Onko sinullakin lähelläsi näön hämärtymistä? Opitaan kaikki kaukotaustasta!

Näyttääkö lähelläsi olevat asiat, esimerkiksi kun luet sanomalehteä, katsot puhelimesi pientä pränttiä tai yrität pujottaa lankaa neulaan, joskus hieman sumeilta? Mutta yllättävää kyllä, kun näet jotain kaukana, näet sen selvästi ilman ongelmia, eikö niin? Jos näin on, sinulla saattaa olla myös tila, josta tänään puhumme, eli kaukonäköisyys. Älä huoli, tämä on hyvin yleistä ja sitä voidaan hoitaa.

Mitä on kaukonäköisyys? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna kaukonäköisyys on yleinen silmäsairaus. Tässä tilassa sinulla on vaikeuksia nähdä lähellä olevia asioita selvästi , mutta kaukana olevat asiat (yleensä 6 metriä) ovat selvästi näkyvissä . Kuvittele, että kävellessäsi kadulla näet selvästi kaupan nimen kaukana, mutta kädessäsi olevassa laskussa kirjaimet näyttävät sekaisin. Siltä se tuntuu.

Jotkut ihmiset, jotka ovat kuitenkin hieman kaukonäköisiä, saattavat nähdä sekä lähelle että kauas. Tärkeää on, että tämä ei ole silmäsairaus. Se on pieni muutos siinä, miten silmä kohdistaa valoa, mikä tarkoittaa, että se ei pysty tarkentamaan kunnolla . Tärkein syy tähän on silmän muoto. Tämä tarkoittaa silmän etuosan ja takaosan välistä pituutta (aksiaalista pituutta) ja silmän etuosassa olevan läpinäkyvän osan, sarveiskalvon, kaarevuutta. Silmän muotoon ei voi vaikuttaa. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että tämä on tila, joka voidaan korjata .

Jos sinulla on vaikeuksia nähdä asioita läheltä, paras tapa on käydä silmälääkärillä tai optikolla. He voivat suorittaa yksinkertaisen ja kivuttoman tutkimuksen nähdäkseen, tarvitsevatko silmäsi hieman apua. Saatavilla on ratkaisuja, kuten silmälasit, piilolinssit ja jopa leikkaus. Lääkärisi voi auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivan.

Kuinka yleistä kaukonäköisyys on?

Tämä on itse asiassa melko yleistä. Erään tutkimuksen mukaan noin 4,6 % lapsista ja 30,9 % aikuisista maailmanlaajuisesti saattaa olla kaukonäköisiä. Nämä luvut voivat kuitenkin vaihdella hieman tutkimuksesta toiseen, koska kaukonäköisyyttä mitataan eri tavoilla.

Jos esimerkiksi tutkimukseen otettaisiin mukaan yli 40-vuotiaita ihmisiä, tämä prosenttiosuus voisi nousta vielä enemmän. Syynä tähän on se, että 40 vuoden iän jälkeen monilla ihmisillä on suurempi todennäköisyys sairastua ikänäköön eli lähinäkökyvyn heikkenemiseen iän myötä . Myös ikänäkö aiheuttaa lähinäön hämärtymistä, mutta sen aiheuttavat silmän sisäisen linssin muutokset iän myötä. Tämä on eri syy kuin kaukonäköisyys.

Onko sinulla kaukonäköisyyttä? Tarkkaile näitä oireita:

Et ehkä tunne aluksi epämukavuutta, mutta jos silmälihastesi täytyy työskennellä kovemmin saadaksesi selkeän näön,, saatat kokea seuraavanlaisia ​​oireita:

• Näön hämärtyminen lähellä olevia esineitä, erityisesti kasvojen lähellä olevia esineitä, katsottaessa.
• Näön hämärtyminen tai silmien väsyminen yöllä.
• Lukemisvaikeudet. Kirjan kirjaimet saattavat tuntua tanssivilta ja epäselviltä.
• Kaksoisnäkö lukiessa.
• Kivun tunne silmien sisällä.
• Silmien rasitus .
• Yrität lukea silmät siristellen (siristelemällä) .

Jos pienet lapset ovat kaukonäköisiä, näiden oireiden lisäksi he saattavat hieroa silmiään usein tai olla vähemmän kiinnostuneita lukemisesta . Joskus, vaikka pieni lapsi saattaa ajatella olevansa kyllästynyt opiskeluun, se voi todellisuudessa johtua siitä, ettei hän näe kirjaimia selvästi.

Miksi tätä lyhytnäköisyyttä esiintyy? Mitkä ovat syyt?

Kaukonäköisyyteen on kaksi pääasiallista syytä:

• Silmämunan suhteellinen lyheneminen. Tämä tarkoittaa silmän aksiaalisen pituuden lyhenemistä edestä taakse.
• Silmän sarveiskalvo on odotettua litteämpi.

Saatat miettiä: "Mitä sitten tapahtuu, jos silmä on hieman lyhyempi ja sarveiskalvo hieman litteämpi?" Vastaus piilee siinä, miten silmäsi taittaa (taittaa) valoa.

Ajattele silmääsi pienenä kamerana. Sarveiskalvo on kuin kameran etuosassa oleva linssi. Tässä silmään tuleva valo taittuu ensin, tulee silmään ja osuu suoraan verkkokalvolle silmän takaosassa. Sarveiskalvo on yleensä hieman kaareva, ja tämä kaarevuus kohdistaa valon suoraan verkkokalvolle.

Jos sarveiskalvosi on kuitenkin litteä tai jos etäisyys silmän etu- ja takareunasta on liian lyhyt, tämä herkkä tasapaino menetetään. Mitä silloin tapahtuu? Kun valo tulee silmään, se ei osu suoraan verkkokalvolle. Sen sijaan valonsäteet keskittyvät verkkokalvon taakse. Siksi lähellä olevat asiat näyttävät epätarkoilta. Joskus silmän muut osat pystyvät sopeutumaan tähän jossain määrin. Mutta jos olet kaukonäköinen, silmäsi tarvitsevat apua, kuten silmälaseja, valon kohdistamiseen oikein.

Kaukonäköisyyttä kutsutaan myös taittovirheeksi. Taittovirheet ovat näön muutoksia, jotka johtuvat silmän valon taittumisongelmista. Ne ovat hyvin yleisiä ja niitä voidaan hoitaa. Tärkeintä on käydä lääkärissä tarkistuttamassa silmäsi ja selvittää, mitä tarkalleen tarvitset.

Onko kaukonäköisyys geneettistä?

Kyllä, tutkijat uskovat, että kaukonäköisyydellä on geneettinen vaikutus.Tämä tarkoittaa, että vanhemmiltasi perimmäsi geenit voivat vaikuttaa kaukotaittoisuuden kehittymisen riskiisi. Esimerkiksi jotkin geenit vaikuttavat silmän kehitykseen, erityisesti silmän pituuteen ("(aksiaalipituus)"). Tutkijat selvittävät edelleen, miten geenit tarkalleen ottaen vaikuttavat tähän.

Joillekin ihmisille voi kehittyä myös hyperopia tiettyjen geneettisten sairauksien, kuten akromatopsian, Downin syndrooman ja fragiilin X-oireyhtymän, vuoksi.

Mitä mahdollisia komplikaatioita tästä sairaudesta voi olla?

Kaukonäköisyys voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten päänsärkyä, mikä vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista.

Erityisesti pienillä lapsilla , jos heillä on liiallinen kaukonäköisyys, heille voi kehittyä sairauksia, kuten amblyopia (jossa toisen silmän näkö ei kehity kunnolla) tai strabismus (jossa molemmat silmät eivät osoita samaan suuntaan). Siksi on niin tärkeää tarkistuttaa silmät varhain. Tämä voi auttaa havaitsemaan taittovirheet, kuten kaukotaittoisuuden, ennen kuin niistä tulee komplikaatioita.

Mistä tiedät varmasti, onko sinulla kaukonäköisyyttä? Mitä testejä tarvitaan?

Ainoa tapa tietää varmasti on käydä yksinkertaisessa ja kivuttomassa kattavassa silmätutkimuksessa . Tutkimuksen suorittaa joko silmälääkäri tai optikko.

Testin aikana lääkäri laittaa silmiisi pieniä lääketippoja ( ”silmätippoja”) suurentaakseen pupillejasi . Tämä päästää silmään enemmän valoa ja antaa lääkärille paremman näkymän silmän takaosan osiin, kuten verkkokalvoon.

Lääkäri tutkii sitten silmiäsi erilaisilla instrumenteilla suuntaamalla niihin valonsäteitä tarkistaakseen silmien terveyden. Tämä ei ainoastaan ​​tarkista taittovirheitä, kuten kaukonäköisyyttä, vaan myös monia muita silmäsairauksia, kuten glaukoomaa ja kaihia.

Jos näössäsi ilmenee vaikeuksia tai hämärtymistä, älä vain oleta, että tämä on vain silmien rasitusta, vaan käy silmätutkimuksessa. Joskus näön hämärtyminen voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, joka vaatii välitöntä hoitoa.

Onko kaukonäköisyyteen olemassa parannuskeinoja? Miten sen voi korjata?

Kyllä! Ehdottomasti. Kaukonäköisyyttä voidaan korjata useilla tavoilla:

• Silmälasit: Tämä on yksinkertaisin ja yleisin menetelmä. Silmälasilinssit muuttavat valon kohdistumista silmään. Kaukonäköisyytesi määrää tarvitsemasi linssien tyypin ja niiden käyttöajan.
• Piilolinssit:Nämä toimivat samalla tavalla kuin silmälasit. Ne korjaavat valon pääsyä silmään. Ne ovat kuitenkin pienempiä kuin silmälasilinssit ja niitä käytetään silmämunan pinnalla. Useimmissa tapauksissa ne ovat turvallisia ja mukavia. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan välttämättä pysty käyttämään piilolinssejä esimerkiksi kuivasilmäisyyden tai silmätulehdusten vuoksi.
• Leikkaus: Halutessasi voit myös korjata kaukonäköisyytesi leikkauksella. Leikkauksia on erilaisia ​​kaukonäköisyytesi asteesta riippuen.
• Esimerkiksi LASIK-silmäleikkaus voi auttaa lievää kaukonäköisyyttä sairastavia. Siinä sarveiskalvoa muotoillaan laserilla.
• Taittomykin vaihtoleikkaus (IOL) voi olla hyödyllinen äärimmäisestä kaukotaittoisuudesta kärsiville. Siinä luonnollinen linssi poistetaan ja se korvataan tekomykillä (silmänsisäinen linssi / IOL).

Pitäisikö kaikkien kaukonäköisyyden omaavien käyttää silmälaseja?

Silmälääkärin tulisi selvittää tämä. Joskus silmäsi saattavat "sopeutua" jossain määrin ilman laseja. Jos sinulla on kuitenkin oireita tai vaikeuksia suoriutua päivittäisistä toiminnoistasi, silmälasien käyttö voi olla sinulle mukavampaa. Piilolinssit ovat toinen vaihtoehto.

Lääkärisi auttaa sinua valitsemaan sinulle parhaiten sopivan näönkorjausmenetelmän silmiesi tarpeiden ja elämäntapasi perusteella.

Paraneeko kaukonäkö automaattisesti?

Ei, kaukonäköisyys ei parane automaattisesti ilman leikkausta. Mutta leikkauksen jälkeenkin näkösi voi muuttua ajan myötä. Tämä on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu iän myötä.

Kun käytät silmälaseja tai piilolinssejä, näkösi korjaantuu ja silmäsi tarkentavat valoa oikein. Mutta heti kun otat ne pois, kaukonäköisyyden oireet voivat palata. Ajan myötä näkösi voi myös heiketä ja sumentua. Saatat huomata, että nykyiset lasisi eivät olekaan yhtä hyödyllisiä kuin ennen.

Siksi on erittäin tärkeää käyttää silmälaseja tai piilolinssejä aina lääkärin ohjeiden mukaisesti . On myös tärkeää käydä säännöllisesti silmätarkastuksissa sen selvittämiseksi, onko linssien vahvuutta tarpeen muuttaa.

Onko olemassa tapa estää kaukotaittoisuuden kehittymistä?

Rehellisesti sanottuna kaukonäköisyyttä ei voida ehkäistä mitenkään, sillä se liittyy usein silmän muodostukseen.

On kuitenkin olemassa joitakin tapoja, jotka voivat auttaa ylläpitämään silmiesi yleistä terveyttä. Vaikka nämä eivät välttämättä estä kaukonäköisyyttä, ne voivat auttaa pitämään silmäsi terveinä:

• Syö ravitsevaa ruokavaliota.Ravintoaineet, kuten A-vitamiini, C-vitamiini, E-vitamiini ja luteiini, auttavat suojaamaan näköäsi. Näiden saamiseksi lisää ruokavalioosi hedelmiä, kuten appelsiineja, viinirypäleitä ja mansikoita, sekä vihreitä vihanneksia, kuten pinaattia ja lehtikaalia.
• Käy säännöllisesti silmätarkastuksissa , jotta voit havaita silmäongelmat ennen kuin sinulla on edes oireita.
• Käytä aurinkolaseja myös pilvisinä päivinä. Valitse aurinkolasit, jotka estävät 99 % tai enemmän auringon haitallisesta ultraviolettisäteilystä (UV-säteilystä).
• Anna silmillesi säännöllisiä taukoja. Tietokoneen näytön tai puhelimen tuijottaminen tuntikausia voi aiheuttaa silmien rasitusta. Tämä voi johtaa esimerkiksi "tietokonenäköoireyhtymään". Tekemällä pieniä muutoksia päivittäiseen rutiiniisi voit ehkäistä tai vähentää näitä epämukavuuksia.

Milloin kannattaa mennä silmätutkimukseen?

Jos sinulla on kaukotaittoisuuden tai muiden näköongelmien oireita, mene ehdottomasti lääkäriin. Näön hämärtyminen voi olla varoitusmerkki useista ongelmista. Siksi on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon selvittääksesi oireidesi syyn.

Vaikka sinulla ei olisikaan näköongelmia, on silti tärkeää käydä säännöllisissä silmätarkastuksissa. American Optometric Associationin mukaan oireettomien ihmisten tulisi käydä silmätarkastuksessa seuraavasti:

• Imeväiset: Ennen ensimmäistä syntymäpäivää (mieluiten 6–12 kuukauden iässä).
• Pienet lapset: Vähintään yksi testi 3–5-vuotiaana ja sen jälkeen kerran vuodessa.
• 18–64-vuotiaat aikuiset: Vähintään kerran kahdessa vuodessa.
• Aikuiset 65-vuotiaat ja sitä vanhemmat: Kerran vuodessa.

Silmiesi terveydentilasta ja silmäsairauksien riskistä riippuen saatat tarvita useammin tarkastuksia. Lääkärisi kertoo sinulle, kuinka usein sinun on käytävä tarkastuksissa. Muista noudattaa ohjeita ja käydä tarkastuksissa sovittuina päivinä.

Milloin sinun on hakeuduttava ensiapuun? (Päivätapauksessa)

Jos näösi hämärtyy tai menetät äkillisesti tai odottamatta , soita välittömästi hätänumeroon 112 tai paikalliseen hätänumeroon. Nämä voivat olla merkkejä vakavista sairauksista, jotka vaativat kiireellistä lääkärinhoitoa, kuten aivohalvauksesta tai verkkokalvon irtaumasta.

Lopuksi tärkein muistettava asia (muistaaksesi kaiken):

Lähikuvien näkemisen vaikeus voi vaikuttaa työhösi ja harrastuksiisi. Sinun ei tarvitse kärsiä näistä oireista ja niiden aiheuttamasta turhautumisesta. Jos sinulla on näön hämärtymistä, silmien siristelyä lukiessasi tai päänsärkyä, käy silmälääkärillä tai optikolla.

Voit selvittää kaukonäköisyytesi muutamalla yksinkertaisella ja kivuttomalla testillä. Lääkärisi korjaa sitten näkösi, jotta näet selvästi ja helposti. Joten älä pelkää tai häpeile, ota askel ja tarkista silmäsi tänään. Hyvää päivänjatkoa!

Kaukonäköisyys , Hyperopia, Näkö, Likinäköisyys, Silmälasit, Silmäsairaudet, Silmätutkimus