Tunnetko myös jatkuvaa janoa? Onko sinulla tarve virtsata usein? Vai tunnetko olosi uudelleen nälkäiseksi lyhyen ajan kuluttua, riippumatta siitä, kuinka paljon syöt? Vaikka nämä saattavat vaikuttaa normaaleilta asioilta, joskus ne voivat olla pieniä varoituksia kehomme sisältä. Tänään puhumme tyypin 2 diabeteksesta, sairaudesta, joka on yleinen monilla ihmisillä maassamme, mutta monet eivät tunnista sitä varhaisessa vaiheessa.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on tyypin 2 diabetes?
Okei, sanotaanpa näin. On olemassa erityinen hormoni, joka auttaa kehomme soluja käyttämään syömämme ruoan sokeria (glukoosia) energiana. Sitä kutsutaan insuliiniksi. Tyypin 2 diabeteksessa on yksi kahdesta ongelmasta. Joko kehosi ei tuota tarpeeksi tätä hormonia, insuliinia. Tai kehosi ei pysty käyttämään tuottamaansa insuliinia kunnolla.
Olipa syy mikä tahansa, syömämme ruoan sokeri (glukoosi) ei pääse soluihimme ja päätyy vereemme. Tätä kutsutaan "korkeaksi verensokeriksi". Noin 90 prosentilla diabeetikoista on tyypin 2 diabetes. Parasta on, että sitä voidaan hoitaa hyvin elämäntapamuutoksilla ja joskus lääkityksellä.
Mutta pelottavinta on, että joka neljäs tätä sairautta sairastava ei tiedä sairastavansa diabetesta. Tämä johtuu siitä, että oireet ovat usein hyvin hienovaraisia.
Mitkä ovat ensimmäiset oireet, joihin meidän tulisi kiinnittää huomiota?
Tarkista, onko sinulla yksi tai useampi näistä oireista. Älä jätä niitä huomiotta normaaleina. Nämä ovat signaaleja, joita kehosi antaa sinulle.
| Oire | Miksi näin tapahtuu? (Yksinkertainen selitys) |
|---|---|
| Usein jano | Kun verensokeritasosi nousevat, munuaistesi on työskenneltävä kovemmin päästäkseen eroon ylimääräisestä sokerista virtsassasi. Tämä prosessi poistaa myös vettä kehostasi, mikä aiheuttaa nestehukkaa ja jatkuvaa janoa. |
| Usein nälkä | Koska kehosi solut eivät saa tarvitsemaansa energiaa (sokeria), aivosi saavat jatkuvasti signaalin "Minulla on nälkä". Vaikka olisit syönyt ison lautasellisen riisiä, saatat tuntea olosi nälkäiseksi uudelleen lyhyen ajan kuluttua. |
| Tiheä virtsaaminen | Kuten aiemmin mainittiin, sinun täytyy virtsata usein, koska munuaisesi yrittävät päästä eroon ylimääräisestä sokerista. |
| Kuiva suu | Tiheä virtsaaminen ja nestehukka kuivattavat myös suuta. |
| Odottamaton painonpudotus | Kun virtsaat usein, kehosi erittää kaloreita sokerin mukana. Tämä voi aiheuttaa painonpudotusta, vaikka söisit normaalisti. |
| Väsymys ja uupumus koko ajan | Koska kehosi solut eivät saa tarpeeksi energiaa, saatat tuntea olosi jatkuvasti väsyneeksi, uneliaaksi ja kykenemättömäksi tekemään mitään. |
| Näön hämärtyminen | Korkea verensokeri voi vaikuttaa silmiesi linsseihin, mikä vaikeuttaa tarkentamista ja hämärtää näköäsi. |
| Viivästynyt haavan paraneminen | Korkea verensokeri häiritsee verenkiertoa ja heikentää myös kehon luonnollista paranemisprosessia, minkä seurauksena jopa pienten vammojen paraneminen kestää kauemmin. |
| Raajojen tunnottomuus | Diabetes voi vahingoittaa hermojasi. Alkuvaiheessa käsissäsi ja erityisesti jaloissasi voi esiintyä puutumista ja pistelyä. |
Muita huomioitavia asioita
Edellä mainittujen oireiden lisäksi joillakin ihmisillä voi esiintyä myös:
- Usein esiintyvät päänsäryt.
- Ikenien punoitus, turvotus ja verenvuoto. Diabetes lisää ientulehdusten riskiä.
- Joskus pyörtyminen. Näin tapahtuu erityisesti, jos verensokeritasosi laskevat äkillisesti liian alas. Esimerkiksi liikunnan, aterian väliin jättämisen tai liian suurten lääkkeiden ottamisen jälkeen.
Komplikaatioita, joita voi esiintyä, jos diabetesta ei saada hallintaan
Jos näitä oireita ei huomioida, ne voivat ajan myötä johtaa vakaviin terveysongelmiin. Siksi on niin tärkeää tunnistaa ja hallita ne varhain.
- Hypoglykemia: Tämä on tilanne, jossa verensokeri laskee vaarallisen alhaiseksi. Tämä voi johtaa onnettomuuksiin, koomaan ja jopa kuolemaan.
- Hyperglykemia: Tämä on tila, jossa verensokeri nousee vaarallisen korkeaksi. Tämä voi vahingoittaa sydäntä, hermoja, munuaisia ja silmiä.
- Sydänsairaudet ja verisuonisairaudet: Diabeetikoilla on lisääntynyt korkean verenpaineen ja korkean kolesterolin riski, jotka vaikuttavat suoraan sydänsairauksiin.
- Hermovaurio (diabeettinen neuropatia): Tämä voi aiheuttaa raajojen puutumista ja kipua sekä ruoansulatusjärjestelmän ja virtsateiden ongelmia.
- Silmävauriot: Diabetes voi aiheuttaa vakavia sairauksia, kuten kaihia, glaukoomaa ja retinopatiaa.
- Munuaissairaus: Korkea verensokeri pitkään voi vahingoittaa munuaisia ja lopulta johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
- Iho-ongelmat: Ongelmia, kuten ihotulehduksia, kutinaa ja ihon värjäytymistä, voi esiintyä.
Onko diabetes yleinen lapsilla ja nuorilla?
Kyllä. Ennen tyypin 2 diabetesta kutsuttiin "aikuistyypin diabetekseksi". Mutta nyt tilanne on hyvin erilainen. Erityisesti 1990-luvulta lähtien tauti on yleistynyt lasten ja nuorten aikuisten keskuudessa.
Tärkein syy tähän on nykyajan lasten elämäntapa. Liikunnan puute ja pikaruoan syönnin aiheuttama ylipaino vaikuttavat tähän suoraan. Myös jos jollakulla perheessä on diabetes, lapset ovat myös suuremmassa riskissä.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?
Se on hyvin yksinkertaista. Jos sinulla on jokin tässä artikkelissa mainituista oireista, älä jätä sitä huomiotta. Ota välittömästi yhteyttä perhelääkäriisi tai muuhun lääkäriin keskustellaksesi asiasta.
Yksinkertainen verikoe verensokeritasojen tarkistamiseksi voi kertoa varmasti, onko sinulla tämä sairaus vai ei. Mitä nopeammin diagnoosi saadaan, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on välttää vakavia komplikaatioita ja elää tervettä elämää.
Viestin kotiin vietäväksi
- Tyypin 2 diabeteksen varhaisia oireita ovat tiheä jano, tiheä virtsaaminen, voimakas väsymys ja päänsärky.
- Koska nämä oireet ilmenevät usein yhtäkkiä, monet ihmiset eivät tiedä sairastavansa diabetesta.
- Jos sinulle kehittyy tällaisia uusia oireita, älä jätä niitä huomiotta. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
- Terveellisten elämäntapojen omaksumisella ja tarvittaessa lääkityksen ottamisella tyypin 2 diabetes voidaan pitää hyvin hallinnassa ja pysyä terveenä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi