Alkaako pienokaisesi yhtäkkiä itkeä, huutaa tai kamppailla? Vai tuleeko hänestä joskus hyvin hiljainen ja vetäytyvä, omaan maailmaansa? Pienten lasten, erityisesti nuorempien, on erittäin vaikeaa pukea suuria tunteitaan, kysymyksiään ja pelkojaan sanoiksi ja sanoa: "Äiti, minusta tuntuu tältä." Mutta heillä on toinenkin ihana kieli, jota he puhuvat meille. Se on leikki . Kyllä, leikki on heidän kielensä. Tässä artikkelissa puhumme leikkiterapiasta, jossa leikkiä käytetään tieteellisenä hoitomenetelmänä lapsen mielenterveyden edistämiseksi.
Mitä on leikkiterapia yksinkertaisesti sanottuna?
Kun kuulet sanan leikkiterapia, saatat ajatella: "Eli lapseni leikkii kotona, onko se sama asia?" Ei, se on eri asia. Leikkiterapia on erikoistunut hoitomenetelmä , jossa leikkiä käytetään työkaluna koulutetun terapeutin ohjauksessa lapsen auttamiseen ratkaisemaan traumaattisen kokemuksen aiheuttamia emotionaalisia ongelmia, käyttäytymisongelmia tai vaikeuksia.
Kuvittele, että terapeutin huone on lapselle erittäin turvallinen ja vapaa paikka. Siellä olevat lelut ovat lapsen sanoja. Käyttämällä nukkeja, eläimiä, autoja, piirustusvälineitä ja savea lapsi ilmaisee sydämessään olevia tunteita, joita hän ei voi ilmaista sanoin, kuten pelkoa, vihaa, surua ja onnellisuutta. Terapeutti tarkkailee lapsen leikkitapaa ja ymmärtää, minkä ongelman hän kohtaa, samalla ohjaten häntä.
Yksinkertaisesti sanottuna tämä menetelmä auttaa lasta löytämään ratkaisuja ongelmiinsa katsomalla niitä leikin suojakilven läpi sen sijaan, että hän kohtaisi ne suoraan.
Tämä hoito sopii yleensä parhaiten 3–12-vuotiaille lapsille. Sitä käytetään kuitenkin joskus vanhemmille lapsille tai aikuisille, joilla on tiettyjä oppimisvaikeuksia.
Jotkut lapsesi teot saattavat vaikuttaa sinusta "pahoilta asioilta" tai "pahoilta aikomuksilta". Mutta jos katsot asiaa eri näkökulmasta, lapsi yrittää ymmärtää ympäröivää maailmaa ja kohtaamiaan tapahtumia. Tässä terapiassa lapsen ponnisteluille annetaan oikea suunta ja vahvistetaan heitä kohtaamaan tulevaisuuden ongelmat menestyksekkäästi.
Mitkä ovat tämän hoidon tavoitteet?
Koska jokainen lapsi on erilainen, hoidon tavoitteet vaihtelevat lapsesta toiseen. Terapeutti määrittää nämä tavoitteet keskusteltuaan kanssasi ja otettuaan huomioon mielipiteesi lapsen tilasta. Alla olevassa taulukossa on lueteltu joitakin tämän hoidon yleisiä tavoitteita.
| Maali | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Opettamalla heitä ottamaan vastuun omasta käyttäytymisestään. | Se auttaa lasta ajattelemaan: "Miksi tein tämän?" "Mikä on työni tulos?" |
| Opettamalla onnistuneita tapoja käsitellä ongelmia. | Sen sijaan, että huutaisit vihaisena, auta lastasi löytämään muita tapoja hallita tunteitaan. |
| Opettaa luovaa ongelmanratkaisua. | Se osoittaa lapselle, että ongelmaan voi olla useita ratkaisuja sen sijaan, että ajatellaan vain yhdellä tavalla. |
| Opettamalla kunnioittamaan itseään ja muita. | Se opettaa heitä ymmärtämään, että he ovat arvokkaita, ja kunnioittamaan muiden tunteita ja rajoja. |
| Opettaa ilmaisemaan tunteitaan oikein. | Ne opettavat meitä ilmaisemaan tunteita, kuten surua, vihaa ja pelkoa, piilottamatta niitä, mutta tavalla, joka ei aiheuta ongelmia muille. |
| Myötätunto ja toisten tunteiden ymmärtäminen. | Se auttaa lasta ajattelemaan: "Mitä toinen ihminen ajattelee, jos teen näin?" |
Joskus terapeutti antaa lapsen leikkiä täysin vapaasti. Toisinaan hän antaa hieman ohjausta siihen, miten leikkiä tavalla, joka auttaa lasta saavuttamaan tavoitteen. Sinut, vanhempana, voidaan myös kutsua osallistumaan joihinkin sessioihin. Tällä tavoin voit oppia samoja asioita, joita lapsesi oppii, ymmärtää heidän käytöksensä taustalla olevat syyt ja auttaa heitä kotona.
Mitä menetelmiä terapeutti käyttää?
Terapeutti voi ymmärtää lapsen ajatuksia katsomalla lapsen valitsemia leluja ja leikkitapaa. Tässä on joitakin esimerkkejä:
1. Hoivaavaa leikkiä
Kuvittele lapsesi ruokkimassa, kylvettävän ja halaamassa nukkea nukkumaan. Tämä voi olla hienovarainen tapa lapsellesi ilmaista tarvettaan saada lisää rakkautta ja huolenpitoa vanhemmiltaan . Tai hän voi nähdä itsensä nukkena. Tämä voi olla tapa, jolla hän voi löytää lohtua itsestään.
2. Asioiden tuhoaminen tai sotkeminen (hyökkääjä-uhri-leikki)
Heittääkö lapsesi lelulaatikon heti lattialle ja sotkeeko hän sen heti huoneeseen tultuaan? Tämä voi viitata siihen, että hän tuntee olevansa hallitsematon arjessaan. Jos asiat eivät mene hänen mielensä mukaan kotona tai koulussa, hän saattaa yrittää näyttää valtansa tai purkaa vihaansa heittelemällä leluja ympäriinsä.
3. Pelin lajittelu tai korjaaminen
Viettääkö lapsesi suurimman osan ajastaan lajittelemalla leluja värin, koon tai siistin pakkaamisen mukaan? Tämä viittaa siihen, että hän haluaa luoda järjestystä ja kontrollia näennäisesti kaoottiseen maailmaansa . Hän saattaa yrittää ymmärtää, että "näin asioiden kuuluukin olla".
4. Unileikit
Jos lapsesi jatkuvasti nukkeja tai pehmoleluja nukuttaa tai teeskentelee nukkuvansa itse, se voi olla merkki siitä, että elämän paineet ylikuormittavat häntä. Hän saattaa tarvita tauon, keinon paeta näitä ongelmia joksikin aikaa. Ehkä lapsi, joka pelkää nukkua yksin yöllä tai jolla on eroahdistusta, saattaa käyttää tällaista leikkiä rauhoittuakseen päivällä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Leikki on lapselle luonnollisin ja voimakkain kieli ilmaista tunteitaan, pelkojaan ja ongelmiaan.
- Leikkiterapia ei ole pelkkää leikkimistä. Se on tieteellisesti perusteltu hoitomuoto, jota suoritetaan koulutetun ammattilaisen ohjauksessa.
- Tämä terapia voi olla erittäin hyödyllinen, jos lapsellasi on käytöshäiriöitä, liiallista vihaa, surua, epäsosiaalista käyttäytymistä tai hän on kokenut traumaattisen kokemuksen.
- Lapsen "huono käytös" on usein avunhuuto. On tärkeää ymmärtää se ja reagoida siihen.
- Jos olet huolissasi lapsesi mielenterveydestä tai käyttäytymisestä, älä häpeä tai pelkää puhua lääkärillesi . Hän voi antaa sinulle oikeanlaista ohjausta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi