Onko sinullakin ollut sinisiä laskimoita jaloissasi raskauden aikana? Puhutaanpa näistä (suonikohjuista)!

Saatat olla raskaana jo muutaman kuukauden ajan. Tai saatat odottaa lasta. Olet ehkä huomannut sinisiä tai violetteja suonia jalkoihisi. Joillekin tämä voi olla hieman pelottavaa. "Miksi näin tapahtuu minulle? Onko tämä jotain vaarallista?" Saatat miettiä. Älä huoli, tämä on yleinen vaiva, jota jotkut äidit kokevat raskauden aikana, eikä se yleensä ole niin vaarallinen. Puhutaanpa siitä tänään tarkemmin, eikö niin?

Mitä ovat nämä siniset/violetit suonet jaloissani? Miksi näin tapahtuu?

Lääketieteessä näitä jaloissa ja joskus muualla esiintyviä laskimoita kutsutaan "suonikohjuiksi" . Sinhalaksi se on kuin solmuinen laskimo . Katsotaanpa nyt, miksi näin tapahtuu useammin raskauden aikana.

Yksinkertaisesti sanottuna kohtu, jossa vauvasi kasvaa, kasvaa päivä päivältä. Kasvaessaan siinä on suuri laskimo, joka kuljettaa verta kohdusta alavartalon eli jaloista ja jalkateristä takaisin sydämeen. Kutsumme sitä "alhaiseksi onttolaskimoksi" . Kasvava kohtu alkaa puristaa tätä laskimoa. Kuvittele, että kun joku astuu vesiputken päälle, veden virtaus hidastuu.

Kun tämä "alempi onttolaskimo" tukkeutuu, jaloista nouseva veri ei pääse virtaamaan kunnolla. Tällöin veri alkaa kerääntyä jalkojen pieniin laskimoihin. Veren kertyessä suonet vähitellen turpoavat, kiertyvät ja tulevat näkyviin ihon pinnalla. Tätä kutsumme "(suonikohjuiksi)".

Millaisia ​​ongelmia nämä `(suonikohjut)` voivat aiheuttaa?

Suonikohjut eivät vaivaudu kaikkiin samalla tavalla. Joillakin ihmisillä ne voivat olla ongelmattomia. Joillekin ne voivat kuitenkin aiheuttaa lieviä ongelmia.

• Kutina: Saatat raapia alueita, joilla suonet ovat näkyvissä.
• Epämukavuus: Saatat tuntea epämukavuutta, kuten painon tunnetta tai tunnottomuutta jaloissasi.
• Kipu: Joskus laskimot voivat kiristää ja kivuliaaksi tulla. Tämä kipu voi olla erityisen voimakasta pitkiä aikoja seistessä tai istuttaessa.

Näitä "(suonikohjuja)" esiintyy yleisimmin jaloissa . Mutta joskus niitä voi esiintyä sukupuolielinten alueella (emättimen ympärillä) ja peräsuolessa . Oletko kuullut "(peräpukamista)" ? Se on myös tila, jonka aiheuttavat peräaukon ympärillä olevat laskimot. Eli peräpukamat ovat myös eräänlainen "(suonikohju)".

Miksi näin ei tapahdu kaikille? Miksi vain minulle?

Saatat ajatella: "Ai niin, naapurin siskolleni ja ystävälleni ei käynyt näin. Miksi vain minulle?" Itse asiassa suonikohjujen esiintymisen pääsyy on perinnöllisyys .Tämä tarkoittaa, että jos äidilläsi, isoäidilläsi tai jollain muulla perheenjäsenelläsi oli suonikohjuja raskauden aikana, sinulla on suurempi todennäköisyys sairastua tähän sairauteen.

Joten vaikka kyseessä on perinnöllinen sairaus, älä tunne oloasi pahaksi ajatellen: "Olisinpa voinut estää tämän kokonaan." Koska emme oikeastaan ​​voi tehdä asialle paljoakaan. On kuitenkin muutamia asioita, joita voimme tehdä vähentääksemme tämän aiheuttamaa epämukavuutta ja estääksemme tilan pahenemisen.

Joten miten tätä kipua voi lievittää? Miten estät laskimoiden pahenemisen?

Okei, katsotaanpa nyt, mitä voit tehdä vähentääksesi näiden (suonikohjujen) aiheuttamaa epämukavuutta ja estääksesi tilan pahenemisen.

• Pidä usein taukoja ja liiku: Jos joudut seisomaan tai istumaan samassa asennossa pitkään työn tai muiden syiden vuoksi, pidä lyhyitä taukoja niin usein kuin mahdollista ja liiku hieman. On erittäin hyvä kävellä muutaman minuutin ajan ainakin kerran tunnissa.
• Älä risti jalkojasi istuessasi: Monilla ihmisillä on tapana ristiä jalkojaan istuessaan. Vältä tätä raskauden aikana, varsinkin jos sinulla on suonikohjuja. Tämä voi entisestään haitata verenkiertoa.
• Nosta jalkojasi: Olitpa sitten istumassa tai nukkumassa, nosta jalkojasi asettamalla niiden alle esimerkiksi tyynyn, jos mahdollista. Tämä auttaa painovoimaa siirtämään verta takaisin sydämeen.
• Käytä erityistä sukkaa nimeltä "Äitiystukiletku": Raskaana oleville naisille on valmistettu erityinen sukka, joka tukee jalkoja. Kutsumme sitä "Äitiystukiletkuksi" . Nämä sukat puristavat hellävaraisesti jalkojen lihaksia, puristavat laskimoita ja auttavat työntämään verta takaisin sydämeen.

Nämä eivät ole kuin tavalliset sukat tai sukkahousut. Nämä erityiset äitiystukiletkut kohdistavat painetta jalkaan vähitellen. Eli paine on suurimmillaan nilkassa, ja paine laskee ylöspäin liikkuessasi. Se on kuin työntäisi verta ylöspäin.

Tärkeintä on välttää sukkien käyttöä, jotka rajoittavat vain toista osaa jalasta, tai polvisuojia. Tämä voi aiheuttaa verenkierron rajoittumista yhdessä kohdassa, mikä voi pahentaa ongelmaa. Voit kysyä lääkäriltäsi tai kätilöltäsi tästä "äitiystukiletkusta".

• Liikunta (lääkärin luvalla): Jos lääkärisi sallii, tee vähän rasittavaa liikuntaa joka päivä.Voit esimerkiksi kävellä tai uida (lääkärisi luvalla). Liikunta vahvistaa jalkojen lihaksia ja auttaa parantamaan verenkiertoa.
• Nuku vasemmalla kyljelläsi: Kun nukut , yritä nukkua vasemmalla kyljelläsi mahdollisimman paljon. Tämä johtuu siitä, että aiemmin mainitsemamme suuri laskimo, nimeltään "alempi onttolaskimo", sijaitsee kehon oikealla puolella. Joten kun nukut vasemmalla kyljelläsi, kohdun aiheuttama paine kyseiseen laskimoon vähenee. Tämä myös vähentää verenkierron estymistä.

Milloin minun pitäisi olla tästä enemmän huolissani ja kertoa lääkärille?

Vaikka suonikohjut eivät yleensä ole vaarallisia, ne voivat joskus aiheuttaa lieviä komplikaatioita. Siksi, jos sinulla on jokin näistä oireista, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin:

• Jos alue, josta suonet pullistuvat, sattuu paljon ja kipu pahenee päivä päivältä.
• Jos kosket noihin suoniin ja ne tuntuvat kovilta kuin kivi.
• Jos alue, jossa laskimot sijaitsevat, tuntuu kuumalta kosketettaessa.
• Jos iho suonen yläpuolella näyttää punaiselta ja turvonneelta.
• Jos verenvuoto alkaa laskimoista (tämä tapahtuu harvoin).

Tällaiset oireet voivat viitata veritulppaan laskimossa. Se on tila, joka vaatii jonkin verran huolta. Siksi on parasta käydä lääkärissä mahdollisimman pian.

Menevätkö nämä suonikohjut pois vauvan syntymän jälkeen?

Tämä on kysymys, joka pohtii monia äitejä. "Katoavatko nämä rumat suonet jaloistani synnytyksen jälkeen?" Kyllä, monille on hyviä uutisia!

Useimmissa tapauksissa vauvan syntymän jälkeen, kun kohtu suurenee eikä enää paina alaonttolaskimoa, näiden suonikohjujen tila paranee huomattavasti. Joillakin ne häviävät lähes kokonaan. Toisilla ne vähenevät hieman.

Joten voit saada jonkin verran lohtua ajattelemalla sitä. Joskus kuitenkin, jos se ei mene kokonaan ohi, voit myös keskustella lääkärin kanssa synnytyksen jälkeen mahdollisista hoidoista.

Mitkä ovat siis tärkeimmät muistettavat asiat keskustelustamme? (Viesti kotiin)

Okei, olemme puhuneet paljon suonikohjuista. Lopuksi tässä on joitakin tärkeimpiä asioita, jotka sinun on muistettava:

1. Raskauden aikaiset suonikohjut (siniset/violetit suonet) jaloissa eivät yleensä ole vaarallisia. Monet äidit kärsivät tästä.

2. Tärkein syy on suurentuvan kohdun aiheuttama paine alaonttolaskimoon ja perinnöllisyys.

3. Tämä voi aiheuttaa kutinaa, epämukavuutta ja kipua .

4. Vähennä haittojaLepää usein, nosta jalkojasi ylös, nuku vasemmalla kyljelläsi, käytä äitiystukiletkua ja liiku lääkärisi ohjeiden mukaan.

5. Jos suonesi ovat turvonneet, kivuliaat, kuumat tai punaiset, muista kertoa siitä lääkärille.

6. Hyvä uutinen on, että tämä tila usein paranee vauvan syntymän jälkeen.

Joten jos sinullakin on `(suonikohjuja)`, älä huolehdi siitä tarpeettomasti. Noudata näitä ohjeita, keskustele lääkärisi kanssa tästä ja hanki tarvittavat neuvot. Toivotan sinulle tervettä ja mukavaa raskautta ja synnytystä!

Raskaus , Suonikohjut, Siniset laskimot, Jalkojen turvotus, Raskauden hoito, Alaonttolaskimo, Peräpukamat, Äitiystukiletku