Tiedätkö tarkan etäisyyden kahden silmäsi mustien renkaiden välillä (pupillien välinen etäisyys)? Tämä on erittäin tärkeää silmälaseja käyttäville!

Käytätkö silmälaseja? Tai oletko etsimässä uusia? Jos käytät, tänään puhumme erittäin tärkeästä asiasta valittaessa silmiisi täydellisesti sopivia silmälaseja. Tämä on mitta nimeltä 'pupillien etäisyys' . Et ehkä ole kuullut tätä termiä aiemmin. On kuitenkin erittäin tärkeää pitää näkösi selkeänä.

Mikä on tämä 'pupillien välinen etäisyys'?

Yksinkertaisesti sanottuna pupillin etäisyys eli lyhyesti PD on etäisyys pupillin keskikohdasta (silmän keskellä oleva musta ympyrä) toisen silmän pupillin keskikohtaan. Tämä mitataan yleensä millimetreinä (mm). Silmälääkärit kutsuvat tätä joskus pupillien väliseksi etäisyydeksi (ID) .

Kun sinulle määrätään silmälasiresepti, tämä PD-arvo on erittäin tärkeä. Koska silmälasien linssit on säädettävä tarkasti silmiesi edessä. Silloin saat selkeimmän mahdollisen näön. Jos ostat silmälasit verkosta, tarvitset ehdottomasti tämän PD-arvon sekä silmätarkastuksessa saamasi reseptin.

Voinko mitata tämän kotona? Miten teen sen?

Kyllä, voit yrittää mitata näkökykysi kotona, jos haluat. Tarkimman mittauksen saamiseksi on kuitenkin parasta, että koulutettu optikko mittaa sen . Jopa muutaman millimetrin muutos voi vaikuttaa näköösi.

Jos kuitenkin haluat kokeilla sitä itse, tarvitset vain millimetreinä (mm) merkityn viivaimen ja peilin. Verkossa on saatavilla erityisiä viivaimia, jotka on suunniteltu erityisesti PD:n mittaamiseen. Saatavilla on myös joitakin älypuhelinsovelluksia, jotka väittävät auttavansa sinua tässä mittauksessa. Mittauksen tarkkuudesta on kuitenkin vaikea olla täysin varma, mittasitpa sen itse tai sovelluksen avulla.

Jos haluat mitata itseäsi, toimi näin:

Tämä voi olla hieman vaikeaa, joten sinun on oltava kärsivällinen.

1. Seiso ensin peilin edessä hyvin valaistussa paikassa. Pidä kasvosi noin 45 senttimetrin etäisyydellä peilistä.

2. Pidä nyt viivainta kasvojesi edessä niin, että näet millimetrimerkinnät. Pidä viivainta ikään kuin katsoisit seinää, aivan silmiesi alapuolella.

3. Sulje vasen silmäsi.

4. Katso nyt vain oikealla silmälläsi ja aseta viivaimeen nolla (0) täsmälleen oikean silmäsi mustan ympyrän keskelle. Kuvittele, että mustan ympyrän jakaa täsmälleen kahtia viiva, ja nollan pitäisi olla tällä viivalla. Älä siirrä viivainta tässä vaiheessa, okei? Jos siirrät, sinun on aloitettava alusta.

5. Okei, avaa nyt vasen silmäsi ja sulje oikea silmäsi.

6. Katso nyt vain vasemmalla silmälläsi ja etsi millimetrin merkki, joka on täsmälleen vasemman silmäsi mustan ympyrän keskellä. Kuten aiemmin, jos kuvittelet mustan ympyrän olevan täsmälleen kahtia, keskikohtaa lähimpänä oleva millimetrin merkki on PD-arvosi.

Muista: Pelkästään tällä tavalla mittaaminen on hieman vaikeaa, ja virheitä voi sattua. Joten hae apua, jos mahdollista.

Vielä helpompaa se on, jos mittaat jonkun avustuksella!

Se on vielä helpompaa, jos joku auttaa sinua. Näin se tehdään:

1. PD-mittauksesi suorittavan henkilön tulisi istua edessäsi noin 45 senttimetrin etäisyydellä kasvojesi välillä.

2. Hänen tulisi pitää viivainta kasvojesi edessä, jotta hän näkee millimetrimerkinnät. Viivaimen tulisi olla silmiesi alla (aivan kuin katsoisit häntä seinän yläpuolelta).

3. Katso nyt suoraan PD-mittauksesi suorittavan henkilön vasempaan silmään. Yritä tästä eteenpäin olla liikuttamatta päätäsi.

4. Mittaajan tulee sijoittaa viivaimeen nolla (0) niin, että se on oikean silmäsi mustan renkaan ulkoreunassa (eli siinä reunassa, jonka hän näkee vasemmalta). Älä anna viivaimen liikkua tässä vaiheessa, tai joudut aloittamaan alusta.

5. Katso nyt suoraan PD-arvoasi mittaavan henkilön oikeaan silmään.

6. Mittaajan tulee katsoa millimetrin merkkiä, joka on lähimpänä vasemman silmäsi mustan renkaan sisäreunaa (eli vasemman silmäsi mustan renkaan reunaa, jonka hän näkee oikealta puoleltaan). Tämä millimetrin merkki on PD-arvosi.

Miksi tämä pupilliväli on niin tärkeä?

Ajattele asiaa näin: silmiesi pupillit ovat kuin kameran linssit. Valo tulee sisään näiden kautta. Sitten tämä valo kulkee silmän sisällä olevan linssin läpi ja osuu verkkokalvolle silmän takaosassa. Silloin näemme.

Jos sinulla on kuitenkin huono näkö, tämä valo ei tarkennu kunnolla. Siksi näemme jotkut etäisyydet sumeina. Tässä on muutamia esimerkkejä:

• Kaukonäköisyys/hyperopia – näkee hyvin lähelle, mutta ei kauas.
• Likinäköisyys/Myopia - Näkee selvästi kauas, mutta ei lähelle.
• Ikänäkö on vaiva, joka vaikuttaa moniin ihmisiin 40 vuoden iän jälkeen.
• Hajataittoisuus - Valo ei kohdistu kunnolla silmän muodon muutoksen vuoksi.

Silmälasien suhteen kaikki eivät välttämättä saa samanlaisia ​​laseja. Syynä tähän on se, että näköön vaikuttaa moni tekijä, kuten näköongelman vakavuus ja hajataittoisuuden astemäärä.

Mittaamalla tarkasti PD-arvosi ja säätämällä linssiesi optista keskustaa niin, että ne ovat sarveiskalvosi keskellä, saat linsseistäsi kaiken irti. Tämä antaa sinulle selkeän ja mukavan näön.

Onko 'Näkökulman ja pupillavälin välinen etäisyys' jotain tällaista?

Kyllä, PD:n lisäksi on olemassa toinenkin tärkeä mittari, joka onNenän ja pupillin välinen etäisyys . Tämä on etäisyys mustan silmän keskeltä nenänvarren keskelle.

Kuvittele, että neljällä viidestä ihmisestä ei ole täysin symmetriset silmät ja nenät. Toisin sanoen "nenäpupillien välinen etäisyys" ei ole sama molemmissa silmissä. Useimmiten tämä ero on alle 2 millimetriä (2 mm). Kuitenkin noin yhdellä kuudennesta ihmisestä tämä ero voi olla yli 2 millimetriä (2 mm). Koska tämä etäisyys on pieni, monet ihmiset eivät välttämättä edes huomaa sitä tai tiedä siitä. Tämä voi kuitenkin vaikuttaa myös silmälasien, erityisesti moniteholinssien, suunnitteluun.

Mitä tapahtuu, jos pupillietäisyyden mittaus on virheellinen?

Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos sinulle sovitettaisiin silmälasit, jotka on mitattu väärin Parkinsonin taudinkuvaasi nähden. Todennäköisesti alat kokea seuraavanlaista epämukavuutta:

• Silmien rasittuminen
• Päänsärky
• Näön vääristymät - asiat näyttävät vääristyneiltä tai vääristyneiltä

Vaikka nämä oireet eivät ole kovin vaarallisia, ne voivat aiheuttaa paljon epämukavuutta. Myös näkösi voi heikentyä silmien tarpeettoman rasituksen vuoksi. Siksi on tärkeää saada oikeanlaista psykologista hoitoa.

Muuttuuko tämä 'pupilliväli' (PD) aika ajoin?

Nuorena tämä PD-arvo muuttuu kasvaessasi. Toisin sanoen nuorena mitattu PD-arvo ei ole sama kuin nuorena. Tämä PD-arvo ei kuitenkaan yleensä muutu aikuisuuden jälkeen.

On kuitenkin hyvin harvinaisia ​​tapauksia, joissa se voi muuttua. Esimerkiksi jos sinulle joudutaan tekemään silmä- tai kasvoleikkaus, PD-arvosi voivat muuttua hieman leikkauksen jälkeen.

Mikä on keskimääräinen pupilliväli (PD)?

Aikuisen keskimääräinen PD-arvo on noin 63 millimetriä (63 mm). Tämä kuitenkin vaihtelee henkilöstä toiseen. Useimpien aikuisten PD-arvo on 50–70 millimetriä (50–70 mm). Pienen määrän ihmisten PD-arvot voivat vaihdella tämän alueen ulkopuolella. Joillakin ihmisillä arvo voi olla jopa 45 millimetriä (45 mm), kun taas toisilla se voi olla jopa 80 millimetriä (80 mm).

Missä tilanteissa meidän ei pitäisi luottaa omaan harkintakykyymme?

Jos käytät silmälasejasi vain yhteen tarkoitukseen (esimerkiksi lukemiseen tai kevyeen työhön), PD-arvosi pitäisi riittää siihen tarkoitukseen. On kuitenkin joitakin tapauksia, joissa PD-arvosi on mitattava erittäin tarkasti . Nämä ovat tapauksia, joissa:

• Jos tarvitset moniteholinssejä: Näitä ovat esimerkiksi progressiiviset linssit, kaksiteholinssit (linssit, jotka näkevät sekä kauas että lähelle) tai kolmiteholinssit (linssit, jotka näkevät kaikki kolme etäisyyttä, keskietäisyydet ja lähelle). Jotta voit valmistaa näiden linssien jokaisen osan tarkasti, sinun on tiedettävä PD-arvo erittäin tarkasti.
• Jos sinun on jatkettava silmälasien käyttöä sekä lähi- että kaukonäköön:Koska kun katsomme jotakin edessämme, PD-luumme kapenee hieman noin 3 millimetriä (3 mm).
• Jos silmiesi iiriksissä on virheasentoja (kuten strabismus): Tällaisissa tapauksissa on tärkeää, että erikoislääkäri mittaa Parkinsonin taudin (PD) asteikon.

Tällaisissa tapauksissa on parasta, että silmälääkäri tai muu koulutettu silmälääkäri mittaa Parkinsonin taudin (PD) sen sijaan, että mittaisit sen itse.

Miksi tätä PD:tä ei mainita silmälasireseptissäni?

Tämä on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Joissakin maissa (esimerkiksi Yhdysvalloissa) ei ole lakia, joka vaatisi PD-arvon ilmoittamista silmälasireseptiä annettaessa. Joissakin osavaltioissa on kuitenkin tällaisia ​​lakeja. Sri Lankassa yleensä silmälääkäri tai silmälasivalmistaja mittaa tämän PD-arvon ja pitää sen mukanaan.

He saattavat pystyä antamaan sinulle PD-arvon, jos kysyt. Jotkut paikat saattavat kuitenkin veloittaa siitä erillisen maksun. Jotta saat täydellisesti sopivat silmälasit, on kuitenkin tärkeää mitata tämä PD-arvo tarkasti. Siksi on hyvä kysyä tästä silmälääkäriltäsi tai silmälasikaupasta.

Joten tässä ovat kotiin vietävät viestit:

Okei, tässä on joitakin asioita, jotka sinun on hyvä muistaa keskustelustamme:

• Pupilliväli (PD) on silmäsi mustien renkaiden välinen etäisyys.
• Tämä PD-arvo on erittäin tärkeä sellaisten silmälasien valmistuksessa, jotka antavat selkeän ja mukavan näön .
• Vaikka voit yrittää mitata tämän kotona, on parasta, että optikko mittaa sen tarkimman mittaustuloksen saavuttamiseksi.
• Jos PD-mittaus on virheellinen, saatat kokea epämukavuutta, kuten silmien rasitusta, päänsärkyä, näköhäiriöitä ja näkösi voi jopa heikentyä.
• Oikea PD-arvo on olennainen, erityisesti jos käytät moniteholinssejä tai jos sinulla on esimerkiksi strabismus.

Joten seuraavan kerran, kun menet korjauttamaan silmälasisi, kiinnitä hieman huomiota tähän PD-arvoon. Koska jo pieni millimetrin tai kahden ero voi vaikuttaa suuresti näköösi! Kaksi tervettä silmää on suuri arvo elämässä.

` Pupillien välinen etäisyys, silmälasit, silmien tutkimus, näkö, silmien terveys, PD-mittaus, pupillien välinen etäisyys