Oletko huolissasi ruoka-aineallergioista, kun lapsesi menee kouluun? Tässä on mitä sinun tulee tietää!

Jos lapsellasi on ruoka-allergia, on normaalia tuntea olonsa hieman hermostuneeksi hänen lähettämisestään kouluun. "Entä jos lapsellani on ruoka-allergia?" saatat miettiä, mutta älä huoli . Olemalla organisoitunut, valmistautunut ja tekemällä yhteistyötä koulun kanssa voit pitää lapsesi turvassa. Katsotaanpa, miten tämä tehdään.

Pitäisikö meidän valmistautua ennen koulun alkua (kevät ja kesä)?

Tämä on kuin harjoittelua ennen krikettiottelua. Jos suunnittelet etukäteen, sinun ei tarvitse huolehtia myöhemmin.

Aloitetaan keväällä!

Nyt on paras aika varata aika lapsesi allergologille kesäloman ajaksi. Voit sitten tavata lääkärin lomien aikana ja keskustella yksityiskohdista. Varaa myös aika koulun rehtorin, terveydenhoitajan ja lapsesi luokanopettajan kanssa heti kesäloman päätyttyä. Tämä on erittäin tärkeä ensimmäinen askel.

Nämä ovat asioita, jotka sinun ehdottomasti kannattaa tehdä kesälomallasi.

Koska olen vähän rennompi lomien aikana, on helpompi saada nämä asiat tehtyä järjestyksessä.

• Allergialääkärin aika ja hätäsuunnitelma: Tapaa lääkäri ja päivitä lapsesi ruoka-allergioiden hätäsuunnitelma . Siinä tulee selkeästi luetella, mille ruoka-aineille lapsesi on allerginen, mitä oireita hänellä on, jos hänellä on allergia, mitä lääkkeitä annetaan tuolloin ja kuinka paljon. Sisällytä tähän suunnitelmaan lapsestasi äskettäin otettu valokuva ja ilmoita selvästi oma ja lääkärisi ajankohtaiset puhelinnumerot . Ota tästä muutama kopio ja tuo ne kouluun. Tarkista, onko sinulla tarpeeksi lääkkeitä, erityisesti adrenaliinia, lähetettäväksi kouluun, ja ovatko ne vanhentuneet. Hae lääkäriltä resepti tarvittavista lääkkeistä.

• Harkitse lääketieteellistä hälytysranneketta: Jos mahdollista, hanki lapsellesi lääketieteellinen hälytysranneke . Tämä on pieni ranteessa pidettävä ranneke. Sen saapuminen voi kestää muutaman viikon, joten tilaa se etukäteen. Siinä tulee selvästi lukea lapsen nimi, mahdolliset allergiat ja mainita, että adrenaliinia tulee antaa vakavan allergisen reaktion sattuessa, sekä hätäpuhelinnumerosi.

• Koulukokous: Jos lapsella ilmenee vakava allerginen reaktio rehtorin, terveydenhoitajan ja opettajien kokouksessa, anna hänelle välittömästi adrenaliinia ja soita sitten hätänumeroon 112 (tai lähimpään sairaalaan, jos olet Sri Lankassa).Ole selkeä siitä, milloin soittaa. Tee myös suunnitelmia siitä, miten varmistat lapsesi turvallisuuden eri aikoina päivästä, kuten välipala- ja lounasaikaan, luokkabileissä ja retkillä. Ota selvää, missä kouluterveydenhoitajan toimisto sijaitsee ja kuinka kaukana se on luokkahuoneista, ruokalasta ja leikkialueista.

Kiinnitä huomiota siihen, miten lapsesi syö koulussa.

Useimmissa tapauksissa allergiset lapset voivat syödä samassa pöydässä muiden lasten kanssa, jos tarvittavat turvatoimenpiteet on toteutettu. Jos koululla on kuitenkin "allergeenitietoinen pöytä", suunnittele, että lapsesi syö turvallista ruokaa ystäviensä kanssa. Tällä tavoin lapsesi ei tunne oloaan yksinäiseksi.

On erittäin tärkeää oppia nämä asiat koulussa.

Kun keskustelet koulun virkailijoiden kanssa, näiden seikkojen selkeyttäminen auttaa suuresti lapsesi turvallisuutta.

• Missä lapsen allergiset ruoat (esim. maapähkinät, maito, kananmunat) tulisi säilyttää erillään ja turvallisesti muista ruoista?
• Missä lapsenne syö?
• Kuka siivoaa ruokapöydän? Millaista puhdistusainetta käytetään?
• Kuka hoitaa lapsia lounas- ja välipala-aikoina?
• Kuka on vastuussa käsienpesusta ennen ruokailua ja sen jälkeen?
• Kuka kouluttaa sijaisopettajia ja erityisaineiden opettajia tunnistamaan ja hoitamaan allergisia reaktioita?
• Missä adrenaliinia säilytetään? Kenellä on oikeus antaa sitä lapselle tarvittaessa? Onko heidät koulutettu tekemään niin?

Muista pyytää näitä koulusta.

Älä koskaan epäröi esittää näitä pyyntöjä lapsesi puolesta.

• Tiedota henkilökunnalle: Pienet lapset voivat kuvailla allergista reaktiota eri tavoin. He voivat sanoa esimerkiksi "ruoka tuntuu tuliselta", "kieli tuntuu kuumalta", "suu ja kieli kutisevat/kihelmöivät" tai "huulet tuntuvat kireiltä". Pyydä heitä kertomaan tästä koulun henkilökunnalle.
• Vältä ruoan jakamista: Kerro kaikille, että heidän tulee välttää ruoan jakamista muiden kanssa. Tämä on tärkeää kaikille lapsille.
• Käsienpesu: Kannusta kaikkia lapsia pesemään kätensä huolellisesti saippualla ja vedellä ennen ruokailua ja sen jälkeen. Muista, että käsien desinfiointigeelit eivät poista allergeeneja .
• Ruokapöydän puhdistaminen: Pyydä heitä käyttämään kertakäyttöistä desinfiointipyyhettä sienen sijaan ruokapöydän pyyhkimiseen. Se voi levittää allergeeneja sienistä muille pinnoille. Tämän tulisi tehdä aikuinen, ei lapsi.
• Lopeta ruoan antaminen lahjaksi:Pyydä opettajia lopettamaan ruoan antamisen lahjaksi lapsille luokassa. Jos järjestetään ruokaan liittyviä tapahtumia, kuten syntymäpäiväjuhlia, pyydä heitä ilmoittamaan niistä sinulle muutama päivä etukäteen.
• Ole tietoinen muista kuin elintarvikkeista: Myös taidetarvikkeet, luokkaprojektien tarvikkeet sekä luokkahuoneessa kasvatettavat eläimet ja niiden ruoka voivat sisältää allergeeneja. Pyydä heitä tutustumaan myös niihin.

Kuvittele, että lapsesi on allerginen maapähkinöille. Jos nyt kosketat lelua samalla kädellä, jolla kosketit toisen lapsen tuomaa maapähkinävoileipää, allergeeni voi siirtyä lapseesi. Tätä kutsutaan ristikontaminaatioksi . Sinun on oltava erittäin varovainen tämän suhteen.

Kun koulut avautuvat uudelleen, ota huomioon myös nämä asiat

Kynien ja kirjakassien lisäksi sinun on myös valmisteltava lapsesi lääkintätarvikkeet.

• Tarkista, että kaikki lapsesi lääkkeet ovat kunnossa . Jos mahdollista, anna koululle lääkkeet, jotka eivät vanhene ennen lukuvuoden loppua. Jos eivät, merkitse ne kalenteriisi nyt ja hanki uudet ennen kuin ne vanhenevat.
• Jos lapsellasi ei ole aina adrenaliiniautoinjektoria mukanaan, varmista, että se on terveydenhoitajan vastaanotolla, luokkahuoneessa ja muissa paikoissa, joissa lapsesi saattaa olla (esim. iltapäiväkerhossa). Merkitse adrenaliinipurkki selkeästi lapsesi nimellä, kuvalla ja hätäpuhelinnumerollasi. Anna myös lapsesi opettajalle käsipyyhkeitä ja turvallisia välipaloja lapsellesi syötäväksi.

Pitäisikö meidän kirjoittaa kirje myös muille vanhemmille?

Harkitse kirjeen kirjoittamista lapsesi luokan muiden lasten vanhemmille. Selitä, mikä lapsesi allergia on, mitä se tarkoittaa ja kuinka vakava reaktio voi olla. Selitä ristikontaminaation käsite yksinkertaisesti ja kerro selvästi, miten he voivat auttaa pitämään lapsesi turvassa. Ole kohtuullinen (älä pyydä tarpeettomia asioita) ja rehellinen (älä pahenna asioita). Jos mahdollista, tarjoudu auttamaan syntymäpäiväjuhlissa tarjottavan ruoan turvallisemman tekemisessä lapsellesi.

On myös hyvä idea lähettää moniste, jossa selitetään, miten muut voivat auttaa ruoka-allergioita. Voit esimerkiksi saada tällaisia ​​monisteita organisaatioilta, kuten Food Allergy Research and Education network (FARE).

Pysy keskittyneenä näin koko lukukauden ajan.

Keskittyminen pitää säilyttää myös koulun alettua.

• Kun koulu alkaa, keskustele muiden vanhempien kanssa samaan aikaan, kun tapaat heidät ensimmäisen kerran, kuten "koulunaloitusiltana". Kun tapaatte henkilökohtaisesti, on helpompi saada tukea muilta lapsesi turvallisuuden takaamiseksi.
• Keskustele opettajasi kanssa säännöllisesti., katsoa, ​​miten asiat sujuvat. Jos herää kysymyksiä tai haluat keskustella tavoista tehdä asioista turvallisia ja osallistavia lapsellesi, pyydä opettajaa, rehtoria tai terveydenhoitajaa keskustelemaan kanssasi.
• Jos valmistat ruokaa luokassa, anna reseptejä ja aineksia turvallisen ruoan valmistamiseksi . Harkitse erillisten astioiden, ruokailuvälineiden ja aterimien tarjoamista lapsesi luokalle, jotta vältät ristikontaminaation muiden luokkien ruoista, joille lapsesi on allerginen.
• Kerro opettajalle, että voit soittaa milloin tahansa, jos sinun on tarkistettava ainesosat. Tarkista aina koulun tarjoamien välipalojen ainesosat ja pidä turvallisia välipaloja luokkahuoneessa. Lapsesi turvallisuuden varmistamiseksi on parasta lähettää lapsesi välipalat ja lounaat kotoa aina kun mahdollista.

Tärkeintä on kouluttaa lasta ympäri vuoden!

Vaikka lapsesi koulu ja opettajat olisivat kuinka yhteistyöhaluisia tahansa, tärkein valmistautumiskeino on kertoa pojallesi tai tyttärellesi tästä . Ajan myötä, kun lapsesi oppii tästä, hän pystyy ottamaan enemmän vastuuta omasta turvallisuudestaan.

• Keskustele lapsesi kanssa ja muistuta häntä siitä, mille hän on allerginen, mitkä ruoat ovat hyviä syödä ja mitkä ruoat eivät ole hyviä syödä .
• Muistuta lastasi olemaan ottamatta ruokaa keneltäkään muulta luokassa eikä koskaan syömään sitä, ellet ole varma sen turvallisuudesta . Tämä tarkoittaa, että useimmiten hän syö vain ruokaa, jonka olet valmistanut kotona tai jonka olet hyväksynyt.
• Opeta lastasi pesemään kätensä ennen ruokailua ja sen jälkeen sekä ulkona leikkimisen jälkeen.
• Opeta lastasi tarkkailemaan allergisen reaktion merkkejä, kuten ihottumaa, kasvojen turvotusta, hengitysvaikeuksia, hengityksen vinkumista ja oksentelua , ja kertomaan välittömästi jollekulle, jos hän tuntee olonsa huonoksi .

Lopuksi tärkeimmät muistettavat asiat

Joten ymmärrät varmaan, että tämä on vähän työlästä. Mutta kaikki tämä on lapsesi turvallisuuden vuoksi.

Älä panikoi, ole kärsivällinen ja työskentele suunnitelman mukaisesti. Säilytä hyvät välit koulun kanssa. Totuta lapsesi tähän. Silloin lapsesi voi käydä koulua onnellisesti ja turvallisesti kuten muutkin lapset.

Muista, et ole yksin. Apunasi on lääkäreitä, opettajia ja koulun henkilökuntaa. Liity heidän seuraansa tällä matkalla. Sinä voitat!

` Ruoka-aineallergiat, koulun turvallisuus, adrenaliini, allergiasuunnitelma, lasten terveys, ristikontaminaatio, kouluterveydenhoitaja