Me kaikki tunnemme väsymystä jossain vaiheessa. Jotkut ihmiset tuntevat olonsa väsyneiksi koko ajan. Mutta tässä ei ole kyse tavallisesta väsymyksestä. Kyse on täysin erilaisesta, vakavasta väsymyksen tyypistä. Ehkä sinäkin olet kokenut tämän. Tuntuuko sinusta, ettei sinulla ole energiaa etkä pysty tekemään mitään, vaikka olet nukkunut hyvin ja levännyt koko päivän? Silloin tämä artikkeli on sinulle erittäin tärkeä.
Mitä krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) tarkalleen ottaen on?
Lääketieteellisesti tämä tunnetaan nimellä "myalginen enkefalomyeliitti" / "krooninen väsymysoireyhtymä" (ME/CFS). Yksinkertaisesti sanottuna tämä ei ole mitä tahansa väsymystä. Kyseessä on uudenlainen, vakava väsymyksen muoto, joka kestää vähintään 6 kuukautta . Tämä väsymys voi olla niin vakavaa, että se voi vaikeuttaa normaaleja päivittäisiä toimintoja, kuten kotitöitä ja työskentelyä.
Tärkeintä on, että vaikka tästä sairaudesta kärsivä henkilö lepäisi tai nukkuisi hyvin, väsymys ei vähene.
Tällä taudilla on useita muita erityispiirteitä:
- Jo pienikin työmäärä väsyttää: Vaikka tekisit vähän liikuntaa, kuten kävelisit pienen matkan tai tekisit kotitöitä, tunnet olosi erittäin väsyneeksi jälkikäteen, varsinkin seuraavana päivänä . Kehoasi särkee ja tunnet olosi vielä väsyneemmäksi. Lääkärit kutsuvat tätä "rasituksen jälkeiseksi huonovointiseksi".
- Väsymys jopa nukkumisen jälkeen: Heräät aamulla tuntematta, että olisit nukkunut hyvin yöllä. Olet väsynyt, aivan kuin olisit ollut hereillä koko yön. On myös yleistä herätä usein yöllä ilman syytä.
- Keskittymisvaikeudet: Voi olla erittäin vaikeaa pysyä keskittyneenä yhteen asiaan ja tehdä useita asioita samanaikaisesti. Pää voi tuntua kuin olisi sumun peitossa.
- Epämukavuus seistessä: Kun nouset yhtäkkiä seisomaan istuma- tai makuuasennosta, tunnetko huimausta tai silmäsi muuttuvat sinertäviksi? Tuntuuko sinusta siltä, että rinnassasi jyskyttää? Kun seisot hetken, olosi on hyvin epämukava ja haluat vain asettua takaisin makuulle.
- Hyvät ja huonot päivät: Tämä sairaus on kuin vuoristorata. Joinakin päivinä olo on hieman parempi, mutta toisina päivinä se on todella huono. Mutta muista, ettet edes hyvinä päivinä tunne oloasi täysin normaaliksi.
Tähän ei ole vielä erityistä parannuskeinoa, mutta oireiden hallitsemiseksi on olemassa erilaisia hoitoja.
Otetaanko tästä tilanteesta selvää muutamasta lisätiedosta?
Tämä sairaus voi vaikuttaa kehen tahansa. Se voi vaikuttaa jopa pieniin lapsiin ja nuoriin aikuisiin. Se on kuitenkin yleisin 40–50-vuotiailla naisilla. Naiset sairastuvat tähän tautiin todennäköisemmin kuin miehet.
Useimmilla ihmisillä on lieviä tai kohtalaisia oireita. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on lieviä oireita, saatat pystyä tekemään työsi jonkin verran vaikeuksitta. Jos sinulla on kohtalaisia oireita, sinulla voi olla vaikeuksia liikkua ja saatat jopa tarvita unta päivisin.
Noin joka neljännellä ihmisellä voi kuitenkin kehittyä vakavia oireita . Tämä vakava sairaus voi vaikuttaa elämänlaatuun samalla tavalla kuin esimerkiksi lupus, sydänsairaus tai nivelreuma.
Miksi näin tapahtuu meille? Mitkä ovat syyt?
Lääkärit eivät vieläkään tiedä tämän tilan tarkkaa syytä, mutta he ovat tunnistaneet useita poikkeavuuksia, joita havaitaan tämän sairauden omaavien ihmisten kehoissa.
| Mahdollinen syy | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Immuunijärjestelmän ongelmat | ME/CFS-potilaiden immuunijärjestelmän jotkin osat toimivat eri tavalla, mutta kyseessä ei ole heikentynyt immuunijärjestelmä kuten HIV/AIDS. |
| Energiantuotannon ongelmat | Kehosi solujen on vaikea tuottaa tarpeeksi energiaa. Tämä on väsymyksen pääsyy. |
| Aivojen poikkeavuudet | Magneettikuvaukset, kuten magneettikuvaus ja tietokonetomografia, voivat osoittaa joitakin muutoksia aivoissa. Ne voivat myös osoittaa muutoksia hormonitasoissa ja aivojen sähköisessä toiminnassa (aivoaallot). Nämä eivät ole pysyviä muutoksia. |
| Verenpaineen ja pulssin lasku | Kun nouset seisomaan, verenpaineesi voi laskea ja sykkeesi voi kiihtyä. Tämä aiheuttaa huimausta. |
| Geneettinen alttius | Tutkimukset ovat osoittaneet, että joillakin ihmisillä on geneettinen alttius tämän sairauden kehittymiselle. Tämä tarkoittaa, että jos jollakulla perheessäsi on se, sinulla voi olla suurempi todennäköisyys sairastua siihen. |
| Infektiot tai muut sairaudet | Tämä sairaus alkaa usein infektion, kuten vilustumisen, flunssan tai kurkkukivun, jälkeen. Tartuntatauteja aiheuttavat tekijät, kuten Epstein-Barrin virus ja Lymen taudin bakteerit, voivat laukaista sen. |
| Hormonit ja kemikaalit | Serotoniinin, tärkeän aivokemikaalin, ja kortisolin, stressiin reagoivan hormonin, tasojen muutosten on havaittu vaikuttavan näihin oireisiin. |
Mistä tiedän, onko minulla myös tämä sairaus?
Tämä on tärkein kysymys. Muista, ettet voi päättää tätä yksin.
Valitettavasti ei ole vielä olemassa erityistä verikoetta tai ultraäänitutkimusta, joka voisi kertoa heti, onko sinulla tämä sairaus vai ei.
Äärimmäinen väsymys on yleinen oire monille muille sairauksille, kuten diabetekselle, kilpirauhasongelmille ja anemialle. Siksi lääkärisi tarkistaa ensin, onko sinulla muita vastaavia sairauksia.
Siksi, jos sinulla on näitä oireita, parasta mitä voit tehdä, on mennä välittömästi pätevän lääkärin vastaanotolle ja käydä perusteellisessa lääkärintarkastuksessa . Kerro lääkärille selvästi kaikista kokemistasi oireista, kuten väsymyksestä, univaikeuksista, tarkkaavaisuusongelmista ja lihaskivuista. Hän suorittaa tarvittavat testit ja diagnosoi tilasi tarkasti.
Viestin kotiin vietäväksi
- Krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) ei ole vain normaalia väsymystä. Se on vakavaa väsymystä, joka kestää yli 6 kuukautta ja häiritsee päivittäisiä toimintoja.
- Tärkeimmät oireet ovat lisääntynyt väsymys seuraavana päivänä jopa pienen työmäärän jälkeen ("rasituksen jälkeinen huonovointisuus"), väsymys nukkumismäärästä riippumatta ja keskittymisvaikeudet.
- Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, sen uskotaan liittyvän immuunijärjestelmän, aivojen ja energiantuotantoprosessien ongelmiin.
- Vaikka erityistä parannuskeinoa ei vielä ole, on olemassa erilaisia hoitoja oireiden hallitsemiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi.
- Tärkeintä on, että jos epäilet näitä oireita, älä tee päätöksiä omin päin, vaan käy ehdottomasti lääkärissä saadaksesi tarkan diagnoosin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi