Oletko koskaan nähnyt, kuinka taloa rakennettaessa ensin rakennetaan iso runko pylväistä ja palkeista? Sitten rakennetaan seinät ja asennetaan katto. Siksi kehoamme kutsutaan luurangoksi. Se on kehomme päärunko, tämä luuranko antaa meille voiman ja vakauden seistä, kävellä ja tehdä mitä tahansa.
Mitä nämä luut oikeastaan tekevät pääasiallisesti?
Ajattelemme luita vain elottomina, kovina kappaleina kehon sisällä. Mutta totuus on paljon monimutkaisempi. Luut, kuten kaikki muutkin kehomme osat, ovat elävää kudosta . Tämä tarkoittaa, että ne kasvavat, muuttuvat ja uusiutuvat jatkuvasti. Itse asiassa luurankomme on erittäin kiireinen paikka.
Katsotaanpa tärkeimpiä asioita, joita tästä seuraa.
1. Tukea ja muokata kehoa
Tämä on tärkein asia, jonka me kaikki tiedämme. Ilman luurankoamme emme pystyisi seisomaan tai istumaan kunnolla. Olisimme kuin hyytelömakka. Luurangolla on suuri rooli esimerkiksi pituutemme ja ruumiinmuotomme määrittämisessä.
2. Liikkumisen tukeminen
Miten kävelemme, juoksemme ja liikutamme raajojamme? Kaikki tämä tapahtuu, koska lihaksemme, jänteemme, nivelsiteemme ja luumme toimivat yhdessä. Luut toimivat kuin vipujärjestelmä. Kun lihakset supistuvat, luut, joihin ne ovat kiinnittyneet, liikkuvat.
3. Herkkien sisäelinten suojaaminen
Tämä on hyvin outo ja tärkeä asia. Kuvittele, että putoat pyörälläsi ja lyöt pääsi maahan. Mikä pelastaisi aivosi vaurioilta? Se olisi kallosi . Se suojaa aivojasi kuin kypärä.
Entä jos esimerkiksi saamme osuman rintaamme krikettiä pelatessamme? Rintakehämme suojaa herkkiä elimiämme, kuten sydäntä ja keuhkoja. Se suojaa myös selkärankaa ja sen läpi kulkevaa erittäin tärkeää hermostoa, selkäydintä.
4. Luuytimen suojaaminen ja verisolujen tuotanto
Suurten luidemme sisällä on osa nimeltä luuydin. Tämä on tärkein veremme tuottava tehdas.
- Punasolut: Nämä solut kuljettavat happea koko kehossa.
- Valkosolut: Nämä solut suojaavat meitä torjumalla tauteja aiheuttavia bakteereja.
- Verihiutaleet: Nämä auttavat tyrehdyttämään verenvuotoa haavan sattuessa.
Ymmärrätkö siis? Luut eivät ole vain kehon runko. Ne ovat hämmästyttävä järjestelmä, joka suorittaa monia erittäin tärkeitä toimintoja, jotka ovat välttämättömiä elämällemme.
Kuinka monta luuta meillä on kehossamme?
Tämä on myös erittäin mielenkiintoinen kysymys. Keskimääräisellä aikuisella on 206 luuta.On. Mutta joillakin ihmisillä niitä voi olla jopa 213. Syynä tähän on se, että joillakin ihmisillä voi olla pieniä eroja kylkiluiden lukumäärässä, selkärangan luiden lukumäärässä jne. Se ei ole sairaus, se on normaali tila.
Mutta hämmästyttävää on, että vastasyntyneellä vauvalla on noin 270 luuta ! Joten miten tuo luku laskee 206:een, kun hänestä tulee aikuinen? Näin tapahtuu. Jotkut vauvojen pienistä luista kasvaessaan sulautuvat yhteen ja muodostavat yhden luuston. Tämä tekee luustosta entistä vahvemman.
Lääkärit jakavat luurankomme kahteen pääosaan.
- Aksiaalinen luuranko: Tämä koostuu 80 luusta. Nämä luut muodostavat kehon pääakselin, joka koostuu päästä, niska-, selkärangasta, rintakehästä ja lantiosta.
- Appendikulaarinen luuranko: Tähän kuuluvat kaikki muut pääakseliin kiinnittyneet luut. Eli hartioiden, käsien ja jalkojen luut.
Onko olemassa luutyyppejä?
Kyllä, luut voidaan jakaa useisiin päätyyppeihin niiden muodon ja koon perusteella. Tämä luokittelu tehdään niiden toiminnan ymmärtämisen helpottamiseksi.
| Luutyyppi | Kuvaus | Esimerkkejä |
|---|---|---|
| Pitkät luut | Kuten nimestä voi päätellä, nämä ovat kehon pisimmät luut, jotka sijaitsevat pääasiassa käsivarsissa ja jaloissa. | Reisiluu, olkavarren luu, lantio ja lantion alueen luut. |
| Lyhyet luut | Nämä ovat pienempiä ja heikompia kuin pitkät luut ja niillä on kuutiomainen muoto. | Joitakin kämmenen ja ranteen luita, joitakin nilkan ja jalkaterän luita. |
| Litteät luut | Nämä ovat luonteeltaan leveämpiä ja litteämpiä ja auttavat pääasiassa suojaamaan elimiä. | Kallon luut, lapaluut ja rintalastan rintakehän keskellä. |
| Seesamoidiluut | Nämä ovat pieniä luita, jotka ovat kiinnittyneet jänteisiin tai lihaksiin. Niitä esiintyy yleisimmin nivelten lähellä. | Polvilumpio, joitakin seesamiluita käsissä, pienimmät luut välikorvassa. |
| Epäsäännölliset luut | Tähän tyyppiin kuuluvat luut, joilla on eri muotoja ja kokoja, jotka eivät sovi siististi mihinkään muuhun tyyppiin. | Selkärangan luut (nikamat), lantion luut, niskassa oleva kieliluu ja häntäluu. |
Mistä luut on tehty?
Luu koostuu pääasiassa soluista ja proteiineista. Kuten keksissä, siinä on kaksi pääkerrosta.
1. Aivokuori – tiivis luu: Tämä on luun kova ja vahva ulkokerros. Jos katsomme luun kuvaa, näemme tämän osan.
2. Hohkaluu – sienimäinen luu: Tämä on sisäkerros. Se ei ole yhtä kovaa kuin kiinteä luu, se on vähän kuin reikäinen sieni. Aiemmin käsittelemämme luuydin sijaitsee tässä osassa.
Kuten aiemmin mainitsin, luu on elävää kudosta. Siksi luun uusiutumisprosessi jatkuu läpi elämämme. Tätä helpottavat kaksi erityistä solutyyppiä.
- Osteoblastit: Nämä solut rakentavat uutta luukudosta, kuten rakentaja rakentaa taloa.
- Osteoklastit: Nämä solut hajottavat ja poistavat vanhaa, heikentynyttä luukudosta, tehden tietä uudelle, vahvemmalle kudokselle.
Tämä prosessi pitää luumme terveinä ja vahvoina.
Yleisiä luusairauksia ja -ongelmia
Olipa luustomme kuinka vahva tahansa, siihen voi vaikuttaa sairauksia ja ongelmia. Kaksi tärkeimmistä näistä ovat murtumat ja osteoporoosi.
Murtumat
Lääketieteellisessä mielessä luunmurtumaa kutsutaan murtumaksi.Mikä tahansa luu kehossamme voi murtua. Mutta yleensä pienet, heikot luut murtuvat todennäköisemmin. Vakavassa onnettomuudessa, kuten auto-onnettomuudessa, jopa vahva luu, kuten reisiluu, voi murtua.
Tärkeintä on, että jos sinulla on pieninkin epäilys luunmurtumasta, mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun. Olipa kyseessä mikä luu tai kuinka vähäinen vamma tahansa, on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Osteoporoosi
Tämän sanan monet ihmiset ovat kuulleet. Yksinkertaisesti sanottuna osteoporoosi on tila, jossa luiden tiheys vähenee, mikä tekee niistä heikkoja, hauraita ja helposti murtuvia.
Vaarallisinta tässä on se, että monet tätä sairautta sairastavat eivät tiedä siitä. Koska se ei aluksi osoita mitään erityisiä oireita. Useimmiten tauti havaitaan vasta äkillisen kaatumisen tai käden, jalan tai lonkan murtuman jälkeen.
Siksi, jos olet yli 65-vuotias tai jos jollakulla perheessäsi on ollut osteoporoosi , muista keskustella lääkärisi kanssa luuntiheysmittauksesta.
Tiesitkö? Joitakin yllättäviä faktoja luurangosta
- Kehon pisin ja vahvin luu: Se on reisiluu. Lääketieteellisesti sitä kutsutaan reisiluuksi . Aikuisen reisiluu on keskimäärin noin 46 senttimetriä pitkä. Se on niin vahva, että se voi kannattaa noin 30 kertaa oman painosi!
- Kehon pienin luu: Kolme pienintä luuta kehossamme sijaitsevat välikorvassa. Niitä kutsutaan kuuloluiksi . Vasara, incus ja jalusta ovat kaikki alle tuuman pituisia. Ne ovat erittäin tärkeitä kuulollemme. Nämä kolme pientä luuta välittävät äänivärähtelyjä sisäkorvaan. Pienin luu on jalusta. Se on vain 3,5 millimetriä pitkä!
Olitpa sitten kotona, tylsistyneenä tai harjoittelet maratonia varten, luurankosi antaa kehollesi tukea. Se auttaa sinua liikkumaan tai pysymään paikallasi sohvalla. Pienimmästä korvan luusta jalan pisimpään luuhun, jokainen luu kehossamme on meille kallisarvoinen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Luusi eivät ole vain runko, vaan elävää kudosta, joka kasvaa ja muuttuu jatkuvasti.
- Luiden päätehtävät ovat kehon tukeminen, liikkumisen helpottaminen, elintärkeiden elinten, kuten aivojen ja sydämen, suojaaminen sekä verisolujen tuotanto.
- Jos tunnet luukipua, mene lääkäriin. Jos epäilet luunmurtumaa, mene välittömästi ensiapuun .
- Osteoporoosi on hiljainen sairaus, joka ei aiheuta oireita. Jos olet yli 65-vuotias tai sinulla on suvussa osteoporoosia, keskustele lääkärisi kanssa luuntiheysmittauksesta.
- Voit pitää luusi terveinä ja vahvoina syömällä runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävää ruokavaliota ja liikkumalla säännöllisesti.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න