Vous avez probablement déjà entendu parler de divers remèdes à base de plantes contre le stress et l'anxiété. On en entend parfois parler par un ami ou sur internet. Parmi ces compléments alimentaires, le millepertuis fait beaucoup parler de lui. Alors aujourd'hui, parlons-en franchement, sans rien cacher. Est-il vraiment efficace ? Est-il dangereux ? À qui est-il déconseillé ? Cet article répondra à toutes vos questions.
Qu'est-ce que le millepertuis ?
En termes simples, le millepertuis est un arbuste à fleurs jaunes. Son nom scientifique est *Hypericum perforatum*. L'origine de son nom est assez intéressante : il doit son nom au fait qu'il fleurit aux alentours du 24 juin, jour de la Saint-Jean-Baptiste. « Wort » est un ancien mot anglais désignant une plante. Ainsi, depuis des millénaires, les fleurs et les feuilles de cette plante sont utilisées à des fins médicinales.
Il est particulièrement populaire comme traitement contre la dépression . Cependant, il convient d'être très prudent. En tant que médecins , nous ne recommandons pas l'utilisation du millepertuis. Plusieurs raisons justifient cette recommandation :
- Absence de preuves solides quant à son efficacité : certaines études anciennes ont montré son efficacité contre la dépression légère. Cependant, des recherches plus récentes et plus fiables ont démontré qu’il est inefficace contre la dépression modérée à sévère. Autrement dit, son effet est comparable à celui d’un placebo .
- Diversité des produits sur le marché : La quantité de principe actif dans une pilule de millepertuis fabriquée par une entreprise peut varier considérablement d’une pilule à l’autre, ce qui rend difficile l’obtention du bon dosage.
- Absence de réglementation adéquate : les compléments alimentaires à base de plantes comme ceux-ci ne sont pas soumis à une réglementation aussi stricte que les médicaments classiques, nous ne pouvons donc pas être sûrs à 100 % de leur qualité, de leur pureté et de leur innocuité.
- Interactions dangereuses avec d'autres médicaments : c'est le plus important et le plus dangereux.Le millepertuis peut interagir avec de nombreux autres médicaments que vous prenez, réduisant leur efficacité ou provoquant des effets secondaires dangereux.
N'oubliez pas, la dépression n'est pas un jeu, c'est une maladie grave. Ne vous soignez jamais vous-même. Si vous ou une personne de votre entourage présentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.
À quoi sert concrètement le millepertuis ?
Scientifiquement, aucun bienfait du millepertuis n'a été formellement prouvé. Cependant, il est utilisé à des fins diverses.
Son principal usage est d'atténuer les symptômes de la dépression légère à modérée . Cependant, comme mentionné précédemment, de nouvelles études n'ont pas confirmé son efficacité. Il a été clairement démontré qu'il est inefficace dans le traitement de la dépression sévère.
De plus, il existe plusieurs autres utilisations pour ces substances, mais les preuves scientifiques à ce sujet restent insuffisantes.
- Symptômes de la ménopause : comme les bouffées de chaleur.
- Insomnie : À prendre avant le coucher.
- Cicatrisation : En l'appliquant sur la plaie comme une lotion.
- Névralgie : Appliquer de l'huile de millepertuis sur la zone affectée.
Quels sont les effets secondaires dangereux et les risques ?
L'utilisation du millepertuis peut entraîner divers effets secondaires. Certains sont bénins, tandis que d'autres peuvent être plus graves.
| Sensibilité à la lumière du soleil (photosensibilité) | C'est l'un des principaux effets secondaires. Surtout si vous avez la peau claire, celle-ci peut brûler, rougir et présenter des cloques facilement au contact du soleil. |
| Problèmes du système digestif | Des symptômes comme des maux d'estomac, des nausées et des ballonnements. |
| Autres troubles courants | Démangeaisons, confusion mentale, fatigue, sécheresse buccale, mictions fréquentes, gonflement, dysfonctionnement sexuel, augmentation de la pression artérielle et accélération du rythme cardiaque. |
Cela va-t-il entraîner une prise de poids ?
Non. Il n'existe aucune preuve que le millepertuis provoque directement une prise de poids. Si une personne ayant perdu du poids et de l'appétit à cause d'une dépression trouve un certain soulagement grâce à ce remède, elle peut retrouver l'appétit et reprendre un peu de poids. Hormis ce cas, ce médicament n'entraîne pas directement de prise de poids.
Qui n'est pas la personne la plus apte à utiliser cela ?
Pour certaines personnes, l'utilisation du millepertuis peut être très dangereuse. Si vous appartenez à l'un de ces groupes, n'en utilisez en aucun cas .
| Catégorie | Raison |
|---|---|
| femmes enceintes | Cela peut augmenter le tonus musculaire de l'utérus, accroissant ainsi le risque de fausse couche. Des études animales ont également montré que cela pouvait provoquer des malformations congénitales. |
| mères allaitantes | Si vous allaitez votre bébé pendant l'utilisation de ce produit, celui-ci peut présenter de l'irritabilité, des troubles digestifs et une somnolence excessive. |
| Les personnes qui prennent d'autres médicaments | Ce médicament interagit avec de nombreux autres médicaments ; son utilisation concomitante avec les médicaments que vous prenez peut donc être dangereuse. |
| Personnes se préparant à une intervention chirurgicale | Vous devez cesser de prendre ce médicament au moins 5 jours avant l'intervention chirurgicale. Il peut interagir avec les médicaments anesthésiants et provoquer des complications dangereuses. |
Risque principal : Interactions médicamenteuses
Voici le danger le plus important dont nous devons tous être conscients : le millepertuis peut interférer avec l’efficacité de nombreux autres médicaments que vous prenez, ou interagir avec eux et créer une affection potentiellement mortelle .
N'oubliez pas que ce n'est pas parce qu'un produit est à base de plantes qu'il est sans danger à 100 %. Parfois, il peut même être plus dangereux que les médicaments classiques.
Il est particulièrement dangereux de prendre du millepertuis si vous suivez un traitement médicamenteux prescrit par un médecin pour la dépression ou une autre maladie mentale. La sérotonine est un neurotransmetteur qui régule notre humeur. Les médicaments contre la dépression, comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), agissent en augmentant le taux de sérotonine dans le cerveau.
Le millepertuis influe également sur les niveaux de sérotonine. Par conséquent, la prise simultanée de ces deux plantes peut entraîner une augmentation excessive du taux de sérotonine dans le cerveau, pouvant conduire à une affection potentiellement mortelle appelée syndrome sérotoninergique .
Symptômes du syndrome sérotoninergique :
- Palpitations cardiaques
- Hypertension artérielle
- Augmentation de la température corporelle (fièvre)
- Voir des choses invisibles (Hallucinations)
- Transpiration abondante
Si vous présentez ces symptômes, vous devez vous rendre immédiatement au service des urgences d'un hôpital.
Outre les ISRS, le millepertuis interagit avec de nombreux médicaments , notamment les contraceptifs oraux, les médicaments pour le cœur, les traitements contre le VIH et les médicaments contre le cancer. Par conséquent , il est fortement déconseillé de l'utiliser sans consulter un médecin.
Message à retenir
- Le millepertuis est un complément à base de plantes auquel on a longtemps pensé qu'il avait un certain effet sur la dépression légère, mais son efficacité dans le traitement de la dépression modérée ou sévère n'a pas été prouvée.
- « À base de plantes » ou « naturel » ne signifie pas « sans danger ». Il existe des effets secondaires graves et des interactions médicamenteuses très dangereuses.
- Le millepertuis peut soit éliminer, soit altérer dangereusement l'efficacité de tout autre médicament que vous prenez.
- La dépression est une maladie grave. N'essayez jamais de la soigner vous-même.
- Si vous envisagez de prendre du millepertuis ou tout autre complément alimentaire, parlez-en d'abord à votre médecin. Votre sécurité est primordiale.
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