Sydänsairaudet ja raskaus: Oletko odottavana äitinä tietoinen tästä?

Vauvan odottaminen on yksi elämäsi onnellisimmista ajoista. Mutta samaan aikaan kehosi käy läpi paljon muutoksia. Näiden muutosten myötä saatat joskus tuntea olosi hieman peloissasi, varsinkin sydänongelmien suhteen. Monet ihmiset ovat turhaan peloissaan, koska he eivät tiedä tästä paljon. Joten tänään puhumme kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää sydänsairauksista raskauden aikana, yksinkertaisesti ja selkeästi.

Mitä on sydänsairaus raskauden aikana?

Yksinkertaisesti sanottuna kaikki sydämeesi raskauden aikana vaikuttavat ongelmat kuuluvat tähän kategoriaan. Tämä voi tapahtua kahdella päätavalla.

1. Sydänsairaudet: Tämä viittaa sydänsairauksiin, joita sinulla oli ennen raskautta. Nämä eivät välttämättä ole aiemmin aiheuttaneet sinulle oireita tai merkittäviä ongelmia. Raskauden aikana kehossasi tapahtuvien muutosten vuoksi nämä sairaudet voivat kuitenkin vaikuttaa sinuun eri tavalla ja aiheuttaa komplikaatioita.

2. Uusi sydänsairaus raskauden aikana: Nämä ovat sairauksia, joita sinulla ei ollut ennen raskautta ja jotka kehittyvät tänä aikana. Vaikka jotkut näistä ovat vaarattomia, jotkut voivat olla vaarallisia.

Joskus tämä tila voi kuitenkin johtaa vakaviin komplikaatioihin. Itse asiassa esimerkiksi Yhdysvaltojen kaltaisissa maissa sydän- ja verisuonisairaudet ovat johtava äitiyskuolemien syy.

• Yksi kolmesta raskauteen liittyvästä kuolemasta johtuu sydänsairaudesta.
• Sydänsairaus vaikuttaa noin neljään sadasta raskaudesta.
• Tekijät, kuten korkea verenpaine, liikalihavuus (lisääntynyt paino) ja yli 40 vuoden ikä, lisäävät tätä riskiä entisestään.

Älä pelkää oppia näitä asioita. Nämä ovat asioita, jotka tekevät sinut tietoiseksi. Jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen. Ennen sitä ymmärretään, mitä sydämellesi ja verisuonille tapahtuu raskauden aikana.

Mitä sydämelle ja verisuonille tapahtuu raskauden aikana?

Kehosi käy läpi paljon hämmästyttäviä muutoksia tänä aikana. Nämä muutokset rasittavat kehoasi ja sydämesi joutuu työskentelemään tavallista kovemmin. Nämä muutokset ovat normaaleja. Niiden tarkoituksena on varmistaa, että kohdussa kasvava vauva saa oikean määrän happea ja ravinteita.

• Lisääntynyt veren määrä: Kehosi veren määrä alkaa kasvaa raskauden ensimmäisistä viikoista lähtien. Raskauden loppuun mennessä veren määrä on kasvanut noin 40–45 %. Muista, että tämä johtuu siitä, että verenkiertoasi on lisättävä vauvan kasvaessa.
• Lisääntynyt syke:On normaalia, että sykkeesi nousee tänä aikana noin 10–20 lyöntiä minuutissa. Tämä nousee vähitellen ja saavuttaa huippunsa kolmannen raskauskolmanneksen aikana.
• Sydämen minuuttitilavuus: Tämä on sydämesi pumppaaman veren määrä minuutissa. Tämä voi nousta 30–50 % raskausviikkojen 28 ja 34 välillä. Jos odotat kaksosia, tämä voi nousta jopa 60 %.

Nämä muutokset voivat saada sinut tuntemaan esimerkiksi:

• Sietämätön väsymyksen tunne (väsymys).
• Huimauksen tunne.
• Hengitysvaikeudet, tukehtumisen tunne (hengenahdistus).
• Sydämentykytys (tunne sydämen lyövän nopeasti).

Tässä kohtaa asia menee hieman hämmentäväksi. Nämä oireet ovat yleisiä raskauden aikana. Samat oireet voivat kuitenkin olla myös merkkejä sydänsairaudesta . Joten vaikka sinulla olisi sydänsairauden varoitusmerkkejä, saatat ajatella: "Ai, tämä liittyy vain raskauteen." Siksi sydänsairaudet raskauden aikana ovat niin vaarallisia. Voi olla vaikea sanoa, onko oire normaali vai asia, josta kannattaa olla huolissaan.

Jos sinulla on ennestään sydänsairaus, sinulla on suurempi riski saada komplikaatioita raskauden aikana. Tämä riski riippuu sairauden tyypistä ja sen vakavuudesta.

Entä jos sinulla on ennestään sydänsairaus?

Joihinkin sydänsairauksiin liittyy lisääntynyt komplikaatioiden riski raskauden aikana. Jos sinulla on jokin alla luetelluista tiloista, on tärkeää keskustella riskeistä lääkärisi kanssa ennen raskautta.

Synnynnäinen sydänsairaus

Nämä ovat sydänongelmia, joita sinulla on syntymässä. Jotkut näistä voivat olla lieviä, kun taas toiset voivat olla erittäin vakavia. Vakavasti sairaita lapsia hoidetaan yleensä nuorena. Mutta joskus sydän voi toimia eri tavalla leikkauksen jälkeen.

Joten jos sinulla on synnynnäinen sydänvika, keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa ennen raskautta. Hän lähettää sinut kardiologille. Hän arvioi raskausriskisi ja antaa sinulle tarvittavat neuvot.

Yleisimmät synnynnäistä sydänvikaa sairastavien raskaana olevien naisten komplikaatiot ovat:

• Epänormaali sydämensyke (rytmihäiriöt)
• Sydämen vajaatoiminta
• Sikiön epämuodostumat tai ennenaikainen syntymä

Vähäriskiset tilanteet:

• Lievä keuhkoläpän ahtauma.
• Hoidettu onnistuneesti "sydämen reikiä" - (eteisväliseinämäviat - ASD) ja (kammioväliseinämäviat - VSD).
• Hoidettu onnistuneesti (Patent Ductus Arteriosus - PDA).

Korkean riskin tilanteet:

• Aorttaläpän ahtauma, jossa on kaksiliuskainen aorttaläpän.
• Aortan koarktaatio.
• Fallotin tetralogia (käsitelty).
• Suurten valtimoiden transpositio (käsitelty).

On monia muita synnynnäisiä sydänsairauksia, joita ei ole tällä listalla. Vaikka sairauttasi ei olisikaan tässä lueteltu, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos harkitset raskautta.

Kardiomyopatia

Kardiomyopatia on yksi vakavien komplikaatioiden ja kuolemien johtavista syistä raskauden aikana. Riski riippuu sairauden tyypistä ja vakavuudesta. Jos sinulla on tämä sairaus, keskustele riskeistä ennen raskautta.

Sydänläppäsairaus

Elämäsi aikana voi esiintyä monenlaisia ​​sydänläppäsairauksia. Jotkut lievät läppäsairaudet eivät vaikuta raskauteen, kun taas jotkin vakavat sairaudet lisäävät riskiä. Jos sinulla on ollut läppäsairaus, kysy lääkäriltäsi, onko turvallista tulla raskaaksi.

Mitä uusia sydänsairauksia voi esiintyä raskauden aikana?

Vaikka sinulla ei olisi aiemmin ollut sydänsairautta, raskauden aikana voi kehittyä uusia sydän- tai verisuoniongelmia. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Miten tunnistaa sydänsairauden oireet?

Kuten aiemmin keskustelimme, jotkut sydänsairauksien oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin normaalit raskausoireet, joten on tärkeää erottaa ne toisistaan.

Kerro lääkärillesi kaikista kokemistasi oireista. Olisi hienoa, jos voisit kirjoittaa nämä asiat muistiin kirjaan.

• Oire, jota tunnet.
• Päivämäärä ja aika.
• Sen vakavuus (asteikolla 1–10).
• Mitä teit tuolloin (esim. liikuit, teit läksyjä, rentouduit).

Miten hallita sydänsairauksia raskauden aikana?

Raskauden aikaista sydänsairautta voidaan hoitaa asianmukaisella lääketieteellisellä hoidolla ja omahoidolla. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä:

• Älä jätä väliin lääkärikäyntejä: Sinun on oltava sekä synnytyslääkärin että kardiologin seurannassa. Älä jätä väliin yhtään lääkärinkäyntiä. Sinulle on tehtävä säännöllisiä testejä (sydämen kaikukuvauksia) sydämesi toiminnan tarkistamiseksi.
• Vältä liiallista painonnousua: Kysy lääkäriltäsi, kuinka paljon painoa voit turvallisesti lihoa raskauden aikana.
• Vältä stressiä: Pysy mahdollisimman kaukana asioista, jotka häiritsevät sinua. Etsi tapoja rauhoittaa mieltäsi. Jos lääkärisi sallii, esimerkiksi raskausjooga voi olla hyödyllistä.
• Syö sydänterveellistä ruokavaliota: Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä ruokia syödä ja mitä ei. Yleisesti ottaen vähennä suolan, sokerin, tyydyttyneen rasvan ja transrasvan saantia.
• Liiku turvallisesti: Kysy lääkäriltäsi sinulle sopivista liikuntamuodoista ja siitä, kuinka usein sinun tulisi tehdä niitä. Sinun tulisi välttää aktiviteetteja, jotka rasittavat liikaa sydäntäsi.

Lääkkeet raskauden aikana

Lääkkeidesi ottaminen lääkärin määräysten mukaisesti on tärkeä osa hoitosuunnitelmaasi. Jotkut sydänlääkkeet eivät ole turvallisia raskauden aikana, joten lääkärisi saattaa tehdä muutoksia lääkitykseesi.

Joitakin lääkkeitä, jotka eivät ole turvallisia raskauden aikana:

• (ACE-estäjät)
• (Angiotensiinireseptorin salpaajat - ARB:t)
• (Aldosteronin antagonistit)
• Jotkut verenohennuslääkkeet, kuten varfariini

Ajattele terveyttäsi lapsen saamisen jälkeen ja myös tulevaa terveyttäsi.

Joitakin komplikaatioita voi esiintyä jopa kuusi kuukautta vauvan syntymän jälkeen. Siksi lääkärin valvonta on erittäin tärkeää myös synnytyksen jälkeen. Vaikka olisit erittäin kiireinen tai väsynyt tänä aikana, älä missaa päiviä, jolloin sinun on määrä käydä lääkärissä.

Sydänsairaus tai siihen liittyvä sairaus, kuten raskausmyrkytys tai raskausdiabetes raskauden aikana, lisää sydän- ja verisuonitautien kehittymisen riskiä tulevaisuudessa.

• Raskausajan diabetes lisää tulevien sydänsairauksien riskiä 68 prosentilla.
• Raskausajan hypertensio lisää sydänsairauksien riskiä tulevaisuudessa 67 %.
• Pre-eklampsia lisää sydänsairauksiin kuolemisen riskiä tulevaisuudessa 75 prosentilla.

Älä anna näiden lukujen hätkähtää. Ajattele niitä varoitusmerkkinä. Käytä tätä tietoa ryhtyäksesi toimiin suojautuaksesi sydänsairauksilta tulevaisuudessa. Jos sinulla on ollut samanlainen tilanne, keskustele lääkärisi kanssa synnytyksen jälkeen ja käy sydänsairauksien seulonnassa. Elämäntapamuutoksilla ja tarvittaessa käymällä jatkuvasti kardiologilla voit pysyä terveenä pitkällä aikavälillä.

Jos sinulla on sydänsairaus ja suunnittelet raskautta, keskustele nyt lääkärisi kanssa. Opi riskeistä ja siitä, miten voit hallita sairauttasi raskauden aikana. Vaikka sinulla ei olisikaan sydänsairautta, on tärkeää olla tietoinen odottamattomista sydänongelmista. Keskustelemalla lääkärisi kanssa, vähentämällä riskitekijöitäsi ja pitämällä raskautesi turvallisena ja terveenä voit auttaa ehkäisemään sydänsairauksia.