Vous avez dit que vous aviez un cancer ? Parlons de ce qu'il faut faire maintenant.

Apprendre qu'un proche est atteint d'un cancer est une épreuve difficile. Vous pouvez ressentir un choc soudain, de la peur et peut-être même de la colère. Les premières questions qui vous viennent à l'esprit sont probablement : « Est-ce grave ? » et « Que puis-je faire ? » Ces sentiments sont normaux. Alors, ne vous découragez pas. Une fois le choc passé et après avoir eu le temps d'assimiler la nouvelle, il vous faudra un plan d'action. Voici quelques pistes pour vous accompagner dans cette épreuve.

Essayons de recueillir le plus de détails possible.

Votre médecin vous indiquera probablement le type de cancer, son stade d'évolution, les traitements disponibles et le pronostic. Mais il est normal d'avoir du mal à se souvenir de tout cela sous le choc. Si possible, consultez votre dossier médical ou prenez rendez-vous avec votre médecin et notez tout clairement dans un carnet.

Informez-vous sur votre cancer grâce à des sources médicales fiables et aux informations fournies par votre médecin. Cela vous permettra de mieux comprendre les étapes à venir.

Renseignez-vous sur les prochains tests

Votre médecin pourra prescrire des examens complémentaires pour approfondir l'étude de votre cancer et déterminer le traitement le plus approprié. Par exemple :

• Biopsie : Prélèvement d'un petit fragment de tissu pour examen.
• Analyses sanguines : Recherche de marqueurs cancéreux dans le sang.
• Examens d'imagerie : par exemple, une radiographie, une IRM ou un scanner.

Une fois les résultats de ces examens obtenus, vous pouvez, si vous le souhaitez, les montrer à un autre spécialiste pour obtenir un deuxième avis. C'est votre droit. Il est préférable de le faire avant de commencer le traitement.

Parfois, on a l'impression de devoir prendre une décision immédiatement. Mais demandez à votre médecin si vous devez vous inquiéter. Vous pouvez prendre quelques jours, une semaine, voire plus, pour bien réfléchir avant de vous décider. Ne paniquez pas et ne prenez de décision que si c'est absolument nécessaire.

Constituez une équipe médicale pour vous aider.

Le traitement du cancer n'est pas l'affaire d'une seule personne. C'est un travail d'équipe. De nombreux spécialistes peuvent vous accompagner tout au long de votre parcours. Il sera très utile de connaître cette équipe.

Étudiez attentivement les options de traitement.

Votre médecin vous recommandera des options de traitement en fonction du type de cancer dont vous souffrez, de son stade, de votre âge et de votre état de santé général. Les principales options de traitement sont les suivantes :

• Chirurgie : Ablation chirurgicale de la tumeur cancéreuse.
• Radiothérapie : Destruction des cellules cancéreuses à l'aide de rayons à haute énergie.
• Chimiothérapie : Administration de médicaments qui tuent les cellules cancéreuses.
• Immunothérapie : Stimuler le système immunitaire du corps pour combattre les cellules cancéreuses.
• Greffe de cellules souches : une méthode de traitement utilisée pour des affections telles que le cancer du sang.

Lorsqu'on parle d'une méthode de traitement,N'oubliez pas de poser ces questions à votre médecin :

1. Quel est l'objectif de ce traitement ? (S'agit-il de guérir complètement le cancer ? De contrôler la croissance du cancer ? Ou de contrôler les symptômes ?)

2. Quels sont les risques et les effets secondaires de ce traitement ?

3. Quels sont les avantages de ce traitement ? Quelle est son efficacité ?

Ces informations vous permettront de prendre plus facilement la meilleure décision pour vous. Vous pouvez également demander à votre médecin s'il existe des essais cliniques auxquels vous pourriez participer. Ceux-ci pourraient vous donner l'occasion d'essayer les traitements les plus récents.

Que sont les soins palliatifs ?

Le terme « soins palliatifs » peut effrayer. Pourtant, il s’agit d’une forme de soins spécialisés, accessible à toute personne atteinte d’une maladie grave, quel que soit le stade de la maladie. Ces soins peuvent être prodigués à l’hôpital ou à domicile.

Ce service prend en charge vos besoins physiques, mentaux et sociaux pendant votre traitement. Il vous aide notamment à gérer la douleur, la fatigue et l'appétit. Il peut également contribuer à prévenir la dépression et à soutenir vos aidants. Ce service est disponible dès le jour du diagnostic. N'hésitez donc pas à en parler à votre médecin.

Soins auto-administrés

Lorsque vous luttez contre le cancer, il est plus important que jamais de prendre soin de vous. Gérer le stress peut vous aider à améliorer votre appétit, à réduire l'insomnie et à mieux supporter la fatigue liée aux traitements.

Prenez le temps de faire des choses qui vous plaisent. Cela peut être lire un livre, méditer, faire du yoga, écouter de la musique ou écrire dans un journal. Passez du temps avec des personnes qui vous rendent heureux. Riez, profitez de la nature, regardez un film que vous aimez. Vous n'aurez peut-être pas la même énergie qu'avant pendant votre traitement. Mais faire autant que possible des choses que vous aimez améliorera votre qualité de vie.

Demandez de l'aide à votre famille et à vos amis.

Il n'y a pas que l'équipe médicale qui doit vous aider dans ce combat. Votre famille et vos amis sont là pour vous soutenir.

Même si nous aidons souvent les autres, n'hésitez pas à demander de l'aide en ce moment . Réfléchissez au type d'aide dont vous avez besoin. Est-ce pour faire les courses ? Préparer un repas ? Faire le ménage ? Vous conduire chez le médecin ? Ou avez-vous simplement besoin de quelqu'un qui vous écoute ?

Exprimez clairement vos souhaits et vos refus. Bien que beaucoup soient prêts à vous aider, ils ne pourront pas deviner vos besoins si vous ne les leur exprimez pas. Rejoindre un groupe de soutien peut également s'avérer utile ; vous pourrez ainsi échanger avec d'autres personnes vivant une situation similaire.