Nous redoutons tous les caries, n'est-ce pas ? Le mot « fluorure » est omniprésent dans les publicités pour les dentifrices. Mais qu'est-ce que le fluorure exactement ? Connaissez-vous précisément ses bienfaits pour nos dents ? Vous avez peut-être entendu dire qu'il est déconseillé aux jeunes enfants, voire toxique. Alors, qu'en est-il vraiment ? Aujourd'hui, nous allons répondre à toutes vos questions à ce sujet.
En termes simples, qu'est-ce que le fluorure ?
Le fluorure est un minéral naturellement présent dans le sol, dans l'eau que nous buvons et dans certains aliments. Ce n'est pas un problème en soi. Mais en dentisterie, ce minéral est essentiel pour renforcer les dents et réduire le risque de caries.
Voyons maintenant comment cela fonctionne. Nos dents possèdent une couche protectrice externe appelée émail. Cet émail est constamment minéralisé et déminéralisé.
- Déminéralisation : Les bactéries présentes dans notre bouche se combinent aux sucres et autres substances que nous ingérons pour produire des acides. Ces acides endommagent l’émail de nos dents, entraînant ainsi une perte de minéraux.
- Reminéralisation : Lorsque nous consommons des aliments et de l'eau contenant des minéraux comme le fluorure, le calcium et le phosphate, ces minéraux sont réabsorbés par l'émail des dents.
En termes simples, la carie dentaire correspond à la perte de minéraux des dents plus rapide que leur renouvellement. Le fluor renforce l'émail des dents pour le rendre plus résistant aux attaques acides et contribue à stopper la progression de la carie une fois qu'elle a commencé.
Comment obtient-on du fluorure ?
On peut obtenir du fluorure de différentes manières.
1. Eau et alimentation : Dans certaines régions, du fluor est ajouté à l’eau du robinet conformément aux normes en vigueur. De plus, certains aliments contiennent naturellement du fluor.
2. Dentifrice et bain de bouche : De nombreux dentifrices et bains de bouche disponibles dans le commerce contiennent du fluor. La concentration de fluor dans les bains de bouche ordinaires est faible. Toutefois, si vous souhaitez acheter des solutions ou des comprimés à concentration plus élevée, une ordonnance médicale est indispensable.
3. Traitement dentaire : Votre dentiste peut appliquer du fluorure directement sur vos dents au cabinet. C’est une procédure simple qui ne prend que quelques minutes.
Types de traitements au fluorure effectués par un dentiste
- Sous forme de mousse : Cette mousse est placée dans un plateau réalisé à la taille de vos dents et placé sur celles-ci.
- En tant que vernis : c’est comme appliquer une fine couche de peinture sur les dents. Il s’applique directement sur les dents à l’aide d’un pinceau.
- Sous forme de gel : Il peut également être appliqué directement sur les dents ou à l'aide d'une gouttière.
À qui le fluorure est-il le plus important ? Soyez prudent lorsque vous en administrez aux jeunes enfants !
Le fluor est particulièrement important pour les enfants et les jeunes adultes âgés de 6 mois à 16 ans, période cruciale pour le développement des dents. Il apporte ainsi un soutien précieux aux dents déjà en place, ainsi qu'aux dents en formation dans les gencives.
Mais il y a un point sur lequel nous devons être très vigilants : éviter que les jeunes enfants ne reçoivent plus de fluorure que nécessaire .
Imaginez que vous prépariez le biberon de votre bébé avec de l'eau riche en fluor. Dans ce cas, les dents de votre bébé y sont exposées avant même leur éruption, et lorsqu'elles poussent, des taches blanches ou brunes peuvent apparaître. On appelle cela la fluorose de l'émail . Pour prévenir ce problème, notamment pour les parents de jeunes enfants, voici quelques conseils :
- Allaiter autant que possible.
- Pour la préparation de lait en poudre, utilisez de l'eau sans fluor ou à faible teneur en fluor (par exemple, de l'eau filtrée, de l'eau en bouteille).
- Pour brosser les dents de votre enfant, utilisez une quantité de dentifrice de la taille d'un petit pois.
- Lorsque vous avez fini de vous brosser les dents, apprenez à votre enfant à recracher le dentifrice au lieu de l'avaler .
- Ne donnez pas de bain de bouche fluoré aux enfants de moins de 6 ans, sauf sur recommandation d'un dentiste.
Le fluor est-il important aussi pour les adultes ?
Oui, absolument ! Vous pensez peut-être que cela ne concerne que les jeunes enfants. Détrompez-vous. Les adultes souffrant de ces affections en particulier bénéficient également des bienfaits du fluor.
| Statut | Comment le fluorure agit |
|---|---|
| Bouche sèche (xérostomie) | Certaines maladies (comme le syndrome de Sjögren) ou certains médicaments (notamment les antihistaminiques) peuvent réduire la production de salive. La salive élimine les résidus alimentaires et les bactéries présents dans la bouche. Une faible production de salive augmente le risque de caries. Le fluor peut contribuer à protéger les dents. |
| Parodontite | En cas de maladie des gencives, les dents sont plus susceptibles de se carier car leurs racines sont exposées aux bactéries. Le fluorure réduit ce risque. |
| Si vous avez des caries dentaires fréquentes | Si vous avez eu beaucoup de caries dentaires par le passé, il est conseillé de bénéficier d'une protection fluorée supplémentaire. |
| Si vous portez des prothèses dentaires | Si vous portez des couronnes, des bridges ou un appareil orthodontique, le risque de prolifération bactérienne autour de ces dispositifs et de caries est accru. Le fluor peut réduire ce risque. |
Le fluorure est-il vraiment toxique ?
C'est une question que beaucoup se posent. Utilisé correctement et en quantités appropriées, le fluor est très sûr et efficace. Mais comme tout produit, il peut être nocif pour l'organisme en cas de surdosage . (Cette dose nocive varie selon le poids de la personne).
Étant donné que la quantité de fluorure contenue dans des produits comme le dentifrice que nous achetons dans le commerce est faible, il est très peu probable qu'elle atteigne des niveaux dangereux. Toutefois, en tant que parent, il est important de surveiller la façon dont votre enfant utilise le fluorure.
- Évitez de donner du dentifrice aromatisé, car les enfants pourraient être tentés de l'avaler à cause de son goût.
- Mettez toujours une petite quantité, de la taille d'un petit pois, sur la brosse à dents de votre enfant.
- Soyez particulièrement vigilant avec les enfants de moins de 6 ans , car ils sont plus susceptibles d'avaler du dentifrice.
Très important : Si votre enfant avale accidentellement une trop grande quantité de produit comme du dentifrice fluoré ou un bain de bouche, ne paniquez pas et emmenez-le immédiatement aux urgences les plus proches. Vous pouvez également appeler le Centre antipoison national de l’hôpital national de Colombo pour obtenir des conseils. Toutefois, il est préférable de tenir ces produits hors de portée des enfants.
Message à retenir
- Le fluorure est un minéral naturel qui renforce l'émail des dents et prévient les caries.
- Ce produit est très sûr s'il est utilisé correctement. Soyez particulièrement vigilant lorsque vous donnez du dentifrice à de jeunes enfants, notamment en ce qui concerne la quantité (de la taille d'un petit pois) et en leur apprenant à ne pas l'avaler.
- Les adultes souffrant d'affections telles que la sécheresse buccale et les maladies des gencives bénéficient également d'une protection supplémentaire grâce au fluorure.
- Demandez conseil à votre dentiste sur tout, depuis la nécessité de traitements au fluorure, leur fréquence, les produits efficaces et ceux qui conviennent à votre enfant.
- Si vous avez des inquiétudes concernant le fluor ou la santé dentaire de votre enfant, parlez-en à votre médecin de famille.
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