Kuvittele, että onnettomuus, leikkaus tai jokin muu sairaus on vaikeuttanut tavallisten päivittäisten toimintojesi suorittamista. Jopa yksinkertaiset asiat, kuten aamulla pukeutuminen, teen keittäminen tai tietokoneella työskentely toimistossa, ovat muuttuneet sinulle suuriksi haasteiksi. Tällaisina aikoina puhumme erityisestä hoitomenetelmästä, joka voi auttaa sinua suorittamaan päivittäiset toiminnot jälleen itsevarmasti ja itsenäisesti. Se on toimintaterapiaa eli kuten me kaikki sen tunnemme, toimintaterapiaa (OT).
Mitä on toimintaterapia (OT) yksinkertaisesti sanottuna?
Kun useimmat ihmiset kuulevat sanan "ammatillinen", he ajattelevat sen viittaavan johonkin työhön liittyvään. Mutta se on itse asiassa paljon enemmän kuin sitä. "Ammatti" viittaa tässä mihin tahansa toimintaan, jota teemme päivittäin. Yksinkertaisesti sanottuna se sisältää kaiken työn, joka antaa elämälle merkityksen ja on sinulle tärkeää.
- Siitä hetkestä lähtien, kun herään aamulla ja pesen hampaani,
- Pukeutuminen,
- Ruoanlaitto,
- Leikkimässä lasten kanssa,
- Tekee työtään,
- Ja kaikki siihen asti, kunnes harrastat lempiharrastustasi.
Toimintaterapia on hoitomuoto, joka auttaa ihmisiä, joilla on vaikeuksia suoriutua päivittäisistä toimista vamman, sairauden tai tapaturman vuoksi, suoriutumaan niistä mahdollisimman itsenäisesti ja turvallisesti. Tähän on koulutettu asiantuntija, jota kutsumme toimintaterapeutiksi. Hän on kuin henkilökohtainen valmentaja elämäsi tehtäviin.
Kuka tarvitsee tätä hoitoa?
Toimintaterapia voi auttaa monenlaisia ihmisiä. Kuka tahansa iästä riippumatta, pienestä lapsesta vanhukseen, voi tarvita sitä.
Onnettomuuksien tai äkillisten vammojen jälkeen
Onnettomuudella on suuri vaikutus paitsi kehoomme, myös jokapäiväiseen elämäämme.
- Luunmurtumat
- Palovammoja
- Rannekanavaoireyhtymä, joka vaikuttaa käden niveliin ja hermoihin
- Aivohalvaukset
- Amputaatio (ruumiinosan, kuten käsivarren tai jalan, poistaminen)
- Traumaattiset aivovammat (TBI)
- Selkäydinvammat
Pitkäaikaissairauksien kanssa eläville
On olemassa sairauksia, jotka vaikuttavat kehoomme ajan myötä. Tällaisten sairauksien kanssa eläminen voi vaikeuttaa päivittäisten tehtävien suorittamista.
- Multippeliskleroosi (MS), joka vaikuttaa hermostoon
- CP-vamma
- Parkinsonin tauti
- Syöpä
- Synnynnäiset epämuodostumat, kuten selkärankahalkio
Lapsille ja erityistarpeisille
Joillakin lapsilla voi olla kehitysviiveitä tai oppimisvaikeuksia. Toimintaterapia tarjoaa erinomaista tukea näiden lasten kykyjen kehittämiseen.
- Autismin kirjon häiriö
- Kehitysviiveet
- Downin syndrooma
Suurten leikkausten jälkeen
Kehon toipuminen suuren leikkauksen jälkeen vie aikaa. Tänä aikana toimintaterapia voi auttaa sinua palaamaan normaaliin elämään.
- Nivelten korvausleikkaukset (artroplastiat), kuten lonkan tai polven tekonivelleikkaukset
- Selkärangan tai pään leikkaus
- Vatsan leikkaukset
Mitä toimintaterapiaistunnon aikana oikeastaan tapahtuu?
Tämä hoitomenetelmä tapahtuu kolmessa päävaiheessa.
1. Arviointi:
Ensin terapeuttisi keskustelee kanssasi huolellisesti ja ymmärtää elämääsi, asioita, joiden kanssa kamppailet, asioita, joista nautit, ja mitkä ovat tavoitteesi. Hän voi tulla kotiisi tai työpaikallesi ja tutustua ympäristöösi. Tällä tavoin voit ymmärtää tarkalleen, missä ja miten tarvitset apua. Tämä on kuin ensimmäinen askel itsellesi suunnitelman luomisessa.
2. Interventiot:
Arvioinnin jälkeen terapeutti esittelee menetelmiä ja työkaluja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Nämä voivat vaihdella suuresti tarpeidesi mukaan.
- Apuvälineiden käytön opettaminen: Kuvittele, että jollekulle on asennettu proteesi. Hänelle opetetaan, miten sitä käytetään syömiseen, oven avaamiseen jne. Pyörätuolia käyttävälle henkilölle opetetaan, miten liikkua turvallisesti.
- Harjoitukset ja aktiviteetit: Saat erityisiä harjoituksia, jotka parantavat kehosi voimaa, tasapainoa ja koordinaatiota. Esimerkiksi henkilölle, joka on menettänyt kätensä käytön aivohalvauksen jälkeen, voidaan opettaa käyttämään kättään uudelleen yksinkertaisilla aktiviteeteilla, kuten puristamalla pieniä palloja ja poimimalla palikoita.
- Ympäristön säätäminen: Joskus pienetkin muutokset ympäristössäsi voivat tehdä suuren eron. Esimerkiksi tukikahvan asentaminen kylpyhuoneeseen tai keittiön hyllyjen korkeuden säätäminen, jotta yletät tavaroihin helpommin.
Tärkeintä on, että kaikki tämä tehdään toiveidesi ja tavoitteidesi mukaisesti. Jos haluat aloittaa ruoanlaiton uudelleen, terapeutti auttaa sinua siinä. Jos haluat taas tehdä puutarhatöitä, hän löytää siihen voimat ja keinot.
3. Arviointi ja tulokset:
Tämä ei ole kertaluonteinen toimenpide. Terapeuttisi seuraa edistymistäsi jatkuvasti. Hän tarkistaa, toimivatko sinulle esitellyt menetelmät sinulle, onko sinun tarpeen tehdä lisämuutoksia ja mukauttaa hoitosuunnitelmaasi tarvittaessa.
Mitä eroa on toimintaterapialla (OT) ja fysioterapialla (PT)?
Monet ihmiset sekoittavat nämä kaksi hoitoa. Molempien tavoitteena on parantaa kehomme liikkuvuutta ja toimintaa. Niiden perimmäinen tavoite on kuitenkin hieman erilainen. Ymmärretään ero taulukon avulla.
| Ominaisuus | Toimintaterapia (OT) | Fysioterapia (PT) |
|---|---|---|
| Päätavoite | Auttaa suorittamaan päivittäiset tehtävät itsenäisesti ja turvallisesti. | Parantaa kehon liikettä, voimaa ja toimintakykyä. Vähentää kipua ja jäykkyyttä. |
| Mihin kiinnittää huomiota | Koko ihmisestä ja hänen elämäntavastaan (esim. pukeutuminen, ruoanlaitto, kirjoittaminen) | Tietyn kehon osan tai liikkeen ongelma (esim. polven koukistaminen, kävely, olkapään nostaminen) |
| Esimerkki | Opettaa jotakuta syömään yksin ja napittamaan paitansa aivohalvauksen jälkeen. | Harjoituksia heikentyneiden käsien ja jalkojen vahvistamiseksi aivohalvauksen jälkeen. |
Joissakin tapauksissa saatat tarvita molempia hoitoja samanaikaisesti. Ne voivat auttaa toisiaan ja nopeuttaa paranemistasi.
Mitkä ovat tämän hoidon hyödyt ja riskit?
Suurin etu on se, että voit ottaa elämäsi taas hallintaasi.Itsenäinen työskentelykyky lisää itseluottamusta. Tämä on erittäin tärkeää fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnillesi.
Riskeistä puheen ollen, toimintaterapia on erittäin turvallinen hoitomuoto. Kuten minkä tahansa fyysisen aktiviteetin kanssa, on kuitenkin olemassa pienten vammojen riski. Joten jos jokin on kivuliasta, epämukavaa tai pelottaa sinua, on erittäin tärkeää kertoa siitä terapeutille heti.
Onko tämä todella hintansa arvoista?
Kyllä, se on ehdottomasti sen arvoista. Se voi tuntua aluksi hieman vaikealta ja väsyttävältä. On normaalia tuntea niin, koska sinun on totuttava uusiin asioihin ja kehosi ja mielesi joutuvat tekemään hieman kovemmin töitä. Mutta kun keskustelet rehellisesti terapeuttisi kanssa ja saavutat vähitellen tavoitteesi ja voit elää elämääsi taas haluamallasi tavalla, huomaat kuinka sen arvoista se on.
Milloin sinun täytyy käydä lääkärissä?
Jos saat jo OT-hoitoa ja oireesi muuttuvat tai pahenevat, tai jos päivittäisten tehtävien suorittaminen on vaikeampaa, muista keskustella lääkärisi tai terapeutin kanssa. Jos luet tämän artikkelin ja epäilet tarvitsevasi tällaista hoitoa, keskustele siitä lääkärisi kanssa ja pyydä hänen neuvojaan.
Viestin kotiin vietäväksi
- Toimintaterapia on erikoistunut hoitomuoto, joka auttaa sinua palaamaan itsenäiseksi jokapäiväisessä elämässä sairauden tai onnettomuuden jälkeen.
- Tämä ei rajoitu vain työhösi. Se auttaa kaikessa yksinkertaisimmista asioista, kuten syömisestä ja pukeutumisesta, aina suosikkiharrastuksiin.
- Tämä on henkilökohtainen hoitosuunnitelma, joka on ainutlaatuinen jokaiselle. Terapeuttisi on paras tukesi.
- On erittäin tärkeää keskustella rehellisesti terapeutin kanssa tavoitteistasi, toiveistasi ja vaikeuksistasi.
- Tämä matka voi viedä jonkin aikaa, mutta osallistumalla näihin hoitoihin kärsivällisesti ja innostuneesti, pystyt nauttimaan elämästäsi jälleen.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi