Rintakipu tulee ja menee... Onko tämä stabiilia angina pectorista? Selvitetään se varmasti!

Kuvittele, että kiipeät portaita tai kävelet hieman reippaasti. Yhtäkkiä tunnet puristuksen rintakehässäsi, aivan kuin joku kiipeäisi päällesi, painetta ja kipua. Mutta hämmästyttävää on, että kun lopetat tekemisesi ja istut alas hetkeksi, kipu katoaa kokonaan muutamassa minuutissa. Oletko kokenut tällaista? Silloin kyseessä voi olla stabiili angina pectoris . Älä pelkää, kun kuulet tämän. Tämä on pieni signaali, jonka sydämesi antaa sinulle. Puhutaanpa tästä selkeästi ja yksinkertaisesti.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on stabiili angina pectoris?

Stabiili angina pectoris ei oikeastaan ​​ole sairaus, se on oire. Tarkemmin sanottuna se on sepelvaltimotaudin (CAD) pääoire, jonka aiheuttaa sydämeen verta toimittavien verisuonten tukkeutuminen.

Ajattele sydäntämme moottorina, joka toimii tauotta. Tämä moottori tarvitsee jatkuvasti puhdasta, hapekasta verta toimiakseen. Tämä veri kuljetetaan sydämeen pienten putkien, joita kutsutaan sepelvaltimoiksi, kautta. Ajan myötä ruoasta peräisin oleva kolesteroli, kuten kolesteroli, alkaa kerääntyä näiden putkien sisään. Se on kuin sammal kasvaisi vesiputken sisällä. Kutsumme tätä plakiksi . Tämä plakkikerros kaventaa verenkiertoa vähitellen.

Kun olet normaali levossa, sydämessäsi on tarpeeksi verta kulkemaan tämän kapeamman käytävän läpi. Mutta kun liikut, kävelet nopeasti, kiipeät portaita tai olet stressaantunut, sydämesi joutuu työskentelemään tavallista kovemmin. Silloin sydän pyytää lisää happea. Mutta nuo kaventuneet verisuonet eivät pysty antamaan sydämelle tarvitsemaansa lisäverta. Silloin sydänlihas huutaa: "Meillä ei ole tarpeeksi happea." Tuon huudon tunnemme rintakipuna.

Tätä kutsutaan "stabiiliksi", koska kipu ilmenee hyvin tietyssä järjestyksessä.

• Se tulee yleensä silloin, kun tekee jotain väsyttävää.
• Kipu tuntuu joka kerta samalta.
• Se häviää lyhyen levon, noin viiden minuutin, jälkeen.

Miltä stabiili angina pectoris tuntuu?

Vaikka tämä vaihtelee henkilöstä toiseen, on olemassa joitakin yleisiä oireita. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Miksi tämä tilanne syntyy? (Syyt ja laukaisevat tekijät)

Kuten aiemmin totesimme, stabiilin angina pectoriksen pääasiallinen syy on sepelvaltimotauti (CAD) , joka tarkoittaa sydämen verisuonten ahtautumista. Tämän tilan voivat kuitenkin aiheuttaa myös useat muut tekijät.

• Sydämen vajaatoiminta sydänkohtauksen jälkeen
• Sydänläppäongelmat
• Sydämen rytmihäiriöt
• Kilpirauhasen liikatoiminta
• Veren hemoglobiinin lasku (anemia)

Anginan laukaisevat tekijät

Vaikka tämän tilan syy on sisäinen, on olemassa tiettyjä asioita, jotka voivat laukaista kivun. Kutsumme näitä "laukaisijoiksi".

• Fyysinen rasitus: Esimerkiksi reipas kävely, portaiden kiipeäminen ja painojen nostaminen.
• Stressi: Voimakkaat tunteet, kuten liiallinen viha, suru ja ahdistus.
• Äkilliset lämpötilan muutokset: Siirtyminen erittäin kuumasta paikasta erittäin kylmään (ilmastoituun) huoneeseen.
• Raskaan aterian syöminen: Jotkut ihmiset saattavat kokea tätä epämukavuutta jopa täyden aterian syömisen jälkeen.

Mitä tehdä, jos saat angina pectoriksen? Mitä hoitoja on olemassa?

Jos alat tuntea angina pectoris -kipua, älä panikoi ja tee nämä asiat ensin.

1. Lopeta se, mitä olet tekemässä: Jos olet kävelemässä tai tekemässä jotakin, lopeta se välittömästi.

2. Istu tai makaa: Rentoudu istumalla tuolissa tai makaamalla sängyllä.

3. Käytä lääkärin määräämää lääkettä: Jos lääkäri on määrännyt sinulle nitroglyseriinitabletin tai -suihkeen, aseta se kielen alle. Tämä laajentaa tilapäisesti sydämesi verisuonia, mikä helpottaa veren virtausta sydämeesi.

Yleensä kivun pitäisi hävitä kokonaan viiden minuutin kuluessa levon ja nitroglyseriinin ottamisen jälkeen. Jos tämä ei auta, lääkärisi on antanut sinulle ohjeet. On tärkeää noudattaa näitä ohjeita tarkasti.

Tämä on vain väliaikainen ratkaisu. Pitkäaikaisen angina pectoriksen hallinnan varmistamiseksi lääkärisi määrää muita lääkkeitä, joita otetaan päivittäin. Esimerkiksi beetasalpaajia , pitkävaikutteista nitroglyseriiniä tai ranolatsiinia .

Myös angina pectoriksen (CAD) taustalla olevan syyn hoitoon tarvitaan hoitoa. Tämä voi tarkoittaa pienen verkkomaisen laitteen (stentin) asettamista verisuoneen tukoksen laajentamiseksi tai ohitusleikkausta . Lääkärisi päättää, mikä hoito sopii sinulle parhaiten, ja selittää sen sinulle.

Mitä meidän pitäisi tehdä suojellaksemme itseämme tältä tilanteelta?

Paras tapa ehkäistä stabiilia angina pectorista on vähentää sepelvaltimotaudin (CAD) kehittymisen riskiä, ​​joka on sen taustalla oleva syy. Tämä tarkoittaa elämäntapamuutoksia.

• Sydänterveellinen ruokavalio: Vältä runsaasti öljyä, suolaa ja sokeria sisältävien ruokien käyttöä mahdollisimman paljon. Lisää sen sijaan ruokavalioosi vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja, pieniä kaloja ja kuitupitoisia ruokia (ruskea riisi, kaura).
• Säännöllinen liikunta: Harrasta yksinkertaista liikuntaa, kuten kävelyä vähintään 30 minuuttia päivässä. Jos sinulla on kuitenkin angina pectoris, on tärkeää kysyä lääkäriltäsi, mitkä liikuntamuodot sopivat sinulle.
• Muiden sairauksien hoito: Jos sinulla on korkea verenpaine, diabetes tai korkea kolesteroli, ota lääkärin määräämät lääkkeet ja hoida näitä sairauksia hyvin.
• Lopeta tupakointi kokonaan: Jos tupakoit, lopeta tänään. Se on suurin palvelus, jonka voit tehdä sydämellesi.
• Vähennä stressiä: Ylläpidä mielenterveyttäsi tekemällä asioita, kuten meditaatiota, joogaa, musiikin kuuntelua ja suosikkiharrastuksen harrastamista.

Milloin meidän pitäisi mennä lääkäriin?

Jos koet tällaista rintakipua tai -epämukavuutta ensimmäistä kertaa elämässäsi, älä jätä sitä huomiotta. Mene välittömästi lääkäriin. Lääkäri tutkii sinut ja määrää tarvittaessa tällaisia ​​testejä.

Hätätapaus! Milloin sinun pitäisi mennä yhdessä ensiapupoliklinikalle?

Jopa stabiilia angina pectorista sairastavalla henkilöllä tila voi joskus muuttua vakavaksi. Tämä voi olla merkki epästabiilista angina pectoriksesta tai sydänkohtauksesta . Seuraavissa tapauksissa mene viipymättä sairaalan ensiapuun tai soita ambulanssiin numeroon 1990.

On normaalia tuntea pelkoa ja ahdistusta ajoittain tämän sairauden kanssa eläessä. Keskustele siitä avoimesti lääkärisi kanssa. Hän antaa sinulle tarvitsemaasi tukea ja neuvoja. On monia asioita, joita voit tehdä suojellaksesi sydäntäsi.