Tuntuuko sinusta siltä, että raapisit jatkuvasti niskaasi? Joskus se on vain pieni ärsytys, mutta toisinaan se voi olla niin vakavaa, että valvot öisin. Ehkä niskasi on punainen ja siinä on ihottumaa. Tai ehkä vain raavit ilman näkyviä merkkejä. Kun yhtäkkiä alat raapia niskasi, saatat ajatella: "Miksi näin on?" Mutta hyvä uutinen on, että useimmat sen aiheuttavat tekijät ovat tilapäisiä ja helposti hoidettavissa.
Miksi raavimme niskaamme näin? Mitkä ovat pääsyyt?
Kaulan kutinaan voi olla monia syitä. Yksinkertaisesti sanottuna voimme jakaa nämä syyt kahteen pääluokkaan. Toinen on tilapäiset iho-ongelmat ja allergiat . Toinen on krooniset ihosairaudet . Tarkastellaan näitä kahta erikseen.
| Aiheuttaa | Kuvaus ja mitä sinun tulee tietää |
|---|---|
| I. Tilapäiset syyt | |
| Kuiva iho | Ihomme tarvitsee kosteutta pysyäkseen pehmeänä ja mukavana. Kun tämä kosteus menetetään, siitä tulee kuiva, karhea ja hilseilevä. Tämä voi johtua siitä, ettemme usein levitä kosteusvoidetta kaulallemme tai koska kylpemme pitkiä altaita kuumassa vedessä. Voit hallita tätä käyttämällä kosteusvoidetta, jolla ei ole voimakasta tuoksua. |
| Lämpöihottuma | Tämä on hyvin yleistä maamme kuumuudessa. Kun hiki jää loukkuun ihon huokosiin, ne näkyvät pieninä punaisina rakkuloina. Kaula on tärkein paikka, jossa hikirakoita esiintyy. Kutina lisääntyy raapiessa sitä. Voit saada helpotusta tähän käyttämällä kalamiinivoidetta. Älä kuitenkaan käytä voiteita tai puutereita. |
| Kosketusihottuma | Tämä on reaktio, joka ilmenee, kun iho joutuu kosketuksiin allergeenin tai ärsyttävän aineen kanssa. Iho turpoaa, rakkuloituu, punoittaa ja kutisee. Tämän voivat aiheuttaa uudet saippuat, pyykinpesuaineet, hajuvedet, hiusvärit, jotkut synteettiset kankaat ja erityisesti korut, jotka sisältävät metalleja, kuten nikkeliä. Jos yhtäkkiä alat raapia niskaasi, mieti: "Käytinkö jotain uutta?" ja yritä lopettaa kyseisen asian käyttö muutamaksi päiväksi. |
| Päätäitä | Tämä vaikuttaa useimmiten kouluikäisiin lapsiin. Kun täitä on päässä, ne aiheuttavat voimakasta kutinaa pään takaosassa ja niskassa. Apteekista on saatavilla erityisiä shampoita tämän hoitoon. |
| Herpes zoster (vyöruusu) | Tämä on kivulias, rakkuloihottuma, joka yleensä ilmestyy kaulan toiselle puolelle kaistaleeksi. Ennen rakkuloiden ilmestymistä saatat tuntea kipua, kutinaa tai epämukavuutta alueella. On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon. |
| II. Krooniset syyt | |
| Atooppinen ihottuma | Tämä on eräänlainen ekseema. Sekä lapsilla että aikuisilla voi esiintyä kuivia, hilseileviä, punaruskeita läiskiä kaulassa ja kasvoissa. Näitä oireita voi esiintyä myös käsissä, kyynärpäissä ja polvien takaosissa. |
| Neurodermatiitti | Tämä on myös eräänlainen ekseema. Tässä tapauksessa näppylöitä esiintyy kuitenkin vain yhdessä tai kahdessa kehon osassa. Yleisin paikka tälle on niska. Kutina lisääntyy erityisesti stressin aikana ja yöllä nukkumaan mennessä. |
| Päänahan psoriaasi | Nimestään "syyhy" huolimatta tämä vaiva voi levitä myös niskaan. Sen aiheuttaa immuunijärjestelmän ongelma. Iho paksuuntuu, muuttuu värjäytyneeksi, kuivaksi ja kutisee. Joskus se voi halkeilla ja vuotaa verta. |
Mitä tälle niskakivulle voi tehdä?
Sinun ei tarvitse hoitaa kaulaasi joka kerta, kun se kutisee. Jos ihosi on kuiva eikä siinä ole muuta ihottumaa tai vastaavaa, levitä hyvää hajusteetonta kosteusvoidetta. Muista kuitenkin, että raapiminen voi rikkoa ihon ja aiheuttaa sen vuotamista. Tämä lisää infektioriskiä.
Yksinkertaisessa kosketusihottumassa syyn poistaminen (esim. uusi kaulakoru, hajuvesi) usein ratkaisee ongelman.
Sillä välin kokeile näitä asioita kutinan vähentämiseksi:
- Pyyhi kaulasi puhtaalla, kylmään veteen kastetulla liinalla.
- Ota kylpy, jossa on hieman kolloidista kaurapuuroa. Kaurapuuro on luonnollinen ainesosa, joka auttaa vähentämään ihon kutinaa.
- On olemassa kutinaa lievittäviä voiteita, jotka voivat auttaa vähentämään kutinaa. On kuitenkin turvallisinta keskustella lääkärin kanssa ennen minkään voiteen käyttöä, varsinkin jos se sisältää lääkettä.
Jos sinulla on krooninen ihosairaus, kuten ekseema tai psoriaasi, lääkäri määrää sinulle suun kautta otettavia lääkkeitä ja paikallisesti käytettäviä voiteita.
Muutamia vinkkejä niskan raapimisen estämiseksi
- Jos huoneen ilma on kuiva, käytä ilmankostutinta kosteuden lisäämiseksi.
- Lopeta kuumassa vedessä kylpeminen ja ota lyhyitä kylpyjä haaleassa vedessä noin 5–10 minuuttia.
- Levitä kosteusvoidetta iholle muutaman minuutin kuluessa suihkun jälkeen.
- Vältä hajusteita sisältävien ihonhoitotuotteiden ja saippuoiden käyttöä.
- Tiedä, mille ihosi on allerginen, ja pysy niistä erossa niin paljon kuin mahdollista.
Milloin ehdottomasti kannattaa mennä lääkäriin?
Yleensä on parasta käydä lääkärissä, jos olo ei parane muutamassa päivässä tai jos olo on epämukava. Hakeudu lääkärin hoitoon, varsinkin jos sinulla on näitä oireita.
- Jos kutina kestää yli kaksi viikkoa .
- Jos raapiminen häiritsee untasi yöllä.
- Jos oireesi pahenevat antamasi hoidon myötä.
- Jos iho on vaurioitunut ja halkeillut naarmuuntumisen vuoksi.
- Jos sinulla on infektion oireita (esim. ihon turvotusta, rupikertymiä, mätää, kuumetta, pahoinvointia/oksentelua), hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.On viisasta mennä ensiapupoliklinikalle.
- Jos sinulle kehittyy ihottuma dieetin aloittamisen jälkeen (esim. ketogeeninen ruokavalio).
Voiko kurkkukipu olla merkki syövästä?
Tämä on pelko, joka monilla ihmisillä on. Todellisuudessa kutina ei kuitenkaan ole syövän ensisijainen oire. Jos ihosi kutisee syövän vuoksi, se vaikuttaa yleensä koko kehoosi, ei vain kaulaasi. Kutina ei myöskään yleensä aiheuta ihottumaa. Muita oireita, kuten väsymystä ja ruokahaluttomuutta, voi myös esiintyä. Siksi, jos kutisee vain kaulaasi, on hyvin epätodennäköistä, että kyseessä on syöpä. Mutta jos sinulla on epäilyksiä, on parasta keskustella asiasta lääkärin kanssa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Kutiava niska ei yleensä ole vakava. Se voi olla kuivaa ihoa tai yksinkertainen allergia.
- Mieti ensin, johtuuko tämä uudesta tuotteesta, saippuasta, vaatteista tai koruista, joita olet alkanut käyttää.
- Tätä tilaa voidaan hallita käyttämällä hyvää kosteusvoidetta ja kylpemällä haaleassa vedessä ihon kuivumisen estämiseksi.
- Jos kutina on voimakasta, kestää pitkään, pitää sinut hereillä öisin tai ilmenee infektion merkkejä, ota epäröimättä yhteyttä lääkäriin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න