Pumppaatko myös maitoa vauvallesi? (Rintapumppaus) Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää!

Monet imettävät äidit pumppaavat rintamaitoa antaakseen sitä vauvalleen ollessaan poissa vauvan luota, esimerkiksi töissä. Tänään puhumme siis maidon pumppaamisesta, siinä käytettävistä laitteista (rintapumpuista), niiden käytöstä ja turvallisesta pumppaamisesta. Sinullakin on varmasti paljon kysymyksiä tästä aiheesta, eikö niin? Yritetään löytää niihin vastaukset.

Millainen pumppu sopii minulle?

Nyt luultavasti mietit: "Hmm... minkälainen pumppu sopisi minulle?" Se riippuu todellakin siitä, kuinka usein aiot käyttää pumppua. Yksinkertaisesti sanottuna, jos sinun tarvitsee pumpata vain satunnaisesti, käsikäyttöinen pumppu on hyvä valinta. Mutta jos aiot pumpata säännöllisesti tai useammin, sähköpumppu on parempi valinta.

Manuaaliset pumput

Käsipumpuista puheen ollen, ne ovat pieniä ja suhteellisen edullisia verrattuna sähköpumppuihin. Ne maksavat yleensä alle 50 dollaria, mikä on noin 18 000–20 000 rupiaa meidän rahassamme (nykyisen valuuttakurssin mukaan). Maidon lypsäminen vaatii kuitenkin hieman manuaalista vaivaa ja vie hieman enemmän aikaa. Siksi sanotaan, että näitä on hyvä käyttää satunnaisesti. Monet äidit pitävät käsipumppua kotona varapumppuna hätätilanteiden varalta. Ajattele, jos sähköpumpussasi on ongelma tai sähköt katkeavat, tästä on hyötyä.

Sähköpumput

Sähköpumput (tunnetaan myös automaattipumpuina) ovat paljon helppokäyttöisempiä kuin manuaaliset pumput. Tiedätkö mitä? Ne eivät vaadi paljon vaivaa ja niitä voi käyttää suhteellisen nopeasti. Jotkut sähköpumput mahdollistavat pumppaamisen molemmista rinnoista samanaikaisesti. Tämä säästää arvokasta aikaa, eikö niin? Sen lisäksi pumppaaminen molemmista rinnoista samanaikaisesti voi myös auttaa lisäämään maidontuotantoa. Sähköpumppuja on saatavilla eri kokoisina ja malleina. Monet voidaan kytkeä pistorasiaan tai niitä voidaan käyttää langattomasti pariston avulla.

Miten löydän pumpun?

Ota selvää, voitko saada rintapumpun vakuutuksesi kautta. Jotkut vakuutukset kattavat tämän. Vaihtoehtoisesti voit ostaa tai vuokrata sellaisen imetyskonsultilta, sairaaloista, joistakin vauvantarvikeliikkeistä tai verkosta.

Tärkeää:Joissakin maissa on erityisohjelmia (kuten WIC), jotka tarjoavat ilmaisia ​​tai edullisia pumppuja pienituloisille äideille. Saadaksesi tietoa tällaisista erityisohjelmista maassamme, ota yhteyttä paikalliseen perheterveyspalveluneuvojaan (kätilö Nona) tai terveysviranomaisen toimistoon (MOH). Saatat myös saada jonkin verran helpotusta.

Onko parempi ostaa käytetty pumppu?

Tämä ei ole ollenkaan hyvä idea . Älä lainaa tai maksa käytetystä rintapumpusta keneltäkään toiselta. Syynä on se, että pumpun sisällä voi olla edellisen käyttäjän bakteereja ja viruksia. Vaikka kuinka puhdistaisit tai steriloisit pumppua, se ei poista sitä kokonaan. Tällä on suuri riski vahingoittaa vauvasi terveyttä.

Sairaaloissa käytetään kuitenkin erityistä pumpputyyppiä, jota kutsutaan sairaalakäyttöön tarkoitetuiksi pumpuiksi. Nämä on suunniteltu useiden ihmisten käyttöön. Silloinkin jokainen äiti käyttää omaa lisävarustesarjaansa. Tämä vähentää bakteerien leviämisriskiä.

Pitääkö vauva pumpata heti syntymän jälkeen?

Joissakin tilanteissa maitoa on ehkä pumpattava heti vauvan syntymän jälkeen. Esimerkiksi:

• Jos vauvasi syntyi keskosena ("ennenaikainen syntymä") tai hänellä on sairaus, joka vaikeuttaa imemistä suoraan rinnasta.
• Jos sinut ja vauva joudutaan jostain syystä erottamaan.

Lypsää tässä tapauksessa rintasi käsin kahden ensimmäisen tunnin aikana vauvan syntymän jälkeen. Aloita sen jälkeen pumppaaminen 2–3 tunnin välein . Käytä mahdollisuuksien mukaan sairaalakäyttöön tarkoitettua pumppua tai hyvää sähköpumppua. Alkuaikoina pumppaat vain pienen määrän paksua, paksua maitoa, jota kutsutaan ternimaidoksi (jota kutsutaan myös "ensimaidoksi" tai "esimaidoksi"). Älä huoli siitä. Kun jatkat pumppaamista, maidontuotantosi kasvaa vähitellen.

Jos vauvasi kuitenkin imee hyvin ja paino nousee hyvin, ei ole erityistä tarvetta pumpata maitoa heti syntymän jälkeen. Jotkut äidit saattavat ajatella: "Minun pitäisi vain pumpata ja varastoida maito heti." Mutta se ei ole hyvä ajatus. Tämä voi johtaa maidon liikatuotantoon. Tämä voi saada rinnat tuntumaan täysiltä, ​​turvonneilta ja kivuliailta.

Milloin on paras aika aloittaa pumppaus maidon keräämiseksi?

Jos palaat töihin äitiysloman jälkeen tai jos aiot olla poissa vauvasi luota jonkin aikaa, on hyvä aloittaa pumppaaminen noin kaksi viikkoa ennen kyseistä päivämäärää. Tämä antaa sinulle aikaa tottua pumppuun ja sen käyttöön. Se auttaa myös vauvaasi tottumaan juomaan pullosta.

Äidin pumppaaman maidon määrä vaihtelee henkilöstä toiseen. Et välttämättä pysty pumppaamaan tarpeeksi maitoa pullon täyttämiseksi alkuaikoina. Älä lannistu. Jonkin aikaa pumppaaminen auttaa. Jotkut äidit sanovat pumppaavansa enemmän maitoa ollessaan vauvansa kanssa, katsoessaan vauvansa kuvaa tai haistaessaan vauvan vaatteita. Vaikka pumppaamiseen tottuminen voi viedä jonkin aikaa, se on loistava tapa imettää vauvaa, vaikka et olisikaan hänen kanssaan.

Jos sinulla on huolenaiheita tai epäilyksiä pumppaamasi maidon määrästä, muista keskustella imetyskonsultin tai perhelääkärin kanssa.

Miten pumppaamista voisi helpottaa?

Kehosi (ja mielesi) tottuminen maidontuotantoon ilman vauvan apua eli ilman, että vauva imee suoraan, vie jonkin verran harjoittelua ja aikaa. Tässä on muutamia pieniä asioita, jotka voivat helpottaa pumppaamista:

• Etsi mukava paikka ja rentoudu: Jos olet hermostunut, ahdistunut tai huolissasi pumppaamisesta, se voi vaikuttaa maidosta irtoamiseen liittyvään refleksiisi. Joten istu mukavassa paikassa, kuten tuolissa tai sängyssä, ja rentoudu pumpatessasi. Älä ajattele muita tehtäviä asioita. Myös rauhoittavan musiikin kuuntelu voi auttaa. Löydä itsellesi parhaiten sopiva tapa rentoutua.
• Hiero rintojasi ennen pumppausta ja sen aikana: Rintojen hellävarainen hierominen ja painaminen käsillä voi auttaa poistamaan mahdollisimman paljon maitoa rinnoistasi. Tämä voi olla vaikeaa, jos pumppaat molempia rintoja samanaikaisesti. On helpompaa käyttää handsfree-rintaliiviä.
• Pidä lähelläsi jotain, joka muistuttaa sinua vauvastasi: Katso vauvastasi kuvaa tai videota puhelimestasi. Tai pidä lähellä jotain, joka tuoksuu vauvaltasi, kuten vaatekappale tai peitto. Tämä auttaa sinua virittäytymään oikeaan mielialaan pumppaamaan maitoa ja stimuloimaan limakalvojen tyhjennysrefleksiä.
• Sovita rintasuoja (laippa) rintaasi oikein: Rintasuoja (jota kutsutaan myös laipaksi) on muovinen kuppimainen kappale, joka peittää nännin ja nännipihan pumpatessasi. Sen tulisi istua tiiviisti koko nännin ja nännipihan päälle luoden hyvän tiivisteen. Jos näin ei ole, saatat tuntea olosi epämukavaksi etkä välttämättä pysty pumppaamaan niin paljon maitoa kuin tarvitset.
• Valitse rintakehällesi sopiva laippa:Kun pumppaat maitoa, nännin tulisi liikkua vapaasti laipan tunnelissa juuttumatta. Et myöskään halua, että liikaa nännipihaasi menee letkun sisään. Jos näin käy tai jos tunnet kipua tai epämukavuutta pumpatessasi, kokeile eri kokoista laippaa. Monissa pumpuissa on eri kokoisia laippoja. Valitse siis se, joka sopii sinulle parhaiten ja on mukavin.
• Jos käytät sähköpumppua, säädä nopeus ja imuteho itsellesi sopivalle tasolle: Tämä voi auttaa välttämään tarpeetonta epämukavuutta. On parasta käyttää pienintä asetusta, jolla maito virtaa helposti.

Mistä voin "pumpata" töissä?

Jos joudut pumppaamaan työpaikallasi, etsi paikka, joka on sinulle mukava, jossa on yksityisyyttä ja jossa ei ole tungosta.

Monet yritykset tarjoavat työntekijöilleen nimetyt pumppaus- ja hoitoalueet. Jos yritykselläsi ei ole tällaisia ​​tiloja, voit keskustella esimiehesi tai henkilöstöosaston kanssa ja selvittää, onko käytettävissäsi huonetta tai muuta yksityistä tilaa.

Muista: Kylpyhuone ei ole hyvä paikka pumppaamiseen. Yleisesti hyväksytään, että työnantajien tulisi tarjota tähän sopiva, puhdas tila ja kohtuullinen aika. Voit keskustella tästä työnantajasi kanssa.

Miten puhdistat pumpun osat?

Tämä on erittäin tärkeää . Jos pumpun osia ei puhdisteta kunnolla, bakteerit voivat tarttua vauvaan.

• Ennen ensimmäistä käyttökertaa: Pese rintapumpun lisävarusteet (esimerkiksi rintasuojat ja muut rintoihin tai maitoon kosketuksiin joutuvat osat) huolellisesti ja steriloi ne sitten keittämällä niitä vedessä 5–10 minuuttia . Tarkista pumpun valmistajan ohjeista, kuinka kauan niitä tulee keittää.
• Voit käyttää pöytästerilointilaitetta tai mikroaaltouunin sterilointilaitetta, mutta keittäminen on aivan yhtä hyvää ja halvempaa.
• Jokaisen käyttökerran jälkeen: Pese pullot, tutit ja muut pumpun lisävarusteet huolellisesti kuumalla saippuavedellä jokaisen käyttökerran jälkeen. Voit myös laittaa ne astianpesukoneeseen. Jos niitä ei puhdisteta kunnolla, niihin voi kasvaa bakteereja, jotka voivat sairastuttaa vauvasi.

Tärkeimmät asiat, jotka sinun tulee muistaa (Viesti kotiin)

Maidon pumppaaminen voi olla ajoittain hieman haastavaa, mutta se on todella palkitsevaa sekä sinulle että vauvallesi.

• Valitse tarpeisiisi sopiva pumppu.
• On erittäin tärkeää pysyä rentona ennen pumppaamista ja sen aikana.
• Asenna laippa oikein ja käytä itsellesi sopivaa asetusta.
• Pidä pumpun osat aina puhtaina.
• Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, älä epäröi kysyä lääkäriltä tai imetysneuvojalta.

Tämä uhraus, jonka teet, on iso investointi vauvasi terveeseen tulevaisuuteen. Sinä pystyt siihen!

` Imetys, Maidon lypsäminen, Rintapumppu, Käsikäyttöinen pumppu, Sähköpumppu, Maidontuotanto, Ternimaito, Imetyskonsultti, (Rintapumppaus), (Käsikäyttöinen pumppu), (Sähköpumppu), (Ternimaito), (Imetyskonsultti), (Lääkärefleksi), (Laippa)