Onko sinulla myös yskää, joka herättää sinut yöllä? Tunnetko olosi väsyneeksi jo lyhyen matkan kävellessäsi? Tunnetko puristavaa tunnetta rinnassasi tai kuuletko viheltävää ääntä hengittäessäsi? Jos näitä tapahtuu sinulle usein, se voi olla astman oire. Älä huoli, tämä on tila, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. Tänään puhutaanpa siitä, mitä astma tarkalleen ottaen on, mitkä ovat sen oireet ja mitä sille voi tehdä.
Mitä astma oikeastaan on?
Yksinkertaisesti sanottuna astma on pitkäaikainen sairaus, joka vaikuttaa keuhkoihimme. Jotkut lääkärit kutsuvat sitä myös krooniseksi hengitystiesairaudeksi. Jotkut kutsuvat sitä myös keuhkoastmaksi.
Tässä tapahtuu niin, että hengitystiet, putket, jotka kuljettavat ilmaa keuhkoihin, tulehtuvat, turpoavat ja kapenevat. Aivan kuten vesiputki tukkeutuu liasta ja kapenee, veden virtaus siitä vaikeutuu. Kun hengitystiet kapenevat, hengittäminen vaikeutuu. Lisäksi näihin putkiin alkaa kertyä paksua, tahmeaa limaa. Kun kaikki nämä kolme tekijää yhdistyvät, astmaoireet ilmaantuvat.
Astma on sairaus, jota voidaan hyvin hallita asianmukaisella hoidolla, ja voit elää normaalia elämää. Jos et saa hoitoa, joudut käymään usein sairaalassa ja ensiavussa .
Mitkä ovat astman tärkeimmät oireet?
Kaikilla astmaatikoilla ei ole samoja oireita koko ajan. Joillakin niitä voi olla jatkuvasti, kun taas toisilla vain satunnaisesti. Mutta on olemassa joitakin yleisiä oireita.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Yskä | Kuiva yskä, erityisesti yöllä ja aamulla herätessä. |
| Hengityksen vinkuminen | Heikon viheltävän äänen kuuleminen uloshengityksen aikana. |
| Hengenahdistus | Tuntuu kuin tukehtuisit, et saisi tarpeeksi ilmaa hengittääksesi. |
| Rintakehän kireys tai kipu | Rintakehän kireys, paine tai kipu. |
| Unihäiriöt | Usein herääminen yöllä hengitysvaikeuksien tai yskimisen vuoksi. |
Mikä on astmakohtaus?
Astmakohtaus on oireiden äkillinen paheneminen. Tässä tapauksessa hengitysteitä ympäröivät lihakset supistuvat äkillisesti jonkin syyn (laukaisijan) vuoksi. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti (bronkospasmiksi) . Tämän ohella hengitysteiden turvotus ja liman eritys lisääntyvät. Tämä tekee hengittämisestä erittäin vaikeaa.
Näitä oireita voi esiintyä myös vakavan astmakohtauksen aikana:
- Kova viheltävä ääni sisään- ja uloshengityksen aikana.
- Yskä, jota ei voida pysäyttää.
- Hyvin nopea hengitys .
- Vaikeuksia jopa puhumisessa.
- Vetäytymiset (tunne kuin niskan ja rinnan lihakset vetäytyisivät sisäänpäin).
- Siniset huulet tai kynnet. Tämä tarkoittaa, että keho ei saa tarpeeksi happea .
- Hyvin ahdistunut tai pelokas olo.
- Kasvot kalpenevat ja hikoilevat.
Milloin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon
Astmaa voidaan yleensä hallita inhalaattorilla. On kuitenkin joitakin tapauksia, jotka voivat olla hengenvaarallisia hätätilanteita . Jos sinulla tai lapsellasi ilmenee jokin seuraavista oireista, mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun.
| Hätätilannemerkit! | |
|---|---|
| Vaikea hengitysvaikeus | Liian lyhyt hengitys puhuakseen tai kävelläkseen. |
| Pikavaikutteinen inhalaattori ei toimi | Oireet eivät lievity edes tavanomaisen inhalaattorin käytön jälkeen. |
| Ihon värjäytyminen | Kasvojen, huulten tai kynsien kalpeus tai sinerrys (syanoosi). |
| Erittäin nopea hengitys | Kyvyttömyys hallita hengitystä. |
Mitkä tekijät pahentavat astmaa?
Astmapotilaan hengitystiet ovat hyvin herkät. Jopa asiat, jotka eivät ole ongelma normaalille ihmiselle, voivat pahentaa astmaatikon oireita. Kutsumme näitä "laukaiseviksi tekijöiksi". On erittäin tärkeää olla tietoinen näistä.
- Allergeenit: Esimerkiksi pöly, siitepöly, lemmikkien hilse, torakat ja home.
- Hengitystieinfektiot: Virusinfektiot, kuten vilustuminen ja flunssa.
- Liikunta: Jotkut ihmiset kokevat astman oireita vain liikunnan aikana.
- Sään muutokset: äärimmäinen kylmyys tai kuiva ilma, äkilliset sään muutokset.
- Voimakkaat hajut ja savu: tupakansavu (myös passiivinen tupakointi), hajusteet, puhdistuskemikaalit, ilmansaasteet.
- Jotkut lääkkeet: Jotkut kipulääkkeet, kuten aspiriini.
- Ruoka: Jotkut ihmiset voivat olla allergisia säilöntäaineita (sulfiitteja) sisältäville elintarvikkeille (esim. kuivatut hedelmät, suolakurkut).
- Voimakkaat tunteet: Liiallinen onnellisuus, suru, pelko tai stressi voivat myös aiheuttaa muutoksia hengitysmalleissa ja pahentaa astmaa.
- Gastriitti (GERD): Joillakin ihmisillä astma pahenee myös mahahapon noustessa kurkkuun.
Miten astma diagnosoidaan?
Jos epäilet, että sinulla on astma, ota yhteyttä perhelääkäriisi. Hän kysyy oireistasi ja tutkii sinut. Tarvittaessa hän voi lähettää sinut keuhkolääkärille (pulmonologille).
Astman vahvistamiseksi tehdään useita päätestejä:
- Spirometria: Tämä on yksinkertainen hengitystesti. Sinua pyydetään puhaltamaan voimakkaasti laitteeseen. Se mittaa, kuinka nopeasti ja kuinka paljon ilmaa pystyt hengittämään ulos keuhkoistasi.
- Huippuvirtausmittari: Tämä on pieni laite, jota voit käyttää kotona. Se voi myös mitata hengityksesi nopeutta. Tämä voi auttaa sinua näkemään, onko astmasi hallinnassa.
- Muut testit: Joskus voidaan tehdä esimerkiksi rintakehän röntgenkuvaus ja allergiatestit.
Mitä hoitoja astmaan on olemassa?
Astmaa ei voida parantaa kokonaan, mutta oikealla hoidolla voit hallita oireitasi ja elää normaalia elämää. Lääkärisi laatii astman hoitosuunnitelman astmasi vaikeusasteen perusteella.
Hoito jaetaan pääasiassa kahteen osaan:
1. Nopeasti lievittävät / pelastuslääkkeet
Näitä käytetään astmaoireiden nopeaan lievitykseen. Ne rentouttavat nopeasti hengitysteitä ympäröiviä lihaksia, mikä helpottaa hengittämistä.
- Lyhytvaikutteiset beeta-agonistit: Näitä kutsutaan yleisesti "kohtausinhalaattoreiksi". Esimerkki on Albuterol/Salbutamol. Pidä se aina mukanasi.
2. Pitkäaikaiset kontrolli-/kontrollilääkkeet
Näitä käytetään päivittäin, vaikka oireita ei olisikaan. Tavoitteena on vähentää hengitysteiden tulehdusta ja ehkäistä astmakohtauksia.
- Inhaloitavat kortikosteroidit: Nämä ovat tärkeimmät ja yleisimmin käytetyt lääkkeet astman hallintaan. Ne vähentävät hengitysteiden turvotusta.
- Pitkävaikutteiset beeta-agonistit (LABA): Nämäkin laajentavat hengitysteitä, mutta niiden vaikutus kestää useita tunteja. Niitä annetaan yleensä yhdistelmäinhalaattorina inhaloitavien kortikosteroidien kanssa.
- Leukotrieenien vaikutusta estävät lääkkeet: Nämä ovat pillereinä otettavia lääkkeitä. Ne auttavat myös hillitsemään hengitysteiden turvotusta. Esimerkiksi: (Montelukast).
Jos joudut jatkuvasti käyttämään kohtauslääkettäsi, se tarkoittaa, että astmaasi ei ole hyvin hallinnassa. Tällaisissa tapauksissa muista käydä lääkärissä ja arvioida hoitosuunnitelmasi uudelleen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Astma ei ole pelättävä sairaus, mutta sitä on hoidettava asianmukaisesti. Se on pitkäaikainen sairaus.
- Kiinnitä huomiota oireisiisi, erityisesti yölliseen yskään ja hengityksen vinkumiseen.
- Tunnista astmasi laukaisevat tekijät ja vältä niitä mahdollisimman paljon. Vältä pölyä, savua ja voimakkaita hajuja.
- Ota lääkärin määräämä astmalääke joka päivä, myös oireettomina päivinä. Se on paras tapa ehkäistä astmakohtaus.
- Pidä aina ensiapua antavaa inhalaattoria lähellä.
- Hätätilanteessa, kuten vakavissa hengitysvaikeuksissa tai sinisten huulten ilmetessä, mene välittömästi ja viipymättä sairaalan ensiapupoliklinikalle.
- Keskustele lääkärisi kanssa astman hoitosuunnitelmastasi ja varmista, että ymmärrät sen hyvin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi