Oletko huolissasi munuaisistasi? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kroonisesta munuaissairaudesta

Oletko koskaan ajatellut, että munuaisemme ovat kuin kaksi supersuodatinta? Kyllä, juuri niin se on. Munuaisten päätehtävänä on suodattaa pois verestämme ei-toivotut kuona-aineet, toksiinit ja ylimääräinen vesi. Mutta joskus tämä suodatin vaurioituu ja lakkaa toimimasta kunnolla. Tätä munuaisten toiminnan asteittaista heikkenemistä ajan myötä kutsutaan krooniseksi munuaissairaudeksi (CKD) .

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on krooninen munuaissairaus (CKD)?

Kuvittele, että kotisi vesisuodatin tukkeutuu hitaasti. Aluksi et huomaa suurta eroa, mutta ajan myötä veden virtaus hidastuu ja veden maku muuttuu. Näin tapahtuu, kun munuaisesi vaurioituvat.

Kun munuaiset vaurioituvat, ne eivät pysty suodattamaan ja poistamaan kuona-aineita verestä kunnolla. Nämä kuona-aineet alkavat sitten kertyä vereen. Sanaa "krooninen" käytetään, koska tämä tila kehittyy ajan myötä. Tämä ei ole sairaus, joka kehittyy yhdessä yössä.

Mitä munuaisillemme oikeasti tapahtuu?

Meillä on kaksi munuaista. Nämä pavunmuotoiset elimet sijaitsevat selässämme selkärangan molemmin puolin, aivan rintakehän alapuolella. Yksi munuainen on kooltaan suunnilleen kämmenen kokoinen. Vaikka niiden päätehtävänä on suodattaa verta, ne suorittavat myös monia muita tärkeitä toimintoja.

• Veren puhdistus: Kuona-aineet, toksiinit ja ylimääräinen vesi verestä poistuvat virtsana.
• Suolojen ja mineraalien tasapainottaminen: Auttaa ylläpitämään elimistön tarvitsemien elektrolyyttien (suolojen), kuten natriumin ja kaliumin, oikean määrän.
• Hormonituotanto: Munuaiset tuottavat verenpainetta sääteleviä hormoneja ja punasoluja tuottavia hormoneja.
• Pitää luut vahvoina: D-vitamiini aktivoi ja auttaa pitämään luut vahvoina.

Jos näitä asioita ei tehdä kunnolla, kuona-aineet kertyvät elimistöön ja sairastumme.

Mitkä ovat munuaissairauden viisi vaihetta?

Lääkärit, munuaistesi toimintaa mitataan mittarilla. Sitä kutsutaan GFR:ksi (glomerulaarinen suodatusnopeus) . Yksinkertaisesti sanottuna se mittaa, kuinka monta millilitraa verta munuaisesi suodattavat minuutissa. Tätä GFR-arvoa käytetään taudin jakamiseen viiteen vaiheeseen. Tämä arvo voidaan selvittää veri- ja virtsakokeista.

Mitkä ovat tämän taudin oireet?

Tämän taudin suurin ongelma on, että se ei osoita mitään oireita alkuvaiheessa . Kuona-aineiden kertymiseen elimistöön ja oireiden ilmaantumiseen voi kulua vuosia. Siksi monet ihmiset eivät tiedä sairastavansa tätä tautia. Taudin edetessä saatat kokea esimerkiksi seuraavia oireita:

• Tarve virtsata usein.
• Hyvin väsynyt ja eloton olo.
• Ruoka on mautonta.
• Käsien, jalkojen ja nilkkojen turvotus.
• Hengitysvaikeudet.
• Vaahtoava (kupliva) virtsa.
• Turvotus silmien alla.
• Kuiva ja kutiava iho.
• Vaikeus keskittyä johonkin.
• Unettomuus.
• Pistelyä joissakin kehon osissa.
• Pahoinvointi tai oksentelu.
• Lihaskouristukset.
• Kohonnut verenpaine.
• Ihon tummuminen.

Näitä oireita voi esiintyä myös muissa sairauksissa, joten jos koet jotain tällaista, paras tapa on kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoa.

Mitkä ovat munuaissairauden tärkeimmät syyt?

Tämä sairaus ilmenee, kun munuaiset vaurioituvat eivätkä enää toimi kunnolla. Kroonisessa munuaissairaudessa tämä vaurio tapahtuu vähitellen useiden vuosien aikana. Tämän sairauden kehittymiselle Sri Lankassa ja muualla maailmassa on kaksi pääasiallista syytä.

1. Korkea verenpaine: Kun verenpaine nousee, munuaisiin verta kuljettavat herkät verisuonet vaurioituvat. Ajan myötä tämä vaurio heikentää munuaisten kykyä suodattaa verta.

2. Diabetes: Kun verensokeri nousee, se myös vaurioittaa munuaisten hienojakoisia suodatusyksiköitä (glomeruleja).

Näiden kahden pääasiallisen syyn lisäksi voi olla monia muita syitä.

Kuka on eniten vaarassa?

Krooninen munuaissairaus voi kehittyä kenelle tahansa. Riski on kuitenkin suurempi, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Jos sinulla on diabetes.
• Jos sinulla on korkea verenpaine.
• Jos sinulla on sydänsairaus.
• Jos jollain perheessä on ollut munuaissairaus.
• Jos olet yli 60-vuotias.
• Jos olet käyttänyt kipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä) , eli tietyntyyppisiä apteekista saatavilla olevia kipulääkkeitä, pitkään.

Miten tauti diagnosoidaan?

Kun menet lääkäriin, hän kysyy sairaushistoriastasi, sukuhistoriastasi, käyttämistäsi lääkkeistä ja oireistasi. Sitten he suorittavat fyysisen tutkimuksen ja tilaavat useita veri- ja virtsakokeita munuaistesi toiminnan tarkistamiseksi.

• Verikokeet: Näissä tarkastellaan pääasiassa GFR- ja seerumin kreatiniinitasoja . Kreatiniini on lihasten tuottama kuona-aine. Terveet munuaiset erittävät sen virtsaan. Kun munuaiset pettävät, kreatiniini kerääntyy vereen.
• Virtsatestit: Näissä testeissä tarkistetaan proteiinia (albumiinia) tai verta virtsassa. Terveet munuaiset eivät salli näiden aineiden kulkeutumista virtsaan.

Joskus voidaan tehdä esimerkiksi ultraäänitutkimus munuaisten koon ja muodon tarkistamiseksi. Tai voidaan tehdä munuaisbiopsia , jossa otetaan hyvin pieni pala munuaista ja tutkitaan sitä.

Miten sitä hoidetaan?

Kroonista munuaissairautta ei voida parantaa kokonaan. Mutta voimme vähentää munuaisvaurioita ja pitää ne toimintakunnossa mahdollisimman pitkään. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä.

Elämäntapamuutokset

• Lääkärissä usein käyminen:Käy nefrologilla sovittuina ajankohtina ja teetä tarvittavat tutkimukset.
• Diabetes ja verenpaineen hallinta: Jos sinulla on diabetes tai korkea verenpaine, pidä ne hyvin hallinnassa.
• Vältä munuaisille haitallisia lääkkeitä: Älä jatka kipulääkkeiden käyttöä, etenkään ilman lääkärin neuvoja.
• Munuaisystävällinen ruokavalio: Tämä on erittäin tärkeää. Sinua neuvotaan vähentämään suolan (natriumin) ja kaliumin saantia, rajoittamaan proteiinin saantia ja syömään vähäkolesterolista ruokaa.
• Vältä tupakointia.
• Liikunta: Liiku 30 minuuttia päivässä, vähintään viisi päivää viikossa.
• Säilytä terveellinen paino.

Lääkkeet

Lääkärisi voi määrätä erilaisia ​​lääkkeitä tilastasi riippuen. Esimerkiksi:

• Verenpainetta alentavat lääkkeet (ACE:n estäjät, ARB:t).
• Diureetit ovat lääkkeitä, jotka poistavat ylimääräistä nestettä kehosta.
• Kolesterolia alentava lääke.
• Jos sinulla on anemia, ota lääkkeitä, jotka edistävät punasolujen tuotantoa.
• D-vitamiinin kaltaisia ​​asioita luuston heikkenemisen ehkäisemiseksi.

Mitä tehdä, jos munuaiset pettävät kokonaan (loppuvaiheen munuaissairaus)?

Jos tauti saavuttaa vaiheen 5, mikä tarkoittaa täydellistä munuaisten vajaatoimintaa, sinun on turvauduttava muihin selviytymismenetelmiin. Tähän on kaksi päävaihtoehtoa.

1. Dialyysi: Dialyysi on veren puhdistaminen, jota munuaiset eivät pysty tekemään koneen avulla.

• Hemodialyysi: Tässä hoidossa veri lähetetään laitteeseen, jossa kuona-aineet poistetaan ja palautetaan takaisin elimistöön. Tämä tehdään yleensä kolme kertaa viikossa, noin neljän tunnin ajan kerrallaan.
• Peritoneaalidialyysi: Tässä hoidossa vatsaan ruiskutetaan erityistä nestettä putken kautta. Kun neste on imenyt kuona-aineita kehostasi, se poistetaan saman putken kautta. Tämä voidaan tehdä kotona ilman sairaalahoitoa.

2. Munuaisensiirto: Vaurioituneen munuaisen kirurginen korvaaminen terveellä munuaisella. Tämä voidaan tehdä elävältä henkilöltä (yleensä perheenjäseneltä) tai kuolleelta henkilöltä (elinluovuttajalta).