Onko kotisi täynnä tarpeettomia tavaroita? Kyseessä voi olla hamstraushäiriö!

Oletko koskaan nähnyt taloa täynnä vanhoja sanomalehtiä, käytettyjä muovipulloja, rikkinäisiä huonekaluja ja vaatteita, joita et ole käyttänyt vuosiin? Tavaraa on kasattu niin paljon, että tuskin pystyt kävelemään ympäriinsä. Jos yrität päästä eroon näistä tavaroista, talossa asuva henkilö suuttuu tai tulee hyvin surulliseksi. Ajattelemme tätä usein tylsistymisenä ja epäsiisteytenä. Mutta todellisuudessa kyseessä voi olla mielenterveysongelma nimeltä hamstraushäiriö , joka vaatii hoitoa. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti tänään.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on hamstraushäiriö?

Hamstraushäiriö on mielenterveysongelma. Tästä sairaudesta kärsivän henkilön on erittäin vaikea päästä eroon asioista, jopa sellaisista, joilla ei ole arvoa. Heillä on valtava tarve kerätä ja säilyttää näitä asioita. Näistä asioista eroon pääseminen aiheuttaa heille sietämätöntä stressiä, surua ja ahdistusta .

Mitä nämä kerättävät asiat ovat?

• Vanhoja sanomalehtiä, aikakauslehtiä
• Tyhjät pullot, muovimukit, tölkit
• Kodin esineitä, joita ei ole käytetty vuosiin
• Vanhoja vaatteita, joita ei koskaan käytetä
• Rikkoutunut elektroniikka, lelut

Joskus tämä tilanne voi jopa johtaa eläinten hamstraamiseen. Toisin sanoen he tuovat kotiinsa suuren määrän eläimiä, kuten koiria ja kissoja, mutta eivät pysty huolehtimaan niistä kunnolla, ruokkimaan ja juottamaan niitä.

Tällä tavaroiden kasautumisella on suuri vaikutus heidän normaaliin elämäänsä. Kodista tulee sotkuinen ja epäsiisti, ja joskus voi syntyä jopa vaarallisia tilanteita (tulipaloja, kaatumisia). Tämä voi johtaa ongelmiin perheen ja ystävien kanssa ja sosiaaliseen eristäytymiseen.

Onko hamstraushäiriö eräänlainen pakko-oireinen häiriö? Vai onko se erillinen häiriö?

Monet ihmiset ajattelevat, että tämä on osa pakko-oireista häiriötä (OCD). Itse asiassa lääkärit luokittelivat sen niin. OCD ja hamstraushäiriö ovat kuin kaksi sukulaista samassa suvussa. Niillä molemmilla on joitakin yhtäläisyyksiä.

Mutta uusi tutkimus on osoittanut, että hamstraushäiriö on erillinen mielenterveysongelma, joka tulisi tunnistaa . Joillakin ihmisillä voi olla hamstraushäiriö ilman muita mielenterveysongelmia. Siksi nykyisessä mielenterveysongelmien luokituksessa (DSM-V) se kuuluu pakko-oireisten häiriöiden kirjoon, mutta sitä pidetään erillisenä häiriönä.

Mitä eroa on keräilyllä ja hamstraamisella?

Tämä on myös erittäin tärkeä kysymys. Jotkut ihmiset keräävät esimerkiksi postimerkkejä, kolikoita ja vanhoja kirjoja. Onko sekin hamstraamista? Ei. Näiden kahden välillä on suuri ero. Tarkastellaan tätä eroa taulukon avulla.

Ketä tämä tilanne eniten koskettaa?

Hamstraushäiriö alkaa yleensä nuoruudessa (noin 15–19-vuotiaana) ja lisääntyy vähitellen iän myötä. Kolmekymppisenä siitä voi tulla merkittävä ongelma.

Tämä tila esiintyy yleisimmin:

• Yli 60-vuotiaiden joukossa.
• Niiden joukossa, joilla on muita mielenterveysongelmia, erityisesti masennusta ja ahdistusta .

Mitkä ovat tärkeimmät oireet?

Jotkut tästä sairaudesta kärsivät ihmiset ymmärtävät, että kaikkien tavaroidensa kerääminen on ongelma. Mutta monet eivät hyväksy sitä ongelmana. He ajattelevat, että kaikesta tästä on jonain päivänä hyötyä.

Tärkeimmät ominaisuudet ovat:

• Kyvyttömyys poistaa mitään.
• Jostain eroon pääseminen aiheuttaa sietämätöntä stressiä ja surua.
• Aina mielessäni: "Tarvitsen tätä vielä jonain päivänä."
• Ei kykyä päättää, mihin tavarat laittaa.
• Ei haluta kenenkään muun koskevan heidän tavaroihinsa.
• Huoneet, keittiöt ja olohuoneet ovat niin täynnä tavaraa, että ne ovat käyttökelvottomia.
• Tämä häpeä johtaa etäännyttämiseen ystävistä ja sukulaisista ja yksin elämisen yrittämiseen.

Miksi heistä tuntuu, että he keräävät tällaista tavaraa?

Siihen voi olla useita syitä. Näin he ajattelevat:

• "Tämä vanha sanomalehti tulee vielä joskus tarpeeseen." (Toivottavasti siitä on hyötyä)
• "Tämän antoi minulle isoäitini. En voi ottaa sitä pois." (Antaa suuren tunnearvon)
• "Et löydä tällaista enää." (Mielestäni se on erityisempi kuin mikään muu)
• "Sain tämän isolla alennuksella. Olisi sääli hankkiutua siitä eroon." (Se on halpa, joten on houkuttelevaa hankkiutua siitä eroon.)
• "Kun näen tämän, se muistuttaa minua tuosta tapahtumasta." (Pidän sitä muistutuksena)
• "En osaa päättää, pitäisinkö tämän vai hankkiutua siitä eroon." (Pidän sen, koska päätöksen tekeminen on vaikeaa.)

Hamstraushäiriön syyt ja riskitekijät

Tämän tarkkaa syytä ei vielä tiedetä, mutta tutkijat uskovat, että se voi johtua muutoksista aivojen tiedonkäsittelytavassa. Heillä voi esimerkiksi olla vaikeuksia suunnittelussa, ongelmanratkaisussa ja organisoinnissa.

Hamstraushäiriö voi esiintyä yksinään tai yhdessä muiden mielenterveysongelmien kanssa. Yleisimmät siihen liittyvät sairaudet ovat:

• Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö (OCPD)
• Pakko-oireinen häiriö (OCD)
• Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD)
• Masennus

Lisäksi on tunnistettu useita muita riskitekijöitä:

• Joku perheessä sairastaa tätä sairautta (perinnöllinen vaikutus).
• Aivovamma tai onnettomuus.
• Vakava traumaattinen tapahtuma elämässä (esim. läheisen kuolema, avioero).
• Impulsiivinen ostaminen .
• Kyvyttömyys kieltäytyä ilmaisista lahjoista (kupongeista, esitteistä).
• Huume- tai alkoholiriippuvuus.
• Jotkut geneettiset sairaudet, kuten Prader-Willin oireyhtymä.

Miten tämä tila diagnosoidaan ja hoidetaan?

Tämä on suurin haaste. Hamstraushäiriöstä kärsivä henkilö myöntää harvoin ongelmansa ja pyytää apua. Useimmiten apua hakevat perheenjäsenet ja ystävät, jotka ovat heistä huolissaan.

Jos epäilet, että jollakulla perheessäsi tai tuntemallasi henkilöllä on tämä sairaus, parasta on kääntyä lääkärin puoleen. Erityisesti jos tilanne kotona on epäterveellinen tai vaarallinen, sinun tulee ehdottomasti hakeutua lääkärin hoitoon.

Lääkäri etsii kolmea pääasiallista asiaa tämän tilan diagnosoimiseksi:

1. Jatkuva vaikeus heittää pois asioita, olivatpa ne arvokkaita tai eivät.

2. Voimakas tarve säilyttää tavaroita ja vakava stressi, kun ajattelee niiden heittämistä pois.

3. Asuintilat (huoneet, keittiöt) ovat niin täynnä tavaroita, ettei niitä voida käyttää perustarpeisiin.

Mitä hoitoja on olemassa?

Tähän käytetään kahta pääasiallista hoitomenetelmää.

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): Tämä on keskusteluterapiaa. Keskustelemalla psykiatrin tai terapeutin kanssa voit oppia esimerkiksi, miksi keräät tavaroita, miten hallita ahdistusta, jota tunnet niistä eroon pääsemisen jälkeen, miten järjestää asioita ja miten tehdä päätöksiä. Tämä on erittäin tehokas hoitomuoto.
• Lääkitys: Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI:t), erityisesti masennuksen ja ahdistuksen hoitoon tarkoitetut, voivat auttaa joitakin ihmisiä hallitsemaan oireitaan.

Mitä tapahtuu, jos sitä ei hoideta?

Hoitamattomana tämä tila voi pahentua ajan myötä.

• Kodin tilanpuutteen vuoksi päivittäiset askareet, kuten ruoanlaitto, peseytyminen ja nukkuminen, eivät ole mahdollisia.
• Lika voi aiheuttaa terveysongelmia .
• Tavaroiden pinoaminen lisää onnettomuuksien, kuten tulipalojen ja kaatumisten, riskiä.
• Perheenjäsenten kanssa syntyy ongelmia, jotka voivat jopa johtaa avioeroon ja lasten huoltajuuden menetykseen.
• Sosiaalisesti eristäytyneen ja yksinäisyyden tunne.

Joten älä ota tätä kevyesti. Kyseessä on mielenterveysongelma, ei uneliaisuus. Mitä nopeammin saat apua, sitä parempaa elämääsi voi tulla.