Puhutaanpa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta – syvästä surusta, jota koet lapsen saamisen jälkeen.

Äidiksi tuleminen tuo mukanaan monia haasteita. Sopeutuminen elämään vastasyntyneen kanssa, riittämättömät unet, uudet vastuut ja ehkä jopa rintakipu imetyksen aikana... Olet luultavasti uupunut kaikesta tästä. Mutta entä jos kaikkien näiden fyysisten vaivojen lisäksi tunnet sietämätöntä henkistä kipua ja surua synnytyksen jälkeen? Emme puhu nyt "baby bluesista", pienestä mielialan vaihtelusta, joka menee ohi viikossa tai kahdessa. Kyse on paljon syvemmästä asiasta ja vaatii hoitoa. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi. Yksinkertaisesti sanottuna se on vakava masennuksen muoto, joka ilmenee synnytyksen jälkeen.

Tämä vaiva on yleisempi kuin luuletkaan. 10 000 vastasyntyneelle äidille tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että yksi seitsemästä äidistä kärsii tästä vaivasta. Mutta parasta on, että oikealla hoidolla tämä vaiva voidaan parantaa lähes kokonaan.

Mitä synnytyksen jälkeinen masennus tarkalleen ottaen on?

Tämän tyyppistä masennusta voi kokea synnytyksen jälkeen. Se voi alkaa milloin tahansa ensimmäisen vuoden aikana synnytyksestä. Yleisintä on kuitenkin se, että vaikutukset alkavat tuntua kolmen ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen .

Jos sinulla on tämä sairaus, saatat tuntea olosi jatkuvasti surulliseksi, toivottomaksi ja syylliseksi. Saatat tuntea, ettet halua luoda sidettä vauvaasi tai huolehtia hänestä. Tämä ei ole sinun vikasi, se on sairauden luonne.

Miksi tämä tilanne syntyy?

Tähän on useita syitä. Yhtä tiettyä syytä on mahdotonta nimetä.

• Hormonit: Raskauden aikana kehosi hormonitasot nousevat dramaattisesti. Vauvan syntymän jälkeen nämä hormonitasot laskevat yhtäkkiä uskomattoman nopeasti. Ajattele, kuinka paljon mielialan vaihteluita jotkut ihmiset kokevat juuri ennen kuukautisia, jopa pienestä hormonaalisesta muutoksesta huolimatta. Ja tällainen suuri hormonaalinen romahdus voi vaikuttaa joidenkin naisten aivoihin ja aiheuttaa masennusta.
• Aiemmat mielenterveysongelmat: Jos sinulla on ollut aiemmin masennusta tai jos jollakulla perheessäsi on ollut sitä, sinulla on hieman suurempi riski sairastua tähän tilaan.
• Stressi ja kysymykset:Jos et halunnut tulla raskaaksi, etkä saa kumppanisi tai perheesi tukea vauvan hoitamiseen, saatat olla erittäin stressaavassa tilanteessa tuoreena äitinä. Tämä on yleistä myös naisilla, joilla on muita merkittäviä elämän stressitekijöitä, kuten taloudellisia ongelmia tai huume- tai alkoholiriippuvuutta.
• Hyvin nuori ikä: Tämä riski on myös suurempi hyvin nuorilla äideillä, jotka eivät ole valmiita huolehtimaan vauvasta ja tyydyttämään sen tarpeita.

Mitä oireita tästä on?

Kaikilla naisilla ei ole samoja oireita. On kuitenkin joitakin yleisiä merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota. Katso, kärsitkö jostakin näistä.

Miten hoitoon pääsee?

Vain lääkäri voi vahvistaa, onko sinulla synnytyksen jälkeinen masennus vai ei. Joten jos epäilet, että sinulla on näitä oireita, mene viipymättä lääkäriin. Tässä ei ole mitään hävettävää. Tämä on tila, jota voidaan hoitaa.

• Lääkitys: Tilastasi riippuen lääkärisi voi määrätä masennuslääkkeitä. Nämä lääkkeet toimivat tasapainottamalla tiettyjä aivojen kemikaaleja, jotka liittyvät masennukseen. Useimmat näistä lääkkeistä ovat turvallisia käyttää imetyksen aikana. Jos kuitenkin imetät, sinun tulee ehdottomasti kertoa siitä lääkärillesi.
• Terapia: Myös psykologin tai terapeutin kanssa keskusteleminen voi olla erittäin hyödyllistä. Tämä voi auttaa sinua tunnistamaan mieleesi tulevia negatiivisia ajatuksia ja oppimaan käsittelemään niitä paremmin. Se voi myös auttaa sinua puhumaan menneistä paineistasi ja ongelmistasi ja vapauttamaan mielesi.

Tämän tilan vaarallisin puoli: synnytyksen jälkeinen psykoosi

Tämä on harvinainen mutta erittäin vaarallinen mielenterveysongelma, jota voi esiintyä synnytyksen jälkeisen masennuksen yhteydessä. Oireet alkavat yleensä kahden ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen. Lisäksi nämä oireet ovat paljon vakavampia kuin synnytyksen jälkeisen masennuksen yhteydessä.

• Ei unta ollenkaan.
• Hämmentynyt, suunnan menettänyt mielentila. Kyvyttömyys ajatella selkeästi.
• Asioiden näkeminen tai kuuleminen, joita ei todellisuudessa ole olemassa (hallusinaatiot) tai asioiden uskominen, jotka eivät ole todellisia (harhaluulot).
• Usein pelottavia ajatuksia vauvasta.
• Vahva epäluulo muita kohtaan (paranoia), eikä tuo epäluulo katoa, sanoivatpa kuka tahansa mitä tahansa.
• Täydellinen kieltäytyminen syömisestä.
• Ajatuksia itsensä tai vauvan vahingoittamisesta.