Onko sydämesi vasen puoli myös heikko? (Vasenpuoleinen sydämen vajaatoiminta) - Puhutaanpa tästä!

Tunnetko joskus hengenahdistusta? Tai tunnetko hengenahdistusta kävellessäsi, kumartuessasi tai tehdessäsi töitä? Joudutko istumaan öisin, koska tunnet olosi tukehtuneeksi mennessäsi makuulle? Onko sinulla turvotusta jaloissasi ja nilkoissasi? Nämä voivat joskus olla merkkejä sydämen vasemman puoliskon heikosta toiminnasta. Tänään puhutaanpa tästä tilasta nimeltä "(vasemmanpuoleinen sydämen vajaatoiminta)" yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää. Älä pelkää, on erittäin tärkeää olla tietoinen tästä.

Mikä on vasemmanpuoleinen sydämen vajaatoiminta?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa, että sydämemme vasen puoli ei pysty suorittamaan tehtäväänsä eli pumppaamaan verta kunnolla kaikkialle kehoon. Ajattele sitä vesipumppuna. Jos se ei toimi kunnolla, vesi ei mene säiliöön. Näin se on. Tästä on kaksi päätyyppiä:

1. Systolinen sydämen vajaatoiminta: Tässä tilassa sydämen vasemmalla puolella sijaitseva tärkein pumppauskammio, jota kutsutaan vasemmaksi kammioksi, supistuu ja heikkenee niin paljon, että se pystyy pumppaamaan verta kaikkialle kehoon. Tämä tarkoittaa, että sydämen pumppaaman veren määrä (ejektiofraktio) vähenee. Aivan kuten silloin, kun moottorin teho on riittämätön, veden pumppaava paine laskee.

2. Diastolinen sydämen vajaatoiminta: Tämä on erilainen tilanne. Vaikka vasen kammio on vahva, se ei rentoudu hyvin eikä veny tarpeeksi täyttyäkseen verellä. Tämä tarkoittaa, että sydämen kammio jäykistyy. Se on kuin yrittäisi täyttää jäykkää, joustamatonta ilmapalloa vedellä, ja sen täyttyminen verellä on vaikeaa. Tässä tapauksessa sydämen pumppaaman veren määrä (ejektiofraktio) voi olla normaali.

Ymmärrätkö nyt näiden kahden tyypin eron?

Miten sydämemme vasen ja oikea puolisko toimivat?

Sydämemme on todella hämmästyttävä elin. Se toimii kuin tehokas pumppu, työskennellen tauotta. Siinä on kaksi pääpuolta, vasen ja oikea puoli. Kummallakin puolella on oma tehtävänsä.

• Vasen puoli: Tämä puoli on tarinamme päähenkilö. Sydämen vasen puoli saa hapekasta, puhdasta verta keuhkoista. Tämä veri jakautuu sitten kaikkialle kehoon, aivoista jalkoihin, jokaiseen elimeen, lihakseen ja kudokseen. Tämä happi antaa jokaiselle kehomme osalle energiaa ja elämää, jota se tarvitsee työnsä suorittamiseen.

• Oikea puoli: Oikea puoli kerää elimistön käyttämää verta eli verta, joka on menettänyt happea ja kerännyt hiilidioksidia, ja lähettää sen takaisin keuhkoihin puhdistettavaksi. Keuhkoissa hengitämme ulos hiilidioksidia ja lisäämme vereen uutta happea.

Tällä tavoin nämä kaksi puolta toimivat yhdessä ylläpitääkseen asianmukaista verenkiertoa kehossamme.

Mikä aiheuttaa sydämen vasemman puoliskon heikkenemisen?

Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos käyttäisimme vesipumppua talossamme vuosia ilman minkäänlaista huoltoa tai huoltoa? Vähitellen sen osat kuluisivat loppuun, sen tehokkuus heikkenisi ja se voisi lopulta lakata toimimasta, eikö niin? Näin se on sydämemme laita. Jotkut sairaudet ja huonot tapamme voivat vahingoittaa sydämen vasenta puolta ajan myötä ja heikentää sitä. Tässä on joitakin tärkeimmistä syistä:

• Sepelvaltimotauti: Tässä sairaudessa rasvaa kertyy sydämeen verta kuljettavien verisuonten (sepelvaltimoiden) sisään. Tämä estää sydänlihasta saamasta tarvitsemaansa happea ja ravinteita.
• Sydänkohtaus: Sydänkohtaus on äkillinen verenvirtauksen keskeytyminen sydämeen. Tämä aiheuttaa osan sydämestä kuoleman, mikä heikentää sydämen kykyä pumpata verta.
• Pitkään hallitsematon korkea verenpaine ("korkea verenpaine"): Kun verenpaine on jatkuvasti korkea, sydämen on työskenneltävä kovemmin veren pumppaamiseksi. Ajan myötä sydän väsyy ja heikkenee.
• Sydänläppäviat (”läppävika”): Jos sydämen läpät eivät sulkeudu tai avaudu kunnolla, verenkierto häiriintyy ja sydän tuntee lisääntynyttä kuormitusta.
• Epänormaalit sydämen rytmit (rytmihäiriöt): Kun sydän ei lyö oikeassa rytmissä, sen pumppausteho heikkenee.
• Joitakin harvinaisia ​​sairauksia: Esimerkiksi sairaudet, kuten "(amyloidoosi)" (poikkeavan proteiinin kertyminen sydämeen) tai "(sarkoidoosi)" (pienten kyhmyjen muodostuminen sydämeen), voivat myös aiheuttaa sydänlihaksen jäykkyyttä ja heikkoutta.

Tärkeää: Yksi tai useampi näistä syistä voi aiheuttaa heikkoutta sydämen vasemmalla puolella.

Tämän lisäksi on olemassa useita muita riskitekijöitä, jotka lisäävät riskiä . Tämä tarkoittaa, että ihmisillä, joilla on näitä sairauksia, on todennäköisemmin sydämen vasemman puolen heikkouden kehittyminen:

• Jotkut syöpäkemoterapiahoidot voivat aiheuttaa sydämeen kohdistuvia sivuvaikutuksia (kardiotoksisuus).
• Diabetes.
• Lihavuus.
• Uniapnea.
• Ikääntyessämme sydämemme toiminta voi luonnollisesti heikentyä hieman.
• Tupakointi ja muiden savun hengittäminen.
• Tiettyjen sydämelle haitallisten lääkkeiden ja energiajuomien jatkuva käyttö.
• Hyvin harvoin myös jotkut muiden sairauksien (esim. autoimmuunisairauksien, tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriön (ADHD)) hoitoon käytettävät lääkkeet voivat vaikuttaa.

Mitkä ovat tämän tilan oireet?

Aluksi, kun sydämen vasen puoli alkaa heikentyä, et ehkä huomaa mitään merkittäviä oireita. Saatat ajatella : "Ai, se on vain flunssa" tai "Se on vain jotain, mitä tapahtuu, kun ihminen vanhenee." Mutta sydämesi toiminnan heikkenemisen myötä saatat alkaa huomata esimerkiksi:

• Jatkuva yskä: Sinun pitäisi olla huolissasi, jos yskit, erityisesti yöllä tai makuuasennossa.
• Hengenahdistus:
• Kun kävelen vähän, kiipeän muutaman portaan ja kumarrun, saan päänsäryn.
• Kun herään yöllä, minulla on vaikeuksia hengittää, aivan kuin rintaani puristaisi.
• Makuuasennossa on vaikea nukkua, ja istuessa hengittäminen tuntuu helpommalta. (Tämä johtuu siitä, että keuhkoihin kertyy enemmän nestettä makuuasennossa).
• Äkillinen painonnousu: Saatat lihoa kilon tai kaksi muutamassa päivässä. Kyseessä ei ole itse asiassa painonnousu, vaan nesteen kertymistä.
• Turvotus (edeema): Nilkkojen, jalkojen ja joskus vatsan turvotusta. Tämä johtuu myös nesteen kertymisestä elimistöön.

Ajan myötä, kun sydän työskentelee kovemmin työnsä tekemiseksi, komplikaatioita , kuten:

• Kardiogeeninen sokki: Tämä on hätätilanne. Sydän ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta, mikä johtaa veren virtauksen puutteeseen kehon elintärkeisiin elimiin.
• Suurentunut sydän: Kun sydän työskentelee liikaa, sen lihakset paksuuntuvat ja sydän suurenee.
• Sydämen rytmihäiriöt ("arytmia"): Sydämen rytmistä voi tulla epäsäännöllinen.

Jos sinulla on jokin näistä oireista, ota yhteyttä lääkäriin.

Miten lääkäri tämän havaitsee?

Kun menet lääkäriin, sinulta kysytään ensin paljon kysymyksiä. Mitä oireita sinulla on, kuinka kauan ne ovat olleet, onko perheessäsi sydänsairauksia, mitä lääkkeitä käytät ja niin edelleen. Sitten sinut tutkitaan. He kuuntelevat sydäntäsi, tarkistavat keuhkosi ja etsivät turvotusta.

Lisäksi voidaan suorittaa seuraavat testit (laboratoriokokeet ja kuvantamistutkimukset) tarkan tilan varmistamiseksi ja syyn selvittämiseksi:

• Verikokeet ("Laboratoriotestit"):
• BNP (B-tyypin natriureettinen peptidi) -verikoe: Tämä on erityinen biomarkkeri. Kun sydämen kammioiden paine nousee, tätä hormonia vapautuu vereen. Sen tasot voivat antaa käsityksen siitä, onko sydän heikko.
• `Aineenvaihduntapaneeli`: Tämä tarkistaa munuaisten ja maksan toiminnan sekä veren suolojen, kuten natriumin ja kaliumin, pitoisuudet. Nämä ovat tärkeitä sydänsairauksissa.

• Kuvantamistutkimukset:
• Elektrokardiogrammi (EKG): Tämä tallentaa sydämen sähköisen toiminnan. Se voi havaita esimerkiksi sydänkohtauksen tai sydämen rytmihäiriön.
• Sydämen kaikukuvaus (ECHO): Tämä on kuin sydämen ultraäänitutkimus. Se voi nähdä selvästi monia asioita, kuten sydämen kammioiden koon, seinämien paksuuden, läppätoiminnan ja tavan, jolla sydän pumppaa verta (ejektiofraktio).
• Sepelvaltimoiden varjoainekuvaus:Erityinen ``(röntgen)``-testi, jolla selvitetään, onko sydämeen verta toimittavissa sepelvaltimoissa tukos.
• Sydämen magneettikuvaus (MRI): Tämä voi ottaa erittäin selkeitä ja yksityiskohtaisia ​​kuvia sydämestä. Se voi auttaa tunnistamaan esimerkiksi sydänlihaksen tilan ja vaurioalueet.

Näiden testien perusteella lääkäri päättää, millainen sairaus sinulla on ja mikä on paras hoito siihen.

Miten sitä hoidetaan? Mitä lääkkeitä on saatavilla?

Hyvä uutinen on, että vasemmanpuoleiseen sydämen vajaatoimintaan on useita hoitoja. Sinulle sopiva hoito riippuu siitä, onko sinulla aiemmin mainittu "systolinen sydämen vajaatoiminta" vai "diastolinen sydämen vajaatoiminta", sekä tilan vakavuudesta.

Lääkkeet ovat usein ensisijainen hoitomuoto. Nämä lääkkeet auttavat parantamaan sydämen toimintaa, vähentämään oireita ja pidentämään elämää. Tässä on joitakin yleisimmin käytetyistä lääkkeistä:

• ACE:n estäjät (angiotensiinikonvertaasin estäjät), angiotensiini II -reseptorin salpaajat (ARB:t), angiotensiinireseptorin neprilysiinin estäjät (ARNI:t): Nämä lääkeryhmät toimivat rentouttamalla verisuonia, alentamalla verenpainetta ja auttamalla sydäntä uudistumaan.
• Aldosteroniantagonistit: Nämä kontrolloivat stressiin liittyviä hormoneja ja estävät oireiden pahenemista. Ne auttavat myös vähentämään turvotusta vähentämällä nesteen kertymistä (lievä diureetti).
• Beetasalpaajat: Nämä lääkkeet hidastavat sykettä ja vähentävät sydämen työmäärää eli sen tehtävän työn määrää.
• Digoksiini: Tämä lääke auttaa joitakin ihmisiä, erityisesti tiettyjä sydämen rytmihäiriöitä sairastavia, tuntemaan olonsa paremmaksi ja hallitsemaan sykettään.
• Diureetit: Nämä toimivat poistamalla ylimääräistä nestettä kehosta virtsan mukana, mikä voi vähentää oireita, kuten hengenahdistusta ja turvotusta.
• Natriumglukoosikuljetusproteiini 2:n (SGLT2) estäjät: Tämä uusi lääkeryhmä on erittäin hyödyllinen sekä diabeetikoille että ei-diabeetikoille, joilla on sydämen vajaatoiminta. Ne auttavat myös vähentämään ylimääräistä nestettä kehossa ja suojaamaan sydäntä.

Muista: On tärkeää ottaa nämä lääkkeet juuri lääkärin määräämällä tavalla, oikealla annostuksella ja oikeaan aikaan. Älä koskaan lopeta lääkkeen ottamista tai muuta annostusta ilman lääkärin neuvoa.

Pitääkö joidenkin ihmisten käydä läpi erityishoitoja ("toimenpiteitä")?

Kyllä, joissakin tapauksissa, jos oireita ei voida hallita pelkällä lääkityksellä tai jos testit osoittavat sydänsairauden pahenevan, lääkäri voi suositella erityistoimenpiteitä tai leikkausta. Tässä on joitakin niistä:

• Sydämen resynkronointihoito (CRT): Tässä hoidossa ihon alle istutetaan pieni laite (kuten sydämentahdistin), joka antaa sähköistä stimulaatiota auttaakseen sekä sydämen vasenta että oikeaa kammiota supistumaan samanaikaisesti. Tätä kutsutaan myös biventrikulaariseksi sydämentahdistimeksi. Tämä tehostaa sydämen pumppaustoimintaa.
• Sähköinen kardioversio: Hoito, jossa rintaan annetaan sähköisku normaalin sydämen rytmin palauttamiseksi, kun sydän on epäsäännöllinen.
• Implantoitava kardioverteridefibrillaattori (ICD): Tämäkin on ihon alle asetettava laite. Se havaitsee vaarallisia sydämen rytmihäiriöitä ja lähettää automaattisesti sähköisiä signaaleja niiden palauttamiseksi normaaliksi.
• Vasemman kammion apulaite (LVAD): Tämä on pumppu, joka istutetaan kirurgisesti sydämen sisään auttamaan sydäntä pumppaamaan verta. Sitä käytetään potilailla, joilla on vaikea sydämen vajaatoiminta ja jotka odottavat sydämensiirtoa.
• Sydämensiirto: Potilaille, joilla on vakavasti heikentynyt sydän ja joilla kaikki muut hoidot eivät ole tehonneet, terveen sydämen siirto kuolleelta luovuttajalta on viimeinen keino.

Mitä voimme tehdä välttääksemme tämän tilanteen? (Ennaltaehkäisy)

Sanotaan, että "ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito". Tämä pätee myös tässä. Sydänterveellisten elämäntapojen noudattaminen voi vähentää huomattavasti vasemmanpuoleisen sydämen vajaatoiminnan riskiä. Jos sinulla on jo tämä sairaus, hyvät elämäntavat voivat auttaa ehkäisemään tulevia ongelmia ja hallitsemaan sairautta.

Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä:

• Pidä verenpaineesi, kolesterolitasosi ja diabetes hallinnassa, jos sinulla on niitä. Ota lääkärin määräämät lääkkeet.
• Liiku säännöllisesti. Tee yksinkertaisia ​​liikuntamuotoja, kuten kävelyä vähintään 30 minuuttia päivässä.
• Varaa aikaa hyviin yöuniin . Tarvitset 7–8 tuntia unta vuorokaudessa.
• Pidä painosi terveellisenä. Lihavuus on suuri taakka sydämelle.
• Syö terveellisesti. Syö enemmän hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja kuitupitoisia ruokia. Vähennä suolan, sokerin ja öljyn käyttöä.
• Vähennä stressiä. Tee esimerkiksi joogaa, meditaatiota ja hengitysharjoituksia (rentoutumistekniikoita). Harrasta jotain harrastusta, josta nautit.
• Jos poltat, lopeta välittömästi. Pysy poissa paikoista, joissa muutkin tupakoivat (”passiivinen savu”).
• Rajoita tai lopeta alkoholin käyttö kokonaan .

Millaista elämä on, jos sydämen vasen puoli heikkenee? Mitä komplikaatioita voi olla?

Jos noudatat tarkasti lääkärisi ohjeita, käytät lääkkeitäsi oikein ja käyt seurantakäynneillä ajoissa, voit ylläpitää terveyttäsi erittäin hyvin. Useimmat ihmiset voivat elää normaalia elämää.

Jos tätä sairautta ei kuitenkaan hoideta kunnolla, voi esiintyä joitakin komplikaatioita . Tässä on joitakin niistä:

• Sydämen rytmihäiriöt (arytmiat): Esimerkiksi kammiotakykardia (nopea sydämenlyönti), eteisvärinä (eteisvärinä/afib) (eteiskammion epäsäännöllinen sydämenlyönti).
• Uniapnea (obstruktiivinen ja sentraalinen uniapnea).
• Sydänläppäongelmat ("sydänläppäsairaus"), kuten veren vuotaminen taaksepäin läppien läpi.
• Maksasairaus: Kun sydän ei pumppaa verta kunnolla, myös maksa voi vaurioitua.
• Oikeanpuoleinen sydämen vajaatoiminta: Kun sydämen vasen puoli heikkenee, se voi vaikuttaa myös oikeaan puoleen.
• Hauraus ja lihasheikkous.
• Anemia.
• Munuaissairaus: Kun sydän heikkenee, munuaisiin virtaavan veren määrä vähenee, mikä voi vaikuttaa niiden toimintaan.
• Masennus tai ahdistus: Pitkäaikaissairauden kanssa elämisellä voi olla myös psykologisia vaikutuksia.

Mitä meidän pitäisi muuttaa, kun elämme tämän tilanteen kanssa?

Vasemman kammion toimintahäiriön kanssa eläessä on joitakin tärkeitä elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä hallitaksesi tilaasi, vähentääksesi oireita ja helpottaaksesi elämääsi.

• Ole hieman fyysisesti aktiivisempi kuin ennen: Harrasta lääkärisi suosittelemia liikuntaharjoituksia, jotka sopivat sinulle.
• Tarkista verenpaineesi joka päivä: Kirjaa se ylös lääkärin ohjeiden mukaisesti.
• Jatka sydämen vajaatoimintaan tarkoitettujen lääkkeiden ottamista täsmälleen lääkärin määräyksen mukaisesti: älä unohda yhtäkään päivää.
• Käy lääkärissä ajoissa ja käy klinikoilla: Tämä auttaa lääkäriä seuraamaan tilaasi ja tekemään tarvittavat muutokset.
• Vähennä suolan saantia ruokavaliossasi: Suola voi lisätä nesteen kertymistä elimistöön, mikä johtaa turvotukseen ja hengitysvaikeuksiin.
• Punnitse itsesi joka aamu: samaan aikaan, samalla tavalla (esim. vessassa käynnin jälkeen, ennen pukeutumista). Jos painosi nousee kilon tai kaksi päivässä tai kahdessa, kyse voi olla nesteen kertymisestä. Jos näin käy, kerro lääkärillesi.
• Juo vain sinulle määrätty määrä nesteitä (kuten vettä, teetä, keittoa) päivässä: Joidenkin ihmisten on kontrolloitava nesteen saantiaan.

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

Yksinkertaisesti sanottuna vasemmanpuoleinen sydämen vajaatoiminta on tila, jossa sydämen kyky pumpata verta on heikentynyt, ja siitä on syytä olla huolissaan. Tämä on yleisintä ihmisillä, joilla on sydänsairauksia, kuten korkea verenpaine, sepelvaltimotauti ja sydämen vajaatoiminta.

>

Paniikkiin ei kuitenkaan ole syytä. Jos tunnistat tämän tilan oireet varhaisessa vaiheessa, hoidat sitä asianmukaisesti lääkärin ohjeiden mukaisesti, käytät määrättyjä lääkkeitä ja noudatat sydänterveellisiä elämäntapoja, voit elää hyvin ja mukavasti tämän sairauden kanssa.

>

Siksi, jos sinulla on jokin tässä artikkelissa mainituista oireista, parasta, mitä voit tehdä itsellesi, on mennä välittömästi pätevän lääkärin puoleen ja hakea neuvoja jättämättä asiaa huomiotta. Mitä nopeammin sairaus diagnosoidaan, sitä todennäköisemmin hoito onnistuu. Toivotan sinulle hyvää terveyttä!

Sydämen vajaatoiminta, vasemmanpuoleinen sydämen vajaatoiminta, hengenahdistus, turvotus, sydänsairaus, sydänkohtaus, korkea verenpaine