Oletko koskaan huomannut hampaidesi tuntuvan vihlovilta, kun syöt jotain kylmää, otat pallollisen jäätelöä tai siemailet kupin kuumaa teetä ? Tai kenties olet huomannut hampaidesi värin muuttuvan, ne näyttävät hieman kellertäviltä tai jopa tuntuu siltä, että pieniä siruja irtoaa? Nämä voivat olla varhaisia merkkejä siitä, että hampaasi kuluvat vähitellen. Tänään puhumme tästä tilasta, joka tunnetaan nimellä hampaiden eroosio .
Mitä hampaiden eroosio tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna hampaiden eroosio on hampaan kiilteen , kovan ja suojaavan ulkokerroksen, kulumista. Ajattele hampaitasi pieninä linnoituksina; kiille on vahva ulkoseinä, joka suojaa herkkiä osia sisällä. Ajan myötä tämä kiille voi kulua kemiallisten tekijöiden (kuten ruoan ja juomien happamuuden) tai mekaanisten tekijöiden (kuten liian voimakkaan hampaiden harjauksen) vuoksi.
Kun kiilte ohenee, hampaasi heikkenevät. Tästä syystä hampaiden herkkyys, värjäytymisalttius ja reikiintymisen riski kasvavat. Jotkut kutsuvat tätä myös kiilteen eroosioseksi tai hampaiden eroosioseksi.
Hyvä uutinen on, että hampaiden eroosio tapahtuu yleensä hitaasti. Vaikka sinulla olisi jo jonkin verran kiillevaurioita, on olemassa keinoja estää sen paheneminen. Hoitamattomana eroosio voi kuitenkin jatkua, vahingoittaa seuraavaa kerrosta, dentiiniä , ja lopulta saavuttaa ydinosan , jossa hampaan hermot sijaitsevat.
Kuinka yleistä tämä on?
Hampaiden eroosio on itse asiassa yleisempää kuin luuletkaan, ja se voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lähes 50 %:ssa lasten maitohampaista ja noin 45 %:ssa pysyvistä (aikuisten) hampaista näkyy eroosion merkkejä. Tämä tarkoittaa, että se on tila, josta meidän kaikkien tulisi olla tietoisia.
Mitä oireita hampaiden eroosiossa on?
Oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Hammaskiilteen kulumisen alkuvaiheessa saatat kuitenkin huomata seuraavia oireita:
- Hampaiden herkkyys : Saatat tuntea epämukavuutta, erityisesti syödessäsi tai juodessasi kylmiä, kuumia, makeita tai happamia asioita.
- Hampaiden värjäytyminen: Hampaat saattavat näyttää keltaisemmilta, koska valkoisen emalin kuluessa alla oleva kellertävä dentiini tulee näkyvämmäksi.
- Lohku: Saatat huomata hampaissasi pieniä lohkeamia tai karheita reunoja.
- Kuoppautuminen tai pinnan epätasaisuudet: Hampaiden pinta saattaa menettää sileytensä ja siihen voi muodostua pieniä, matalia painaumia.
Kun eroosio etenee syvemmälle hampaaseen, saatat alkaa kokea todellista kipua vaurion lähestyessä herkkiä hermoja.
Miksi hampaiden eroosio tapahtuu?
Useat tekijät voivat johtaa hampaiden eroosioon. Tarkastellaan tärkeimpiä riskitekijöitä :
- Runsassokeristen, tärkkelyspitoisten tai happamien ruokien ja juomien usein nauttiminen: Jos juot limsaa tai makeutettuja juomia tai syöt usein karkkeja ja keksejä, se voi vahingoittaa hampaitasi. Lisäksi happamien ruokien, kuten suolakurkkujen, sitruunoiden ja sitrushedelmien , usein nauttiminen voi liuottaa hammaskiillettä.
- Liian kova harjaus:Jotkut uskovat, että kova hankaus puhdistaa hampaita paremmin, mutta se on myytti. Erityisesti niillä, joilla on jo ienvetäytymistä , aggressiivinen harjaus voi kiihdyttää kiilteen menetystä.
- Hampaiden narskuttelu (bruksismi): Jotkut ihmiset narskuvat hampaitaan unissaan tai puristavat leukojaan tiedostamattaan päivällä, mikä voi kuluttaa hampaan pintaa.
- Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD): Jos mahahappo kulkeutuu usein suuhun, se voi syövyttää hampaiden emalia.
- Suun kuivuminen (kserostomia): Sylki on suun luonnollinen suoja – se neutraloi happoja ja tarjoaa välttämättömiä mineraaleja. Syljen puute (joka johtuu tietyistä lääkkeistä tai terveysongelmista) vaarantaa hampaat.
- Tiettyjen lääkkeiden pitkäaikainen käyttö: Esimerkiksi antihistamiinit voivat vähentää syljen tuotantoa.
- Geneettiset sairaudet: Harvinaiset sairaudet, kuten emalin hypoplasia, voivat johtaa siihen, että hampaat syntyvät ohuemmalla tai puuttuvalla emalilla.
- Syömishäiriöt (kuten bulimia nervosa): Usein esiintyvä oksentelu altistaa hampaat voimakkaille mahahapoille.
Mitä komplikaatioita voi ilmetä, jos sitä ei hoideta?
Hampaiden eroosio on yleensä hidas prosessi, mutta jos sitä ei hoideta, se voi johtaa:
- Voimakasta kellertävää värjäytymistä tai tahriintumista.
- Lisääntynyt hampaiden reikiintyminen ja reikien muodostuminen.
- Terävät tai rosoiset hampaiden reunat.
- Säröillä olevat tai murtuneet hampaat.
Huomautus: Hampaiden eroosio ei ole sama asia kuin hammaskaries (reikit). Kariesta aiheuttavat bakteerit ja plakki, mutta kun eroosio heikentää kiillettä, olet paljon alttiimpi reikiintymiselle.
Miten hammaslääkäri diagnosoi tämän?
Hammaslääkärisi pystyy yleensä tunnistamaan eroosion merkit rutiininomaisen hammastarkastuksen aikana. Hän tutkii hampaasi ohenemisen, pinnan muutosten tai kuoppien varalta. Joissakin tapauksissa hammaslääkärisi voi käyttää röntgenkuvia vaurioiden laajuuden määrittämiseen.
Mitä hoitoja hampaiden eroosioon on olemassa?
Hoito riippuu emalivaurion vakavuudesta.
- Varhaisvaiheet: Yleisin hoito on paikallisesti levitettävä fluoridi . Fluori auttaa vahvistamaan kiillettä ja hidastamaan lisäeroosiota. Muista kuitenkin, että fluori ei pysty kasvattamaan takaisin menetettyä kiillettä.
- Pitkälle edennyt eroosio: Hammaslääkärisi voi ehdottaa:
- Hammasliimaus: Hampaanvärisen hartsin käyttö kuluneiden alueiden peittämiseen ja suojaamiseen.
- Viilut: Ohuet peitteet, jotka asetetaan hampaan etupuolelle ulkonäön ja suojan parantamiseksi.
- Hammaskruunut: Jos hammas on merkittävästi heikentynyt, kruunu asetetaan koko hampaan päälle sen palauttamiseksi ja täyden suojan tarjoamiseksi.
Onko hampaiden eroosio vakavaa?
Hoitamattomana se voi johtaa vakaviin seurauksiin:
- Äärimmäinen herkkyys (yliherkkyys) lämpötilalle ja sokerille.
- Dentiinikerroksen paljastuminen, mikä lisää huomattavasti reikiintymisriskiä.
- Lopulta se voi johtaa hampaiden menetykseen.
Hyvä uutinen on, että hampaiden eroosio ei tapahdu yhdessä yössä. Tunnistamalla ja puuttumalla ongelmaan varhaisessa vaiheessa voit estää sen pahenemisen.
Miten voin estää emalikulumisen?
Hampaiden eroosion suhteen ennaltaehkäisy on avainasemassa. Koska kadonnutta kiillettä ei voida korvata, paras lähestymistapa on suojella sitä, mitä sinulla on.
Voit vähentää riskiäsi noudattamalla seuraavia ohjeita:
- Käytä fluorihammastahnaa.
- Harjaa hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä pehmeäharjaksisella harjalla ja oikealla tekniikalla.
- Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä.
- Rajoita runsassokerisia ja happamia ruokia ja juomia (vältä usein virvoitusjuomia, makeisia ja happamia hedelmiä).
- Huuhtele suusi vedellä aterioiden ja välipalojen jälkeen.
- Odota vähintään 30 minuuttia syömisen jälkeen ennen hampaiden harjaamista. Harjaaminen heti happaman ruoan syömisen jälkeen voi vahingoittaa pehmentynyttä hammaskiillettä. Anna sylkelle aikaa neutraloida happo.
- Vältä syömistä vähintään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa (erityisen tärkeää refluksitautia sairastaville).
- Vähennä alkoholijuomien käyttöä.
- Pureskele sokeritonta purukumia aterioiden jälkeen syljenerityksen stimuloimiseksi.
- Varaa säännölliset hammaslääkärikäynnit ammattimaista puhdistusta ja tarkastuksia varten.
Milloin sinun pitäisi käydä hammaslääkärissä?
Hyvän suun terveyden ylläpitämiseksi sinun tulee käydä hammaslääkärissä säännöllisesti. Vaikka kuusi kuukautta on normaali aikaväli, eroosiolle, reikiintymiselle tai iensairauksille alttiit henkilöt saattavat tarvita useammin käyntejä. Hammaslääkärisi suosittelee sinulle parhaiten sopivaa aikataulua.
Lisäksi, jos huomaat hampaiden herkkyyttä tai muutoksia hampaidesi ulkonäössä (lohkeamia, kuoppia tai kellastumista), varaa aika välittömästi. Varhainen puuttuminen on paras tapa estää ongelman paheneminen.
Mistä tiedän, onko kyseessä eroosiota vai rappeutumista?
Vaikka sekä eroosio että reikiintyminen ovat erillisiä ongelmia, molemmat voivat vahingoittaa suun terveyttäsi pitkällä aikavälillä. Hampaiden reikiintymisen aiheuttaa hampaisiin jäänyt bakteeriplakki, kun taas hampaiden eroosion aiheuttaa mekaaninen kuluminen, happoaltistus tai narskuttelu. Hyvä suuhygienia ja säännölliset tarkastukset auttavat ehkäisemään molempia.
Lopuksi
Nyt kun ymmärrät, mitä hampaiden eroosio on, mikä sen aiheuttaa ja miten sitä hallitaan, olet paremmin valmistautunut suojelemaan hymyäsi.
Muista, että hampaiden eroosio on usein hidas ja asteittainen prosessi. Et ehkä huomaa oireita, ennen kuin vaurio on jo merkittävä, minkä vuoksi säännölliset hammaslääkärintarkastukset ovat niin tärkeitä. Jos hammaslääkäri havaitsee sen varhain, hän voi estää monimutkaisempien hoitojen, kuten paikkausten tai kruunujen, tarpeen.
Kysy hammaslääkäriltäsi tarkastuskäyntien oikeasta tiheydestä. Ennaltaehkäisevä hoito on paras sijoitus aikaan, rahaan ja yleiseen terveyteen. Pidä huolta kauniista hymystäsi!
Avainsanat: Hampaiden eroosio, Kiille, Hammashoito, Hampaiden herkkyys, Hammasterveys, Karies, Hammaslääkäri
