Certains jours, vous pouvez avoir l'impression de déborder de bonheur et d'énergie, au point de vouloir conquérir le monde. À ce moment-là, vous êtes épuisé et souffrez d'insomnie. Mais un autre jour, sans raison apparente, vous vous sentez soudainement las du monde entier, triste, seul et impuissant. Il n'est pas normal que votre cœur oscille ainsi entre deux extrêmes de joie et de tristesse. Aujourd'hui, nous allons parler d'un trouble mental appelé
trouble bipolaire , encore méconnu du grand public, mais présent dans notre société.
Qu'est-ce que le trouble bipolaire exactement ?
En termes simples, le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des fluctuations anormales de l'humeur, du niveau d'énergie et de l'activité entre deux extrêmes. On l'appelait autrefois « psychose maniaco-
dépressive ». Dans ce trouble, l'humeur oscille entre deux extrêmes : une période d'euphorie et d'énergie intenses (manie) et une période de profonde tristesse et de dépression (dépression).
Il ne s'agit pas des sentiments habituels de joie et de tristesse que nous éprouvons. Ces sautes d'humeur sont très intenses. Elles peuvent affecter vos activités quotidiennes, votre travail, votre vie de famille et vos relations sociales .
Il est important de se rappeler que le trouble bipolaire
n'est pas une maladie complètement guérissable . C'est une affection chronique. Mais rassurez-vous : avec des soins médicaux appropriés, des médicaments et une thérapie, cette affection
peut être très bien contrôlée et vous permettre de mener une vie normale.
Quelles sont les causes de cette situation ?
On n'a pas encore trouvé de cause unique et spécifique au trouble bipolaire, mais plusieurs facteurs sont susceptibles d'y contribuer.
- Génétique : Si un membre proche de votre famille, comme un parent ou un frère/une sœur, souffre de trouble bipolaire , votre risque de développer cette maladie est légèrement plus élevé. On pense qu’elle résulte d’une combinaison de gènes plutôt que d’un seul.
- Traumatismes infantiles : Certaines études montrent qu’il pourrait exister un lien entre des événements traumatiques tels que des abus émotionnels, physiques ou sexuels subis pendant l’enfance et les troubles bipolaires.
- Stress intense : Ces symptômes peuvent survenir à la suite d’un choc majeur et soudain, comme la perte d’un être cher, ou d’un stress continu, comme des problèmes financiers.
- Fonctionnement cérébral : Le fonctionnement et la chimie du cerveau d’une personne atteinte de trouble bipolaire peuvent être différents de ceux d’une personne normale, notamment en cas de déséquilibre des neurotransmetteurs qui contrôlent l’humeur.
Quels sont les principaux types de trouble bipolaire ?
Cette affection se manifeste différemment chez chaque personne, c'est pourquoi les médecins la classent en plusieurs types principaux. Votre médecin déterminera précisément le type dont vous souffrez.
| Taper | Caractéristiques principales |
|---|
| Bipolaire I | Cela peut inclure des épisodes de manie intense durant au moins une semaine. Une prise en charge médicale d'urgence peut alors s'avérer nécessaire. Parfois, un état de détachement de la réalité, se manifestant par des hallucinations visuelles ou auditives (psychose), peut survenir. Des épisodes dépressifs peuvent également se produire. |
| Bipolaire II | Il existe des périodes d'intensité moindre que la manie, appelées hypomanie . Celles-ci durent jusqu'à quatre jours et ne perturbent généralement pas la vie quotidienne. Cependant, ce type de trouble bipolaire s'accompagne de périodes de dépression majeure . Ces épisodes dépressifs peuvent parfois être plus sévères et prolongés que dans le trouble bipolaire de type I. |
| Trouble cyclothymique | Dans ce cas, les symptômes d'hypomanie et de dépression persistent pendant au moins deux ans chez l'adulte et un an chez l'enfant. Cependant, ces symptômes ne sont pas suffisamment graves pour poser un diagnostic de trouble bipolaire de type I ou II. |
À quel âge le trouble bipolaire est-il diagnostiqué ?
Cette affection se manifeste généralement entre 15 et 24 ans. Il est très rare qu'un jeune enfant ou une personne de plus de 65 ans reçoive un diagnostic de cette maladie.
Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
Le trouble bipolaire se caractérise par plusieurs épisodes de changements d'humeur. Examinons ces symptômes séparément.
Hypomanie et épisodes mixtes | Symptômes de la manie | Symptômes de la dépression |
|---|
- Un sentiment de grande joie et d'excitation.
- Être très actif , augmenter son énergie.
- Le besoin de sommeil est considérablement réduit.
- Des pensées qui défilent à toute vitesse dans l'esprit.
- S'énerver facilement, se battre.
- Parler plus vite et plus fort que d'habitude.
- Ils se croient quelqu'un de très spécial et de très puissant.
- Dépenser de l'argent de manière inconsidérée, adopter des comportements à risque (consommation de drogues, rapports sexuels non protégés).
| - Un sentiment persistant de profonde tristesse, de vide et de regret.
- Perte d'intérêt pour les choses que vous aimiez auparavant.
- Baisse d'énergie corporelle, sensation de fatigue constante.
- Appétit diminué ou excessif.
- Insomnie ou sommeil excessif.
- Difficultés de concentration et de prise de décision.
- Se croire sans valeur et impuissant.
- Pensées suicidaires.
|
| L'hypomanie est un épisode moins intense que la manie. Elle se caractérise toujours par une euphorie et une énergie accrues, mais son intensité est moindre. Lors d'un épisode mixte, des symptômes maniaques et dépressifs peuvent survenir simultanément. Par exemple, on peut se sentir très triste et anxieux tout en étant très énergique. |
Quand faut-il demander de l'aide d'urgence ?
Si vous ou une personne de votre entourage souffrez de trouble bipolaire, il est important de suivre un plan de traitement. Cependant, il arrive parfois qu'une aide d'urgence soit nécessaire.
Surtout, si vous avez des pensées suicidaires , ne les ignorez jamais. C'est un symptôme grave du trouble bipolaire.
- Si vous commencez à ressentir des symptômes graves de dépression, consultez immédiatement votre médecin .
- Si vous ou un proche avez des pensées suicidaires, n'hésitez pas à demander de l'aide. Des personnes sont là pour vous écouter et vous soutenir. Veuillez appeler les numéros suivants :
- 1926 - Ligne d'assistance nationale en santé mentale - fonctionne 24 heures sur 24.
- 1333 - CCCline - Des conseillers formés sont là pour vous écouter et alléger votre fardeau.
Votre vie est précieuse. N'hésitez pas à demander de l'aide. - Si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre êtes en danger immédiat , rendez-vous immédiatement au service des urgences de l'hôpital le plus proche.
Diagnostiquer un trouble bipolaire peut s'avérer complexe, car ses symptômes peuvent ressembler à ceux d'autres affections mentales, comme la dépression, l'anxiété et le TDAH. Il n'existe ni test sanguin ni imagerie cérébrale pour établir ce diagnostic. Votre médecin commencera par vous examiner et vous interrogera sur vos symptômes et vos antécédents médicaux familiaux. Il vous orientera ensuite généralement vers
un psychiatre . Ce dernier s'entretiendra longuement avec vous et pourra vous demander de tenir un journal de vos variations d'humeur. C'est sur la base de ces informations que le diagnostic est posé, conformément au Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5).
Quelles sont les options de traitement ?
Il existe des traitements très efficaces contre les troubles bipolaires, que l'on peut diviser en deux grandes catégories.
Médicament
Le traitement médicamenteux est essentiel pour soigner les troubles bipolaires. Votre médecin vous prescrira le traitement adapté.
- Stabilisateurs de l'humeur : Le lithium en est un exemple. Ces médicaments permettent de contrôler les sautes d'humeur.
- Antidépresseurs : Ils sont prescrits pour traiter les épisodes dépressifs. Cependant, ils ne sont pas administrés seuls, mais en association avec un stabilisateur de l’humeur.
- Antipsychotiques : Ils sont prescrits pour contrôler les épisodes maniaques, surtout s’il existe des signes de psychose.
Consultation et thérapie par la parole
En plus des médicaments, le soutien psychologique est également essentiel.
- Thérapie cognitivo-comportementale ( TCC ) : Elle vous aide à comprendre et à gérer la relation entre vos pensées, vos sentiments et vos comportements.
- Thérapie interpersonnelle et des rythmes sociaux : Elle vous aide à maintenir un rythme régulier dans vos routines quotidiennes (sommeil, alimentation, exercice physique).
- Thérapie familiale : Il est très important que votre famille comprenne votre maladie et vous soutienne.
Message à retenir
- Le trouble bipolaire n'est pas une maladie mentale, c'est une véritable affection médicale . Il n'y a donc pas lieu d'en avoir honte ni de le cacher.
- Cette affection se contrôle très bien grâce à un traitement approprié . Si vous ou une personne de votre entourage présentez ces symptômes, n'hésitez pas à consulter un médecin.
- N’arrêtez jamais de prendre les médicaments prescrits par votre médecin sans avis médical , même si vous vous sentez mieux.
- Le soutien et la compréhension de la famille et des amis sont très importants dans ce parcours.
- Il est important d'éviter complètement les drogues et l'alcool , car ils peuvent aggraver les symptômes.
Trouble bipolaire, santé mentale, dépression, manie, sautes d'humeur
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