Oletko koskaan miettinyt, tuleeko jostakin, jonka aloitit tekemään huvin vuoksi tai stressin lievittämiseksi, lopulta liian hallitsemattomaksi? Luulit voivasi "lopettaa milloin tahansa", mutta nyt et pysty lopettamaan, ja se vaikuttaa terveyteesi, ihmissuhteisiisi ja työhösi? Jos olet, et ole yksin. Tänään puhumme tästä vakavasta, mutta hoidettavasta sairaudesta.
Mikä on päihderiippuvuus (SUD)?
Yksinkertaisesti sanottuna päihdehäiriö, tai kuten ennen kutsuimme "huumeriippuvuudeksi", on mielenterveysongelma . Se ei ole heikkous tai huono tapa. Se on sairaus. Jos jonkin aineen (alkoholin, tupakan tai minkä tahansa muun huumeen) käyttötapasi aiheuttaa ongelmia terveydellesi ja elämällesi, sitä kutsumme "päihdehäiriöksi".
Ajattele asiaa näin... Kun käytämme näitä asioita, aivoissamme vapautuu kemikaalia nimeltä "(dopamiini)". Tämä saa meidät tuntemaan olomme erittäin onnelliseksi ja rentoutuneeksi. Mutta kun lääkkeen vaikutus häviää, myös tämä onnellisuus katoaa. Sitten aivomme ja kehomme haluavat saada sen "hyvän olon" uudelleen. Olipa tämä kuinka haitallista terveydellemme tahansa, emme voi hallita tätä halua. Tämä tilanne voi vaikuttaa vakavasti mielenterveyteesi, perhesuhteisiisi, koulutukseesi, työhösi, kaikkeen. Joissakin tapauksissa se voi olla jopa hengenvaarallinen.
Tärkeää on, että tämä tila voi olla lievä, keskivaikea tai vaikea. Muista, että kyseessä on hoidettava ja parannettavissa oleva tila riippumatta siitä, missä vaiheessa olet. Jos olet valmis, apua voi saada monella tavalla.
Mitkä ovat tämän tilan päätyypit?
Tämä ongelma voi liittyä useisiin erityyppisiin huumeisiin. Yleisimmät tyypit ovat:
- Alkoholin käyttöhäiriö
- Kokaiinin käyttöhäiriö
- Kannabiksen käyttöhäiriö
- Tupakan käyttöhäiriö
- Metamfetamiinin käyttöhäiriö
- Opioidien käyttöhäiriö (opioidien käyttöhäiriö)
Joskus henkilö voi käyttää useampaa kuin yhtä huumetta samanaikaisesti. Esimerkiksi he voivat käyttää tupakkaa alkoholin kanssa. Tätä kutsutaan "sekakäyttöhäiriöksi".
Mitkä ovat tämän tilan oireet?
Tämän tilan oireet vaihtelevat käyttämäsi huumeen tyypin mukaan. Oireita on kaksi pääluokkaa.
| Ominaisuuksien luokka | Kuvaus |
|---|---|
| Päihtymys | Nämä ovat lyhytaikaisia vaikutuksia, jotka ilmenevät välittömästi lääkkeen ottamisen jälkeen. Näitä voivat olla uneliaisuus, liiallinen rauhallisuus, liiallinen kiihtyneisyys ja lisääntyneet tunteet. Ne voivat myös vaikuttaa päätöksentekokykyysi sekä henkiseen ja fyysiseen suorituskykyysi. |
| Nosto | Tämä tapahtuu, kun lääkkeen vaikutukset häviävät ja se alkaa poistua elimistöstä. Nämä oireet ovat hyvin epämiellyttäviä. Näitä voivat olla oksentelu, pahoinvointi, vatsavaivat, liiallinen hikoilu, unettomuus, lihasten nykiminen ja tiheät mielialan vaihtelut. |
Mistä tiedät, onko sinulla huumeongelma?
Tämä on erittäin tärkeä kysymys. Jos sinulla on ollut vähintään kaksi seuraavista oireista viimeisen 12 kuukauden aikana, sinulla saattaa olla tämä ongelma. Mieti tätä rehellisesti.
| Merkki / ominaisuus | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Koon ja ajan kasvu | Käytät huumeita suurempia määriä tai pidempään kuin olit aikonut. |
| Kyvyttömyys hallita | Vaikka yrittäisit vähentää tai lopettaa sen käytön, se ei toimi. |
| Himo | Tunnen voimakasta halua ja tarvetta käyttää huumeita lähes koko päivän. |
| Aikaa vievää | Huumeiden löytäminen, niiden käyttö ja niiden vaikutuksista toipuminen vievät paljon aikaa päivästäsi. |
| Vastuuvapauslauseke | Tämä käyttö tekee mahdottomaksi täyttää velvollisuuksiaan asianmukaisesti työssä, koulussa tai kotona. |
| Sosiaaliset ja henkilökohtaiset kysymykset | Tämä aiheuttaa ongelmia perheen ja ystävien kanssa, mutta käytät sitä edelleen. |
| Harrastuksista luopuminen | Siksi he luopuvat sosiaalisista aktiviteeteista ja harrastuksista, joista he ennen nauttivat. |
| Vaarallinen käyttö | Huumeita käytetään jopa fyysisesti vaarallisissa tilanteissa (esim. autoa ajettaessa). |
| Terveysongelmien huomiotta jättäminen | He jatkavat huumeiden käyttöä, vaikka tietävät niiden aiheuttavan/pahentavan fyysistä tai henkistä ongelmaa. |
| Lisääntynyt vastustuskyky (toleranssi) | Pieni annos, jota otin aiemmin, ei enää tehoa. Joten minun on otettava nyt enemmän voidakseni tuntea oloni samanlaiseksi kuin ennen. |
| Vieroitusoireet | Kun lääkkeen käyttö lopetetaan tai sitä vähennetään, esiintyy aiemmin mainittuja epämiellyttäviä oireita (oksentelua, lihaskipuja, vapinaa). Nämä oireet häviävät, kun käyttöä jatketaan. |
Miksi tämä tilanne syntyy?
Tähän ei ole yhtä ainoaa syytä, mutta tutkimukset viittaavat siihen, että huumeiden riippuvuutta aiheuttava luonne johtuu aivojen "palkitsemisjärjestelmän" muutoksista.
Tämän tilan kehittymiseen on yleensä useita syitä:
- Sosiaalinen vaikutusvalta: Ystävien vaikutusvallan alkaminen tai hyväksynnän saavuttaminen yhteiskunnassa.
- Uteliaisuus: Alan nähdä, millaisen tunteen tämä herättää.
- Suorituskyvyn parantamiseksi: Ala työskennellä paremmin töissä tai koulussa (esim. opiskele nukahtamisen jälkeen).
- Stressin lievittämiseen: Käytetään tilapäisesti lievittämään surun, ahdistuksen, pelon ja masennuksen tunteita.
Mitä komplikaatioita tämä voi aiheuttaa?
Vakavin ja tappavin komplikaatio tässä tilassa on yliannostus . Se tapahtuu, kun otat liikaa lääkettä kerralla. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne. Esimerkiksi jos otat yliannostuksen opioidista, se voi vaikuttaa aivojen osaan, joka säätelee hengitystä. Jos sitä ei hoideta nopeasti, hengitys voi pysähtyä ja jopa johtaa kuolemaan.
Muita komplikaatioita:
- Syöpä
- Masennus
- Infektiot (kuten hepatiitti B, C ja HIV)
- Muistin menetys
- Koulutuksen ja työllisyyden menetys
- Perhe- ja sosiaalisten suhteiden hajoaminen
- Turvaton, laiton ja riskialtis toiminta
Miten lääkäri diagnosoi ja hoitaa tätä sairautta?
Tämän diagnosoimiseksi ei ole olemassa yhtä ainoaa testiä. Lääkäri arvioi huolellisesti sairaushistoriasi ja huumeidenkäyttötottumuksesi. Tarvittaessa hän voi tehdä testejä määrittääkseen kehossasi olevien huumeiden tyypit ja määrät.
Muista, että jos sinulla on 2–3 yllä mainituista oireista, sitä pidetään lievänä . Jos sinulla on 4–5 oiretta, sitä pidetään kohtalaisena . Jos sinulla on 6 tai enemmän oireita, sitä pidetään vakavana .
Hoitomenetelmät
Hoidon ensimmäinen vaihe on lääkkeen poistaminen elimistöstä (vieroitusoireiden hallinta tai detox). Tämä voi olla erittäin vaikeaa sekä henkisesti että fyysisesti. Siksi on turvallisinta tehdä tämä lääkärin valvonnassa ja käyttää lääkitystä vieroitusoireiden vähentämiseksi.
Tämän jälkeen on kaksi pääasiallista hoitovaihtoehtoa:
1. Neuvonta ja terapia:
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): Auttaa sinua tunnistamaan negatiiviset käyttäytymismallisi ja ajatuksesi ja muuttamaan niitä.
- Perheterapia: Auttaa parantamaan ihmissuhteita ja käyttäytymismalleja perheenjäsenten kanssa.
- Itseapuryhmät: Osallistuminen esimerkiksi Narkomaanien Nimettömien ryhmiin voi antaa paljon voimaa selviytyä tästä tilanteesta muiden tuella.
2. Lääkitys:
Joillekin huumetyypeille on olemassa lääkkeitä, jotka muuttavat aivokemiaa ja vähentävät huumeidenhimoa ja vieroitusoireita.
- Opioideille: `(Metadoni)`, `(Buprenorfiini)`, `(Naltreksoni)`
- Alkoholille: `(Naltreksoni)`, `(Akamprosaatti)`, `(Disulfiraami)`
- Tupakkaan: Nikotiinilaastarit, nenäsuihkeet, purukumi, lääkkeet kuten bupropioni tai varenikliini.
Onko mahdollista toipua tästä tilasta täysin?
Tämä on elinikäinen, krooninen sairaus. Mutta toipuminen on ehdottomasti mahdollista. Se on kuin matka. Eri ihmisillä on erilaiset tavat tehdä asioita.
Retkahdus on mahdollinen osa tätä matkaa. Se tarkoittaa päihteettömyyttä jonkin aikaa ja sitten uudelleen käytön aloittamista. Tämä ei tarkoita, että olet epäonnistunut. Se tarkoittaa vain, että sinun on arvioitava hoitosuunnitelmasi uudelleen. On tärkeää, että sinulla on vahva tukiverkosto, johon kuuluu perhe, ystäviä ja lääkintätiimi.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?
Jos sinusta tuntuu, että jokin käyttämäsi asia on tullut tavaksi etkä pysty lopettamaan sitä omin avuin, mene ehdottomasti lääkäriin. Älä pelkää tai häpeä pyytää apua. Tämä ei ole sinun vikasi, se on sairaus, jota on hoidettava.
Hoitoon hakeutuminen voi olla haastavaa. Huumeista eroon pääseminen vie paljon aikaa. Terapia on henkisesti kuluttavaa. Mutta toipuminen on arvokkain lahja, jonka voit saada. Kun aloitat tämän matkan, pyydä apua luotettavalta ystävältä tai perheenjäseneltä. Heidän rohkaisunsa voi antaa sinulle tarvitsemaasi voimaa lääkäriin menemiseen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Päihdehäiriö ei ole heikkoutesi ominaisuus, vaan mielenterveysongelma, joka vaatii hoitoa.
- Avun hakeminen on ensimmäinen ja tärkein askel tästä tilanteesta selviämiseksi. Älä häpeä.
- Toipuminen on matka. Matkan varrella voi olla retkahduksia, mutta se ei tarkoita, että olet epäonnistunut. Tärkeintä on jatkaa yrittämistä.
- Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on tämä ongelma, keskustele pätevän lääkärin kanssa tänään. Et ole yksin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi