Vous ou un de vos proches souffrez de crises d'épilepsie fréquentes ? Parlons-en !

Si nous voyions un de nos proches soudainement pris d'une crise d'épilepsie, convulser, perdre connaissance et tomber au sol, nous serions tous très effrayés, n'est-ce pas ? C'est en effet une situation terrifiante. Mais si nous sommes bien informés sur cette maladie, nous serons capables d'aider cette personne et de vivre avec. Alors aujourd'hui, parlons de cette maladie appelée épilepsie, ou « crise d'épilepsie ».

Qu'est-ce que l'épilepsie ? Essayons de la comprendre simplement !

En termes simples, l'épilepsie est une maladie chronique. Elle est causée par une anomalie des signaux électriques provenant des cellules cérébrales, provoquant des crises répétées. Imaginez de minuscules ampoules : elles sont connectées entre elles et fonctionnent selon un schéma électrique précis. Mais chez une personne épileptique, ce processus électrique se dérègle soudainement, produisant une énergie électrique incontrôlée, comparable à un orage. C'est alors qu'une crise survient. Celle-ci peut entraîner des modifications de la conscience, du contrôle musculaire (comme des secousses des bras et des jambes), des sensations, des émotions et du comportement. On parle également de trouble convulsif .

Qui peut développer une telle manie ?

En réalité, n'importe qui, à n'importe quel âge, sans distinction de sexe ou d'origine ethnique, peut souffrir de migraines. Il est donc difficile de se dire : « Je n'en aurai pas. »

Cette situation est-elle fréquente dans le monde ?

Aux États-Unis seulement, environ 3,4 millions de personnes souffrent de migraines. Cela représente environ 3 millions d'adultes et 470 000 enfants. À l'échelle mondiale, environ 65 millions de personnes sont touchées par cette affection. Ce n'est donc pas si rare.

Que se passe-t-il réellement à l'intérieur du cerveau lors d'une crise d'épilepsie ?

Les cellules de notre cerveau envoient et reçoivent des messages dans tout le corps. Ces messages circulent comme des fils électriques, d'une cellule à l'autre sous forme d'impulsions électriques. L'épilepsie est provoquée par une perturbation de ce rythme électrique régulier et constant. Il se produit alors une décharge soudaine d'énergie électrique entre les cellules d'une ou plusieurs zones du cerveau, comparable à un orage soudain . Cette perturbation électrique entraîne une perte de conscience, des troubles de la sensibilité et des changements d'humeur, ainsi que des mouvements musculaires incontrôlés.

Quels sont les types de crises d'épilepsie et leurs symptômes ?

Les médecins classent les crises d'épilepsie selon leur type. Cette classification dépend de la zone du cerveau où la crise débute, du niveau de conscience pendant la crise et de la présence ou non de mouvements musculaires.

Il existe deux grandes catégories de crises d'épilepsie :

1. Crises d'épilepsie à début focal

Ce type de crise d'épilepsie débute dans un seul hémisphère cérébral, dans une zone ou un réseau de cellules spécifique. On l'appelait auparavant « crise d'épilepsie partielle ». Il en existe deux types :

• Crise d'épilepsie focale consciente :Pendant cette crise, vous restez conscient et attentif à ce qui se passe. On appelait autrefois cela une « crise partielle simple ». Les symptômes peuvent inclure :
• Des changements au niveau de vos sens – des changements de goût, d’odorat et d’ouïe.
• Changements émotionnels.
• Contractions musculaires incontrôlées, généralement dans les bras ou les jambes.
• Avoir l'impression de voir des lumières, avoir le vertige, se sentir engourdi.

• Crise d'épilepsie focale avec altération de la conscience : dans ce cas, la conscience est confuse, voire une perte de conscience totale peut survenir. On parlait auparavant de « crise partielle complexe ». Les symptômes peuvent inclure :
• Fixer un point précis du regard, sans rien dire.
• Répéter sans cesse les mêmes gestes, comme cligner des yeux, pincer les lèvres, faire semblant de mâcher quelque chose ou se frotter les mains.

2. Crises d'épilepsie généralisées

Ce type de crise d'épilepsie affecte simultanément un réseau de cellules des deux hémisphères cérébraux. Il en existe six principaux types :

• Crises d'absence : Il s'agit de crises soudaines et sans réponse, c'est-à-dire une perte de conscience temporaire. Elles peuvent s'accompagner de petits mouvements musculaires comme des clignements des yeux, un froncement des lèvres ou de légers mouvements des mains. Plus fréquentes chez l'enfant, elles durent quelques secondes (généralement moins de 10 secondes). Elles peuvent souvent être confondues avec des rêveries. On les appelait autrefois « petit mal ».

• Crises atoniques : « Atonique » signifie « sans tonus ». Cela signifie que pendant cette crise, le contrôle musculaire est perdu ou affaibli. Vos paupières et votre tête peuvent s’affaisser, ou vous pouvez tomber soudainement au sol. Il s’agit également d’une crise brève (généralement moins de 15 secondes). On l’appelle aussi « crise atonique » ou « attaque atonique ».

• Crises toniques : « Tonique » signifie « tonification ». Il s’agit d’une crise où vos muscles se contractent soudainement, comme s’ils tremblaient. Vos bras, vos jambes, votre dos ou tout votre corps peuvent se raidir, et vous pouvez tomber. Pendant cette brève crise (généralement moins de 20 secondes), vous pouvez être conscient(e) ou présenter une légère altération de la conscience.

• Crises cloniques : un clonus est une contraction musculaire rapide et répétitive (« secousse »). Dans ce cas, le muscle continue de se contracter de manière saccadée pendant quelques secondes à une minute, ou bien il se contracte puis présente des secousses pendant quelques secondes à deux minutes.

• Crises tonico-cloniques : c'est le type de crise auquel la plupart des gens pensent lorsqu'ils entendent le mot « crise ».Il s'agit d'une combinaison de spasmes musculaires toniques et cloniques. Les médecins parlent également de « crise convulsive », et on l'appelait autrefois « crise de grand mal ». Elle se caractérise par une perte de conscience, une chute au sol et des spasmes musculaires durant une à cinq minutes. La langue peut être crispée, de la salive peut couler de la bouche et des selles ou de l'urine peuvent être émises.

Imaginez : votre ami Kamal hurle soudain et s'effondre. Son corps tremble, ses membres se mettent à trembler violemment. Il crache du mucus de sa bouche et, peut-être, lorsqu'il reprend conscience, il a mouillé ses vêtements sans même s'en rendre compte. Voilà ce qu'est une crise tonico-clonique.

• Crises myocloniques : il s’agit de secousses ou de contractions musculaires soudaines, semblables à des décharges électriques (« myo » signifie muscle, « clonus » signifie contraction musculaire). Elles durent généralement quelques secondes.

Au fur et à mesure que votre médecin approfondit vos investigations, le type de crise d'épilepsie peut évoluer vers l'un des deux types suivants : « crise focale » ou « crise généralisée ».

Existe-t-il des causes spécifiques (facteurs déclenchants) des crises d'épilepsie ?

Oui, certains événements se produisent avant le début d'une crise d'épilepsie, ou contribuent à son déclenchement. On les appelle des facteurs déclenchants .

Les déclencheurs les plus fréquemment signalés sont :

• Stresser.
• Problèmes liés au sommeil - tels que l'insomnie, le manque de sommeil, la fatigue excessive, les perturbations du sommeil et les troubles du sommeil comme « (l'apnée du sommeil) ».
• Consommation d'alcool, sevrage alcoolique, consommation de drogues.
• Les changements hormonaux, notamment ceux liés au cycle menstruel chez la femme.
• Maladie, fièvre.
• Lumières clignotantes ou motifs.
• Une alimentation déséquilibrée, une hydratation insuffisante, des carences en vitamines et minéraux, et le fait de sauter des repas.
• Épuisement physique.
• Certains aliments (la caféine est un déclencheur courant).
• Déshydratation.
• Des moments précis de la journée ou de la nuit.
• Utilisation de certains médicaments. L'ingrédient « (diphénhydramine) », présent dans certains médicaments contre le rhume, les allergies et les troubles du sommeil, a été signalé comme facteur déclenchant.
• Omettre de prendre ses médicaments contre l'épilepsie.

Comment puis-je identifier les facteurs déclencheurs de mes crises d'épilepsie ?

Certaines personnes constatent que leurs crises surviennent à un moment précis de la journée, ou en lien avec un événement particulier ou un autre facteur. Vous pouvez tenir un journal des crises.Conservez ces informations. Notez l'heure de la crise, les événements particuliers survenus à ce moment-là et votre ressenti. Si vous pensez qu'un élément peut déclencher une crise, essayez de le vérifier. Par exemple, si vous pensez que la caféine est un facteur déclenchant, observez si vous avez une crise chaque fois que vous consommez de la caféine, ou si vous en consommez une certaine quantité, ou encore si vous en buvez à un moment précis de la journée. Il est possible que ce ne soit plus un facteur déclenchant après un certain temps.

Quels sont les signes et symptômes d'une crise convulsive ?

Le principal symptôme de l'épilepsie est la survenue de crises récurrentes. Cependant, les symptômes varient selon le type de crise.

Les signes et symptômes courants comprennent :

• Perte de conscience temporaire ou diminution de la conscience.
• Mouvements musculaires incontrôlés, contractions musculaires, perte de tonus musculaire.
• On dirait qu'il fixe un point précis, l'air absent.
• Confusion passagère, ralentissement de la pensée, difficultés d'élocution et de compréhension.
• Des modifications des sensations telles que l'ouïe, la vue, le goût, l'odorat, l'engourdissement ou les picotements.
• Difficultés à parler ou à comprendre.
• Des maux d'estomac, des bouffées de chaleur ou des frissons, ou des maux de tête.
• Des mouvements comme pincer les lèvres, mâcher quelque chose, se frotter les mains, faire quelque chose avec les doigts.
• Symptômes psychologiques tels que la peur, la panique, l'anxiété ou le déjà -vu (l'impression que cela s'est déjà produit).
• Augmentation du rythme cardiaque et/ou du rythme respiratoire.

De nombreuses personnes épileptiques présentent toujours le même type de crise. Par conséquent, les symptômes sont similaires à chaque crise.

Quelles sont les causes de l'épilepsie ?

Dans la plupart des cas (environ 70 %) , aucune cause n'est identifiée aux crises d'épilepsie. Parmi les causes connues, on peut citer :

• Génétique : Certains types d’épilepsie (par exemple, l’épilepsie myoclonique juvénile, l’épilepsie-absence de l’enfant) peuvent être héréditaires. Les chercheurs pensent que certains gènes sont impliqués, mais qu’ils n’augmentent que le risque de développer une épilepsie ; d’autres facteurs pourraient également jouer un rôle.
• Sclérose mésiale temporale : il s’agit d’une lésion qui se développe sur la face interne du lobe temporal du cerveau. Elle peut provoquer des crises d’épilepsie focales.
• Traumatismes crâniens : Ils peuvent survenir à la suite d’accidents de la route, de chutes ou de tout autre coup porté à la tête.
• Infections cérébrales : Exemples : `(abcès cérébral)`, `(méningite)`, `(encéphalite)` et `(neurocysticercose)`.
• Troubles immunitaires : Les affections dans lesquelles le système immunitaire attaque les cellules cérébrales (maladies auto-immunes) peuvent provoquer des migraines.
• Troubles du développement :Les anomalies cérébrales congénitales sont une cause fréquente d'épilepsie, notamment chez les personnes dont les crises ne sont pas contrôlées par les médicaments. Exemples : dysplasie corticale focale, polymicrogyrie, sclérose tubéreuse.
• Troubles métaboliques : Les personnes qui ont des problèmes avec la façon dont le corps obtient de l’énergie (troubles métaboliques) peuvent développer des migraines.
• Maladies cérébrales et anomalies des vaisseaux sanguins : les migraines peuvent être causées par des anomalies des vaisseaux sanguins telles que des tumeurs cérébrales, des accidents vasculaires cérébraux, la démence et des malformations artérioveineuses.

Comment ce problème est-il diagnostiqué ?

Techniquement, si vous avez eu deux crises d'épilepsie ou plus, et qu'elles ne sont pas dues à une autre cause connue (par exemple, un sevrage alcoolique ou une hypoglycémie), on considère que vous souffrez d'épilepsie. Avant de poser le diagnostic, votre médecin (ou un médecin spécialiste de l'épilepsie) procédera à un examen physique, vous interrogera sur vos antécédents médicaux et pourra prescrire des analyses de sang (afin d'éliminer d'autres causes possibles). Il vous interrogera également sur vos symptômes au moment de la crise et pourra prescrire d'autres examens.

Le médecin pourra vous demander, à vous ou à un membre de votre famille qui a été témoin de votre crise, si les éléments suivants se sont produits pendant la crise :

• Vous vous êtes fait un claquage musculaire ?
• Vos muscles se sont-ils contractés ?
• Avez-vous évacué des selles ou de l'urine ?
• Y a-t-il eu un changement dans la respiration ?
• Votre teint est-il devenu pâle ?
• Attendiez-vous sans sourire ?
• Avez-vous perdu connaissance ?
• Avez-vous eu des difficultés à parler ou à comprendre ce qui a été dit ?

Quels sont les tests effectués pour diagnostiquer cette affection ?

Les principaux tests sont :

• Électroencéphalographie (EEG) : cet examen mesure l’activité électrique du cerveau. Certains schémas électriques anormaux sont associés aux crises d’épilepsie.
• Scanners cérébraux : Des tests tels que l’« imagerie par résonance magnétique » (IRM) permettent de détecter des tumeurs cérébrales, des infections ou des anomalies des vaisseaux sanguins.

Quels sont les traitements contre la migraine ?

Les traitements pour contrôler la migraine comprennent des médicaments antiépileptiques, des régimes alimentaires spéciaux (généralement associés à des médicaments) et la chirurgie .

Médicaments antiépileptiques

Ces médicaments permettent de contrôler les crises chez 60 à 70 % des personnes épileptiques. Leur efficacité varie d'une personne à l'autre. L'Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA) a approuvé plus de 20 médicaments pour traiter l'épilepsie. Votre médecin pourra essayer différents médicaments jusqu'à trouver celui qui vous convient le mieux, ainsi que le dosage ou la combinaison de médicaments la plus adaptée.

Lors du choix d'un médicament, tenez compte des éléments suivants :

• Type de crise.
• Comment avez-vous réagi aux médicaments antiépileptiques précédents ?
• Autres maladies dont vous souffrez.
• Il existe un risque d'effets secondaires avec d'autres médicaments que vous prenez.
• Effets secondaires du médicament antiépileptique (le cas échéant).
• votre âge.
• État de santé général.
• Coût.

Important : Certains médicaments antiépileptiques peuvent être nocifs pour le bébé pendant la grossesse. Assurez-vous donc d’en informer votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous envisagez une grossesse.

Si les médicaments antiépileptiques ne parviennent pas à contrôler vos crises, votre médecin discutera avec vous d'autres options de traitement, qui peuvent inclure des régimes alimentaires spéciaux, des dispositifs médicaux ou une intervention chirurgicale.

thérapie diététique

Le régime cétogène et le régime Atkins modifié — tous deux riches en lipides, modérés en protéines et pauvres en glucides — sont recommandés à certaines personnes épileptiques. Ils sont le plus souvent préconisés chez les enfants qui ne répondent pas aux médicaments et ne sont pas candidats à la chirurgie. Les régimes à faible indice glycémique peuvent également contribuer à réduire les crises chez certaines personnes.

Chirurgie et dispositifs

Si vos médicaments ne parviennent pas à contrôler vos crises d'épilepsie et que celles-ci sont sévères, votre médecin pourra envisager une intervention chirurgicale. Si vos crises ne sont pas contrôlées par plus de deux types de médicaments, la chirurgie de l'épilepsie peut constituer un traitement sûr et efficace. Si vos crises ne sont pas contrôlées par les médicaments, il est important de consulter un centre spécialisé en épilepsie afin de déterminer si vous êtes un bon candidat pour une intervention chirurgicale.

Les options chirurgicales comprennent la résection chirurgicale du tissu anormal, la déconnexion des fibres reliant différentes parties du cerveau, la radiochirurgie stéréotaxique (destruction ciblée du tissu cérébral anormal) ou l'implantation de dispositifs de neuromodulation. Ces dispositifs envoient des impulsions électriques au cerveau, réduisant ainsi la fréquence des crises d'épilepsie au fil du temps.

L’épilepsie peut-elle être prévenue ?

Bien que nombre des facteurs déclenchant les migraines soient hors de notre contrôle ou incontrôlables, il est possible de réduire le risque de développer certaines affections pouvant entraîner des migraines :

• Réduisez les risques de traumatisme crânien : attachez toujours votre ceinture de sécurité en voiture et conduisez prudemment ; portez un casque à vélo ; rangez les objets et les câbles inutiles hors du sol pour éviter les chutes ; évitez de monter aux échelles.
• Réduisez votre risque d'AVC : adoptez une alimentation saine (par exemple, le régime méditerranéen), maintenez un poids santé et faites de l'exercice régulièrement.
• Faites-vous soigner pour votre dépendance à l'alcool. L'alcool et les autres drogues illégales peuvent endommager votre cerveau et entraîner une démence.

Existe-t-il un remède définitif contre la migraine ?

Non, il n'existe actuellement aucun remède définitif contre la migraine. Cependant, de nombreuses options de traitement existent.

Aurai-je toujours des crises d'épilepsie ?

Avec un traitement adapté, environ 70 % des personnes ne présenteront plus de crises d'épilepsie en quelques années. Les 30 % restants souffrent d'une forme d'épilepsie pharmacorésistante. Ces personnes devraient consulter un centre spécialisé en épilepsie afin de déterminer si elles sont de bons candidats pour une intervention chirurgicale.

Pendant combien de temps devrai-je prendre des médicaments contre les crises d'épilepsie ?

Cela dépend du type d'épilepsie dont vous souffrez et de votre réponse au traitement. Certaines personnes qui n'ont pas eu de crises depuis des années peuvent arrêter leur traitement. Cette décision revient à votre médecin. Il ou elle prendra en compte de nombreux facteurs, comme l'absence de lésions cérébrales à l'IRM, à l'EEG et vos antécédents médicaux. Certaines personnes devront peut-être prendre un traitement à vie.

Quand dois-je consulter un médecin ? Quand dois-je me rendre aux urgences ?

Si vous n'avez jamais fait de crise d'épilepsie et que vous pensez en faire une , ou si votre entourage vous dit que vous êtes absent ou inconscient, consultez votre médecin traitant. Il pourra vous orienter vers un neurologue pour des examens complémentaires.

Urgence ! Si vous avez une crise d’épilepsie qui dure plus de cinq minutes, ou si vous avez plusieurs crises d’épilepsie successives et que vous ne reprenez pas conscience, appelez immédiatement le 911 (ou demandez à un proche d’appeler le 911). Au Sri Lanka, appelez le service d’ambulance de Suwaseriya au 1990.

Comment gérer mes crises d'épilepsie ?

Voici quelques conseils pour mieux gérer vos crises d'épilepsie :

• Prenez votre médicament exactement comme prescrit par votre médecin. Si vous oubliez une dose, appelez immédiatement votre médecin.
• Dormez suffisamment (généralement entre sept et neuf heures par nuit).
• Gérez votre stress. Le stress libère certaines substances chimiques dans les zones du cerveau les plus sujettes aux crises d'épilepsie. Essayez le yoga, la méditation, des exercices de respiration profonde, le biofeedback ou d'autres techniques de relaxation pour réduire votre stress.
• Faites de l'exercice régulièrement (environ 30 minutes par jour, cinq jours par semaine).
• Évitez toute consommation excessive d'alcool.
• Signalez à tous vos médecins que vous souffrez d'épilepsie. Si un autre médecin vous prescrit des médicaments pour une autre affection, demandez l'avis de votre épileptique. Certains médicaments, comme les antidépresseurs, les antihistaminiques et les stimulants, peuvent diminuer l'efficacité de votre traitement antiépileptique ou provoquer des effets indésirables.
• Signalez toujours à votre médecin tout ce que vous prenez : médicaments sans ordonnance, vitamines, compléments alimentaires et médicaments traditionnels.
• Identifiez les facteurs déclencheurs de vos crises d'épilepsie et évitez-les.
• Adoptez une alimentation saine.

Puis-je conduire si je suis épileptique ?

Au Sri Lanka, un certificat médical est requis pour toute demande ou renouvellement de permis de conduire. Si vous souffrez d'une affection telle que l'épilepsie, vous devez en informer votre médecin. Consultez-le pour savoir si vous êtes apte à conduire. En général, il est déconseillé de conduire tant que vos crises ne sont pas bien maîtrisées.

Quelles sont les complications potentiellement mortelles de la migraine ?

Les crises d'épilepsie peuvent entraîner des blessures physiques graves. De plus, parmi les affections potentiellement mortelles associées aux crises d'épilepsie figurent l'état de mal épileptique et la mort subite inexpliquée en épilepsie (SUDEP).

état de mal épileptique

Il s'agit d'une crise d'épilepsie prolongée (de 5 à 30 minutes) ou d'une série de crises survenant successivement, sans répit. Ceci constitue une urgence médicale.

Les interventions suivantes peuvent être réalisées en tant que traitement d'urgence à l'hôpital :

• Administration de médicaments, d'oxygène et de liquides par voie intraveineuse.
• Administration de médicaments anesthésiques pour induire un coma et arrêter les convulsions.
• Surveillance EEG pour observer votre réponse au traitement.
• Des examens pour déterminer la cause de la crise.

Mort subite inexpliquée en cas d'épilepsie (SUDEP)

La mort subite et inattendue liée à l'épilepsie est un phénomène rare où une personne jeune ou d'âge moyen, par ailleurs en bonne santé et atteinte d'épilepsie, décède sans cause apparente. Le plus souvent, ce décès survient la nuit ou pendant le sommeil, sans être remarqué. Les chercheurs envisagent plusieurs causes possibles :

• Rythme cardiaque irrégulier : les crises d’épilepsie peuvent provoquer un trouble grave du rythme cardiaque ou un arrêt cardiaque.
• Difficultés respiratoires : Si la respiration s’arrête (par exemple, en raison d’une apnée du sommeil), le manque d’oxygène au niveau du cœur et du cerveau peut mettre la vie en danger. De même, lors d’une crise convulsive, les voies respiratoires peuvent se bloquer, entraînant une asphyxie.
• Inhalation de vomissements : Inhaler des vomissements pendant ou après une crise d’épilepsie peut obstruer les voies respiratoires.
• Perturbation des fonctions cérébrales : Une crise d'épilepsie peut perturber les zones du cerveau qui contrôlent la respiration et le rythme cardiaque.

Environ une personne sur 1 000 atteinte d'épilepsie décède chaque année de la mort subite inattendue en épilepsie (SUDEP). Il s'agit de la principale cause de décès chez les personnes dont les crises ne sont pas contrôlées. Pour réduire votre risque de SUDEP, identifiez et évitez vos facteurs déclenchants, prenez vos médicaments conformément à la prescription et adoptez de bonnes habitudes de vie (dormez suffisamment, faites de l'exercice, mangez sainement, évitez de fumer et évitez toute consommation excessive d'alcool ou de drogues).

Quelle est la différence entre « convulsion », « crise » et « épilepsie » ?

• Convulsion:Il s'agit d'une affection provoquant des contractions musculaires incontrôlées et une perte de conscience. Cependant, les termes « convulsion » et « crise d'épilepsie » sont souvent utilisés indifféremment. Le mot « convulsion » est également employé pour désigner une crise tonico-clonique.
• Crises d'épilepsie : Elles sont provoquées par une activité électrique anormale des cellules cérébrales. Une crise peut survenir même en l'absence de symptômes. Les médecins parlent alors de « crise à l'EEG » (détectable par électroencéphalographie). Souvent, une crise s'accompagne des symptômes mentionnés précédemment. Les crises d'épilepsie sont un symptôme de l'épilepsie, mais toutes les crises ne sont pas dues à l'épilepsie.
• Épilepsie : Il s’agit d’une maladie du système nerveux. Elle se caractérise par des crises répétées et persistantes. L’épilepsie est une affection chronique.

Enfin, souvenez-vous de ceci !

L'épilepsie est plus fréquente qu'on ne le pense. De nombreuses personnes dans le monde vivent avec cette maladie. L'important est qu'elle puisse être maîtrisée.

N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Avec un traitement médical approprié, des changements positifs dans votre mode de vie et le soutien de vos proches, vous pouvez vivre pleinement avec cette maladie.

• Si vous ou une personne de votre entourage souffrez de migraines, suivez les conseils médicaux appropriés.
• Prenez vos médicaments à l'heure.
• Identifiez les facteurs déclencheurs de vos crises d'épilepsie et évitez-les.
• Essayez de bien dormir, d'avoir une alimentation saine et de mener une vie peu stressante.
• Ne perdez jamais espoir. Avec les progrès technologiques, de nouveaux traitements voient le jour.

Si vous avez d'autres questions à ce sujet, n'hésitez pas à en parler à votre médecin. Il est toujours prêt à vous aider !

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