Kehomme pieni sankari: Kaikki erytropoietiinista!

Oletko koskaan kuullut sellaisesta kuin erytropoietiini tai EPO? Ehkä lääkärisi on puhunut siitä, tai jos sinulla on anemia, nimi saattaa olla sinulle hieman tuttu. Tämä on todella hämmästyttävä ja erittäin tärkeä hormoni kehossamme. Tänään puhumme siitä yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.

Mikä on erytropoietiini?

Yksinkertaisesti sanottuna erytropoietiini on pääasiassa munuaisten tuottama hormoni. Kutsumme sitä myös lyhyesti EPOksi . Tämän EPOn päätehtävänä on auttaa ylläpitämään tervettä punasolujen eli punasolujen (erytrosyyttien) määrää. Tämä EPO toimii kuin manageri, joka käskee kehomme punasolutehdasta "tuottamaan lisää!".

Joskus lääkärit käyttävät synteettistä erytropoietiinia, erityisesti kroonisen munuaissairauden (CKD) aiheuttaman anemian hoitoon. Kuvittele, että koska joidenkin ihmisten munuaiset eivät toimi kunnolla, he eivät tuota tarpeeksi tätä EPO-hormonia. Sitten heille kehittyy anemia. Silloin tämä synteettinen EPO auttaa.

Jotkut urheilijat kuitenkin käyttävät sitä väärin parantaakseen suoritustaan. Syynä tähän on se, että EPO lisää lihasten hapenkulutusta. Tämä ei ole ollenkaan hyvä asia, koska se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Erytropoietiini tunnetaan myös muilla nimillä, kuten erytropoietiini, hematopoietiini ja hemopoietiini. Yleisimmin käytetyt nimet ovat kuitenkin erytropoietiini ja EPO.

Mitä erytropoietiini (EPO) tekee kehollemme?

Tämä on erittäin tärkeä kysymys. EPO on tärkeä hormoni , joka auttaa kehoamme tuottamaan punasoluja . Miksi sitten tarvitsemme punasoluja? Kun hengität, kuka kuljettaa keuhkoihisi tulevan hapen jokaiseen kehon osaan, jokaiseen soluun? Sitä punasolut tekevät. Ajattele niitä pieninä kuorma-autoina, jotka kuljettavat happea kaikkialle kehoosi. EPO käskee näitä kuorma-autoja tuottamaan niitä.

Kun happi pääsee soluihimme, se muuttuu energiaksi. Tämä energia on välttämätöntä kaikelle toiminnallemme. Sitten nämä punasolut kuljettavat soluistamme lähtevän hiilidioksidin takaisin keuhkoihin. Sieltä hengitämme sen ulos.

Yleensä tapahtuu näin: Munuaistesi erityiset solut aistivat, että veresi happitaso on alhainen. Kun ne aistivat tämän, ne lisäävät EPOn tuotantoa. Tämä EPOn sitten siirtyy luidemme sienimäiseen osaan, luuytimeen , ja sanoo: "Okei, nyt tuotetaan lisää punasoluja!"

Jos munuaissolut kuitenkin havaitsevat, että veressä on riittävästi happea, ne vähentävät EPOn tuotantoa. Tämä on kuin kysyntään perustuva järjestelmä. Ne tuottavat enemmän happea, kun keho sitä tarvitsee, ja vähemmän, kun tarve on vähäinen.

Eikö olekin hämmästyttävää, miten tällaisia ​​asioita tapahtuu kehoissamme? Kaikki on niin suunniteltua!

Jotkin sairaudet voivat vaikuttaa munuaisten tuottaman EPOn määrään. Tämä voi joko aiheuttaa EPOn liiallista tuotantoa tai sen liiallista tuotantoa. Molemmat voivat aiheuttaa punasolujen epätasapainoa.

Mitä tapahtuu, jos erytropoietiini- (EPO-) tasot nousevat?

Jos EPO-tasot nousevat tarpeettomasti, eli jos elimistö lisää EPO:ta ilman todellista tarvetta, myös punasolujen määrä kasvaa. Tätä kutsutaan polykytemiaksi . Yksinkertaisesti sanottuna veressä on liikaa punasoluja. Tämäkin on ongelma, koska veri paksuuntuu ja voi esiintyä verihyytymiä.

Miksi erytropoietiinin (EPO) tasot nousevat?

EPO-tasot voivat olla tarpeettoman korkeita useista syistä:

• Pitkäaikainen asuminen ympäristössä, jossa on alhainen happipitoisuus: Kuvittele, että jos henkilö jatkaa tupakointia, hänen kehoonsa saapuvan hapen määrä on alhainen. Silloin munuaiset ajattelevat: "Happi ei ole tarpeeksi, meidän on tuotettava lisää punasoluja", ja ne tuottavat enemmän EPO:a. Samoin, jos henkilö asuu pitkään erittäin korkealla merenpinnasta sijaitsevalla alueella, kuten Nuwara Eliyassa, EPO-taso voi myös nousta siellä olevan ilman alhaisen happipitoisuuden vuoksi. Mutta on normaalia, että EPO:n määrä nousee tällä korkeudella, se on kehon sopeutuminen.
• Anemia, joka ei johdu munuaissairaudesta: Joskus anemia ei johdu munuaisongelmasta. Mutta koska punasoluja on liian vähän tai punasolut eivät toimi kunnolla, munuaiset aistivat, etteivät ne saa tarpeeksi happea. Silloinkin ne tuottavat enemmän EPO:ta punasolujen tuottamiseksi. Tämä on itse asiassa elimistön normaali reaktio.
• Tietyntyyppiset kasvaimet: Vaikka ne ovat hyvin harvinaisia, jotkut kasvaimet voivat aiheuttaa munuaisille liiallisen EPO:n vapautumisen.

Mitä tapahtuu, jos erytropoietiini- (EPO) -tasot laskevat?

Alhaisten EPO-tasojen pääasiallinen syy on krooninen munuaissairaus (CKD) . Kuten aiemmin mainittiin, kun munuaiset ovat vaurioituneet, ne eivät pysty tuottamaan EPO:ta kunnolla. Tämä johtaa alhaisiin EPO-tasoihin. Tämä tila, CKD ja alhaiset EPO-tasot voivat johtaa anemiaan. Tämä tarkoittaa, että saatat tuntea olosi väsyneeksi, kalpeaksi ja sinulla voi olla hengitysvaikeuksia.

Miksi erytropoietiinin (EPO) tasot laskevat?

Vaikka ensisijainen syy on krooninen munuaissairaus, on olemassa toinenkin syy. Se on tila nimeltä polykytemia vera . Se on veressä esiintyvä syöpätyyppi. Geneettisen mutaation vuoksi luuydin tuottaa liikaa punasoluja. Silloin munuaiset tuntevat: "Voi, veressä on liikaa punasoluja, meidän ei enää tarvitse tuottaa EPO:a." Niinpä ne vähentävät EPO:n tuotantoa. Tämä on myös yksi alhaisen EPO:n syy.

Mitä hoitoja voidaan tehdä, jos EPO-tasot ovat alhaiset?

Jos EPO-tasot ovat alhaiset, sitä hoidetaan hoitamalla taustalla olevaa syytä . Eli jos kyseessä on munuaissairaus, sitä hoidetaan, ja jos kyseessä on jokin muu syy, sitä hoidetaan.

Alhaisten EPO-tasojen aiheuttaman anemian ensisijainen hoito on kuitenkin rekombinantti erytropoietiini . Näitä kutsutaan myös erytropoietiinia stimuloiviksi aineiksi (ESA) . Nämä ovat laboratoriossa valmistettuja synteettisiä versioita EPO-hormonista. Lääkärit kloonaavat EPO-geenin ja antavat sen sinulle injektiona. Sitten se menee kehoosi ja stimuloi luuydintäsi alkamaan tuottaa enemmän punasoluja.

Tätä hoitoa annetaan pääasiassa kroonisen munuaisten vajaatoiminnan aiheuttaman anemian hoitoon. Sitä annetaan myös potilaille, joilla on joitakin harvinaisia ​​syöpätyyppejä.

Mutta nämä ESA:t voivat aiheuttaa joitakin sivuvaikutuksia:

• Korkea verenpaine
• Kuume
• Huimaus
• Pahoinvointi
• Kipu pistoskohdassa

Siksi on erittäin tärkeää ottaa tämä hoito täsmälleen oikeassa annostuksessa, lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Miten erytropoietiinin (EPO) tasot mitataan?

Lääkärisi voi mitata EPO-tasosi yksinkertaisella verikokeella. Tämä verikoe voi havaita verisoluissasi muutoksia, jotka vaikuttavat EPO:n vapautumiseen. Tämä voi auttaa selvittämään, onko sinulla polykytemiaa, anemiaa tai muita luuytimen sairauksia.

Lääkäri tai sairaanhoitaja valitsee käsivarrestasi laskimon ja puhdistaa sen ihon esimerkiksi jodilla tai isopropyylialkoholilla. Sitten laskimosi otetaan pieni verinäyte hyvin ohuella neulalla (kokoa 21 oleva neula – noin hieman korvakorun kärkeä pienempi). Verinäyte lähetetään laboratorioon analysoitavaksi.

Kun laboratoriotulokset ovat valmiit, lääkärisi keskustelee niistä kanssasi ja vastaa mahdollisiin kysymyksiisi. Muista, että vaikka EPO-arvosi olisivatkin normaalirajoissa, saatat silti tarvita muita hoitoja. Lääkärisi päättää tästä.

Mikä on normaali erytropoietiini- eli EPO-taso?

Lääkärit mittaavat EPO:n milliyksiköinä millilitrassa (mU/ml) . Terveen ihmisen EPO-taso voi vaihdella 4–26 mU/ml.

Mutta nämä arvot ovat sinun:

• Ikä
• Sukupuoli
• Yleinen terveydentila

Se voi vaihdella useista tekijöistä riippuen, kuten: Siksi vain lääkärisi voi tulkita tuloksesi tarkasti ja kertoa, ovatko ne terveellisillä alueilla vai niiden ulkopuolella. Älä siis tee omaa diagnoosiasi internetissä saatavilla olevien tietojen perusteella.

Onko mahdollista lisätä erytropoietiinin (EPO) tasoja luonnollisesti?

Jos sinulla on krooninen munuaissairaus tai anemia, johon liittyy matala EPO-pitoisuus, jotkut ruokavalion ja elämäntavan muutokset voivat auttaa nostamaan EPO-tasojasi hieman. Nämä tulisi kuitenkin tehdä lääkärin ohjeiden lisäksi eikä hoitoa korvaamaan.

• Liikunta: Tutkimukset osoittavat, että kun liikut säännöllisesti kohtalaisella intensiteetillä, kehosi käyttää enemmän happea. Aivosi sitten käskevät kehoasi "tuottamaan enemmän EPO:a". Pyöräily, lenkkeily ja uinti ovat hyviä esimerkkejä tällaisesta liikunnasta.
• Ravintorauta: Rauta on tärkeä osa punasolujen hemoglobiinia . Tämä hemoglobiini kuljettaa happea. Kun puhumme rautapitoisista ruoista, tarkoitamme punaista lihaa, kananmunankeltuaisia, palkokasveja ja jopa vihreitä vihanneksia, kuten pinaattia, jota kasvatetaan kylässämme. Tofu, raudalla täydennetty vilja, jauhot ja leipä sisältävät myös rautaa.

Näiden asioiden lisäksi tasapainoinen ruokavalio, riittävä veden juominen ja tupakoinnin välttäminen ovat myös hyviä yleisterveydellesi ja epäsuorasti EPO-tasoillesi.

Lopuksi, asioita, jotka sinun on muistettava

Erytropoietiini (EPO) on erittäin tärkeä hormoni, joka käskee luuydintä tuottamaan lisää punasoluja.

Joskus kehomme tuottaa liikaa tai liian vähän punasoluja. Molemmat voivat aiheuttaa terveysongelmia. Lääkärisi voi tarkistaa veresi EPO-pitoisuuden verikokeella ja tarvittaessa määrätä oikean hoidon. Joten jos sinulla on anemian oireita (väsymystä, kalpeutta, hengenahdistusta) tai jos sinulla on munuaisvaivoja, muista hakeutua lääkärin hoitoon. He auttavat sinua oikealla tavalla. Pysy terveenä!

` Erytropoietiini, EPO, punasolut, anemia, munuaiset, hormonit, luuydin