Koetko sinäkin sydämentykytyksiä raskauden aikana? (Sydämentykytys) - Älä huoli, puhutaanpa tästä!

Alkaako sydämesi raskauden aikana yhtäkkiä lyödä yhä nopeammin? Vai tuntuuko yhtäkkiä siltä, ​​että lyönti jäi väliin, kuin jokin pyörisi rinnassasi, kuin perhonen lentäisi? Tämä ei koske vain sinua, vaan myös monia muita äitejä raskauden aikana. On normaalia tuntea hieman pelkoa, kun tunnet näin. Mutta useimmiten se ei ole asia, jota pitäisi pelätä. Katsotaanpa siis, mikä aiheuttaa tämän, milloin on syytä pelätä ja mitä asialle voi tehdä.

Mitä ovat sydämentykytykset raskauden aikana?

Yksinkertaisesti sanottuna puhumme sydämesi lyönnistä, jotta voit tuntea sen selkeämmin. Normaalisti emme tunne sydämemme lyöntiä. Mutta tällä hetkellä saatat tuntea, että sydämesi lyö erittäin nopeasti tai epäsäännöllisesti, kuin se jättäisi lyönnin väliin tai kuin sillä olisi ylimääräinen lyönti. Joillakin ihmisillä tämä tuntuu siltä kuin jokin lyöisi heidän rinnassaan.

Tämä vaiva on hyvin yleinen raskauden aikana. Ajattele, että kun tulet raskaaksi, veren määrä kehossasi lisääntyy noin 50 %. Sydämesi on siis työskenneltävä tavallista kovemmin pumpatakseen tätä ylimääräistä verta kaikkialle kehoosi ja kohdussa olevalle vauvalle. Tämä "ylityö" saa sydämesi lyömään nopeammin, ja joskus saatat tuntea tällaista lepatusta.

Mitä oireita sinulla on?

Tämä voi tuntua erilaiselta jokaisella ihmisellä. Katsotaanpa joitakin tärkeimpiä tapoja, joilla se tuntuu.

Miksi näin tapahtuu raskauden aikana? Mitkä ovat tärkeimmät syyt?

Kuten aiemmin totesimme, tärkein syy on veren määrän kasvu kehossa ja sydämen kovempi työmäärä. Lisäksi on olemassa useita muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tähän.

• Anemia: Raskauden aikana voi esiintyä anemiaa, koska punasolujen määrä ei lisäänny samaan tahtiin kuin veren nestemäisen osan (plasman) määrä. Tämä on myös yksi sykkeen nousun syy.
• Ahdistus ja masennus: Hormonaaliset muutokset raskauden aikana ja tulevaisuuden ajattelemisen stressi voivat myös saada sydämesi lyömään nopeammin.
• Kofeiini: Kofeiinia, jota löytyy esimerkiksi kahvista, teestä ja suklaasta, voi nostaa sykettäsi.
• Tietyt ruoat: Jotkut ihmiset saattavat kokea tämän tilan syötyään runsaasti hiilihydraatteja, sokeria, suolaa ja rasvaa sisältäviä ruokia.
• Nestehukka: Tämä johtuu riittämättömästä veden saannista ja elektrolyyttien epätasapainosta.
• Ylimääräinen paino: Painonnousu ennen raskautta ja raskauden aikana vaikuttaa myös sydämen toimintaan.
• Hormonaaliset muutokset: Raskauden aikana esiintyy merkittäviä hormonien, kuten estrogeenin, muutoksia.
• Alhainen verensokeri (hypoglykemia): Tämä tila voi esiintyä erityisesti ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.
• Hypotensio: On normaalia, että verenpaine laskee hieman raskauden aikana, ja se voi myös vaikuttaa sykkeeseen.

Muita huolenaiheita

Hyvin harvoin tämä sydämentykytys voi olla oire toisesta taustalla olevasta terveysongelmasta.

• Sydämen rytmihäiriöt (rytmihäiriöt) - esimerkiksi (eteisvärinä tai afib) .
• Kilpirauhasongelmat - esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta .
• Sydämen rakenteelliset ongelmat, esimerkiksi sydänläppäsairaus.
• Hyvin harvoin esiintyy esimerkiksi sydänlihastulehdusta , joka on virusinfektion aiheuttama sydänlihaksen tulehdus.

Miten te tämän huomaatte, tohtori?

Kun kerrot lääkärillesi näistä oireista, hän ensin kysyy sinulta kysymyksiä ja kuuntelee sydäntäsi. Mahdollisten taustalla olevien syiden poissulkemiseksi hän voi tehdä muutamia testejä, kuten:

1. Verikoe: Täydellinen verenkuva (CBC) voi havaita esimerkiksi anemiaa, infektioita tai kilpirauhasongelmia.

2. EKG-tutkimus (sähkökardiogrammi): Tämä on hyvin yksinkertainen ja kivuton tutkimus. Ihoon kiinnitetään useita antureita, jotka tallentavat sydämesi sähköisen toiminnan. Tätä tutkimusta ei tarvitse pelätä raskauden aikana.

3. Holter-monitori: Joskus sykkeesi ei muutu EKG:n aikana. Tässä tapauksessa lääkärisi antaa sinulle pienen laitteen, jota voit käyttää päivän tai kaksi, ehkä pari viikkoa. Se tallentaa jatkuvasti sydämesi rytmiä päivän aikana, ja lääkärisi voi tarkastella sitä myöhemmin.

Onko tähän hoitoa?

Useimmiten normaali sydämentykytys raskauden aikana ei vaadi erityistä hoitoa. Ellei kyseessä ole taustalla oleva sairaus, lääkärisi todennäköisesti kehottaa sinua tekemään pieniä muutoksia elämäntapaasi ja ruokailutottumuksiisi.

• Juo runsaasti vettä: On tärkeää pitää keho nesteytettynä raskauden aikana.
• Vältä alkoholia ja tupakointia kokonaan: Nämä ovat erittäin haitallisia vauvalle ja voivat myös lisätä sykettä.
• Vähennä kofeiinia, sokeria ja rasvaa: Rajoita kahvin nauttiminen yhteen kuppiin päivässä. Vähennä suklaan, sokeristen ja rasvaisten ruokien käyttöä niin paljon kuin mahdollista.
• Kokeile rauhoittumistekniikoita: Kun tunnet sydämesi hakkaavan, hengitä syvään sisään nenän kautta ja hengitä hitaasti ulos suun kautta. Meditaatio voi auttaa rauhoittamaan mieltäsi.

Jos kuitenkin todetaan, että sydämentykytysten aiheuttaa sydänsairaus, lääkärisi laatii hoitosuunnitelman, joka on turvallisin sinulle ja vauvallesi. Joskus voidaan määrätä lääkkeitä, kuten beetasalpaajia . Lääkärisi selittää kaiken tämän sinulle.

Milloin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon

Vaikka tämä ei yleensä ole huolenaihe, jos sinulla ilmenee yksi tai useampi seuraavista oireista sydämentykytysten lisäksi, sinun tulee mennä viipymättä lähimmän sairaalan ensiapuun.

Muista kertoa lääkärillesi näistä sydämentykytyksistä säännöllisillä käynneilläsi, jotta hän voi seurata tilaasi.