Onko kehossasi hapenpuutetta? Tutustutaanpa hypoksiaan.

Tunnetko joskus hengenahdistusta, huimausta tai hämmennystä? Nämä voivat johtua hypoksiasta, tilasta, jossa kehosi kudokset eivät saa tarpeeksi happea. Koska tämä voi olla hieman vakavaa, puhutaanpa siitä yksinkertaisella ja helposti ymmärrettävällä tavalla. Älä panikoi, tärkeintä on olla tietoinen.

Mitä on hypoksia? Yksinkertaisesti sanottuna...

Okei, ymmärretään ensin, mitä hypoksia on. Yksinkertaisesti sanottuna se tarkoittaa , että kehon kudokset eivät saa tarpeeksi happea. Hengittäessämme happi menee keuhkoihin. Sieltä se imeytyy vereen keuhkojen pienten ilmarakkulien (alveolien) kautta ja niiden lähellä kulkeviin hyvin ohuisiin verisuoniin (kapillaareihin). Tämä hapekas veri kulkeutuu sitten koko kehossa ja kuljettaa happea muihin kudoksiin.

Voit ajatella happea miljardina matkustajana, joka saapuu lentokentälle (eli keuhkoihisi). Heidät noudetaan sieltä ja kuljetetaan moottoritietä (eli verenkiertoasi) pitkin määränpäähänsä (eli kehosi kudoksiin). Kun happi pääsee oikeaan paikkaan, se tekee tilaa toiselle matkustajalle , hiilidioksidille . Tämä hiilidioksidi on jätetuote. Se palaa keuhkoihisi ja poistuu kehostasi uloshengityksen yhteydessä.

Jos siis et saa tarpeeksi happea jossain matkan varrella, voi esiintyä hypoksiaa. Tämä vaatii sekä ilmavirtausta että verenkiertoa . Siksi keuhko- ja sydänsairauksia sairastavilla on lisääntynyt hypoksian kehittymisen riski. Kutsumme hypoksiasta kärsivää henkilöä myös "hypoksiseksi".

Mitä eroa on hypoksialla ja hypoksemialla?

Olet ehkä kuullut nämä kaksi sanaa – hypoksia ja hypoksemia – käytettävän keskenään. Mutta ne eivät oikeastaan ​​ole sama asia. Nimet ovat samankaltaisia, mikä voi olla hämmentävää, koska molempiin tiloihin liittyy hapenpuute, mutta kehon eri osissa.

• Hypoksia on hapen väheneminen kehon kudoksissa .
• Hypoksemia on veren happipitoisuuden lasku .

Hypoksiaa esiintyy usein hypoksemian seurauksena, mutta näin ei ole aina. Henkilö voi olla hypoksinen ilman hypoksemiaa ja päinvastoin. Ymmärrätkö?

Kenellä on suurempi riski sairastua hypoksiaan?

Mikä tahansa sairaus, joka vähentää veren happipitoisuutta tai rajoittaa verenkiertoa, voi aiheuttaa hypoksiaa. Erityisesti

• COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus)
• Keuhkoahtaumatauti
• Astma

Sydän- tai keuhkosairauksista kärsivillä ihmisillä on suurempi riski kehittää hypoksiaa.

Myös jotkin infektiot, kuten keuhkokuume, influenssa ja COVID-19, voivat lisätä tätä riskiä.

Mitkä ovat hypoksian vaikutukset ja oireet?

Happi on välttämätöntä kehomme solujen energiantuotannolle sekä elinten ja kudosten asianmukaiselle toiminnalle. Vaikka jotkut kudokset voivat sopeutua tilapäiseen happitason laskuun, pitkittynyt hypoksia voi vahingoittaa elimiä. Erityisesti aivojen ja sydämen vauriot ovat vaarallisia ja voivat jopa johtaa kuolemaan. Kutsumme tätä aivojen hapenpuutetta aivohypoksiaksi .

Hypoksian oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Ne riippuvat tilan vakavuudesta, taustalla olevasta syystä ja siitä, mitkä kehon osat ovat vaurioituneet. Kun happitasot laskevat, saatat tuntea, ettet pysty hengittämään tai ajattelemaan.

Tässä on joitakin yleisiä hypoksian oireita:

• Levoton, levoton luonne.
• Päänsärky.
• Mielen sekavuus, kyvyttömyys järjestää ajatuksiaan.
• Jatkuva pelko ja ahdistus.
• Nopea sydämensyke (lääkärit kutsuvat tätä takykardiaksi).
• Nopea hengitys (tätä kutsutaan takypneaksi).
• Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus (tätä kutsutaan hengenahdistukseksi).

Kun hypoksia pahenee, voi ilmetä muita oireita:

• Hidas syke (bradykardia).
• Liiallinen levottomuus.
• Ihon, huulten ja kynsien sinerrys (syanoosi). Tämä on erittäin vaarallinen merkki.

Tärkeää: Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on näitä oireita, on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Mitkä ovat hypoksian pääasialliset syyt?

Hypoksian aiheuttaa usein jokin taustalla oleva sairaus, joka vaikuttaa verenkiertoon tai hengitykseen. Joitakin hypoksiaan johtavia tiloja ovat:

• Anemia - veren puute kehossa.
• Astma.
• Keuhkoputkentulehdus - keuhkoputkien tulehdus.
• COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus) on pitkäaikainen keuhkosairaus.
• Synnynnäiset sydänviat.
• Jotkin sydämen vajaatoiminnan tilat (kongestiivinen sydämen vajaatoiminta).
• Keuhkojen keuhkolaajentuma - keuhkopussien vaurio.
• Keuhkokuume - Voi aiheuttaa bakteeri tai virus.
• Ilma täyttää keuhkojen ympärillä olevan tilan tai keuhkojen romahdus (pneumotoraksi).
• Keuhkoödeema.
• Keuhkoembolia.
• Keuhkovaltimoverenpainetauti.
• Keuhkofibroosi - keuhkojen arpeutuminen.
• Uniapnea.

Älä huolestu tästä listasta. Kaikki, joilla on jokin näistä, eivät kehity hypoksiaan, mutta riski on olemassa.

Hypoksiaa on neljä päätyyppiä:

Jotta kudostemme solut saisivat happea kunnolla, useiden asioiden on oltava kunnossa:

1. Hengittämämme ilman on sisällettävä riittävästi happea.

2. Terve keuhkojen toiminta on välttämätöntä hapen kuljettamiseksi keuhkorakkuloihin (alveoleihin).

3. Tarvitset terveen sydämen ja verenkiertoelimistön kuljettaaksesi hapekasta verta kudoksiin.

4. Punasoluja on oltava riittävästi hapen kuljettamiseksi.

5. Kudosten solujen on kyettävä käyttämään happea.

Hapenpuute millä tahansa näistä alueista voi aiheuttaa yhden neljästä hypoksiatyypistä.

1. Hypokseeminen hypoksia

Tämä on yleisin hypoksian tyyppi . Tässä tilassa veren happipitoisuus laskee (eli hypoksemia). Tämän tilan voivat aiheuttaa keuhko- ja sydänsairaudet, synnynnäiset sydänviat ja jotkut hengitystä hidastavat lääkkeet. Myös korkealla sijaitsevilla alueilla, kuten Nuwara Eliyassa, ilman happipitoisuus on alhainen, mikä voi johtaa hypoksemiaan, joka puolestaan ​​voi johtaa hypoksemiaan.

2. Verenkierron hypoksia

Tätä kutsutaan myös pysähtyneeksi hypoksiaksi tai iskeemiseksi hypoksiaksi. Tässä tapauksessa veressäsi saattaa olla runsaasti happea, mutta jos sydämesi ei pumppaa verta kunnolla tai jos verisuoni on tukkeutunut jossain, happi ei pääse kudoksiin. Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta ja verihyytymät lisäävät tämän tyyppisen hypoksian riskiä.

3. Aneeminen hypoksia

Jotkut ihmiset sanovat, että heillä on alhainen verenpaine, eikö niin? Se tarkoittaa, että heillä ei ole tarpeeksi punasoluja. Nämä punasolut kuljettavat happea keuhkoista muualle kehoon. Joten jos sinulla ei ole tarpeeksi punasoluja kuljettamaan happea, eli jos sinulla on anemia, esiintyy tällaista hypoksiaa. Jos keho ei tuota tarpeeksi punasoluja tai jos tuotetut punasolut ovat epämuodostuneita, voi esiintyä anemiaa.

4. Histotoksinen hypoksia

Tämä on hieman erilainen tilanne. Tässä keuhkosi saavat riittävästi happea, ja veresi saa sitä. Mutta jostain syystä kudosten solut eivät pysty käyttämään happea kunnolla. Tämä on samanlaista kuin mitä voi tapahtua, kun nielet myrkkyä, kuten syanidia. Vaikka solut saavat happea, ne eivät pysty käyttämään sitä.

Miten hypoksia diagnosoidaan?

Lääkärisi tutkii sinut ensin, kuuntelee sydäntäsi ja keuhkojasi. Hän voi myös tarkistaa ihosi, kyntesi ja huulesi sinerryksen varalta. Lisäksi hän voi määrätä muita testejä happitasojesi tarkistamiseksi ja hypoksian taustalla olevan syyn selvittämiseksi:

• Pulssioksimetria: Tämä on hyvin yksinkertainen ja kivuton testi. Sormeesi kiinnitetään pieni anturi. Se mittaa veresi happipitoisuutta. Olet luultavasti nähnyt tämän monta kertaa.
• Valtimoveren kaasutesti (ABG): Tässä vaiheessa otetaan pieni määrä verta ranteen, käsivarren tai nivusin valtimosta ohuella neulalla happitasojen tarkistamiseksi.
• Keuhkojen toimintakoe (PFT): Tässä tutkimuksessa hengität sisään ja ulos koneeseen kytketyn suukappaleen kautta. Se mittaa keuhkojesi toimintaa.
• Kuvantamistutkimukset: Testit, kuten röntgenkuvat, tietokonetomografia ja V/Q-kuvaus, ottavat kuvia sisäelimistäsi. Nämä voivat auttaa selvittämään hypoksian syyn.
• Kuuden minuutin kävelytesti (6MWT): Tämä testi mittaa, kuinka pitkälle pystyt kävelemään tasaisella alustalla kuuden minuutin ajan. Tämä testi voi antaa sinulle käsityksen keuhkojesi ja sydämesi toiminnasta.

Miten hypoksiaa hoidetaan?

Hypoksian hoito riippuu taustalla olevasta syystä . Se voi olla kertaluonteinen tapahtuma tai krooninen sairaus. Hoitovaihtoehtoja ovat:

• Hengitystiet avaavat lääkkeet, kuten inhaloitavat steroidit, astman tai muiden keuhkosairauksien hoitoon.
• Lääkkeet, jotka vähentävät keuhkojen ylimääräistä nestettä (ns. diureetit).
• CPAP-maskin (jatkuva positiivinen hengitystiepaine) käyttö uniapnean hoitoon.
• BiPAP®-laitteen (BiLevel Positive Airway Pressure) (usein tunnettu tuotenimellä BiPAP®) käyttö keuhkoahtaumataudin ja joidenkin uniapneatilojen hoidossa.
• Lisähappi krooniseen hypoksiaan. Tämä tarkoittaa happilaitteen kiinnittämistä joko maskin tai putken kautta nenään keuhkoihin ja keuhkorakkuloihin (alveoleihin) pääsevän hapen määrän lisäämiseksi.
• Vaikeissa akuutin hypoksian tapauksissa mekaaninen ventilaatio voidaan suorittaa sairaalassa.

Miten hoidan hypoksian oireita?

Jos jalat tuntuvat epävakailta, sykkeesi tai hengityksesi on nopea tai kynnet, huulet tai iho näyttävät sinertäviltä, ​​sinun on ehdottomasti hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon . Tiedätkö mitä? Hypoksia on tila, jota on hoidettava välittömästi. Muussa tapauksessa se voi joskus vahingoittaa tärkeitä elimiä kehossamme.

Pitkäaikaisissa sairauksissa, kuten keuhkoahtaumataudissa, tämä hypoksia voi jatkua, mutta oireet eivät välttämättä ole yhtä vakavia. Tällaisissa tapauksissa lääkärisi kertoo sinulle, miten hoidat sairauttasi ja vähennät alhaisen happitason riskiä. Älä koskaan jätä uusia oireita huomiotta. Jos huomaat jotain erilaista, kerro siitä lääkärillesi.

Miten vähentää hypoksian riskiä?

Paras tapa vähentää hypoksian riskiä on hoitaa asianmukaisesti kaikkia taustalla olevia sairauksia, jotka saattavat vähentää happitasojasi. Jos sinulla on sydän- tai keuhkosairaus, keskustele lääkärisi kanssa erityisistä tavoista vähentää riskiäsi.

Muista, että tietyt lääkkeet ja tilanteet, kuten matkustaminen korkealle ilmanalaan, voivat lisätä hypoksian riskiä. Kysy lääkäriltäsi erityisistä varotoimista, joita sinun tulee noudattaa matkustaessasi tai lääkitystä vaihdellessasi.

Miten elän tämän tilanteen kanssa?

Hypoksia vaatii yleensä välitöntä lääkärinhoitoa. Lääkärisi selittää sinulle taustalla olevan syyn ja sen hoidon jatkossa.

Joissakin tapauksissa hypoksia häviää, kun taustalla oleva sairaus hoidetaan, jolloin lisähapen tarve poistuu. Joissakin tapauksissa krooninen lisähapen käyttö voi kuitenkin olla tarpeen hypoksian ja alhaisten happitasojen aiheuttamien kudosvaurioiden estämiseksi. Lääkärisi keskustelee kanssasi sinulle sopivista vaihtoehdoista.

Miten pidän huolta itsestäni?

Jos sinulla on perussairaus, joka on aiheuttanut tai todennäköisesti aiheuttaa hypoksiaa, kyseisen tilan hoitaminen on paras tapa vähentää sen toistumisen riskiä.

• Älä jätä uusia oireita huomiotta. Jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla, luota vaistoihisi ja mene lääkäriin tai ensiapuun .
• Pidä huolta itsestäsi. Jos sinulla on astma, ole tietoinen laukaisevista tekijöistäsi. Pidä aina mukanasi ensiapua varten tarkoitettua inhalaattoria, jos lääkäri on määrännyt sellaisen. Tee hengitysharjoituksia lääkärin määräämällä tavalla.
• Vältä tupakointia ja tupakkatuotteiden käyttöä.Jos tupakoit, tupakoinnin lopettaminen voi parantaa keuhkojesi toimintaa ja estää lisävaurioita.
• Ota kaikki lääkärin määräämät lääkkeet täsmälleen.
• Jos matkustat korkealle, tee suunnitelma. Myös ihmisillä, joilla ei ole perussairauksia, voi olla hengitysvaikeuksia korkealla. Ymmärrä, miten tämä vaikuttaa sinuun, ja tee suunnitelma sopeutuaksesi muutokseen. Mieti myös, mitä tehdä, jos tarvitset lääkärin apua. Anna itsellesi riittävästi aikaa sopeutua tarvittaessa ja ota mukaan kaikki tarvitsemasi lisävarusteet tai lääkkeet.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun (ETU) ?

Hypoksia on mahdollisesti hengenvaarallinen tila. Jos sinulla on hypoksian oireita tai jos muut huomaavat äkillisen muutoksen käyttäytymisessäsi tai tajunnantilassasi (sekavuutta, levottomuutta, tajunnan tason muutoksia), mene välittömästi ensiapuun . Jos sinulla on jatkuva sairaus ja tavanomaiset oireesi pahenevat äkillisesti tai jos sinulle kehittyy uusia oireita, joiden epäilet olevan hypoksiaa, mene ensiapuun.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Jos sinulla tai läheiselläsi diagnosoidaan hypoksia, tässä on muutamia kysymyksiä, joita voit kysyä lääkäriltäsi:

• Tohtori, johtuuko tämä hypoksia jostakin muusta taustalla olevasta sairaudesta?
• Miten voin hallita sairauttani vähentääkseni hypoksian riskiä?
• Onko tämä aiheuttanut vahinkoa elimilleni, tai onko ollut muita komplikaatioita?
• Pitääkö minun tehdä elämäntapamuutoksia hypoksian riskin vähentämiseksi?
• Voivatko matkasuunnitelmieni tai lääkitykseni muutokset lisätä hypoksian riskiä?

Lopuksi, muista (Viesti kotiin)

Hypoksia on hengenvaarallinen tila, mutta sitä voidaan hoitaa välittömästi lääkärinhoidolla. Jos sinulla on sydän- tai keuhkosairaus, joka altistaa sinut hypoksialle, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mihin oireisiin on kiinnitettävä huomiota ja mitä tehdä, jos epäilet happitasojesi olevan alhaiset.

Muista, että tunnet kehosi parhaiten. Joten jos sinulla on oireita, jotka huolestuttavat sinua, älä epäröi soittaa välittömästi lääkärillesi tai mennä lähimpään ensiapuun . Pysy terveenä!

` Hypoksia, happi, hengitysvaikeudet, keuhkosairaus, sydänsairaus, oireet, hoito