Oletko sinäkin menettänyt hajuaistisi? Puhutaanpa hyposmiasta!

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​ettet haise enää yhtä hyvin kuin ennen? Ehkä keittiöstä tuleva herkullinen ruoan tuoksu, kauniiden kukkien tuoksu tai maan tuoksu sateen jälkeen... Kun nämä asiat eivät tunnu enää yhtä voimakkailta kuin ennen, se tekee sinut hieman hermostuneeksi, eikö niin? Tänään puhumme tästä heikentyneestä hajuaistista, jota lääketieteellisesti kutsutaan hyposmiaksi. Tämä voi olla asia, joka vaikuttaa sinuun tai johonkuhun tuntemaasi. Joten katsotaanpa tätä tarkemmin.

Mitä hyposmia tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna hyposmia on hajuaistin menetys. Se on kuin radio, joka oli ennen erittäin kovaääninen, mutta äänenvoimakkuus laskee vähitellen. Sinulla on vaikeuksia tunnistaa hajuja ja erottaa ne toisistaan. Tämä eroaa pelkästä hajuaistin menettämisestä.

Katsotaanpa nyt, hajuaistin täydellistä menetystä kutsutaan "(anosmiaksi)". Se tarkoittaa, ettei ihminen pysty haistamaan mitään. Joskus hajuaisti voi myös olla vääristynyt, eli hyvän hajun haistaa pahalla tavalla, kuten palaneen hajun, tai pahaa hajua eri tavalla. Tätä kutsutaan "(parosmiaksi)". Hyposmia on siis näiden molempien vastakohta, heikentynyt hajuaisti. Se tarkoittaa, että ihminen voi haistaa, mutta ei yhtä voimakkaasti ja selkeästi kuin ennen. Ymmärrätkö?

Kuinka yleinen tämä tila on?

Itse asiassa ihmisillä kaikkialla maailmassa on jonkinlainen hajuaistin heikkeneminen. Yhdysvaltojen tilastojen mukaan noin 12 prosentilla väestöstä on jonkinlainen hajuaistin ongelma. Näistä hyposmia, tila, joka heikentää hajuaistia, vaikuttaa noin 3 prosenttiin.

Mutta tässä on asia, joka kannattaa pitää mielessä: hajuaistin menetyksen riski kasvaa iän myötä. Eli iän myötä hajuaistimme heikkenee, ja myös hajuaistimme voi heikentyä. Se voi olla normaalia tai se voi olla oire jostakin sairaudesta.

Mitä oireita tästä on?

Hyposmian oireet voivat ilmetä äkillisesti tai ne voivat kehittyä vähitellen ajan myötä. Saatat kokea esimerkiksi seuraavia asioita:

• Normaalit tuoksut, kuten aamukahvin, kukkien ja saippuan tuoksu, eivät ole enää yhtä havaittavissa kuin ennen.
• Vaikeus tunnistaa tiettyjä hajuja. Esimerkiksi kyvyttömyys tunnistaa kunnolla lempiruoan tai tietyn hajuveden tuoksua.
• Kyvyttömyys erottaa hajuja. Esimerkiksi kyvyttömyys erottaa sitruunan ja appelsiinin tuoksu.

Kuvittele, jos et pystyisi haistamaan lempikukkapuutarhaasi tai äitisi laittamaa herkullista currya... entä jos et pystyisi haistamaan niitä kunnolla? Se veisi elämästä vähän iloa, eikö niin?

Toinen tärkeä asia on, että 80 % makuaististamme on hajuaistin vaikutuksen alaista.Tätä monet ihmiset eivät tiedä. Joten kun hajuaisti on heikentynyt, ruoan maku voi tuntua muuttuneelta. Se ei ehkä maistu oikealta tai se voi jopa maistua mauttomalta. Kutsumme tätä "(dysgeusiaksi)". Joten jos sinusta tuntuu, että paitsi haju myös ruoan maku on heikentynyt, sekin voi liittyä tähän.

Miksi näin tapahtuu meille? Mitkä ovat syyt?

Hyposmiaa voi aiheuttaa useita tekijöitä. Jotkin terveysongelmat, ympäristötekijät tai hermoston ongelmat voivat myötävaikuttaa siihen. Useimmissa tapauksissa pääasiallinen syy on nenän sisäinen tulehdus tai turvotus. Tämä ongelma ilmenee, kun hajumolekyylit eivät pääse nenän sisällä oleviin hajuaistisoluihin. Sen voivat aiheuttaa myös neurologiset ongelmat aivojen hajuaistista vastaavissa osissa.

Mitkä ovat terveydelliset syyt?

Nämä terveysongelmat voivat vaikuttaa hyposmiaan:

• Allergiat: Ihmisillä, joilla on usein flunssa tai jotka ovat allergisia pölylle tai siitepölylle, voi kehittyä turvotusta nenän sisällä ja heikentynyt hajuaisti.
• Bakteeri-infektiot: Nenän ja poskionteloiden infektiot, kuten rinosinusiitti (jota kutsutaan myös poskiontelotulehdukseksi), nenän vestibuliitti tai krooniset poskionteloinfektiot. Nämä infektiot voivat myös aiheuttaa nenän sisäpuolen turvotusta ja täyttymistä limalla, mikä tukkii hajun kulkeutumisen.
• Virusinfektiot: COVID-19-virus on tästä hyvä esimerkki. Myös flunssa ja tavallinen vilustuminen voivat tilapäisesti heikentää hajuaistia.
• Nenäpolyypit: Nämä ovat pieniä, kivuttomia pehmytkudoskasvaimia, joita voi muodostua nenän tai poskionteloiden sisään. Kun ne kasvavat suuriksi, ne voivat tukkia nenäkäytävät, mikä vaikeuttaa hajuaineiden pääsyä nenän hajuaistisoluihin.
• Poikkeava väliseinä: Nenän keskellä oleva rustosta ja luusta koostuva seinämä on poikkeava toiselle puolelle. Tämä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja hajuaistin ongelmia joillakin ihmisillä.
• Hormonaalinen epätasapaino: Kehon hormonitason muutokset, erityisesti raskauden aikana, voivat joskus vaikuttaa hajuaistiin.
• Tyypin 1 diabetes : Diabeetikoilla voi olla hermovaurioita, jotka voivat vaikuttaa heidän hajuaistiinsa.
• Aliravitsemus: Tiettyjen ravintoaineiden, kuten sinkin, riittämätön saanti voi myös aiheuttaa hajuaistin menetyksen.
• Hammasongelmat: Myös vakava hampaiden reikiintyminen ja iensairaudet voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja jopa hieman vaikuttaa hajuaistiin.

Vaikuttavatko siihen myös ympäristötekijät?

Kyllä, myös jotkin ympäristötekijät voivat olla syynä. Jotkin jokapäiväisessä ympäristössämme olevat asiat voivat vaikuttaa hajuaistiimme:

• Tupakointi: Monet ihmiset tietävät tämän. Savukkeiden kemikaalit vahingoittavat nenän hajuaistisoluja.
• Jotkut lääkkeet: Jotkut antibiootit, antihistamiinit, verenpainelääkkeet ja masennuslääkkeet voivat aiheuttaa hajuaistin menetystä sivuvaikutuksena.
• Pitkäaikainen altistuminen tietyille kemikaaleille: Tehtaissa, maalaamoissa jne. työskentelevät ihmiset saattavat kokea hajuaistin menetyksen altistuessaan raskasmetalleille, kuten lyijylle ja liuottimille.
• Pään ja kaulan sädehoito: Syövän kaltaisten asioiden sädehoito voi vahingoittaa soluja kyseisellä alueella ja aiheuttaa hajuaistin menetyksen.
• Huumeiden, kuten kokaiinin, nuuhkiminen: Nämä lääkkeet vahingoittavat nenän sisällä olevia herkkiä kalvoja, mikä voi johtaa hajuaistin menetykseen.

Miten hermoston ongelmat vaikuttavat?

Hajuaisti on monimutkainen prosessi. Kun hajuhiukkaset pääsevät nenään, ne on välitettävä aivoihin. Jos siis aivoihin johtavissa hermoradoissa tai aivojen hajuja havaitsevassa osassa on ongelma, hajuaisti voi heikentyä. Joihinkin neurologisiin sairauksiin, kuten näihin, liittyy myös hyposmiaa:

• Parkinsonin tauti: Hajuaistin menetys voi olla tämän taudin varhainen oire.
• Alzheimerin tauti: Tämä sairaus voi myös vaikuttaa hajuaistiin, koska se vaurioittaa aivosoluja.
• Multippeliskleroosi (MS): Tämä on myös hermostoon vaikuttava sairaus.

Hyposmian ja COVID-19:n välinen suhde

Tiesitkö, että hyposmia on yksi ensimmäisistä oireista, joita monet COVID-19-potilaat kokevat? Monissa tapauksissa se on ensimmäinen varoitusmerkki. Jotkut ihmiset menettävät hajuaistinsa ennen kuin heille kehittyy kuumetta tai yskää.

Hajuaistin menetys ei kuitenkaan aina johdu COVID-19:stä. Se voi johtua myös muista syistä. Jos kuitenkin huomaat yhtäkkiä hajuaistisi heikkenevän, erityisesti tämän pandemian aikana, on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Sen jälkeen voit tarvittaessa käydä COVID-19-testissä.

Mitä ongelmia tämä voi aiheuttaa?

Hyposmia ei ole vain hajuaistin menetystä. Sillä voi olla suuri vaikutus elämänlaatuun. Kuvittele, kuinka turhauttavaa olisi, jos ei pystyisi nauttimaan ruoan mausta. Se voi myös vaikuttaa sosiaalisiin vuorovaikutuksiin. Esimerkiksi jos et pysty haistamaan jotain oman kehon hajun kaltaista, se voi olla kiusallista muille.

Erityisesti vaarallisinta on se, ettet pysty tunnistamaan hajuja, jotka varoittavat sinua vaarasta. Ajattele tätä:

• Jos keittiössä on tulipalo tai savua , se voi olla suuri vaara, jos et huomaa palavan tuotteen hajua sen ollessa liedellä.
• Jotain kaasuvuodon kaltaista. Kuinka vaarallista on, jos et voi haistaa kaasuvuodon kaasupullosta?
• Vanhentuneet tai pilaantuneet elintarvikkeet . Jos esimerkiksi et haista kalafileetä tai maitopakettia etkä pysty sanomaan, onko se pilaantunut, saatat sairastua niiden syömisestä.
• Myrkylliset kemikaalit . Joillakin puhdistusaineilla ja torjunta-aineilla on voimakas haju. Jos et tunnista tätä hajua, niiden kanssa on vaikea olla varovainen.

Siksi hajuaisti on erittäin tärkeä aisti turvallisuutemme kannalta.

Miten lääkärit oikein päättelevät tämän?

Yleensä lääkärissä kysytään ensin kysymyksiä. Kuinka kauan tämä ongelma on ollut, onko muita oireita, mitä lääkkeitä käytät jne. Sitten selvitetään, onko tähän neurologisia syitä, kuten COVID-19.

Sitten sinut todennäköisesti ohjataan korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärille (KNK-lääkäri). Siellä hän tutkii poskiontelosi ja nenäsi sisäpuolen infektioiden, polyyppien ja nenäkäytävien turvotuksen varalta. Seuraavat testit voidaan myös tehdä:

• Nenän tähystys: Tässä menetelmässä nenään työnnetään pieni, ohut putki, jonka päässä on kamera, nenän sisäpuolen tutkimiseksi. Tämä mahdollistaa selkeän näkymän nenän sisäpuolelle. Se on hieman epämukavaa, mutta ei kivuliasta.
• Kuvantamistutkimukset: Näitä ovat tietokonetomografia (TT) ja magneettikuvaus (MRI). Nämä voivat tuottaa yksityiskohtaisia ​​kuvia nenän, poskionteloiden ja aivojen rakenteista.
• Hajuaistitestit: Nämä ovat erityistestejä, joilla testataan kykyäsi tunnistaa tuoksuja, kuten pieniä pulloja eri tuoksuja. Tämä voi auttaa arvioimaan hajuaistiasi.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Hyvä uutinen on, että hyposmiaa voidaan hoitaa. Hoito riippuu kuitenkin kokonaan taustalla olevan syyn löytämisestä ja hoitamisesta. Toisin sanoen hoito vaihtelee syystä riippuen. Tärkeimmät tehtävät asiat ovat:

• Elämäntapamuutokset
• Hajuaistin harjoittelu: Tämä on suhteellisen uusi menetelmä. Siinä ihmiset altistetaan erilaisille voimakkaille tuoksuille (esim. ruusu, sitruuna, neilikka, eukalyptus) muutaman sekunnin ajan joka päivä, noin kaksi kertaa päivässä, jotta tuoksun muistikuvaa yritettäisiin palauttaa. Tällä on ollut hyviä tuloksia joillekin ihmisille.
• Lääkitys
• Ehkä leikkaus.

Koska jokaisen tilanne on erilainen, hoidot voivat vaihdella. Jos hajuaistin menetys johtuu neurologisista syistä tai COVID-19:stä, on parasta keskustella lääkärisi kanssa siitä, mitkä hoidot sopivat sinulle.

Elämäntapamuutokset

Ympäristötekijöiden aiheuttaman hyposmiaan kehittyvillä henkilöillä oireet voivat palata, kun syy on poistettu. Esimerkiksi jos tupakoitsija lopettaa tupakoinnin, menetetty hajuaisti voi vähitellen palata. Joskus pitkäaikainen altistuminen kemikaaleille työssä voi kuitenkin aiheuttaa pysyvän hajuaistin menetyksen. Siksi tällaisten asioiden välttäminen voi auttaa ehkäisemään hajuaistin jatkuvaa menetystä.

Lääkkeet

Hyposmian oireita voidaan lievittää myös määräämällä lääkkeitä taustalla olevan syyn hoitamiseksi. Esimerkiksi jos hajuaistin menetys johtuu allergiasta, lääkäri voi määrätä antihistamiineja tai nenäsuihkeita nenän turvotuksen vähentämiseksi ja hajuaistin palauttamiseksi. Tai jos se johtuu poskiontelotulehduksesta, voidaan määrätä antibiootteja (jos kyseessä on bakteeri-infektio).

Leikkaus

Joissakin vakavissa tapauksissa hyposmian hoitoon voidaan tarvita leikkaus. Leikkauksen tyyppi riippuu kuitenkin taustalla olevasta sairaudesta. Esimerkiksi jos sinulla on vino väliseinä, septumplastia voi oikaista sen. Jos sinulla on nenäpolyyppeja, ne saattavat vaatia kirurgista poistoa. Nämä leikkaukset usein palauttavat hajuaistin.

Kuinka kauan tämä tilanne kestää?

Se riippuu täysin siitä, mikä sen aiheutti. Joillakin ihmisillä hajuaistin menetys voi kestää vain muutaman päivän. Esimerkiksi tavallinen flunssa voi aiheuttaa hajuaistin menetyksen muutamaksi päiväksi, minkä jälkeen se palautuu normaaliksi. Toisilla, erityisesti COVID-19-infektion kaltaisen infektion jälkeen, oireet voivat kestää kuukausia, jopa vuosia. Valitettavasti joissakin tapauksissa hyposmia voi olla pysyvä, varsinkin jos sen aiheuttaa esimerkiksi hermovaurio.

Siksi, jos haluat lievittää näitä oireita mahdollisimman pian, ota yhteyttä lääkäriin. Kun hän löytää syyn, hän määrää sinulle oikean hoidon.

Voimmeko estää tämän?

Itse asiassa monet hyposmian syyt ovat meidän kontrollimme ulkopuolella. Esimerkiksi ikääntyminen ja tietyt geneettiset sairaudet. Siksi sitä ei ole aina mahdollista estää. On kuitenkin asioita, joita voimme tehdä riskin vähentämiseksi:

• SinäJos työskentelet ympäristössä, jossa on haitallisia kemikaaleja, muista käyttää asianmukaisia ​​suojavarusteita (kasvomaskeja, erityisesti hengityssuojaimia).
• Hoida muita jo olemassa olevia terveysongelmiasi (esim. diabetes, korkea verenpaine). Noudata lääkärisi ohjeita.
• Pidä huolta hyvästä suuhygieniasta. Harjaa hampaasi huolellisesti joka päivä ja pidä huolta ikenistäsi.
• Syö tasapainoista ruokavaliota, erityisesti sinkkiä sisältäviä ruokia (viljat, liha, kala, pähkinät).
• Jos tupakoit, yritä lopettaa. Tämä on hyväksi yleisterveydellesi.
• Vältä kokaiinin ja opioidien kaltaisten huumeiden nuuskaamista. Ne eivät ole vain haitallisia hajuaistillesi, vaan ne ovat myös erittäin haitallisia koko kehollesi.
• Suojaa itsesi päävammoilta. Käytä kypärää urheillessasi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Yleensä allergioiden, vilustumisen tai lievän infektion aiheuttama hajuaistin menetys paranee itsestään muutamassa päivässä. Jos sinulla on kuitenkin hyposmian oireita yli kaksi viikkoa, muista kertoa siitä lääkärille. Älä vain oleta, että kyseessä on jokin ongelma.

Jos hajuaistisi heikkenee äkillisesti ja vakavasti ilman näkyvää syytä, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon , sillä se voi olla merkki vakavammasta terveysongelmasta, ehkä hermosto-ongelmasta.

Tämä on erittäin tärkeää, koska joskus se, mitä pidämme pienenä ongelmana, voi olla vakava sairaus. Mitä nopeammin löydämme syyn, sitä helpompi sitä on hoitaa.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?

On normaalia tuntea hieman pelkoa, kun hajuaistisi muuttuu. Jos sinulla on hyposmia, voit kysyä lääkäriltäsi seuraavat kysymykset. Älä epäröi kysyä niitä, sillä ne koskevat terveyttäsi:

• Miksi hajuaistini muuttui?
• Mikä on tämän perimmäinen syy?
• Millaisia ​​testejä suosittelet?
• Onko tämän aiheuttaja jokin muu terveysongelma? (esim. poskionteloiden ongelma tai jokin neurologinen sairaus?)
• Mitä hoitoja voin saada?
• Kuinka kauan tämän tilan paraneminen kestää?
• Onko todennäköistä, että tästä tulee pysyvä tilanne?
• Mitä muutoksia minun täytyy tehdä elämäntavoissani?
• Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni tällaisen tapahtuman uudelleen?

Loppuviesti kotiin vietäväksi

Hajuaistimme on yksi monista tavoista, joilla olemme yhteydessä ympäröivään maailmaan. Se tuo meille mielihyvää, kuten kukkien tuoksu, vastaleivotun leivän tuoksu tai merituulen tuoksu. Se myös suojelee meitä vammoilta.

Hyposmiaksi kutsuttu tila voi vaikuttaa negatiivisesti elämääsi.Ainoa tapa hoitaa tätä on löytää taustalla oleva syy tai tila ja puuttua siihen.

Jos kärsit myös hajuaistin menetyksestä, ota yhteyttä lääkäriin. Hän pystyy selvittämään syyn ja suosittelemaan sopivaa hoitoa oireidesi lievittämiseksi. Älä häpeile näitä asioita äläkä jätä näitä huomiotta. Terveytesi on tärkeintä! Älä pelkää hakeutua lääkärin hoitoon, sillä nopealla hoidolla nämä vaivat voidaan usein parantaa.

` Hyposmia, hyposmia, heikentynyt hajuaisti, hajuaistin menetys, nenäsairaudet, korva-, nenän ja kurkun sairaudet, COVID-19-haju