Kuuletko jonkun puhuvan, kun ketään ei ole lähellä? Tai kuuletko erilaisia ääniä, musiikkia jne.? Jos olet kokenut tämän, älä huoli. Et ole yksin. Tätä tilaa kutsutaan lääketieteellisesti kuulohallusinaatioiksi . Se tarkoittaa, että sinusta tuntuu kuin kuulisit äänen, vaikka ääntä ei oikeastaan ole. Tänään puhumme tästä yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti.
Miltä tämä ääni oikein kuulostaa?
Kuulemasi äänet voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. Ne saattavat tuntua tulevan korvistasi, pään sisältä tai ympäröivästä ympäristöstäsi. Näin voi tapahtua pitkin päivää tai vain kerran tai kaksi päivässä.
Nämä voidaan jakaa pääasiassa kahteen tyyppiin.
| Hallusinaatiotyyppi | Kuvaus |
|---|---|
| Äänten kuuleminen (verbaaliset hallusinaatiot) | Tämä on yleisin tyyppi. Kuulet ääniä, vaikka kukaan ei puhuisi. Äänet voivat tulla joltakulta tuntemaltasi henkilöltä tai joltakulta tuntemattomalta. Joskus ääni on vain yksi, toisinaan taas kuulostaa siltä kuin useat ihmiset puhuisivat. He saattavat puhua suoraan sinulle, väitellä kanssasi tai kuvailla asioita, joita teet. Nämä äänet voivat sanoa hyviä asioita, pahoja asioita, pelottavia asioita tai käskeä sinua vahingoittamaan itseäsi tai muita. |
| Muiden äänien kuuleminen (ei-verbaalit äänet) | Tämä tarkoittaa, että kuulet muita ääniä äänten sijaan. Esimerkiksi musiikkia, eläinten ääniä, ovien koputusta tai juoksevan veden ääntä. Nämä äänet voivat olla hyvin hiljaisia tai hyvin kovia. |
Onko normaalia kuulla tällaisia ääniä?
Ymmärrä tämä hyvin. Tämä ei ole aina merkki sairaudesta.
- Hypnogiset hallusinaatiot: Jos kuulet erilaisia ääniä nukahtamaisillasi, se on todennäköisesti normaalia. Siitä ei ole mitään hätää.
- Hypnopompiset hallusinaatiot: On myös yleistä kuulla ääniä herätessään unesta ennen täyden tajunnan palaamista.
Jos kuitenkin kuulet näitä ääniä jatkuvasti ollessasi täysin hereillä ja valppaana, se voi olla merkki mielenterveysongelmasta tai neurologisesta sairaudesta. Siksi on parasta keskustella asiasta lääkärin kanssa.
Mikä voisi aiheuttaa tämän?
Tähän on useita mahdollisia syitä. Jotkut ovat tilapäisiä, jotkut pitkäaikaisia. Tutkijoiden mukaan sen voi aiheuttaa aivojemme kuuloverkon äkillinen aktivoituminen ilman syytä tai aivojen välittäjäaineiden, kuten dopamiinin ja serotoniinin , epätasapaino.
Tässä on joitakin tärkeimmistä syistä:
1. Mielenterveysongelmat
- Skitsofrenia : Tämä on tärkein syy. Noin 75 % skitsofreniaa sairastavista kuulee ääniä tällä tavalla. Tämä on tila, jossa ihminen irtautuu todellisuudesta.
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö: 20–50 %:lla tästä häiriöstä kärsivistä ihmisistä voi olla tämä sairaus.
- Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD): Tämä tila voi esiintyä noin 40 prosentilla ihmisistä, jotka ovat kokeneet vakavan trauman.
- Ahdistuneisuushäiriö ja vaikea masennus: Näissä tiloissa voi joskus esiintyä kuuloharhoja.
2. Kuulovamma
Kuulonalenemasta kärsivillä ihmisillä, erityisesti ikääntyessään, on 16 %:n todennäköisyys sairastua tähän tilaan. Tinnitus, jatkuva korvien soiminen, voi joskus liittyä tähän tilaan. Mitä enemmän kuulonalenemaa on, sitä todennäköisemmin näitä hallusinaatioita esiintyy.
3. Hermoston sairaudet
- Unihäiriöt (esim. narkolepsia , unettomuus)
- Parkinsonin tauti
- Aivohalvaus
- Migreeni
- Aivokasvaimet tai -vauriot
4. Muut tilapäiset syyt
- Alkoholin ja huumeiden käyttö
- Vaikea unettomuus
- Kova nälkä
- Joidenkin reseptilääkkeiden sivuvaikutuksena
- Vaikea masennus tai vakava suru, kuten rakkaan ihmisen kuolema
- Infektiot, kuten virtsatieinfektiot (UTI), erityisesti iäkkäillä
- Kun toivut leikkauksen jälkeisestä anestesiasta
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Hoito riippuu syystä. Jos syy on tilapäinen, kuten unenpuute tai nälkä, ääni loppuu, kun syy on poissa.
Jos tämä on kuitenkin osa pitkäaikaista sairautta, tarvitaan lääketieteellistä hoitoa.
- Lääkitys:
- Antipsykootit: Skitsofrenian kaltaisissa tiloissa nämä lääkkeet voivat vähentää kuuloäänien esiintymistiheyttä ja voimakkuutta. Esimerkiksi klotsapiinilääke on erittäin tehokas, mutta sitä tulisi käyttää lääkärin valvonnassa sivuvaikutustensa vuoksi.
- Muut psykotrooppiset lääkkeet: Näitä oireita voidaan hallita myös lääkkeillä, joita annetaan esimerkiksi masennukseen tai kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.
- Psykoterapia / Keskusteluterapia:
Terapia on erittäin tärkeää lääkityksen ohella. Se auttaa sinua elämään sairauden kanssa, hallitsemaan sitä ja voittamaan pelkosi sitä kohtaan.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): Tämä auttaa sinua muuttamaan tapaa, jolla näet kuulemasi äänet ja oppimaan hallitsemaan niitä.
- Hyväksymis- ja sitoutumisterapia (ACT): Tämä tarkoittaa sen tosiasian hyväksymistä, että kuulet nämä äänet, ja itsellesi voiman antamista siirtyä kohti elämäntavoitteitasi.
- Hallusinaatioihin keskittyvä integratiivinen hoito (HIT): Tämä on hoitomenetelmä, joka on erityisesti suunnattu äänien kuulemiseen.
Mitä voin tehdä hallitakseni tätä?
Lääkärin antamien hoitojen lisäksi on olemassa asioita, joita voit tehdä.
- Häiriötekijät: Kun alat kuulla ääniä, laita kuulokkeet korville ja kuuntele jotakin kappaletta, liiku, kokkaa jotain mistä pidät tai harrasta jotain muuta harrastusta.
- Tukiryhmät: Liittyminen sellaisten ihmisten ryhmään, joilla on samanlaisia kokemuksia kuin sinulla, voi olla suuri voimanlähde.
- Hallinnan ottaminen: Jotkut ihmiset jättävät kuulemansa äänet huomiotta. Toiset yrittävät hallita heitä kehottamalla heitä mielessään "lopettamaan puhumisen".
- Terveelliset elämäntavat: Riittävä uni, alkoholin/huumeiden välttäminen ja tasapainoinen ruokavalio ovat erittäin tärkeitä.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Tämä on tärkein osa.
Jos kuulemasi ääni aiheuttaa pelkoa, stressiä tai surua , tai jos se häiritsee päivittäisiä toimintojasi , mene ehdottomasti lääkäriin.
Varsinkin jos kuulemasi äänet kehottavat sinua vahingoittamaan itseäsi tai jotakuta muuta, kyseessä on hätätilanne. Tällaisessa tapauksessa hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Jos joku tuntemasi kärsii tästä sairaudesta ja toimii irtautuneena todellisuudesta ja mahdollisesti vaaraksi itselleen tai muille, on erittäin tärkeää viedä hänet lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle .
Älä pelkää puhua tästä avoimesti perheesi, luotettavan ystäväsi ja erityisesti lääkärisi kanssa. Nämä ovat tiloja, joita voidaan hyvin hallita hoidolla.
Viestin kotiin vietäväksi
- Äänten kuuleminen poissa ollessa (kuulohallusinaatiot) on tila, joka voi johtua useista eri syistä. Se ei aina ole merkki vakavasta sairaudesta.
- Tällaisia asioita voi olla normaalia tapahtua nukkumaan mennessä tai herätessä.
- Jos kuulet ääniä edelleen hereillä ollessasi, varsinkin jos ne häiritsevät sinua, on tärkeää käydä lääkärissä.
- Mielenterveysongelmat, kuten skitsofrenia ja kaksisuuntainen mielialahäiriö, kuulovamma ja neurologiset sairaudet, voivat aiheuttaa tämän.
- Tätä tilaa voidaan hoitaa erittäin onnistuneesti lääkityksellä ja psykoterapialla. Joten älä pelkää tai häpeä hakeutua hoitoon.
- Jos kuulet ääniä, jotka käskevät sinua vahingoittamaan itseäsi tai muita, pidä sitä hätätilanteena ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.