Mitä ovat verisuonet? Otetaan selvää yksinkertaisesti!

Kuvittele kehosi suureksi, vilkkaksi kaupunkiksi. Sitten jokaisessa talossa, jokaisessa kaupassa, jokaisessa tehtaassa kyseisessä kaupungissa täytyy olla hyvä tieverkosto kuljettamaan tarvitsemiaan tavaroita ja poistamaan sinne kertyvää jätettä, eikö niin? Sellaisia ​​ovat kehomme verisuonet. Nämä ovat supervaltateitä, jotka kuljettavat happea ja ravinteita jokaiseen kehomme soluun, ja ne myös kuljettavat pois tarpeettomia kuona-aineita. Joten tänään puhutaan näistä hämmästyttävistä verisuonista.

Mitä verisuonet tarkalleen ottaen ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna verisuonet ovat verkosto pieniä putkia (kanavia), jotka kuljettavat verta koko kehossasi. Se on kuin suljettu kierto, joka alkaa sydämestäsi, kulkee läpi kehosi ja päättyy taas sydämeesi. Sydämesi ja tämä verisuonten järjestelmä muodostavat yhdessä verenkiertojärjestelmän .

Voitko kuvitella, että jos kaikki kehosi verisuonet venytettäisiin peräkkäin, ne olisivat noin 96 500 kilometriä pitkiä ? Se tarkoittaa, että kehosi sisällä on verisuonten verkosto, joka on riittävän pitkä kiertämään maapallon yli kaksi kertaa! Eikö olekin hämmästyttävää?

Tärkeimmät verisuonten tyypit ja niiden toiminnot

Verisuonijärjestelmässämme on kolme päätoimijaa. Ne ovat valtimot, laskimot ja hiussuonet. Mutta tässä joukkueessa on myös joitakin muita pieniä apureita. Ymmärretään ne kaikki selkeästi tästä taulukosta.

Missä nämä verisuonet sijaitsevat kehossa?

Verisuonia on kaikkialla kehossamme. Ne ovat ulottuneet jokaiseen elimeen ja kudokseen päästä varpaiden kärkiin.

Mutta meidän on tiedettävä erityisesti kahdesta tärkeimmästä verisuonesta.

1. Aortta: Tämä on kehomme suurin ja tärkein valtimo . Sydämestä tuleva hapekas veri menee ensin tähän aorttaan. Se on kuin supervaltatie. Se kulkee rintakehän ja vatsan läpi ja jakautuu sitten kahtia lantion lähellä toimittaakseen verta jalkoihin.

2. Onttolaskimo: Tämä on kehomme suurin laskimo. Siinä on kaksi osaa. Ylempi onttolaskimo kuljettaa verta päästä, kaulasta, käsivarsista ja ylärintakehästä sydämeen. Alempi onttolaskimo kuljettaa verta jaloista, jalkateristä, vatsasta ja lantiosta sydämeen.

Miten verisuoni muodostuu?

Verisuoni koostuu yleensä kolmesta pääkerroksesta. Ajattele sitä vesiputkena, siinäkin voi olla useita kerroksia, eikö niin?

• Sisin kerros (Tunica Intima):Tämä on kudoksen sisin kerros, jonka läpi veri virtaa. Se auttaa hallitsemaan verenpainetta, estämään verihyytymiä ja estämään myrkkyjen pääsyn vereen. Tämä mahdollistaa veren tasaisen virtauksen.
• Keskimmäinen kerros (media): Tämä sisältää elastisia kuituja. Nämä mahdollistavat verisuonten laajenemisen ja supistumisen veren virratessa niiden läpi. Tämä kerros auttaa myös pitämään veren virtaamassa yhteen suuntaan.
• Uloin kerros (Adventitia): Tämä on uloin päällyste, joka antaa verisuonelle lujuutta ja rakennetta. Se sisältää hermoja ja muita pieniä verisuonia. Ne myös toimittavat verisuonten seinämille happea ja ravinteita.

Yleisiä verisuonia vaikuttavia sairauksia ja tiloja

Tärkeä verenkiertoelimistömme voi myös kärsiä erilaisista sairauksista ja ongelmista. Tässä on joitakin niistä:

• Aneurysma: Tämä on valtimon heikko kohta, joka pullistuu ilmapallon tavoin. Se voi esiintyä missä tahansa kehossa. Vaarallisinta on, että jos se puhkeaa, se voi aiheuttaa vakavaa verenvuotoa kehossa ja olla jopa hengenvaarallinen.
• Ateroskleroosi: Tämä on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Kolesteroli, rasva ja muut aineet kerääntyvät valtimoiden seinämiin (kutsumme tätä plakiksi) ja kaventavat valtimon sisällä olevaa tilaa. Se on kuin ruoste kertyisi vesiputkeen ja tukkisi sen. Tämä voi johtaa vakaviin sairauksiin, kuten sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin.
• Verihyytymät: Verihyytymien muodostuminen verisuonten sisällä. Nämä hyytymät voivat tukkia verenkierron kokonaan. Tämä voi johtaa tiloihin, kuten syvä laskimotukos (SLT), keuhkoembolia ja halvaus.
• Kohonnut verenpaine: Veren valtimoiden seinämiin kohdistama paine on jatkuvasti korkea. Se on kuin hiljainen tappaja, koska se usein vahingoittaa verisuonia aiheuttamatta mitään oireita.
• Suonikohjut: Tila, jossa laskimot, erityisesti jaloissa, kiertyvät, turpoavat ja näkyvät ihon läpi. Tämä tila ilmenee, kun laskimoiden läpät heikkenevät eivätkä pysty estämään veren virtausta taaksepäin.
• Vaskuliitti: Verisuonten tulehdus, joka aiheuttaa verisuonten seinämien turpoamista, paksuuntumista ja kapenemista, mikä estää veren virtausta.

Mistä tiedät, että on ongelma? - Oireet

Verisuoniongelmien oireet voivat vaihdella suuresti. Joskus esimerkiksi aneurysmassa ei ole oireita, ennen kuin siitä tulee vakava ongelma. Yleisesti ottaen on kuitenkin tärkeää olla tietoinen seuraavista oireista.

Mitä meidän tulisi tehdä ylläpitääksemme tervettä verisuonijärjestelmää?

• Hyvä ruokavalio: Noudata ruokavaliota, jossa on vähän suolaa, kolesterolia ja tyydyttyneitä rasvoja ja runsaasti hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja täysjyväviljaa.
• Liikunta: Liiku vähintään 150 minuuttia viikossa (30 minuuttia päivässä, 5 päivänä viikossa), kuten kävelyä, juoksua tai uintia.
• Asianmukainen hoito: Jos sinulla on diabetes, korkea verenpaine tai kolesteroli, noudata lääkärisi ohjeita tarkasti. Ota lääkkeesi ajoissa.
• Vältä tupakointia: Tupakointi on suurin uhka verisuonille. Joten jos poltat, lopeta tänään tai älä aloita.
• Rajoita alkoholin käyttöä: Jos juot alkoholia, rajoita sitä huomattavasti.