Ponnahtiko kyynärpääsi yhtäkkiä ulos? (Sijoiltaan mennyt kyynärpää) - Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti!

Oletko koskaan nähnyt ketään, jolla on sijoiltaan mennyt kyynärpää? Tai valitettavasti, onko se tapahtunut sinulle? Se on käsittämätöntä kipua. Et voi edes liikuttaa käsivarttasi, ja joskus näyttää jopa siltä, ​​että kyynärpää on poissa paikaltaan. Joten tänään puhumme tästä tilasta, jota kutsutaan sijoiltaan menneeksi kyynärpääksi eli "(sijoiltaan mennyt kyynärpää)".

Mitä kyynärpäähyppy tarkoittaa?

Yksinkertaisesti sanottuna sijoiltaan mennyt kyynärpää tarkoittaa , että kyynärnivelen luut liikkuvat edestakaisin ja pois paikaltaan . Ajattele, kyynärpääsi on erittäin tärkeä nivel, jossa kolme luuta kohtaavat: olkavarren iso luu ("(Humerus)"), kyynärvarren sisäpuolella oleva pitkä luu ("(Ulna)") ja kyynärvarren ulkopuolella oleva lyhyt luu ("(Radius)"). Tämä tapahtuu, kun yhteen, kahteen tai kaikkiin kolmeen näistä luista painetaan kovaa tai niihin kohdistuu isku.

Kun näin tapahtuu, se aiheuttaa voimakasta kipua ja tärkeintä on, että et voi liikuttaa kyynärpäätäsi tai siitä tulee erittäin vaikeaa.

Tärkeää: Kyynärpään kiertäminen voi myös vahingoittaa niveltä ympäröivää herkkää kudosta. Tämä tarkoittaa:

- Lihaksesi

- Hermot

- Jänteet (nämä yhdistävät lihakset luihin)

- Nivelsiteet (nämä pitävät luut yhdessä)

- Myös verisuonten vaurioituminen on mahdollista.

Jos siis epäilet kyynärpääsi olevan sijoiltaan mennyt tai et pysty liikuttamaan kyynärpäätäsi, sinun on mentävä välittömästi sairaalan ensiapuun. Älä koskaan yritä laittaa kyynärpäätäsi takaisin paikoilleen itse! Se vain pahentaa tilannetta.

Onko olemassa erityyppisiä kyynärpäähyppyjä?

Kyllä, lääkärit luokittelevat tämän sen mukaan, kuinka pitkälle luut ovat siirtyneet nivelestä.

• Täydellinen sijoiltaanmeno / luksaatio: Tässä tilanteessa nivelen luut ovat täysin erillään ja menevät pois paikaltaan. Tarkemmin sanottuna luiden välillä ei ole yhteyttä.
• Subluksaatio: Lääkärit kutsuvat tätä "lieväksi sijoiltaanmenoksi ". Tässä tilanteessa niveltä vedetään ja luut liikkuvat hieman erilleen, mutta eivät kokonaan. Luiden välillä on edelleen jonkin verran kosketusta, mutta ei siinä määrin kuin normaalisti.

Lääkärit luokittelevat sen myös kyynärnivelen ja sitä ympäröivien kudosten vaurioiden perusteella:

• Yksinkertainen kyynärpään sijoiltaanmeno: Tässä sijoiltaanmenossa vaurioituvat vain kyynärpään niveltä tukevat nivelsiteet. Kyynärpään luissa ei tapahdu murtumaa.
• Monimutkainen kyynärpään sijoiltaanmeno: Tämä on tila, jossa nivelsiteet ja jänteet vaurioituvat vakavasti ja kyynärpään luissa voi olla murtumia.
• Vaikea kyynärpään sijoiltaanmeno: Tämä voi myös vahingoittaa kyynärpään ympärillä olevia hermoja ja verisuonia. Tämä on hieman vaarallisempi tila.

Kuinka yleinen tämä kyynärpääkohouma on?

Itse asiassa kyynärpää on yksi vuoden aikana eniten nyrjähtäneistä nivelistä . Olkapään ja sormien jälkeen kyynärpää on toiseksi yleisin nyrjähtänyt nivel.

Mitkä ovat nyrjähtäneen kyynärpään oireet?

Kyynärnivelen nyrjähdyksillä on joitakin yleisiä oireita. Katso, kuulostavatko nämä tutuilta:

• Mustelmat: Kyynärpään ympärille voi ilmestyä sinisiä/violetteja mustelmia.
• Kyynärpään ulkonäön muutokset: Kyynärpää saattaa näyttää olevan pois paikaltaan ja sillä voi olla outo muoto.
• Vaikea kipu: Tämä on tärkeintä. Kipu voi olla sietämätöntä.
• Turvotus: Kyynärpää näyttää turvonneelta ja suurentuneelta.
• Kyvyttömyys liikuttaa kyynärpäätä: Käsivarren taivuttaminen tai suoristaminen on erittäin vaikeaa, joskus mahdotonta.
• Kyynärpään epävakauden tunne: Kyynärpää tuntuu heikolta ja löysältä.

Mikä aiheuttaa tämän kyynärpään hyppäämisen?

Yksinkertaisesti sanottuna mikä tahansa, joka kohdistaa tarpeeksi voimaa työntääkseen kyynärnivelen pois paikaltaan, voi aiheuttaa sen. Yleisimmät syyt ovat:

• Kaatuminen: Erityisesti silloin, kun yrität estää kaatumisen ojentamalla molemmat käsivartesi tai kun kätesi on kaatumisen tiellä. Ajattele sitä kuin pelaisit krikettiä ja hyppäät kiinni palloa ja kaadut.
• Ajoneuvo-onnettomuudet: Näin voi käydä myös esimerkiksi auto-onnettomuuksissa.
• Urheiluonnettomuudet: Niitä voi sattua kontaktilajeissa, kuten rugbyssa ja jalkapallossa, tai urheilulajeissa, kuten voimistelussa.

Lapsen, erityisesti pienen lapsen, kyynärpää voi poksahtaa. Tämä tapahtuu , kun lasta nostetaan kädestä tai vedetään nopeasti . Tätä kutsutaan joskus "hoitajan kyynärpääksi". Tämä on osittainen poksahdus. Siksi on oltava erittäin varovainen leikittäessä pienten lasten kanssa ja nostettaessa heitä syliin.

Kenellä on suurin riski saada kyynärpään sijoiltaanmeno?

Vaikka kuka tahansa voi saada nilkan nyrjähdyksen, joillakin ihmisillä on hieman suurempi riski:

• Pelaajat, jotka pelaavat vaikuttavia urheilulajeja (esim. rugby, nyrkkeily).
• Yli 65-vuotiaat: Koska luut ja nivelet heikkenevät iän myötä.
• Alle 16-vuotiaat lapset: Koska heidän luunsa ja nivelsiteensä eivät ole vielä täysin kehittyneet.
• Niveliä heikentäviä sairauksia sairastavat henkilöt: Esimerkiksi Ehlers-Danlosin oireyhtymä tai nivelten hypermobiilioireyhtymä. Näissä tapauksissa nivelet löystyvät normaalia.
• Kyynärpäitään liikaa käyttävät ihmiset: Erityisesti ne, jotka jatkuvasti tekevät samoja liikkeitä työssään tai jotka jatkuvasti heittelevät palloa urheilussa.

Mitä mahdollisia komplikaatioita nyrjähtäneestä kyynärpäästä voi olla?

Kyynärpään nyrjähdyksen jälkeen mahdollisesti esiintyviä komplikaatioita ovat kyynärpäätä ympäröivien luiden ja kudosten vaurioituminen. Näitä ovat:

• Luunmurtumat
• Nivelsiteiden ja jänteiden nyrjähdykset/repeämät
• Hermovaurio
• Vaurioituneet verisuonet
• Lihasjännityksiä

Miten lääkärit diagnosoivat sijoiltaan menneen kyynärpään?

Lääkäri määrittää kyynärpääsi nyrjähdyksen fyysisellä tutkimuksella . Hän tutkii kyynärpääsi ja koko käsivartesi tarkasti. Sinun on kerrottava lääkärille oireistasi ja siitä, mitä teit ennen vammaa.

Mitä testejä tehdään?

Jotta voidaan määrittää tarkalleen, mitä vaurioita kehossasi on tapahtunut, lääkärin on ehkä tehtävä myös joitakin "kuvantamiskokeita", kuten:

• Röntgenkuvaus: Luiden vaurioiden tai murtumien tarkistamiseksi.
• MRI (magneettikuvaus): Herkkien kudosten, kuten nivelsiteiden ja jänteiden, vaurioiden havaitsemiseksi.
• TT-kuvaus (tietokonetomografia - TT-kuvaus): Luiden monimutkaisten murtumien tarkistamiseksi.
• Ultraääni: Tätä käytetään joskus kudosvaurioiden etsimiseen.

Mitä hoitoja kyynärpään sijoiltaanmenolle on?

Tärkein hoito sijoiltaan menneelle kyynärnivelelle on nivelen palauttaminen alkuperäiseen asentoonsa . Lääkärisi voi kutsua tätä "manipulaatioksi" tai "suljetuksi repositioksi". Jos epäilet kyynärnivelesi olevan sijoiltaan mennyt , mene välittömästi ensiapuun .

Älä koskaan yritä korjata niveltä itse. Älä koskaan anna kenenkään koskettaa tai liikuttaa loukkaantunutta kyynärpäätäsi paitsi koulutetun ammattilaisen (kuten lääkärin). Pidä kyynärpääsi mahdollisimman paikallaan äläkä yritä pakottaa sitä.

Jos yrität laittaa kyynärpääsi takaisin paikoilleen omin avuin, voit pahentaa vammaasi ja vahingoittaa ympäröivää kudosta.

Kun lääkäri on asettanut nivelesi takaisin paikoilleen, saatat tarvita myös muita hoitoja, kuten:

• Liikkumattomuus: Saatat joutua käyttämään lastaa (kuten sidettä) tai kantohihnaa (hihna, joka pitää käsivartesi paikallaan) pitääksesi kyynärpääsi liikkumatta, kunnes se paranee.
• Lääkitys: Lääkärisi määrää kipua ja turvotusta vähentäviä lääkkeitä. Älä käytä kipulääkkeitä yli 10 päivää kerrallaan ilman lääkärin ohjeita.
• Lepo: Sinun tulisi välttää kaikkea fyysistä toimintaa, joka painaa kyynärpäätäsi tai käyttää sitä. Kysy lääkäriltäsi, mitä toimintoja sinun tulisi välttää, kunnes olet toipunut.

Tarvitsenko leikkausta sijoiltaan menneen kyynärpään vuoksi?

Useimmat ihmiset eivät tarvitse leikkausta sijoiltaan menneen kyynärpään jälkeen. Seuraavissa tapauksissa leikkaus voi kuitenkin olla tarpeen:

• Jos sinulla on muita vakavia vammoja kehossasi (esim. suuri luunmurtuma, verisuonivaurio) nilkan nyrjähdyksen yhteydessä.
• Jos lääkäri yrittää, mutta ei saa kyynärpäätä takaisin paikoilleen ("(suljettu reduktio ei toimi)"), nivelen asettamiseksi takaisin paikoilleen tarvitaan leikkaus.
• Jos sinulla on monimutkainen tai vaikea kyynärpään nyrjähdys.

Kuinka kauan nyrjähtäneestä kyynärpäästä paraneminen kestää?

Yksinkertaisen kyynärpään sijoiltaanmenon paraneminen kestää yleensä muutaman viikon . Sinut immobilisoidaan viikoksi tai kahdeksi. Kun kyynärpääsi on parantunut riittävästi käytettäväksi, tarvitset muutaman viikon fysioterapiaa. Fysioterapeuttisi auttaa sinua palauttamaan liikkuvuuslaajuutesi.

Monimutkaisten ja vakavien kyynärpään nyrjähdysten paraneminen kestää kauemmin. Lääkärisi selittää tämän sinulle yksityiskohtaisesti.

Tärkeää: Kysy lääkäriltäsi tarkalleen, kuinka kauan sinun pitäisi odottaa ennen kuin aloitat urheilun tai raskaan työn uudelleen. Jos teet näitä asioita ennen kuin kyynärpääsi on täysin parantunut, sinulla on suurempi riski loukkaantua uudelleen – ja voit jopa nyrjäyttää kyynärpääsi uudelleen.

Onko olemassa keinoja estää kyynärpäiden paukahtelua?

Kyynärnivelen nyrjähdystä ei ole aina mahdollista estää. Useimmiten se on onnettomuuden tai äkillisen iskun seurausta. On kuitenkin joitakin asioita, joita voit tehdä riskin vähentämiseksi.

Urheilua tai muuta fyysistä toimintaa harrastaessasi:

• Käytä asianmukaisia ​​suojavarusteita (esim. kyynärpääsuojia).
• Jos kyynärpääsi sattuu urheilun aikana tai sen jälkeen, "älä anna kivun kestää."
• Anna kehollesi aikaa levätä ja palautua raskaan toiminnan jälkeen.
• Ennen urheilun tai liikunnan aloittamista , lämmittele ja venyttele .
• Aktiviteetin jälkeen jäähdyttele ja venyttele.

Noudata näitä yleisiä turvallisuusohjeita loukkaantumisriskin vähentämiseksi:

• Pidä kotisi ja työpaikkasi siistinä ja vapaina tarpeettomista tavaroista . Tämä vähentää sinun tai muiden kompastumisriskiä.
• Kun nostat jotakin ylhäältä , käytä aina asianmukaisia ​​varusteita . Älä koskaan kiipeä tuoleille, pöydille tai tiskille.
• Jos sinulla on vaikeuksia kävellä tai sinulla on suuri kaatumisriski, käytä kävelykeppiä tai kävelytukea .

Millainen on tilanne kyynärpäävamman jälkeen?

Useimmiten nyrjähtänyt kyynärpää paranee kokonaan . Alat voida paremmin heti, kun nivel on takaisin paikoillaan. Et ehkä pysty ojentamaan kyynärpäätäsi täysin kuten ennen, mutta tämä ei vaikuta kykyysi suoriutua päivittäisistä toiminnoistasi.

Enkö pysty menemään töihin tai kouluun, jos nyrjähdän kyynärpääni?

Ellei työsi tai koulutehtäväsi rasita kyynärpäätäsi liikaa, sinun ei pitäisi olla kykenemätön menemään töihin tai kouluun. Älä kuitenkaan aja autoa, jos käytät tukia tai lastaa . Kysy lääkäriltäsi, milloin voit aloittaa urheilun, kotitöiden tekemisen tai painojen nostamisen uudelleen.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun?

Jos sinulla on trauma tai epäilet kyynärpääsi nyrjähtäneen, mene välittömästi ensiapuun .

Älä koskaan yritä laittaa sijoiltaan mennyttä kyynärpäätä takaisin paikoilleen itse. Älä koskaan anna kenenkään muun yrittää laittaa niveltä takaisin paikoilleen ilman lääkärin apua.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?

Kun menet lääkäriin, on hyvä kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Minkä tyyppinen sijoiltaanmeno minulla on?
• Mitä hoitoja tarvitsen?
• Millaista immobilisaatiota tarvitsen? (kuten lastaa tai kantositettä)
• Tarvitsenko leikkauksen?
• Kuinka kauan toipuminen kestää?
• Milloin voin palata urheilun tai liikunnan pariin?

Paraneeko nyrjähtänyt kyynärpää itsestään?

Ei, ei koskaan. Kyynärpään nyrjähdys ei parane itsestään. Ja ellei lääkäri diagnosoi ja hoida sitä asianmukaisesti, se ei parane kunnolla. Joten jos sinulla on kyynärpään nyrjähdyksen oireita kaatumisen, urheiluonnettomuuden tai muun onnettomuuden jälkeen, mene välittömästi ensiapuun .

Kuinka vakava on nyrjähtänyt kyynärpää?

Kaikenlainen kyynärpään nyrjähdys on vakava vamma, joka vaatii välitöntä hoitoa. Vaikka useimmat ihmiset toipuvat muutamassa viikossa, kyynärpään nyrjähdys on hätätilanne ja se on hoidettava. Jos epäilet nyrjäyttäneesi kyynärpääsi, mene välittömästi sairaalaan. Älä yritä käyttää kyynärpäätäsi ennen kuin lääkäri on tutkinut ja hoitanut sinua.

Sijoiltaan mennyt kyynärpää tarkoittaa, että kyynärpään osat irtoavat normaalista asennostaan. Tämä voi olla todella pelottava vamma, varsinkin kun et pysty käyttämään käsivarttasi.

Lopuksi haluan muistuttaa teitä vielä kerran: älkää koskaan yrittäkö laittaa niveltä takaisin paikoilleen itse. Älkää antako kenenkään muun, joka ei ole koulutettu, tehdä sitä.Vaikka valmentaja tai ystäväsi yrittäisi auttaa hyvillä aikomuksilla, tilanne voi pahentua tai esiintyä muita komplikaatioita, jos he yrittävät kiinnittää nivelen uudelleen.

Jos epäilet kyynärpääsi nyrjähtäneen , mene välittömästi ensiapuun .

Muista tärkein asia! (Viesti kotiin vietäväksi)

Okei, olemme siis puhuneet paljon sijoiltaan menneistä kyynärpäistä, eikö niin? Lopuksi tässä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava:

• Kyynärnivelen nyrjähdys on vakava vamma . Älä ota sitä kevyesti.
• Jos epäilet, että sinulle on tapahtunut jotain tällaista, mene välittömästi sairaalan ensiapuun .
• Älä koskaan yritä laittaa kyynärpäätäsi takaisin paikoilleen, olitpa sitten itse tai jonkun ilman lääketieteellistä koulutusta. Se aiheuttaa vain lisää vahinkoa.
• Noudata tarkasti lääkärisi määräämää hoitoa . Jos lepo, lääkitys ja fysioterapia ovat asianmukaisia, voit toipua nopeasti.
• Älä rasita kyynärpäätä liikaa , ennen kuin se on täysin parantunut.

Toivottavasti näistä tiedoista on sinulle hyötyä. Ole aina varovainen!

Kyynärpään nyrjähdys, kyynärpäävaivat, nivelen nyrjähdys, kyynärpääkipu, kyynärpään hoito, kyynärpään toipuminen, ensihoito