Tuntuuko sinusta aamulla herätessäsi siltä, että pääsi räjähtää? Onko nenäsi tukkoinen, kasvojen kipu vaikeuttaa puhumista ja silmien alla ja otsan molemmin puolin tuntuu kireältä? Nämä ovat yleisiä poskiontelotulehduksen oireita monilla ihmisillä. Jos tämä pään painon tunne ja kipu eivät hellitä edes flunssan jälkeen, sinulla saattaa olla poskiontelotulehdus . Tänään puhutaanpa yksinkertaisesti ja kohteliaasti poskiontelotulehduksesta, josta kaikki puhuvat, mutta eivät ole täysin tietoisia.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mikä tämä poskiontelo-ongelma tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna kutsumme ' poskionteloiksi ' pieniä, ilmalla täytettyjä onteloita (tyhjiä tiloja) kallossamme nenän ympärillä, silmien yläpuolella ja silmien välissä. Aivan kuten talon huoneissa. Normaalisti nämä ontelot sisältävät vain ilmaa. Se saa päämme tuntumaan kevyeltä.
Kuitenkin, kun saat viruksen, kuten vilustumisen, tai joskus bakteeri-infektion, näiden poskionteloiden herkät kalvot turpoavat. Tällöin ilmatiet näihin onteloihin tukkeutuvat ja sisäpuoli alkaa täyttyä nesteillä, kuten limalla. Ajattele sitä kuin viemäriputkea, joka tukkeutuu liasta. Kun tämä lima täyttyy, se luo täydellisen ympäristön bakteerien kasvulle. Tätä kutsumme poskiontelotulehdukseksi eli poskiontelotulehdukseksi .
Tätä on kahta päätyyppiä:
- Akuutti poskiontelotulehdus: Tämä tyyppi ilmaantuu äkillisesti. Se kestää yleensä alle 4 viikkoa. Useimmiten se paranee 10 päivän kuluessa.
- Krooninen poskiontelotulehdus: Tämä on itsepintaisempi ja kiusallisempi tyyppi. Se voi kestää 3 kuukautta tai kauemmin. Joillakin se voi kestää vuosia. Syytä on joskus vaikea löytää.
Mitä kotihoitokeinoja poskiontelotulehdukseen on olemassa?
Ennen kuin kiirehdit lääkäriin heti poskiontelokivun alkaessa, on olemassa joitakin yksinkertaisia ja erittäin tehokkaita kotihoitokeinoja, joita voimme kokeilla. Nämä voivat tarjota sinulle suurta helpotusta.
| Korjauskeino | Miten se toimii ja miten sitä käytetään |
|---|---|
| Höyryhengitys | Tämä on suosituin ja tehokkain menetelmä. Kun hengität kuuman veden höyryä, siihen kertynyt paksu lima sulaa ja alkaa tulla helposti ulos. Kaada kuumaa vettä altaaseen, laita pyyhe pään yli ja hengitä höyryä. Voit myös ottaa kuuman kylvyn. |
| Nenän huuhtelu | Tätä kutsutaan myös nenähuuhteeksi. Siinä nenä huuhdellaan kiehuvalla vedellä tai puhtaalla suolaliuoksella, jota on saatavilla apteekista, käyttäen apteekista ostettavaa neti-pottia. Tämä auttaa poistamaan limaa ja pölyä nenästä, mikä helpottaa hengittämistä. |
| Allergialääkkeet | Jos olet allerginen esimerkiksi pölylle tai eläimille, se voi myös aiheuttaa poskiontelo-ongelmia. Voit saada helpotusta kysymällä lääkäriltäsi allergialääkkeistä, kuten antihistamiineista. |
| Tukkoisuutta vähentävät aineet | Tällaisia lääkkeitä on saatavilla apteekeista pillereinä tai siirappina. Ne auttavat vähentämään nenän turvotusta ja poistamaan tukkoista limaa. Niitä ei kuitenkaan kannata käyttää jatkuvasti, joten on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä. |
| Nenäsuihkeet | On olemassa nenäsuihkeita, jotka sisältävät kortikosteroideja. Näitä määrää lääkäri. Ne auttavat vähentämään nenän limakalvojen turvotusta ja tarjoavat pitkäaikaista helpotusta. Jotkut apteekeista saatavilla olevat suihkeet voivat aiheuttaa tukkoisuutta uudelleen, jos niitä käytetään yli muutaman päivän ajan. Siksi on tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita. |
| Kivunlievittimet | Tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni, voivat tarjota tilapäistä helpotusta poskiontelopäänsärkyyn ja kasvojen kipuun. Muista kuitenkin, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että näiden reseptivapaiden lääkkeiden ottaminen voi itse asiassa pahentaa joidenkin ihmisten oireita. JotenÄlä ota näitä keskustelematta lääkärisi kanssa. |
| Levätä kunnolla. | Tämä ei ole parannuskeino, mutta se on erittäin tärkeää. Lepo antaa immuunijärjestelmällesi voimaa taistella tätä infektiota vastaan. Nuku vähintään 8 tuntia päivässä. Älä ylikuormita kehoasi. |
Muista, että on turvallisinta keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään näistä lääkkeistä käyttöä, varsinkin jos sinulla on muita sairauksia, kuten diabetes , korkea verenpaine tai sydänsairaus .
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
Jos kotikonstit eivät tuo helpotusta tai jos sinulla on jokin seuraavista oireista, muista käydä lääkärissä.
- Jos sinulla on kuumetta, joka kestää yli 3–4 päivää.
- Jos sinulla on sietämätöntä päänsärkyä tai kasvojen kipua.
- Jos oireet hieman helpottavat, ne palaavat ja pahenevat entisestään.
- Jos parannusta ei ole tapahtunut 10 päivän kotihoitojakson jälkeen.
- Jos näkökyvyssäsi ilmenee muutoksia, kuten näön hämärtymistä tai turvonneita, punaisia silmiä.
Miksi on tärkeää käydä lääkärissä?
Tärkein syy on se, että vain lääkäri voi tarkasti määrittää, onko sinulla virus- vai bakteeri-infektio.
Yksinkertaisesti sanottuna antibiootit ovat hyödyttömiä virusinfektiossa. Ne eivät tapa viruksia. Antibiootteja tulisi antaa vain bakteeri-infektioihin. Antibioottien tarpeeton käyttö vahingoittaa vain kehoa.
Siksi lääkärisi tutkii sinut ja määrää antibiootteja vain tarvittaessa. On erittäin tärkeää ottaa koko määräämäsi antibioottikuuri. Jos et tunne oloasi paremmaksi otettuasi lääkettä noin 7 päivää, mene uudelleen lääkäriin. Lääkettä on ehkä vaihdettava tai muita testejä voidaan tarvita.
Viestin kotiin vietäväksi
- Poskiontelotulehdus on nenän ympärillä olevien poskionteloiden tulehdus ja turvotus, joka aiheuttaa oireita, kuten päänsärkyä ja kasvojen kipua .
- Yksinkertaiset kotihoidot, kuten höyryhengitys , nenän huuhtelu ja runsaasti lepoa, voivat usein tuoda helpotusta.
- On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen kipulääkkeiden tai muiden lääkkeiden käyttöä.
- Jos oireet eivät lievity 10 päivän kuluessa, jos kipu on voimakasta tai kuumetta esiintyy, hakeudu lääkärin hoitoon.
- Älä koskaan käytä antibiootteja itse ilman lääkärin suositusta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.