Onko sinulla pistelyä jalan takaosassa? Puhutaanpa Suraalihermosta!

Joskus olet saattanut tuntea pistelyä jalan takaosassa, kantapäästä jalkaterän ulkosyrjään, tai vain polttavaa tunnetta. Jotkut tuntevat tämän kävellessään tai seisten. Monet ihmiset eivät kiinnitä siihen paljon huomiota ja ajattelevat: "Jalkani täytyy pistellä." Mutta tämän epämukavuuden syynä voi olla pieni, mutta erittäin tärkeä hermo jalassasi. Tänään puhumme päähermosta, josta kaikki eivät puhu paljon, mutta joka on erittäin tärkeä kehollemme.

Mikä on Suraalihermo?

Yksinkertaisesti sanottuna pään hermo on tuntohermo, joka sijaitsee ihon alla nivusalueella eli jalan takaosassa polven alapuolella. Tuntohermo on hermo, joka kuljettaa tietoa aivoihin. Se on kuin "tuntohermo" kehossamme.

Tämä on osa kehomme ääreishermostoa . Tämä järjestelmä on hermoverkosto, joka ulottuu koko kehoon aivoja ja selkäydintä lukuun ottamatta. Tämän verkoston ansiosta tunnemme esimerkiksi kosketuksen, kivun ja lämmön. Joten päähermo on tärkeä edustaja tässä laajassa verkostossa, joka liittyy jalkoihin.

Mitä kehollemme tapahtuu tämän hermon kautta?

Yllättyisit kuullessasi, mitä tälle pienelle hermolle tapahtuu. Se antaa tunnon tietyille osille jaloistamme ja jalkateristämme. Kuvittele käveleväsi paljain jaloin ruohikolla. Tämä hermo auttaa aivojasi aistimaan esimerkiksi ruohon viileyden ja jalkojesi tunteman maan rakenteen.

Pääasiassa suraalihermo antaa meille mahdollisuuden tuntea:

• Kosketus: Tunne, jonka saat, kun joku koskettaa sukupuolielimiäsi tai kun kenkä osuu jalkasi takaosaan, kun laitat sen jalkaan.
• Jalan asento: Vaikka silmät olisivat kiinni, voit kertoa missä suunnassa jalkasi on ja onko nilkkasi koukussa vai ei, eikö niin? Tämä hermo auttaa siinäkin.
• Lämpötila: Tämä hermo aistii eron jalalle putoavan kylmän veden pisaran ja lämpimälle maalle asetetun jalan välillä.
• Kipu: Kun jokin osuu jalkaasi tai jalkasi juuttuu kenkään ja sattuu, juuri tämä hermo lähettää kivun aivoihin ja suojaa sinua vaaralta.
• Tärinä: Tämä hermo auttaa meitä havaitsemaan pienimmätkin tärinät maassa.

Näiden tuntemusten avulla pystymme säilyttämään tasapainomme seistessämme ja kävellessämme. Kuvittele, kuinka vaikeaa olisi kävellä, jos et tuntisi tarkalleen, missä jalkasi ovat.

Onko totta, että tätä hermoa käytetään myös muihin lääketieteellisiin tarkoituksiin?

Kyllä, se on totta. Tämän hermon sijainnin ja luonteen vuoksi sitä käytetään paljon lääketieteessä.

1. Biopsiatutkimuksia varten (biopsiat)

Joskus, kun epäillään hermoihin vaikuttavaa sairautta, on tarpeen ottaa pala hermokudosta ja tutkia sitä sen selvittämiseksi. Tätä kutsutaan koepalaksi . Tähän valitaan usein hermon pää.

Miksi valita juuri tämä hermo siihen tarkoitukseen?

• Löytämisen helppous: Tämä hermo on hyvin lähellä ihoa, lähes pinnallinen, joten lääkäreiden on erittäin helppo löytää se.
• Turvallisuus: Tämä tarkoittaa, että pienen palan poistamisen jälkeen on hyvin vähän merkittäviä komplikaatioita. Ja haava paranee nopeasti.
• Tuntohermo: Koska tämä ei ole liikkumiseen, vaan ainoastaan ​​aistimiseen liittyvä hermo, jalka ei halvaannu eikä pysty kävelemään, jos pala siitä poistetaan. Alueella voi esiintyä jonkin verran pistelyä, mutta sillä ei ole merkittävää vaikutusta.

Suraalihermon biopsia voidaan suorittaa sellaisten sairauksien diagnosoimiseksi, kuten:

• AL (kevytketju) amyloidoosi: Kehossa tuotettu epänormaali proteiinityyppi, joka kertyy elimiin, kuten hermoihin.
• Vaskuliitti: Verisuonten tulehdus.
• Muut neurologiset sairaudet: Muut ääreishermoston neurologiset sairaudet, joita on vaikea diagnosoida tarkasti.

2. Hermosiirteeseen

Kuvittele, että onnettomuus on vaurioittanut hermoa kädessäsi, kasvoissasi tai muulla elintärkeällä alueella. Joskus hermoa ei voida korjata suoraan. Tällöin lääkärit ottavat palan tervettä hermoa vähemmän elintärkeästä kehon osasta ja siirtävät sen vaurioituneelle alueelle. Se on kuin silta, joka yhdistää nämä kaksi osaa.

Myös hermoa käytetään tähän tarkoitukseen. Koska kyseessä on pitkä hermo, siitä voidaan ottaa tarvittavan pituinen kudospala siirtoa varten. Hermo siirretään esimerkiksi seuraavissa tapauksissa:

• Olkapään hermopunoksen vaurio, joka vaikuttaa alueisiin, kuten olkapäähän ja käsivarteen.
• Jalkaan ja nilkkaan vaikuttavien iskias- tai peroneushermojen vaurio.
• Jotkut erektiohäiriöt .
• Kasvojen halvaus .
• Neurotrofinen keratiitti on harvinainen sairaus, joka vaikuttaa silmän hermoihin.

Mitkä ovat yleisimmät ongelmat, jotka vaikuttavat suraalihermoon?

Jotkut jokapäiväiset tekomme ja jotkin sairaudet voivat vahingoittaa tätä tärkeää hermoa. Tällöin ilmenevät aiemmin mainitut oireet, kuten kipu, tunnottomuus ja tulehdus.

Mitä meidän sitten pitäisi tehdä suojellaksemme tätä hermoa?

"Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito", he sanovat. Joten on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​asioita, joita voimme tehdä suojellaksemme tätä hermoa vaurioilta.

• Hallitse diabetestasi: Jos sinulla on diabetes, noudata tarkasti lääkärisi ohjeita. Ota lääkkeesi ajoissa, tarkkaile ruokavaliotasi ja liiku. Verensokeritasojen pitäminen hallinnassa on paras tapa suojata hermojasi.
• Käytä hyvin istuvia kenkiä: Käytä mukavia kenkiä, jotka sopivat hyvin jalkoihisi, eivät ole liian tiukat ja ovat mukavat. Erityisesti jos harrastat urheilua, käytä laadukkaita ja urheiluun sopivia kenkiä. Kun kenkäsi kuluvat loppuun tai menettävät pehmusteensa, osta uudet.
• Vältä tupakointia: Tupakointi ja tupakkatuotteet ovat erittäin haitallisia verisuonille ja hermoille. Jos tupakoit, lopettamisen yrittäminen on suureksi avuksi koko kehollesi.
• Terveellinen ruokavalio: Syö tasapainoista ruokavaliota. Sisällytä D- ja B12- vitamiinipitoisia ruokia (kala, maito, kananmunat, vihreät vihannekset), jotka ovat erityisen tärkeitä hermojen terveydelle.

Minkä oireiden pitäisi saada sinut hakeutumaan lääkäriin?

Jos koet edelleen yhtä tai useampaa näistä oireista alaraajoissasi, erityisesti selässä tai jalkaterän päällä, älä jätä sitä huomiotta ja mene lääkäriin.

Varo näitä oireita:

• Jos se tuntuu palovammalta.
• Jos tunnet tunnottomuutta tai puutumista kyseisellä alueella.
• Jos tunnet äärimmäistä herkkyyttä tai kipua, kun vaatteet hankautuvat kehoasi vasten tai kun kätesi koskettaa niitä.
• Jos tunnet terävää kipua tai vihlovaa kipua.
• Jos sinusta tuntuu jatkuvasti siltä kuin muurahaiset juoksentelisivat ympäriinsä (kihelmöinti) .

Kun menet lääkäriin, hän tutkii sinut, lähettää sinut tarvittaessa erityisiin neurologisiin tutkimuksiin (kuten hermojohtavuustutkimuksiin), selvittää ongelmasi tarkan syyn ja määrää tarvittavan hoidon.