Onko sinulla myös voimakasta kipua peräaukossa ja emättimessä? Se voi johtua (Levator Ani -oireyhtymästä)!

Tunnetko joskus outoa, epämukavaa kipua, kireyttä tai tunnetta, että jokin työntyy peräaukkoosi (siihenhän ulostamme, eikö niin?), emättimeen tai jopa alavatsaasi? Ehkä sinua hieman nolottaa kertoa tästä kenellekään, eikö sinua hieman nolota puhua tällaisista asioista? Mutta tämä ei koske vain sinua, se voi tapahtua joillekin ihmisille. Joten älä pelkää. Tänään puhutaanpa yksityiskohtaisesti tästä tilasta, jolla on hieman outo nimi, nimeltään "(Levator Ani -oireyhtymä)".

Mikä on `(Levator Ani -oireyhtymä)`? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna lantionpohjan levator ani -oireyhtymä on tila, jonka aiheuttaa lantionpohjan levator ani -lihaksen kouristus tai kireys (eli lihasten ja kudosten kokoelma, joka auttaa estämään tärkeitä vatsaontelon elimiä, kuten kohtua ja virtsarakkoa, putoamasta alas, siksi kutsumme sitä lantionpohjaksi). Tämä levator ani -lihas sijaitsee peräaukon ja emättimen lähellä. Kuvittele, että tämä lihas peittää lantionpohjan pohjan kuin verkko.

Tämä lantionpohjan levator-lihas tekee monia tärkeitä asioita kehollemme. Se esimerkiksi tukee lantionpohjan elimiä ja auttaa meitä myös hallitsemaan suolen liikkeitä. Joten kun tämä lihas yhtäkkiä kireäksi ja supistuu, kipu alkaa ilmetä. Tätä kutsutaan joskus lantionpohjan lihaskivuksi, lantionpohjan myofaskiaalikivuksi tai lantionpohjan lihasspasmiksi.

Tärkeää on, että tämä "(Levator Ani -oireyhtymä)" ei ole vaarallinen, hengenvaarallinen sairaus . Sen aiheuttama kipu on kuitenkin hieman voimakasta, eikä se parane itsestään, jos sitä ei hoideta kunnolla. Kuten meillä kaikilla, intiimialueisiimme liittyvien ongelmien kanssa meistä tuntuu hieman ujoilta ja nololta puhua kenellekään, eikö niin? Mutta voin kertoa, että tähän on olemassa hyviä hoitoja. Lääkäri voi diagnosoida tämän tilan, vähentää kivuliaita lihaskouristuksia ja tarjota helpotusta.

Mitkä ovat Levator Ani -oireyhtymän oireet?

Yleisin oire tässä tilassa on tylsä, kipeä kipu tai paine peräsuolessa, emättimessä tai lantion alueella (alavatsassa). Tätä kipua ja painetta voidaan kuvailla seuraavasti:

• Seksuaalinen kanssakäyminen voi olla kivuliasta.
• Saattaa tuntua siltä kuin istuisit pallon päällä tai kuin pallo olisi jumissa peräaukossasi. Kuvittele, se on vain epämukavaa, aivan kuin sisällä olisi jotain.
• Tämä kipu voi tuntua voimakkaammin, kun istut yhdessä paikassa pitkään. Jos esimerkiksi työskentelet jatkuvasti toimistotuolissa istuen tai matkustat tuntikausia bussissa tai junassa kuten me Sri Lankassa, kipu todennäköisesti ilmaantuu ja voimistuu.
• Saatat tuntea kivun helpottavan hieman seistessäsi tai kävellessäsi.
• Kipu voi kestää tuntikausia ja se voi myös yhtäkkiä voimistua.

Joskus tämä kipu alkaa aamulla ja pahenee päivän edetessä. Toisilla kipu voi levitä pakaroihin tai reisiin. Todella ärsyttävää on se, että joskus tämä kipu alkaa sikeässä unessa, ja se voi olla niin voimakasta, että se herättää sinut.

Miksi meille kehittyy "(Levator Ani -oireyhtymä)"? Mitkä ovat sen syyt?

Itse asiassa lääkärit eivät ole vieläkään selvittäneet tarkalleen, miksi tämä "levator ani" -lihas yhtäkkiä kiristyy näin. Tämä tarkoittaa, että he eivät vielä tiedä tarkkaa syytä . Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että tietyt toiminnot voivat laukaista tai pahentaa näitä lihaskouristuksia. Joitakin näistä asioista ovat:

• Pitkät automatkat: Tämä voi johtua siitä, että joudut istumaan pitkiä aikoja.
• Stressi: Kyllä, älä ylläty, tuntemamme paine voi vaikuttaa myös tällaisiin fyysisiin ongelmiin.
• Seksi: Jotkut ihmiset saattavat kokea kipua tämän jälkeen.
• Ulostaminen: Joskus ponnistelu suolen aikana voi myös olla tekijä.

Näitä asioita mietin juuri nyt. Tämä sairaus voi kuitenkin olla olemassa ilman mitään näistä asioista.

Kuinka lääkäri diagnosoi tarkasti Levator Ani -oireyhtymän?

Tämän sairauden (Levator Ani -oireyhtymän) diagnosoimiseksi ei ole olemassa yhtä ainoaa testiä . Tämä tarkoittaa, että verikokeella tai ultraäänitutkimuksessa ei voi heti sanoa, että "tämähän se sairaus on".

Kun menet lääkäriin, hän ensin kysyy sinulta oireistasi. Sitten hän tekee fyysisen tutkimuksen. Tämä sisältää usein digitaalisen peräsuolen tutkimuksen (jota kutsutaan myös DRE:ksi) ja lantionpohjan tutkimuksen. Näiden testien aikana lääkäri voi tunnustella levator ani -lihaksen kireyttä tai arkuutta. Vaikka nämä testit saattavat tuntua hieman epämukavilta, ne ovat ratkaisevan tärkeitä tilan diagnosoinnissa.

Tärkeää: Jos sinulla on näitä oireita, älä epäröi ja mene lääkäriin. Hän auttaa sinua.

No, mitä hoitoja tähän sitten on olemassa?

Onneksi tähän vaivaan (levator ani -oireyhtymään) on useita hoitoja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä hoidot voivat tarjota hyvää helpotusta.

• Biofeedback-terapia:Tämä on erityinen hoitomuoto. Siinä sinua opetetaan hallitsemaan ja rentouttamaan tiettyjä kehosi lihaksia (tässä tapauksessa peräaukon levator-lihasta). Fysioterapeutti käyttää erityisiä antureita ja videota seuratakseen, kuinka jännität ja rentoutat lihaksia. (Ajattele sitä kuin puristaisit pakaroitasi estääksesi ilmavaivojen tulemisen ulos). Terapeutti reagoi sinuun ja auttaa sinua parantamaan lihaskoordinaatiotasi. Näin voit harjoitella lihaksen tietoista rentouttamista.

• Elektrogalvaaninen stimulaatio: Tässä hoidossa lääkäri asettaa pienen laitteen (anturin) peräsuoleen. Tämä laite tuottaa erittäin hellävaraisen sähkövirran rentouttamaan peräsuolen ympärillä olevia lihaksia. Tämä ei ole kivuliasta.

• Lihasrelaksantit: Nämä ovat lääkärin määräämiä lääkkeitä. Nämä lääkkeet voivat auttaa vähentämään lihaskouristuksia ja -jäykkyyttä. Joitakin yleisimpiä levator ani -oireyhtymään käytettyjä lääkkeitä ovat metokarbamoli (olet ehkä kuullut siitä tuotenimellä Robaxin®), diatsepaami (tunnetaan myös nimellä Valium®) ja syklobentsapriini (saatavilla tuotenimillä Flexmid® tai Flexeril®). Älä koskaan ota näitä lääkkeitä ilman lääkärin ohjeita.

• Myofaskiaalinen vapautusterapia: Tämäkin on hierontaterapian muoto. Tässä terapiassa tunnistetaan peräaukon levator-lihaksen triggerpisteitä ja näitä alueita hierotaan erityisellä laitteella.

• Lantionpohjan fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeä hoitomuoto. Fysioterapeutti auttaa sinua lantionpohjan lihasten kanssa. , opettaa joitakin harjoituksia, jotka venyttävät lantion ja lantionpohjan lihaksia. Näiden harjoitusten tekeminen oikein voi auttaa rentouttamaan lihaksia ja vähentämään kipua.

• Istumakylvyt: Tämä on hyvin yksinkertainen asia. Voit tehdä sen kotona. Se tarkoittaa istumista matalassa altaassa lämpimän veden kanssa noin 15–20 minuuttia. Lämpö auttaa rentouttamaan peräaukon levator-lihasta. Voit tehdä sen kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Mitä tapahtuu hoidon jälkeen? Onko parannuskeinoa?

Kuten aiemmin mainittiin, monilla ihmisillä oireet vähenevät merkittävästi yhdistettynä lääkitykseen ja fysioterapiaan. Joten toivoa on. Älä kuitenkaan odota hoidolta välitöntä helpotusta. Parempi olo vie jonkin aikaa.

Minkä alan lääkäriin minun pitäisi mennä tällaisessa tilanteessa?

Jos sinulla on näitä oireita, kannattaa ensin käydä perhelääkärillä (yleislääkäri). Hän tutkii sinut ja ohjaa sinut tarvittaessa erikoislääkärille.

Useimmiten näitä sairauksia hoidetaan:

• Gastroenterologit:Koska nämä oireet liittyvät peräsuoleen.
• Gynekologit: Erityisesti jos naisilla on emättimen oireita.
• Paksusuolen kirurgit: Nämä hoitavat peräsuoleen ja paksusuoleen liittyviä sairauksia .

Perhelääkärisi päättää, mikä erikoislääkäri sopii sinulle parhaiten, ja lähettää sinut sinne.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin uudelleen?

Jos oireesi palaavat tai pahenevat hoidon aikana, muista kertoa siitä lääkärillesi. Kerro myös heti lääkärillesi , jos huomaat uusia oireita, kuten peräsuolen verenvuotoa tai uutta kipua peräsuolessa tai emättimessä.

Mitä eroa on `(Levator Ani -oireyhtymällä)` ja `(Proctalgia Fugaxilla)`?

Molemmat ovat tiloja, jotka aiheuttavat kipua peräaukossa, mutta niiden välillä on pieni ero.

`(Proctalgia Fugax)` -oireyhtymässä esiintyvä kipu on erittäin terävää, tulee äkillisesti ja häviää usein 20 minuutin kuluessa . Se tuntuu kuin veitsenpistolta, kuin kurkkuun olisi juuttunut jotain tai terävältä kivulta.

Vaikka "(Levator Ani -oireyhtymän)" kipu voi joskus olla terävää, se on useimmiten samaa tylsää, kipeää ja puristavaa kipua , josta aiemmin mainittiin. Tämä kipu voi tulla ja mennä, tai se voi kestää tuntikausia kerrallaan.

Voiko levator ani -oireyhtymä kehittyä peräpukamien vuoksi?

Ei, peräpukamat eivät aiheuta levator ani -oireyhtymää. Peräpukamat ovat täysin eri asia. Peräpukamat ovat turvonneita verisuonia peräaukon sisällä tai ulkopuolella. Usein näihin verisuoniin kohdistuu painetta, kun nostat jotain raskasta tai ponnistelet voimakkaasti ulostamisen aikana.

Mutta `(Levator Ani -oireyhtymä)` johtuu lihaksen puristuksesta. Kuten olemme aiemmin sanoneet, tarkka syy on edelleen tuntematon. Joten älä sekoita näitä kahta.

Tärkein kotiin vietävä viesti

Jos sinulla on tämä sairaus, saatat kärsiä jatkuvasta kivusta peräaukossa ja emättimessä. Tämä johtuu siitä, että peräaukon lähellä oleva peräaukon levator ani -lihas kiristyy ja supistuu, mikä aiheuttaa kipua peräaukossa ja emättimessä.

Mutta tärkeintä on, että tähän on olemassa hyviä hoitoja . Lääkärit voivat auttaa sinua esimerkiksi lääkkeillä ja fysioterapialla. Saatat tuntea olosi hieman peloissasi, hämmentyneeksi tai epämukavaksi puhuessasi lääkärille näistä oireista. Se on normaalia. Mutta lääkäri ymmärtää tunteesi. Hän kuuntelee tarkkaan, mitä sinulla on sanottavaa.

Joten jos sinulla on tällainen ongelma, älä pidättele sitä sisälläsi ja mene lääkäriin. Hän auttaa sinua ja määrää parhaan hoidon oireidesi lievittämiseksi. Et ole yksin!

Levator ani -oireyhtymä, peräsuolen kipu, emätinkipu, lantion kipu, lihaskrampit, lantionpohjan kipu, Levator ani -oireyhtymä