Zika-virus ja raskaus: 5 asiaa, jotka sinun on tiedettävä!

Olet luultavasti kuullut Zika-viruksesta näinä päivinä. Varsinkin jos olet odottava äiti tai jo raskaana, se voi olla hieman pelottavaa. Se on itse asiassa asia, josta kannattaa olla huolissaan. Mutta älä huoli, jos olemme asianmukaisesti perillä asioista ja ryhdymme tarvittaviin toimiin, voimme suojautua tältä riskiltä. Joten tänään puhutaanpa siitä, mitä Zika on, mitä vaikutuksia sillä voi olla raskaana oleviin äiteihin ja vauvoihin, ja miten voimme suojautua siltä.

Yksinkertaisesti sanottuna Zika on virus, joka leviää hyttysten puremien välityksellä. Tämän viruksen epidemioita on ollut kaikkialla maailmassa, erityisesti trooppisissa maissa eli maissa, joissa on lämmin ilmasto, kuten meidän. Monilla ihmisillä ei ole oireita tartunnan saatuaan. He eivät edes tiedä, että heillä on virus. Joillakin voi kuitenkin esiintyä lieviä oireita, kuten kuumetta, ihottumaa, nivelkipuja ja silmien punoitusta. Ongelmana on kuitenkin se, että jos tämä virus tarttuu äidistä lapseen raskauden aikana, voi esiintyä vakavia sairauksia. Siksi puhumme tästä erityisesti. Tähän ei ole vielä rokotetta tai erityistä hoitoa. Siksi parasta on ehkäistä se.

## 1. Pitäisikö raskaana olevien ja raskautta suunnittelevien välttää matkustamista Zika-alueille?

Kyllä, tämä on ehdottomasti ensimmäinen ja tärkein asia, joka on otettava huomioon. Jos olet raskaana tai suunnittelet lapsen hankkimista pian, vältä mahdollisimman paljon matkustamista alueille, joilla Zika-viruksen on raportoitu leviävän, erityisesti ulkomaille.

Miksi sanon näin? Koska, kuten aiemmin sanoin, jos tämä Zika-virus siirtyy äidiltä lapselle raskauden aikana, on suuri todennäköisyys, että vauvalle kehittyy vakava synnynnäinen epämuodostuma nimeltä mikrokefalia . Yksinkertaisesti sanottuna mikrokefalia tarkoittaa, että vauvan pää ja aivot kasvavat paljon odotettua pienemmiksi. Kuvittele, miten se vaikuttaa vauvan koko elämään. Sen lisäksi tämä virus voi aiheuttaa vauvalle myös muita vakavia terveysongelmia, kuten näköongelmia, kuulovammaa ja kohtauksia.

Saatat nyt miettiä: "Mistä tiedän tarkalleen, missä maissa ja alueilla Zika-virusta esiintyy?" Siksi on olemassa kansainvälisiä terveysjärjestöjä, kuten CDC (Centers for Disease Control and Prevention) Yhdysvalloissa . Ne julkaisevat säännöllisesti verkkosivuillaan tietoa maista ja alueista, joissa virus leviää. Ennen kuin matkustat, varsinkin jos olet menossa ulkomaille, muista tarkistaa asia luotettavasta lähteestä. Voit myös kysyä tästä lääkäriltäsi. Älä ota tätä kevyesti.

## 2. Mitä minun pitäisi tehdä, jos matkustan maahan, jossa Zika-virus on aktiivinen? Pitäisikö minun miettiä myös seksuaaliterveyttäni?

Tämä on myös erittäin tärkeä seikka. Kuvittele, että sinä tai kumppanisi olette matkustaneet maahan, jossa Zika-viruksen tiedetään leviävän. Jos näin käy ja suunnittelette lapsen hankkimista, olisi viisasta lykätä ajatusta jonkin aikaa.

Miksi näin on? Zika-virus voi tarttua ihmisestä toiseen paitsi hyttysten välityksellä myös yhdynnän kautta. Tätä ei monikaan täysin ymmärrä. Tämä tarkoittaa, että jos miespuolinen kumppanisi on tullut alueelta, jolla Zika-virusta esiintyy, hänellä voi olla virus elimistössään, vaikka hänellä ei olisikaan oireita. Jos harrastat seksiä tuolloin, voit myös saada viruksen. Jos olet tuolloin raskaana, seuraukset voivat olla erittäin vaarallisia.

Mitä sinun pitäisi tehdä?

• Jos olet jo raskaana ja sinä tai miespuolinen kumppanisi olette matkustaneet Zika-virusriskialueelle, käyttäkää kondomia seksin aikana koko raskauden ajan. Tai turvallisinta on välttää seksiä kokonaan raskauden aikana.
• Tämä neuvo pätee, vaikka nainen ei itse kävisi tällaisella alueella, vaan ainoastaan ​​miespuolinen kumppani käy.
• Vaikka et suunnittelisikaan raskautta, jos jompikumpi teistä on matkustanut Zika-virusta kantavalle alueelle, kondomien käyttö seksin aikana vähintään kolmen kuukauden ajan voi auttaa vähentämään viruksen leviämistä. Tämä suojelee paitsi sinua myös yhteiskuntaa.

Nämä asiat saattavat olla hieman arkaluontoisia, mutta on erittäin tärkeää noudattaa niitä oman, perheesi ja erityisesti syntymättömän lapsesi turvallisuuden vuoksi.

## 3. Mitä voit tehdä suojautuaksesi hyttysiltä?

Hyttyset ovat suuri ongelma maassamme. Hyttyset levittävät myös tauteja, kuten denguekuumetta. Zika-virusta levittävät hyttyset elävät myös samoissa ympäristöissä. Joten jos asut alueella, jolla Zika-virus on aktiivinen, tai jos olet matkustanut tällaiselle alueelle, sinun tulisi yrittää parhaasi mukaan suojautua hyttysiltä.

Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä sillä:

• Käytä pitkähihaisia ​​paitoja ja pitkiä housuja, jotka peittävät mahdollisimman paljon kehoasi. Ole erityisen varovainen aamulla, illalla ja yöllä, kun hyttyset ovat aktiivisimpia.
• On hyvä idea pitää hyttysverkkoja kodin ikkunoissa. Muussa tapauksessa yritä pysyä paikoissa, joissa on ilmastointi.
• Käytä hyttyskarkotetta, jonka suositellaan olevan turvallinen raskaana oleville naisille. Näitä on saatavilla apteekeista. Ennen käyttöä on kuitenkin kysyttävä, ovatko ne turvallisia raskaana oleville naisille. Tietoa tästä on verkkosivustoilla, kuten Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston (EPA) verkkosivuilla.
• Poista vesittyminen.Tätä mekin teemme denguekuumeen torjumiseksi. Lasten tulisi säännöllisesti puhdistaa kylpyammeet, kukkaruukkujen alla olevat lautaset, vanhat renkaat ja kattokourut estääkseen veden kertymisen. Hyttyset munivat tällaisiin paikkoihin.

Jos näitä asioita noudatetaan oikein, hyttysten puremien aiheuttaman Zika-viruksen tartunnan riskiä voidaan vähentää huomattavasti.

## 4. Olen raskaana, pitäisikö minun testata Zika-viruksen varalta?

Tämä on myös huolenaihe monille ihmisille. Jos olet raskaana ja olet matkustanut tai asut alueella, jolla Zika-virus on aktiivinen, voi olla viisasta testata zikavirusta joissakin tapauksissa.

Keskustele lääkärisi kanssa Zika-testin tekemisestä, jos:

• Jos sinulla on Zika-viruksen oireita (kuten kuumetta, ihottumaa, nivelkipuja, silmien punoitusta).
• Jos raskauden aikainen ultraäänitutkimus osoittaa, että vauvallasi on Zika-virukseen liittyvä ongelma.
• Jos miespuolinen kumppanisi on asunut tai matkustanut alueelle, jolla Zika-virus on aktiivinen.

Jos asut alueella, jolla Zika-virus on aktiivinen, tai jos matkustat usein tällaisille alueille, lääkärit suosittelevat myös Zikan testaamista seuraavissa tapauksissa:

• Aina kun sinulla on oireita.
• Ensimmäisen synnytystä edeltävän neuvolan käynnin aikana.
• Sitten kaksi kertaa raskauden aikana tavallisissa äitiysneuvoloissa.

Lääkärisi kertoo sinulle lisää näistä testeistä. Älä koskaan tee päätöksiä itse. Tee kaikki lääkärin neuvojen perusteella.

## 5. Tärkeintä: Keskustele lääkärisi kanssa!

Tärkeintä, mistä olemme keskustelleet, on keskustella avoimesti lääkärisi kanssa kaikista huolenaiheistasi tai kysymyksistäsi. Lapsen suunnittelu ja raskaus ovat hyvin henkilökohtaisia ​​kokemuksia. Tilanteesi ja riskitekijäsi voivat poiketa muiden tilanteesta. Älä siis luota vain siihen, mitä kuulet netissä tai tuntemattomilta, vaan keskustele oman lääkärisi kanssa.

Terveydenhuollon asiantuntijat tutkivat jatkuvasti Zika-virusta ja sen vaikutuksia äiteihin ja vauvoihin. Uuden tiedon tullessa saataville lääketieteelliset ohjeet voivat muuttua. Voit pysyä ajan tasalla tarkistamalla verkkosivustoja, kuten CDC (Centers for Disease Control and Prevention) . On kuitenkin tärkeää keskustella näistä tiedoista lääkärisi kanssa ja päättää, miten ne toteutetaan sinulle sopivalla tavalla.

Muista, ettet ole yksin. Lääkärisi ja muut terveydenhuollon ammattilaiset ovat valmiita auttamaan sinua. Keskustele heidän kanssaan ilman pelkoa tai epäilystä.

## Viestin kotiin vietäväksi

Okei, tiivistetäänpä hieman, mistä olemme puhuneet. Zika-virusta ei tarvitse pelätä, mutta meidän on oltava varovaisia.

1. Matkustaminen: Jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, vältä matkustamista Zika-alueille. Jos sinun on pakko matkustaa, keskustele lääkärin kanssa ja ryhdy varotoimiin.

2. Harjoita turvaseksiä: Käytä kondomia, jos sinä tai kumppanisi olette olleet Zika-viruksen riskialueella. Ole erityisen varovainen, jos olet raskaana.

3. Suojaudu hyttysiltä: Peitä kehosi, käytä hyttyskarkotetta ja pidä ympäristösi puhtaana. Aivan kuten suojautuisit denguekuumeelta.

4. Lääketieteelliset testit: Jos sinulla on oireita ja olet altistunut riskialueelle, tee zikavirustesti lääkärisi ohjeiden mukaisesti.

5. Lääketieteellinen neuvonta: Keskustele ensin lääkärisi kanssa. Hän antaa sinulle parhaat neuvot.

Antakoot nämä asiat sinulle voimaa olla terve ja onnellinen äiti!

Zika , Zika-virus, Zika-virus, Raskaus, Mikropäisyys, Hyttyset, Raskaana oleva äiti, Terveysneuvonta