Olet luultavasti kuullut sanan "elohopea", eikö niin? Ehkä sitä on vanhoissa hehkulampuissa tai joissakin CFL-lampuissa. Elohopea on raskasmetalli, jota esiintyy luonnostaan ympäristössä. Mutta jos tätä elohopeaa pääsee kehoomme enemmän kuin on tarpeen, se voi olla erittäin vaarallista terveydellemme. Siitä aiomme tänään puhua. Sen sijaan, että pelättäisiin tätä, tärkeintä on olla siitä tietoinen.
Onko elohopea todella myrkyllistä kehollemme?
Kyllä, elohopea on myrkyllinen metalli. Monissa maissa ympäri maailmaa, esimerkiksi Japanissa ja Irakissa, tämä elohopeamyrkytys on jopa aiheuttanut merkittäviä kansanterveyskriisejä.
Mutta meidän on ymmärrettävä eräs tärkeä seikka. Elohopean luonteesta riippuen sen haitallisuus voi olla enemmän tai vähemmän. Yksinkertaisesti sanottuna elohopeaa on useita tyyppejä.
- Esimerkiksi: Metyylielohopea on elohopean tyyppi, joka imeytyy nopeasti ruoansulatusjärjestelmästämme ja kertyy eri kudoksiin. Tämä on vaarallisin.
- Toisaalta: Elohopeasuolat eivät imeydy helposti elimistöön. Siksi niillä ei ole juurikaan vaikutusta.
Tämä tarkoittaa, että vaurio riippuu siitä, minkä tyyppiselle elohopealle altistut ja kuinka paljon.
Miten tämä elohopea pääsee elimistöön?
Elohopea voi päästä kehoomme monella eri tavalla. Tämä voi tapahtua hengittämällä sitä, imeytymällä sitä ihon tai silmien kautta tai ruoan mukana. Yleisimmät altistumistavat elohopealle ovat:
1. Kalan ja äyriäisten kulutus
Ympäristöön lisättyä elohopeaa päätyy myös vesistöihin. Sitten pienet vedessä elävät kalat ottavat tämän elohopean itseensä. Suuremmat kalat syövät sitten näitä pieniä kaloja. Ravintoketjussa ylöspäin siirryttäessä suurimmat kalat keräävät runsaasti elohopeaa kudoksiinsa. Tonnikala, miekkakala ja hait ovat esimerkkejä kaloista, joissa voi olla paljon elohopeaa.
2. Hammaspaikat
Nykyaikaiset hammaspaikat sisältävät hyvin vähän elohopeaa. Tämä on turvallista useimmille ihmisille. Joissakin tapauksissa voi kuitenkin olla olemassa riski hengittää hyvin pieniä määriä elohopeahöyryä. Tästä ei kuitenkaan tarvitse huolehtia tarpeettomasti. Jos olet tästä huolissasi, on parasta keskustella hammaslääkärisi kanssa.
3. Työpaikat ja ympäristö
Kaatopaikoilla työskentelevät, vanhojen elohopeahöyrylamppujen kanssa työskentelevät tai rikkoutuneiden loisteputkien ja CFL-lamppujen kanssa työskentelevät ihmiset ovat hieman suuremmassa elohopeamyrkytyksen riskissä.
Tärkeää on, ettet saa elohopeamyrkytystä vain siksi, että altistuit elohopealle lyhyen aikaa tai edes siksi, että kosketit vaaratonta elohopean muotoa. Joten älä pelkää.
Tarina rokotteista ja elohopeasta
Jotkut ihmiset pelkäävät, että rokotteet sisältävät elohopeaa. Totuus kuitenkin on, että rokotteet (jotkut niistä) käyttävät elohopeayhdistettä, joka on elimistölle vaaraton ja hajoaa ja poistuu elimistöstä hyvin nopeasti. Siksi rokotteista ei aiheudu terveysriskiä elohopeamyrkytyksen vuoksi.
Pitääkö raskaana olevien äitien olla erityisen varovaisia?
Kyllä. Kohdussa olevat vauvat ovat erityisen herkkiä elohopealle. Jos äiti syö raskauden aikana elohopeaa sisältävää kalaa ja mereneläviä, elohopea voi siirtyä vauvaan ja vaikuttaa vauvan kehitykseen, erityisesti aivojen ja hermoston kehitykseen. Siksi raskaana olevien äitien ja lasta odottavien tulisi olla erityisen varovaisia tämän suhteen.
Mitkä ovat elohopeamyrkytyksen oireet?
Koska elohopeaa esiintyy monissa eri muodoissa ja se voi kertyä moniin eri paikkoihin kehossa, oireet voivat olla hyvin vaihtelevia. Nämä ovat erityisen yleisiä pitkäaikaisen elohopea-altistuksen yhteydessä.
| Ominaisuustyyppi | Yleisiä oireita |
|---|---|
| Mielenterveyteen ja hermostoon liittyvät | Ahdistus, masennus, muistinmenetys, keskittymisvaikeudet ja raajojen tunnottomuus hermovaurion vuoksi. |
| Fyysinen ja liikkumiseen liittyvä | Krooninen väsymys, painonpudotus, heikentynyt ääreisnäö, heikentynyt tunto käsissä, jaloissa ja suun ympärillä, heikko koordinaatio ja lihasheikkous. |
| Sisäelimiin liittyvä | Munuaisvaurio, hengitysvaikeudet. |
Vakavissa tapauksissa elohopeamyrkytys voi johtaa jopa kuolemaan. Jos epäilet altistuneesi elohopealle pitkään ja sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Miten diagnoosi tehdään?
Elohopeamyrkytyksen tarkka diagnosointi voi joskus olla vaikeaa, koska oireet voivat olla samankaltaisia kuin muiden sairauksien oireet.
Yleensä lääkäri määrää veri- ja virtsakokeita. Mutta nämä kokeet yksinään eivät voi antaa täydellistä kuvaa. Siksi lääkäri kysyy sinulta monia kysymyksiä diagnoosin tekemiseksi. Esimerkiksi:
- Mitä oireita sinulla on? Ovatko ne samanlaisia kuin elohopeamyrkytyksen oireet?
- Voisiko olla jokin muu syy, joka sopii paremmin näihin oireisiin?
- Oletko altistunut elohopealle työsi, ruokavaliosi (etenkin usein syödyn merenelävän) tai useiden elohopeapaikkojen vuoksi hampaissasi?
- Onko kenelläkään perheessäsi sairaus, jonka uskotaan liittyvän elohopeaan, esimerkiksi Alzheimerin tauti tai Parkinsonin tauti?
- Onko sinulla muita sairauksia, jotka vaikeuttavat raskasmetallien, kuten elohopean, poistamista kehostasi?
Kaiken tämän huomioon ottaen lääkäri päättää hoidon aloittamisesta, jos on suuri todennäköisyys, että oireesi johtuvat elohopeamyrkytyksestä.
Mitä hoitoja on olemassa?
Riippumatta siitä, minkä tyyppiselle elohopealle olet altistunut, sinua todennäköisesti hoidetaan kelaatiohoitona kutsutulla menetelmällä.
Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa erityisten yhdisteiden (lääkkeiden) ruiskuttamista kehoon, jotka voivat sitoutua ja ottaa talteen elohopeahippusia kehossa. Kun nämä lääkkeet ovat vanginneet elohopeahippuset, kehomme pystyy poistamaan sitoutuneet yhdisteet virtsan mukana. Näin elohopean määrä kehossa vähenee.
Viestin kotiin vietäväksi
- Elohopea on myrkyllinen metalli, mutta sen aiheuttama haitta riippuu altistumisen tyypistä, määrästä ja kestosta.
- Vältä syömästä suuria merikaloja (sardiineja, miekkakaloja, haita), jotka sisältävät paljon elohopeaa. Ole erityisen varovainen, jos olet raskaana, yrität tulla raskaaksi tai ruokit niitä pienille lapsille.
- Hävitä rikkoutuneet CFL-lamput ja vanhat bambuvartaat huolellisesti. Vältä suoraa kosketusta niihin.
- Jos sinulla on useita selittämättömiä, toisiinsa liittymättömiä oireita (kuten väsymystä, ahdistusta, tunnottomuus) ja epäilet, että olet altistunut elohopealle,Ehdottomasti käy lääkärissä.
- Älä koskaan jätä oireita huomiotta. Älä tee itsediagnoosia netissä lukemasi perusteella, vaan kysy neuvoa lääkäriltä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi