Oletko koskaan miettinyt, kuinka vahvat hampaamme ovat? Miten kestämme syömämme ja juomamme, ja joskus jopa kovat pureskelut? Tärkein syy tähän on hampaitamme ympäröivä hämmästyttävä, vahva suojakerros. Lääketieteellisesti kutsumme tätä hammaskiilteeksi . Se on kuin haarniska hampaitamme vasten. Joten tänään puhutaanpa siitä, mitä tämä kiille on, miksi se on meille tärkeä ja mitä voimme tehdä suojellaksemme sitä.
Mitä tämä hammaskiille sitten on?
Yksinkertaisesti sanottuna hammaskiille on jokaisen hampaan suojaava ulkokerros. Hampaan valkoinen osa ienrajan yläpuolella (kutsumme sitä kruunuksi), jonka näet peilistä katsoessasi, on kokonaan tämän kiilteen peitossa.
Saatat yllättyä kuullessasi tämän. Hammaskiille on kovin eli vahvin aine koko kehossamme . Kyllä, se on vahvempi kuin kehomme luut.
Vahvasta kiilteestä riippumatta se voi kulua ajan myötä. Plakin kertyminen hampaisiin, syömäsi ruoan hapot ja jokapäiväinen käyttö voivat kaikki vahingoittaa sitä. Tärkeintä on, että kun se kuluu pois, sitä ei voida enää rakentaa uudelleen. Siksi meidän on pidettävä siitä hyvää huolta.
Mistä emali on tehty?
Hammaskiille koostuu 95-prosenttisesti kalsiumista ja fosforista, jotka yhdessä muodostavat erittäin vahvoja kiteitä. Loput koostuu vedestä (4 %) ja pienestä määrästä proteiinia (1 %).
Mikä on emalin päätehtävä?
Kiilteen tärkein ja ainoa tehtävä on suojata hampaita. Tarkemmin sanottuna suojata kahta hampaan sisällä olevaa herkkää kerrosta: dentiiniä ja hammasydintä.
Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos tämä kiillekerros katoaisi. Silloin hampaan sisällä olevat hermot paljastuisivat. Jos niin tapahtuisi,
- On erittäin helppo saada reikiä .
- Bakteerit voivat päästä hampaan sisään ja aiheuttaa infektioita .
- Vaikka joisit kuumaa teetä tai söisit palan jäätelöä, hampaasi alkavat tunnottomana .
Hampaan väri näkyy kiilteen ansiosta. Kiille on itse asiassa melko läpinäkyvä (näkyy läpinäkyvästi). Näemme sen alla olevan dentiinikerroksen värin. Se voi olla mikä tahansa väri harmaanvalkoisesta vaaleankeltaiseen.
Mitkä ovat emalin kulumisen syyt?
Hammaskiilteen eroosio paljastaa hampaan sisäkerrokset ympäristölle. Tämä lisää hammasvaurioiden riskiä. Tähän on useita pääasiallisia syitä. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
| Syy | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Runsassokeriset ruoat | Kun syömme sokeria, suussamme olevat bakteerit käyttävät sitä happojen tuottamiseen. Nämä hapot liuottavat hammaskiillettä. Toffee, suklaa ja makeutetut juomat ovat pääsyyllisiä. |
| Happamat ruoat ja juomat | Jotkut hedelmäjuomat (lime, appelsiini) ja hiilihapotetut juomat (limsa) ovat luonnostaan happamia. Kun ne joutuvat suoraan kosketuksiin hammaskiilteen kanssa, se kuluu pois. |
| Kuiva suu | Sylki on suussamme luonnollinen suoja. Se huuhtelee pois bakteereja ja happoja. Kuiva suu on erittäin haitallista hammaskiilteelle. |
| Päivittäinen käyttö ja kitka | Ajan myötä hammaskiille kuluu, kun pureskelemme ruokaa ja puremme hampaitamme yhteen. Myös huonot tavat, kuten kynsien pureskelu ja keksipussien rikkominen hampailla, vaikuttavat tähän. |
| Genetiikka | Joillakin ihmisillä voi olla synnynnäisesti ohut hammaskiille. Tätä tilaa kutsutaan emalihypoplasiaksi . |
| Mahahappo | Jos mahahappoa nousee kurkkuun esimerkiksi gastriitin (GERD) vuoksi, se voi myös vahingoittaa hampaita. Tämä riski on myös suurempi ihmisillä, joilla on syömishäiriöitä, kuten bulimia . |
| Hampaiden narskuttelu | Hampaiden narskuttelu nukkuessa painaa hampaita liikaa. Tämä voi heikentää kiillettä ja aiheuttaa hampaiden halkeilua tai jopa rikkoutumista. |
Tärkeintä on, että kun hammaskiille alkaa kulua, hampaat alkavat kellastua, värjäytyä ja tulla tunnottomiksi. Jos sinulla on näitä oireita, on parasta mennä lääkäriin mahdollisimman pian.
Okei, miten siis suojelemme tätä arvokasta emalia?
Onneksi on monia yksinkertaisia asioita, joita voimme tehdä pitääksemme hammaskiilteemme vahvana koko elämän ajan. Hyvät suuhygieniatottumukset ovat tähän paras lääke.- Harjaa hampaasi huolellisesti vähintään kaksi kertaa päivässä: Tämä poistaa plakkia ja bakteereja, jotka kerääntyvät hampaisiisi. Käytä pehmeäharjaksista hammasharjaa . Älä harjaa liian kovaa, harjaa varovasti.
- Käytä fluoridia sisältävää hammastahnaa: Fluori on mineraali, joka vahvistaa (remineralisoi) emalia. Kuten kalsium ja fosfori, fluori on välttämätön hampaiden ulkokerrokselle.
- Hammaslangan käyttö päivittäin: Tämä auttaa poistamaan ruoantähteitä ja bakteereja, jotka juuttuvat hampaiden väliin, joihin hammasharja ei yletä.
- Rajoita runsaasti sokeria ja happoja sisältävien ruokien syömistä: toffeeta, suklaata, tärkkelyspitoisia ruokia (älä pidä suussasi esimerkiksi leipää ja riisiä) ja makeutettuja juomia niin paljon kuin mahdollista.
- Käytä pilliä: Pillin käyttö happamien juomien, kuten limsan, kanssa voi auttaa vähentämään juoman osumista hampaisiisi.
- Juo runsaasti vettä: Veden juominen pitkin päivää pesee pois bakteerit ja ruokajäämät suustasi.
- Pureskele sokeritonta purukumia: Tämä lisää syljen tuotantoa suussa. Sylki suojaa hammaskiillettä.
- Vähennä hampaisiin kohdistuvaa rasitusta: Jos narskuttelet hampaitasi unissasi, mene lääkäriin ja hanki sopiva hammassuoja. Yritä lopettaa kynsien pureskelu. Älä pureskele jääpaloja.
- Hakeudu hoitoon muihin sairauksiin: Jos sinulla on ongelmia, kuten suun kuivuminen tai gastriitti (GERD), hae ne lääkärin hoitoon.
- Käy säännöllisesti hammaslääkärissä: Hampaiden ja ikenien terveyden ylläpitämiseksi on tärkeää käydä säännöllisissä hammaslääkärin tarkastuksissa ja puhdistuksissa.
Voidaanko kulunutta emalia palauttaa?
Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. Täysin kulunut hammaskiille ei kasva takaisin. Eli se ei kasva takaisin.
Hieman vaurioitunutta tai heikentynyttä hammaskiillettä voidaan kuitenkin vahvistaa. Hammaslääkärit voivat remineralisoida ja vahvistaa hammaskiillettä fluoridikäsittelyillä.
Jos hammas on pahasti vaurioitunut, lääkäri voi asettaa kruunun hampaan päälle estääkseen lisävaurioita.
Vahingoittaako hampaiden valkaisu hammaskiillettä?
Yleisesti ottaen hampaidenvalkaisutuotteet eivät vahingoita hammaskiillettä, kun niitä käytetään oikein ja lääkärin ohjeiden mukaisesti . Jotkut tuotteet voivat kuitenkin kuivattaa hampaita. Jos harkitset hampaiden valkaisua, on parasta keskustella lääkärisi kanssa turvallisista tuotteista.
Yhteenvetona voidaan todeta, että hammaskiille on kehomme hämmästyttävä ja vahva osa. Mutta se ei ole tuhoutumaton. Siksi on meidän vastuullamme suojella sitä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Hammaskiille on hampaiden uloin suojakerros ja kehon kovin.
- Olipa se kuinka vahva tahansa, se voi kulua pois sokerin, happojen ja huonojen tapojen vuoksi.
- Tärkeintä on, että kun kiille kuluu pois, sitä ei voida enää uudistaa, joten on erittäin tärkeää suojata nykyinen kiille.
- Paras suoja on harjata hampaat päivittäin fluorihammastahnalla ja vähentää makeiden ja happamien ruokien syömistä.
- Jos hampaasi ovat tunnottomat, värjäytyneet tai sinulla on muita ongelmia, keskustele siitä lääkärisi kanssa.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න