Löitkö pääsi? Mistä tiedät, onko sinulla aivovaurio? (Aivotärähdystesti)

Kuvittele, että pallo osuu sinua päähän krikettiä pelatessasi tai pienokaisesi putoaa pyörällä ja lyö päänsä kovaa. Ajattelemme usein: "Voi... se on vain mustelma, se paranee hetkessä." Kuitenkin jo pieni isku päähän voi joskus olla vakava. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää, että me kaikki olemme tietoisia aivojen tilapäisestä vauriosta, jota kutsutaan aivotärähdykseksi ja joka voi pelastaa ihmishenkiä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä tämä aivotärähdys on?

Aivotärähdys on tilapäinen normaalin aivotoiminnan häiriö, jonka aiheuttaa voimakas isku, tärinä tai isku päähän. Lääketieteellisesti tämä on lievä traumaattinen aivovamma . Aivan kuten vesipulloa ravistellaan voimakkaasti, myös sen sisällä oleva vesi ravistuu, kun päähän osuu. Tämä tärinä aiheuttaa tilapäisiä vaurioita aivosoluille ja häiritsee niiden välistä kommunikaatiota hetkellisesti.

Yleinen väärinkäsitys on, että aivotärähdyksen saamiseksi täytyy olla tajunnan menetys . Tämä on täysin väärin. Itse asiassa useimmat aivotärähdyksen saaneet eivät koskaan menetä tajuntaansa. Joten älä ajattele pään lyönnin jälkeen: "En menettänyt tajuntaani, joten kaikki on hyvin". Jopa pieni isku voi olla vakava, joten on aina viisasta käydä lääkärissä ja tarkistuttaa itsesi.

Mitkä ovat aivotärähdyksen oireet?

Päävamman saaneella henkilöllä on monia oireita, jotka voivat viitata aivotärähdykseen. Jotkut näistä oireista voivat ilmetä heti vamman jälkeen, kun taas toiset voivat ilmetä tunteja tai jopa päiviä myöhemmin. Siksi on tärkeää seurata päävamman saanutta henkilöä useiden päivien ajan.

Ymmärryksen helpottamiseksi jaetaan nämä oireet useisiin luokkiin.

Milloin aivotärähdyksen varalta pitäisi käydä tarkastuksessa?

Yksinkertainen vastaus on: Aina kun päähän kohdistuu merkittävä isku . Se voi olla urheilua, auto-onnettomuus tai kaatuminen kotitöitä tehdessä. Aivotärähdystesti on toimenpide, jossa tarkastellaan, miten aivojen kyky ajatella ja käsitellä tietoa muuttuu päähän kohdistuneen iskun jälkeen.

Nämä testit toistetaan myöhemmin sen selvittämiseksi, kuinka hyvin aivosi ovat parantuneet ja voitko palata normaaleihin aktiviteetteihin (koulu, työ, urheilu).

Mitä aivotärähdystestissä tutkitaan?

Aivotärähdystestejä on monenlaisia. Jotkut ovat hyvin yksinkertaisia, jopa urheiluvalmentaja voi tehdä ne. Jotkut ovat monimutkaisia ​​testejä, joita lääkärit tekevät. Kaikissa näissä testataan erilaisia ​​aivotoimintoja puhumalla, kirjoittamalla tai tietokonepohjaisten testien avulla.

Tärkeimmät testattavat asiat ovat:

• Valppaus ja tarkkaavaisuus: Kuinka hyvin olet tarkkaavainen?
• Muisti: Millainen on lyhytaikainen ja pitkäaikainen muisti?
• Ajattelun nopeus: Kuinka kauan sinulla kestää vastata kysymykseen tai ymmärtää jotain?
• Muistaminen: Voitko muistaa ja toistaa jotain juuri sanomaasi?
• Visio:Toimivatko silmät kunnolla?
• Tasapaino ja koordinaatio: Pystytkö seisomaan yhdellä jalalla ja säilyttämään tasapainosi?
• Refleksit: Millaisia ​​ovat kehon automaattiset reaktiot?

Mitkä ovat yleisimmin käytetyt aivotärähdystestit?

Maailmalla käytetään useita nimettyjä aivotärähdyksen seulontamenetelmiä. Useimmat näistä ovat kyselylomakkeita tai oirelistoja. Niillä on myös pisteytysjärjestelmiä.

Tässä on joitakin esimerkkejä:

Testit leikkikentällä

• SAC-testi (Standardoitu aivotärähdyksen arviointi): Tätä käytetään urheilijan henkisen tilan nopeaan arviointiin kentällä tai ensiavussa. Se esittää yksinkertaisia ​​kysymyksiä esimerkiksi päivämäärästä ja kellonajasta, muistista ja tarkkaavaisuudesta.
• SCAT 5 -testi (Sports Concussion Assessment Tool 5): Tämä on yksityiskohtaisempi testi kuin SAC. Se annetaan yli 13-vuotiaille. Se tarkistaa monia asioita, kuten niskan asentoa, kehon tasapainoa ja oireluettelon. Lapsille on myös erillinen (pediatrian) versio.
• King-Devickin testi: Tässä testissä luetaan numeroitujen korttien sarja mahdollisimman nopeasti. Tämä tehdään ennen pelin alkua ja aika kirjataan muistiin. Tämä tehdään uudelleen päävamman jälkeen. Jos se kestää 5 sekuntia tai enemmän kauemmin kuin ennen, se voi olla merkki aivotärähdyksestä.

Tasapainotestit

• BESS-testi (Balance Error Scoring System): Tämä testi mittaa tasapainoasi. Sinua pyydetään pitämään erilaisia ​​asentoja vakaalla ja epävakaalla alustalla (esim. vaahtomuovimatolla) silmät suljettuina 20 sekunnin ajan. Pisteytys perustuu siihen, kuinka paljon keinut tai kaadut.

Oireasteikot

• ACE (Acute Concussion Evaluation): Tämä on lääkäreiden käyttämä kyselylomake. Se kerää paljon tietoa 22 oireesta, onnettomuuden tapahtumatavasta, aiemmista päävammoista ja muista sairauksista.
• PCSS-testi (Post-Concussion Symptom Scale): Tässä potilas arvioi 21 oiretta niiden vakavuuden mukaan (ei lainkaan, lievästi, vakavasti).

Tietokonepohjaiset neurokognitiiviset testit

• ImPACT-testi (välitön aivotärähdyksen jälkeinen arviointi ja kognitiivinen testi):Tämä on tietokonepohjainen testi yli 12-vuotiaille pelaajille. Se on kuin videopeli. Se voi mitata monia asioita, kuten visuaalista ja verbaalista muistia, reaktioaikaa ja nopeutta, jolla aivot käsittelevät tietoa.

Riippumatta siitä, mikä testi suoritetaan, lääkäri tutkii sinut perusteellisesti ennen lopullisen johtopäätöksen tekemistä. Tarvittaessa hän voi myös määrätä magneettikuvauksen tai tietokonetomografian aivojen verenvuodon tai mustelmien tarkistamiseksi.

Mitä tehdä, jos epäilet aivotärähdystä kotona?

Ensinnäkin, muista , että vain lääkäri voi diagnosoida ja vahvistaa aivotärähdyksen . Jos kuitenkin joku läheisesi (lapsi, vanhempi) kaatuu ja lyö päänsä, on olemassa joitakin asioita, jotka voit kerätä ennen lääkäriin menoa. Nämä ovat suureksi avuksi lääkärille diagnoosin tekemisessä.

Voit tarkkailla seuraavia asioita ja jakaa tiedot lääkärisi kanssa:

• Kysy yksinkertaisia ​​kysymyksiä: kysy hänen nimeään, missä hän on, kellonaikaa, päivämäärää ja mitä juuri tapahtui.
• Testaa muistiasi: Pyydä toista henkilöä sanomaan yksinkertainen sana (esim. "maailma").
• Kysy oireista: Kysy, onko sinulla päänsärkyä, huimausta tai pahoinvointia.
• Tarkkaile silmien liikkeitä: Katso sormeasi ja pyydä sitä liikuttamaan molempia silmiä liikesuuntaan. Katso, liikkuvatko molemmat silmät yhdessä oikein.
• Muutokset kehossa: Kysy, onko kehossa puutumista tai elottomuuden tunnetta.
• Puheen muutos: Katso, meneekö tarina sekaisin tai puhuuko henkilö epänormaalilla tavalla.
• Pupilli: Tarkista, ovatko molemmat pupillit saman kokoisia vai onko toinen suurempi kuin toinen.
• Käyttäytymismuutokset: Katso, vaikuttaako hän tavallista levottomammalta, kiihtyneemmältä tai hämmentyneemmältä.

Mitä tapahtuu testitulosten mukaan?

Jos lääkäri vahvistaa aivotärähdyksen, hän laatii sinulle toipumissuunnitelman. Suunnitelma sisältää pääasiassa seuraavat asiat:

• Lepo: Sinun täytyy levätä ja nukkua tavallista paremmin. Mutta se ei tarkoita koko päivän sängyssä makaamista. Myös aivosi tarvitsevat lepoa. Tämä tarkoittaa television katselun, puhelimen käytön, kirjojen lukemisen ja tietokonepelien pelaamisen rajoittamista.
• Vältä oireita laukaisevia asioita: Selvitä, mitkä asiat pahentavat päänsärkyäsi ja huimaustasi, ja pysy erossa niistä jonkin aikaa.
• Asteittainen toipuminen: Oireiden lievittyessä voit palata vähitellen normaaliin toimintaan. Jos sinulla on lapsi, noudata lääkärisi ohjeita koulunkäyntiin palaamisesta ja urheilun aloittamisesta.
• Koordinointi: Sinun on keskusteltava koulun opettajien ja urheiluvalmentajien kanssa, selitettävä lapsen tila ja noudatettava lääkärin ohjeita.