Yskötkö usein myös öisin? Tunnetko olosi haukaksi juostessasi ja leikkiessäsi tai portaita kiivetessäsi? Vai tunnetko rintakehäsi ahtaana tai raskaana? Nämä voivat olla yleisiä astman oireita. Monilla ihmisillä tämä astmatila liittyy erilaisiin allergioihin . Kutsumme tätä allergiseksi astmaksi. Itse asiassa astma ja allergiat ovat kaksi hyvin toisiinsa liittyvää sairautta. Joten tänään puhumme kaikesta yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.
Mitä astma oikeastaan on? Mitä kehossa tapahtuu, kun se kehittyy?
Yksinkertaisesti sanottuna astma on sairaus, joka vaikuttaa keuhkoputkiin, jotka kuljettavat ilmaa keuhkoihimme. Kun hengitämme, ilma tulee sisään nenän kautta ja kulkee näiden keuhkoputkien kautta keuhkoihimme. Terveellä ihmisellä keuhkoputket ovat avoimet ja vapaat. Tämä mahdollistaa helpon hengittämisen.
Mutta kun astmaa sairastava henkilö saa astmakohtauksen laukaisevan tekijän vuoksi, näissä hengitysteissä tapahtuu kolme merkittävää muutosta. Ajattele sitä kuin vesiputkea.
1. Hengitysteitä ympäröivien lihasten kiristyminen: Näiden hengitysteiden ympärillä olevat pienet lihakset kiristyvät äkillisesti. Aivan kuin joku olisi puristanut vesiputkea. Lääketieteessä tätä kutsutaan ( bronkospasmiksi ) . Tämä kaventaa hengitysteitä.
2. Tulehdus hengitysteissä: Hengitysteiden sisäseinät alkavat turvota. Tämä tulehdus aiheuttaa hengitysteiden kapenemisen.
3. Lisääntynyt limaneritys: Hengitysteiden solut alkavat tuottaa normaalia paksumpaa, tahmeampaa limaa. Tämä lima tukkii hengitystiet entisestään.
Kun nämä kolme tekijää yhdistyvät, hengitystiet kapenevat hyvin. Tällöin ilman pääsy keuhkoihin ja ilman poistuminen keuhkoista vaikeutuu. Siksi hengitys tuntuu "vaikealta" ja "hengästyneeltä".
Mitkä ovat astman tärkeimmät oireet?
Kaikilla astmaatikoilla ei ole samoja oireita koko ajan. Joillakin on oireita harvoin. Toisilla voi olla lievää epämukavuutta lähes joka päivä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä oireita.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Usein yskä | Yskä voi olla yleisempää, erityisesti yöllä, aikaisin aamulla tai liikunnan aikana. |
| Hengitysvaikeudet (hengenahdistus) | Tukehtumisen tunne, hengitysvaikeudet. |
| Hengityksen vinkuminen | Heikon "juusto-juusto" -äänen kuuleminen kurkussa tai rinnassa uloshengityksen aikana. |
| Rintakehän kireys tai kipu | Puristava tai painon tunne rinnassa. |
Pienet merkit, jotka tulevat ennen astmakohtausta
Joskus ennen vakavaa astmakohtausta kehomme antaa meille varhaisia varoitusmerkkejä. On erittäin tärkeää tunnistaa nämä.
- Usein esiintyvä yskä , erityisesti yöllä.
- Hengittäminen on vähän vaikeaa, ja pyörryt pian.
- Tavallista väsyneempi olo, yskä tai hengityksen vinkuminen liikunnan aikana.
- Kylmän oireiden tai muiden allergiaoireiden (esim. tukkoinen nenä, aivastelu ) alkaminen.
- Vaikeus nukahtaa.
Lääkärin määräämän hoidon aloittaminen heti, kun huomaat tällaisen pienen oireen, auttaa pitkälti ehkäisemään vakavaa astmakohtausta.
Mitkä ovat astman laukaisevat tekijät?
Astmapotilaan hengitystiet ovat hyvin herkät. Siksi ne reagoivat nopeasti tiettyihin ympäristön asioihin. Kutsumme näitä "laukaiseviksi tekijöiksi". Astman hallitsemiseksi on erittäin tärkeää tunnistaa nämä laukaisevat tekijät ja pysyä niistä erossa mahdollisimman paljon.
| Liipaisinluokka | Esimerkkejä ja kuvauksia |
|---|---|
| Allergeenit | Pölypunkit, siitepöly, lemmikkien hilse, home, torakat ja tietyt ruoat. |
| Infektiot | Virusinfektiot, kuten vilustuminen ja flunssa. |
| Käyttää | Se on erityisen yleistä lapsilla. (Mutta asianmukaisella hoidolla liikuntaa ei pidä lopettaa!) |
| Sää | Kylmä ilma, äkilliset sään muutokset. |
| Savu ja ilmansaasteet | Tupakansavu, puuhellan savu, ajoneuvon pakokaasu, pöly. |
| Jotkut lääkkeet | Kipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, ja jotkut beetasalpaajat korkeaan verenpaineeseen. |
| Voimakkaat tunteet | Pelokkaasti, vihaisesti, nauraen tai itkien liikaa. |
Mistä tiedät varmasti, onko sinulla astma?
Jos sinulla on astman oireita, sinun tulee ensin käydä lääkärissä. Lääkäri kysyy ensin oireistasi, onko kenelläkään perheessäsi astmaa, ja tutkii sinut sitten. Sen jälkeen hän voi tehdä useita testejä diagnoosin vahvistamiseksi.
- Spirometria: Tämä on tärkein testi. Sinua pyydetään hengittämään koneeseen, joka mittaa, kuinka paljon ilmaa keuhkosi voivat ottaa sisään ja kuinka nopeasti pystyt sen ulos hengittämään.
- Huippuvirtausmittarin testi: Tämä on pieni, kädessä pidettävä laite, joka mittaa keuhkoistasi uloshengitettävän ilman enimmäisnopeuden puhaltamalla voimakkaasti.
- Rintakehän röntgenkuvaus: Rintakehän röntgenkuvaus tehdään muiden sairauksien tarkistamiseksi.
- Allergiatestit: Iho- tai verikokeilla voidaan selvittää, onko sinulla allergioita ja mitä ne ovat.
Mitä hoitoja on saatavilla astman hallintaan?
Vaikka astmaa ei voida parantaa kokonaan, oikealla hoidolla se voidaan pitää hyvin hallinnassa ja voit elää normaalia elämää ilman ongelmia. Astman hoidossa on kaksi pääosaa: nopeavaikutteiset lääkkeet (lievityslääkkeet) ja pitkäaikaiset lääkkeet (ehkäisylääkkeet). Näitä annetaan usein inhalaattorina.
1. Nopeasti lievittävät lääkkeet (kohtauslääkeinhalaattorit)
Kutsumme näitä keuhkoputkia laajentaviksi lääkkeiksi . Kun hengität tätä inhalaattoria, se rentouttaa nopeasti hengitysteiden lihaksia ja avaa hengitystiet.
- Käyttö: Saat helpotusta heti, kun astman oireet (yskä, hengityksen vinkuminen) alkavat.
- Tärkeää: Käytä tätä vain tarvittaessa . Jos sinun on käytettävä tätä inhalaattoria usein, se tarkoittaa, että astmaasi ei ole hyvin hallinnassa. Siinä tapauksessa muista käydä lääkärissä.
2. Pitkäaikaiset hallintalääkkeet (ennaltaehkäisevät inhalaattorit)
Nämä ovat tärkeimmät astman hallintaan käytettävät lääkkeet . Näitä kutsutaan tulehduskipulääkkeiksi (usein inhaloitaviksi kortikosteroideiksi).
- Toimintaperiaate: Nämä lääkkeet vähentävät hengitysteiden turvotusta ja liman tuotantoa, mikä tekee niistä vähemmän herkkiä ja vähemmän reagoivia laukaiseviin tekijöihin.
- Käyttöohjeet: Käytä tätä inhalaattoria joka päivä lääkärin ohjeiden mukaisesti niin monta kertaa kuin on määrätty. Sinun tulisi käyttää sitä myös päivinä, jolloin et ole sairas . Tämä auttaa estämään astmasi pahenemista.
3. Muut hoidot
Joillekin ihmisille annetaan tabletteja (leukotrieenimodifioijia – esim. Singulair) tai erityisiä injektioita (immunomodulaattoreita – esim. Xolair) inhalaattoreiden lisäksi. Kaiken tämän päättää sinua tutkiva lääkäri.
Erittäin tärkeää: Opettele lääkärin antaman inhalaattorin oikea käyttötapa. Jos käytät sitä väärin, lääke ei pääse kunnolla keuhkoihisi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Astma on sairaus, joka oikein hallittuna ei häiritse normaalia elämää. Älä pelkää.
- Tunnista omat laukaisevat tekijäsi ja pysy niistä mahdollisimman kaukana.
- Käytä lääkärin määräämää "Ehkäisevää" (pitkäaikainen) inhalaattoria ohjeiden mukaan joka päivä, myös oireettomina päivinä.
- Pidä aina mukanasi kohtauslääkeinhalaattoria.
- Jos astmaoireesi pahenevat, sinun on käytettävä kohtauslääkettäsi useammin tai sinulla on kysyttävää hoidostasi, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi