Onko sinulla yhtäkkiä hengitysvaikeuksia? Tutustutaan äänihuulten toimintahäiriöön (VCD)!

Oletko koskaan yhtäkkiä huomannut, että hengittäminen on vaikeaa ja kurkku tuntuu kuin se sulkeutuisi? Kun yrität hengittää, se tuntuu kuin se sulkeutuisi, ja se on pelottavaa. Monet ihmiset ajattelevat, että kyseessä on astma tällaisena aikana. Mutta se ei ole aina samaa astmaa. Tänään puhumme tilasta, jolla on samanlaisia ​​oireita, mutta joka on erilainen kuin astma. Se on äänihuulten toimintahäiriö eli lyhyesti VCD.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on äänihuulten toimintahäiriö (VCD)?

Ymmärtääksemme tämän, tutustutaan ensin hieman äänihuuliimme. Nämä äänihuulet sijaitsevat kurkussa, tarkemmin sanottuna kurkunpäässä. Ne ovat kuin kaksi lihasvyötä.

Ajattele sitä kuin porttia. Kun hengität sisään, tämän portin (äänihuulten) pitäisi avautua kokonaan , jotta ilma pääsee keuhkoihisi esteettä. Kun puhut, yskit tai selvität kurkkuasi, tämä portti sulkeutuu. Näiden kahden värähtelyn yhteisvaikutus luo äänesi.

Äänihuulten toimintahäiriöstä (VCD) kärsivällä henkilöllä prosessi on päinvastainen. Eli äänihuulet, joiden on tarkoitus avautua sisäänhengityksen yhteydessä, sulkeutuvat tai kapenevat vahingossa . Kuvittele, mitä tapahtuu, kun hengitystiet yhtäkkiä kapenevat? Näin tapahtuu VCD:ssä. Tämä tekee hengittämisestä erittäin vaikeaa. Joillakin tämä tila voi esiintyä usein ja vakavasti.

Mitkä ovat VCD:n yleisimmät oireet?

VCD-potilaalla nämä oireet voivat ilmetä äkillisesti. Tämä voi olla pelottava kokemus. On kuitenkin erittäin tärkeää olla tietoinen näistä oireista.

Miksi näin tapahtuu? VCD:n syyt

Lääkärit eivät vieläkään tiedä tarkkaa syytä VCD:lle. Mutta he ovat tunnistaneet useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tai "laukaistaa" tilan. Nämä voidaan jakaa useisiin pääluokkiin.

1. Liikunta

Joillekin ihmisille, erityisesti nuorille urheilijoille, voi kehittyä VCD liikunnan aikana tai sen jälkeen . Tätä kutsutaan "liikunnan aiheuttamaksi kurkunpään tukkeumaksi (EILO)". Se on todennäköisempää raskaan liikunnan, kuten juoksun tai uinnin, aikana.

2. Muut sairaudet

VCD:tä voivat pahentaa myös muut sairaudet.

• Astma: Vaikka astma ja VCD ovat kaksi eri asiaa, astmaa sairastavalla henkilöllä on suurempi todennäköisyys sairastua VCD:hen.
• Gastriitti tai gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD): Mahahappo voi aiheuttaa äänihuulten turvotusta ja herkkyyttä, mikä aiheuttaa VCD:tä.
• Ylähengitysteiden infektiot:Tämä tila voi johtua äänihuulten turvotuksesta, joka johtuu esimerkiksi vilustumisesta ja kurkkutulehduksista.

3. Mielenterveysongelmat

Stressi ja ahdistus voivat olla VCD:n pääasiallinen syy.

• Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö: Jatkuva huoli ja pelko voivat kiristää kehon lihaksia. Samoin kurkun lihakset voivat kiristyä, mikä aiheuttaa VCD:tä.
• Kliininen masennus
• Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD)

4. Hengitetyt ärsyttävät aineet

Tiettyjen ympäristössämme olevien aineiden hengittäminen voi herkistää äänihuulten ja aiheuttaa niiden äkillisen sulkeutumisen.

• Kylmä, kuiva ilma
• Pöly, savu (hyttyskaran savu, tupakansavu)
• Voimakkaat tuoksut, kuten hajuvedet ja ilmanraikastimet
• Voimakkaita kemikaaleja, kuten valkaisuainetta ja ammoniakkia
• Mauste, joka tulee joidenkin ihmisten ruoanlaitossa (kolme tai viisi maustetta)

Mistä tiedät varmasti, että kyseessä ei ole astma, vaan VCD?

Tämä on suurin haaste. Koska VCD:n oireet ovat niin samankaltaisia ​​astman kanssa, jopa lääkärit voivat joskus sekoittaa nämä kaksi sairautta. Siksi on erittäin tärkeää saada tarkka diagnoosi. Muuten et saa mitään helpotusta astman hoidosta.

Lääkärisi voi suorittaa useita testejä tämän tilan diagnosoimiseksi.

• Kurkunpään tähystys: Tämä on paras tapa diagnosoida VCD. Tässä testissä erittäin ohut, joustava putki, johon on kiinnitetty kamera, työnnetään nenän kautta kurkkuun alas äänihuulten suoraan tutkimiseksi. Lääkäri pyytää sinua hengittämään ja puhumaan normaalisti samalla, kun hän tarkkailee äänihuulten toimintaa. Joskus sinulle voidaan antaa jokin asia (kuten voimakas haju) nähdäksesi, sulkeutuvatko äänihuultesi. Tätä kutsutaan provokaatiotestiksi .

• Keuhkojen toimintakokeet (spirometria): Tämä testi mittaa keuhkojesi toimintaa. Sinua pyydetään puhaltamaan ilmaa spirometriksi kutsuttuun laitteeseen. Jos sinulla on astma, tämän testin tulokset voivat olla erilaiset. Koska VCD:tä sairastavan henkilön keuhkoissa ei yleensä ole mitään vikaa, tämä testi voi usein olla normaali. Joskus kuvaajan muoto ("virtaus-tilavuussilmukka") tässä testissä voi kuitenkin herättää epäilyksiä VCD:stä.

Mitä hoitoja VCD:lle on olemassa?

VCD:tä hoidettaessa on tärkeää ottaa huomioon, mikä aiheuttaa sairautesi, kuinka usein se ilmenee ja kuinka vakavia oireesi ovat.

Hoitomenetelmiä on kaksi:

1. Hengitysharjoitusterapia: Tässä sinua auttaa erityisesti koulutettu puheterapeutti. Kun sinulla on VCD, sinulle opetetaan joitakin erityisiä hengitysharjoituksia, jotka auttavat sinua hallitsemaan hengitystäsi. Esimerkiksi:

• Huulihengitys: Hengitä hitaasti sisään nenän kautta ja ulos suun kautta kuin puhaltaisi pilliä.
• Palleahengitys: Vatsahengityksen harjoittelu. Tämä tekniikka rentouttaa kurkun lihaksia ja antaa äänihuulten avautua uudelleen. Tunnet suuren eron jo muutaman hoitokerran jälkeen.

2. Laukaisevien tekijöiden hoito: Myös VCD:n taustalla olevan syyn hoitaminen on erittäin tärkeää.

• Jos sinulla on gastriitti (GERD) , sinun tulee käyttää lääkettä juuri niin kuin lääkäri on määrännyt.
• Jos kärsit ahdistuksesta tai stressistä , on tärkeää käydä psykiatrin vastaanotolla neuvoja ja hoitoa varten.

Joitakin tärkeimpiä kysymyksiä tästä aiheesta

Voidaanko tästä tilasta parantaa kokonaan?

Ei, tähän ei ole olemassa yhtä ainoaa kaikille sopivaa "parannuskeinoa". Tunnistamalla ja hoitamalla VCD:n syyt sekä harjoittamalla oikeita hengitysharjoituksia voit kuitenkin pitkälle ehkäistä tämän tilan syntymistä, ja jos se ilmenee, voit hallita sitä paremmin.

Onko äänihuulten toimintahäiriö hengenvaarallinen?

Ei. Tämä on tärkein asia, joka sinun on tiedettävä. Vaikka VCD voi olla pelottava ja hengenvaarallinen, se ei ole hengenvaarallinen tila . Vaikka sinulla saattaa tuntua hengitysvaikeuksilta, kehosi saa tarvitsemansa hapen.

Älä kuitenkaan koskaan jätä hengenahdistusta huomiotta. Jos hengitysvaikeudet jatkuvat, mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun. Siellä tehtävät testit voivat varmistaa, onko sinulla todella hapenpuutetta vai ei.

Miten voin suojella itseäni tältä tilanteelta?

Paras tapa ehkäistä VCD:tä on tunnistaa tekijät, jotka altistavat sille, ja pysyä niistä erossa.

• Jos tämän aiheuttavat voimakkaat hajusteet, vältä niiden käyttöä.
• Käytä maskia, kun menet pölyisiin paikkoihin.
• Jos tämä johtuu stressistä, yritä rauhoittaa mieltäsi esimerkiksi meditaation ja joogan avulla.
• Keskustele lääkärisi kanssa ja laadi suunnitelma tämän tilan hoitamiseksi, joka toimii sinulle.