Käytätkö lääkitystä kaksisuuntaisen mielialahäiriösi hoitoon? Jos käytät, saatat joskus tuntea, että "tämä lääkitys ei vain toimi enää yhtä hyvin kuin ennen" tai että se ei auta ollenkaan. Lääkityksesi sivuvaikutukset voivat olla ylivoimaisia. Olivatpa tunteesi millaiset tahansa, älä panikoi ja lopeta lääkityksen ottaminen. Parasta on keskustella lääkärisi kanssa kaikesta, mikä sinua vaivaa. Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön on monia hoitovaihtoehtoja. Lääkärisi voi auttaa sinua löytämään uuden lääkkeen tai hoitoyhdistelmän, joka toimii sinulle. Sen jälkeen voit palata takaisin raiteilleen.
Mistä tietää, milloin on aika vaihtaa lääkettä?
Jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, sinun on tehtävä tiivistä yhteistyötä psykiatrisi ja lääkäritiimisi kanssa. He auttavat sinua varmistamaan, että hoitosi toimii oikein.
On myös erittäin tärkeää seurata tilaasi. Jos sinulla ilmenee jokin alla olevista oireista, kerro siitä välittömästi lääkärillesi. Tarkastellaan näitä oireita taulukossa, jotta ymmärrät ne helpommin.
| Ominaisuuden luonne | Miltä sinusta tuntuu |
|---|---|
| Lisääntynyt henkinen stimulaatio (mania/hypomania) | |
| Liiallinen energia | Tavallista energisempi olo. |
| Ideoiden virtaus | Mieleen tulee paljon uusia ideoita suuriin projekteihin. Mutta jopa suunnitelman tekemisen jälkeen on vaikeaa saada ne tehtyä kunnolla ja ajoissa päätökseen. |
| Riskialtista käyttäytymistä | Riskialttiisiin toimintoihin, kuten holtittomaan ajamiseen, vaaralliseen seksiin ja huumeiden käyttöön, osallistuminen. |
| Masennus | |
| Energian menetys | Hyvin vähän energiaa, todella surullinen ja toivoton olo. |
| Tarpeeton syyllisyys | Kärsit suuresta syyllisyyden tunteesta, ikään kuin olisit tehnyt virheen ilman syytä. |
| Muut mielenterveysongelmat | |
| Nopeat mielialan vaihtelut | Mielialan nopeat vaihtelut useita kertoja päivässä. Voit olla onnellinen ja energinen yhtenä hetkenä ja surullinen ja masentunut seuraavana. |
| Epäily ja pelko (paranoia) | Perusteettomia epäilyksiä, kuten että joku tarkkailee sinua, juoruilee sinusta tai varastaa rahasi. |
| Univaikeudet | Unettomuus, kyvyttömyys nukkua jatkuvasti tai herääminen aikaisin aamulla. |
| Parisuhdeongelmat | Suhteet ystäviin, perheeseen tai työhön voivat kärsiä. Saatat esimerkiksi huomata riiteleväsi jatkuvasti muiden kanssa. |
| Fyysiset sivuvaikutukset | |
| Kehon muutokset | Painonnousu, päänsärky, nopea sydämensyke tai verensokeriongelmat voivat olla merkkejä siitä, että lääkityksesi aiheuttaa fyysisiä ongelmia. |
Miten minun pitäisi vaihtaa lääkettä?
Jopa erikoispsykiatrit neuvovat: "Jos epäilet, että lääkityksesi ei hallitse sairauttasi yhtä hyvin kuin ennen, tai jos et voi hyvin, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin ."
Erittäin tärkeää: Jos epäilet, että jotain todella vakavaa on tapahtumassa – esimerkiksi jos kuulet ääniä, haluat vahingoittaa itseäsi tai sinulla on voimakasta kipua vatsan keskiosassa (tämä voi olla merkki munuais- tai maksaongelmista), mene viipymättä lähimmän sairaalan ensiapuun.
Psykiatrisi saattaa keskustella kanssasi ja tehdä joitakin testejä, kuten verikokeita, selvittääkseen tarkalleen, miten lääkitys vaikuttaa sinuun.
Useimmiten lääkitystä ei lopeteta äkillisesti.
"Tutkimukset ovat osoittaneet, että turvallisin tapa lopettaa lääkityksen käyttö on vähentää annosta vähitellen viikkojen, ehkä kuukausien, aikana", lääkärit sanovat. "Jos lopetat kaksisuuntaisen mielialahäiriön lääkityksen käytön äkillisesti, saatat kokea äkillisen, voimakkaan mielialan vaihtelun (mielialakohtauksen) ja uusiutumisen."
Kuvittele, entä jos sinun on lopetettava lääkityksen ottaminen äkillisesti, esimerkiksi munuais- tai maksaongelman vuoksi? "Näissä tapauksissa on olemassa lyhytaikaisia lääkkeitä, joita voit käyttää oireidesi hallintaan, kunnes uusi, pitkäaikainen lääkitys alkaa toimia."
Tutustutaan myös ECT-hoitoon.
Lääkärisi voi myös suositella sähkösokkihoitoa (ECT). ECT on hoitomuoto, jossa käytetään pientä, kontrolloitua sähkövirtaa iskuaaltojen lähettämiseen aivojesi läpi, kun olet rauhoitettu ja täysin unessa. Tämä voi aiheuttaa aivoissa muutoksia, jotka voivat auttaa esimerkiksi masennuksen ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa.
Toisin kuin monet lääkkeet, sähköhoito voi antaa nopeita tuloksia. Mutta sen vaikutukset eivät aina kestä kauan. Saatat joutua ottamaan lääkkeitä tai jatkamaan sähköhoitoa ylläpitohoitona uusiutumisen estämiseksi.
Muita asioita, joista voi olla apua lääkityksen vaihdossa
On tärkeää pysyä ennakoivana terveytesi suhteen lääkitystä tai hoitoa vaihdettaessa. Noudata näitä vinkkejä helpottaaksesi tätä siirtymää.
Käy säännöllisesti psykiatrin vastaanotolla.
"On erittäin tärkeää löytää psykiatri , johon voit luottaa ja jonka kanssa voit puhua säännöllisesti. Käy hänen vastaanotollaan, vaikka olisit terve ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireista vapaa. Näin hän voi ymmärtää, millaista terveydentilaa voit odottaa hoidolta."
Harkitse keskusteluterapiaa.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) ja muut keskusteluterapiat voivat auttaa sinua hallitsemaan mielialaasi. Jos käyt jo terapeutilla, saatat joutua käymään heidän luonaan useammin lääkityksen muutoksen aikana.
Hanki tukea
Tukiryhmät voivat olla erittäin hyödyllisiä sinulle, perheellesi ja ystävillesi. "Läheiset eivät välttämättä ymmärrä, ettet tee mielialan vaihteluitasi tai tiheitä purkauksiasi tahallasi, eivätkä he välttämättä ymmärrä, että ne ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita." Tukiryhmä voi auttaa heitä ymmärtämään, mitä käyt läpi, ja oppimaan, miten sinua voidaan auttaa.
Pidä huolta itsestäsi.
Tee enemmän kaikkia niitä tapoja, jotka auttavat sinua pysymään terveenä tänä aikana.
- Nuku riittävästi: Riittävä uni on välttämätöntä, sillä unenpuute voi johtaa maanisiin oireisiin ja mielialan vaihteluihin.
- Liiku säännöllisesti : Päivittäinen liikunta on erittäin hyödyllistä mielenterveydelle.
- Syö tasapainoista ruokavaliota: Pidä yllä ravitsevaa ruokavaliota.
- Hallitse stressiä: Asiat, kuten meditaatio ja jooga, voivat auttaa vähentämään stressiä.
Vaikka nämä asiat eivät täysin paranna kaksisuuntaista mielialahäiriötäsi, ne antavat sinulle voimaa elää tervettä elämää, noudattaa hoitoasi ja pysyä terveenä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos sinusta tuntuu, että kaksisuuntainen mielialahäiriösi lääkitys ei toimi kunnolla, älä panikoi, vaan keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa.
- Älä koskaan lopeta lääkityksen ottamista äkillisesti ilman lääkärin neuvoa. Se voi pahentaa oireitasi.
- Hätätilanteessa, jossa haluat vahingoittaa itseäsi, mene välittömästi sairaalan ensiapuun.
- Lääkityksen ohella keskusteluterapia, perheen tuki ja hyvien elämäntapojen ylläpitäminen (uni, liikunta, tasapainoinen ruokavalio) ovat erittäin tärkeitä toipumisesi kannalta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi