Maux d'estomac, nausées et vomissements ? Il pourrait s'agir d'une gastro-entérite !

Oh là là… Je me sens mal depuis hier soir et je n'arrête pas d'aller aux toilettes. En plus, je vomis et je suis vraiment contrariée. Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? On parle souvent de « mal de ventre » ou d'« intoxication alimentaire ». Médicalement, on appelle ça une gastro-entérite. Certains l'appellent aussi « grippe intestinale ». Mais ça n'a rien à voir avec le virus de la grippe qui cause le rhume. Alors, voyons ensemble ce qui provoque exactement les maux de ventre aujourd'hui.

En termes simples, qu'est-ce que la gastro-entérite ?

C'est très simple. La gastro-entérite est une infection de l'estomac et des intestins qui provoque gonflement et inflammation. Tout comme notre gorge devient rouge et douloureuse en cas d'infection, il se passe la même chose dans notre estomac. La principale cause est une infection virale ou bactérienne. C'est lorsque notre système immunitaire combat ces germes que nous développons des symptômes. Parfois, des parasites, des champignons ou certains produits chimiques peuvent également en être la cause.

Quels sont les principaux symptômes ?

Les symptômes de la gastro-entérite apparaissent généralement soudainement, sans aucun signe avant-coureur . Vous avez peut-être déjà ressenti ces symptômes.

Les symptômes de la déshydratation sont les suivants :

• Bouche et lèvres sèches
• Peau sèche
• Soif excessive
• J'ai des vertiges.
• Diminution de la fréquence des mictions

Si vous présentez des symptômes comme ceux-ci, vous devriez consulter un médecin immédiatement.

Est-ce très dangereux pour les jeunes enfants de tomber enceintes ?

Oui, il faut être très vigilant lorsque de jeunes enfants et des nourrissons souffrent de gastro-entérite. Leur organisme perd de l'eau beaucoup plus rapidement que celui des adultes, ils sont donc plus susceptibles de se déshydrater.

Voici les signes de déshydratation chez un jeune enfant :

• La « crevasse » (point mou du cuir chevelu) sur la tête du bébé est enfoncée.
• vision enfoncée
• Bouche et lèvres très sèches
• Les larmes ne sortent pas quand on pleure.
• Absence ou très faible quantité d'urine pendant plusieurs heures
• Léthargie, un manque d'énergie dans le corps du bébé
• Crises de larmes fréquentes sans raison, irritabilité

Si votre bébé présente l'un de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. Si votre enfant est atteint de cette maladie, évitez de l'envoyer à l'école ou à la garderie jusqu'à la disparition complète des symptômes. Cette maladie est très contagieuse.

Dans notre pays, les jeunes enfants sont vaccinés contre le rotavirus, l'un des principaux virus responsables de cette maladie. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre médecin traitant ou de votre médecin de santé publique.

Quelles en sont les principales raisons ?

Comme nous l'avons déjà dit, la cause la plus fréquente est un virus.

1. Virus

Ces maladies se transmettent facilement par les mains sales, les aliments ou l'eau contaminés, ou par une personne infectée.

• Norovirus : Ce virus très courant se propage très rapidement. Les symptômes apparaissent 12 à 48 heures après l’infection. Les personnes peuvent être malades pendant 1 à 3 jours et rester contagieuses jusqu’à deux semaines après leur guérison.
• Rotavirus : Cette infection est très fréquente chez les jeunes enfants. Elle peut provoquer une déshydratation sévère. Les symptômes peuvent durer de 5 à 7 jours.
• Adénovirus et astrovirus : ce sont d’autres types de virus qui provoquent des gastro-entérites.

2. Bactéries

Bien que moins fréquente que les virus, cette affection est également causée par certains types de bactéries.

• Salmonella et Campylobacter : peuvent être transmises par des aliments comme le poulet et les œufs insuffisamment cuits.
• E. coli (Escherichia coli) : Transmise par l'eau et les aliments contaminés.
• Shigella :Elle peut se propager rapidement entre les personnes, notamment dans les jardins d'enfants.

3. Autres raisons

Très rarement, la gastro-entérite peut également être causée par des parasites (par exemple Giardia), des piscines sales, certains médicaments (par exemple des antibiotiques, des AINS), des aliments très acides et des toxines présentes dans les fruits de mer.

Comment est-ce traité et que peut-on faire à la maison ?

Le plus souvent, ce problème se résout spontanément en quelques jours. Il ne nécessite aucun traitement particulier. L'essentiel est de prendre soin de soi et de bien s'hydrater.

1. Reposez-vous suffisamment : le repos est essentiel pour une récupération rapide.

2. Buvez autant de liquides que possible : si vous vomissez, buvez lentement, pas de grandes quantités d’un coup. Sucer un glaçon est également une bonne solution.

• Solution de réhydratation (SRO)
• Eau orange
• Soupes légères
• Bouillie de riz (avec un peu de sel)

3. Mangez des repas légers : Une fois que vos douleurs d'estomac se seront un peu atténuées, commencez par manger quelque chose de léger et facile à digérer.

• Pain, biscuits
• Banane
• Riz
• Poulet bouilli

4. Évitez les aliments et produits laitiers, la caféine (thé, café) et l'alcool jusqu'à votre guérison complète. Les boissons sucrées (sodas, boissons édulcorées) sont également à éviter, car elles peuvent aggraver la diarrhée.

Quand faut-il consulter un médecin immédiatement ?

Bien que cette affection ne soit généralement pas dangereuse, si vous présentez les symptômes suivants , consultez immédiatement un médecin ou rendez-vous au service des urgences de l'hôpital .

Comment se protéger de cette situation ?

La prévention est le meilleur moyen de se prémunir contre ces maladies. En adoptant ces habitudes simples, vous pouvez grandement contribuer à les éviter.

• Lavez-vous les mains souvent : c’est primordial. Lavez-vous soigneusement les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes avant de manger, avant de préparer les aliments et après être allé aux toilettes.
• Sécurité alimentaire : Bien laver les fruits et légumes avant de les consommer. Bien cuire la viande, le poisson et les œufs. Conserver correctement les aliments cuits.
• Propreté : Veillez à toujours garder propres les surfaces de la cuisine, les plans de travail, etc.
• Évitez tout contact avec les personnes infectées : si un membre de votre famille est atteint de la maladie, séparez la vaisselle, les tasses et les serviettes qu’il utilise.