Chute de cheveux : ce que tout le monde devrait savoir

La chute de cheveux peut toucher n'importe qui, quel que soit son sexe. Elle peut être temporaire ou permanente. Les causes sont multiples : facteurs héréditaires, changements hormonaux , maladies et vieillissement. Bien que les hommes soient plus souvent concernés, les femmes le sont également.

Certaines personnes ne se soucient pas vraiment de leur chute de cheveux et l'acceptent sans complexe. D'autres s'en inquiètent un peu et tentent de la dissimuler en soignant leurs coiffures et en portant des chapeaux. D'autres encore consultent un médecin, prennent des médicaments et essaient de faire repousser leurs cheveux. Si vous envisagez un traitement médicamenteux, il est donc important de bien comprendre la cause de votre chute de cheveux et de connaître les options disponibles.

Il existe différentes façons de perdre ses cheveux.

La façon dont les cheveux tombent varie selon leur cause. Parfois, ils disparaissent d'un coup, parfois progressivement. La chute de cheveux peut toucher les poils de tout le corps, et pas seulement ceux du cuir chevelu.

La chute de cheveux débutant au sommet du crâne est la forme la plus courante. Elle s'accentue avec l'âge. Chez l'homme, les cheveux ont tendance à se dégarnir au niveau du front, formant une calvitie naissante. Chez la femme, l'éclaircissement se fait généralement du milieu du crâne vers les tempes. De nos jours, il est également fréquent que les femmes plus âgées souffrent d'un éclaircissement des cheveux au niveau du front ; on parle alors d'alopécie frontale fibrosante.

Chute de cheveux par plaques : Certaines personnes perdent leurs cheveux par plaques ou en cercles sur le cuir chevelu, la barbe et les sourcils. Parfois, la zone démange et est douloureuse avant la chute des cheveux.

Chute de cheveux soudaine :Lorsque vous êtes très triste ou gravement malade, il arrive que vos cheveux tombent abondamment d'un coup. En vous coiffant, en prenant une douche ou simplement en les touchant, vous pouvez perdre des mèches de cheveux. Mais cela ne dure généralement que peu de temps. Ensuite, les cheveux repoussent progressivement.

Chute de cheveux généralisée : lors de traitements comme la chimiothérapie contre le cancer, ou en cas de certaines maladies, les cheveux peuvent tomber sur tout le corps. Cependant, ils repoussent généralement après la fin du traitement.

Cuir chevelu squameux : c’est comme une mycose, une sorte de croûte qui se détache. On appelle cela la teigne. Dans ce cas, les cheveux se cassent, le cuir chevelu devient rouge et gonflé, et parfois du pus peut s’en écouler.

Alors, quand faut-il consulter un médecin ?

Si vous constatez une chute de cheveux anormale, notamment sur le front chez la femme (on parle alors d'alopécie frontale fibrosante), consultez un médecin sans tarder. Il pourrait s'agir d'une calvitie définitive.

De plus, si vous perdez vos cheveux d'un coup, par plaques, ou si la chute vous semble plus importante que d'habitude, vous devriez consulter un médecin. En effet, cela peut parfois être le signe d'une autre maladie.

Les principales causes de la chute des cheveux

Il est normal de perdre entre 50 et 100 cheveux par jour. Mais comme de nouveaux cheveux repoussent à ce rythme, cela passe inaperçu. On parle de chute de cheveux lorsque les cheveux tombés ne repoussent pas autant.

Voyons maintenant pourquoi ces cheveux bougent :

L'hérédité (influence génétique) est la principale cause de la chute des cheveux. Avec l'âge, les cheveux se déforment progressivement, selon les gènes. On parle alors d'alopécie androgénique, ou calvitie masculine/féminine. Ce phénomène est graduel. Chez l'homme, les cheveux se dégarnissent progressivement sur le front, jusqu'à ce que le sommet du crâne soit complètement dégarni. Chez la femme, la chute de cheveux se manifeste généralement de façon progressive du milieu du crâne vers les tempes.

Changements hormonaux et maladies : comme vous le savez, la grossesse, les accouchements et la ménopause entraînent des changements hormonaux importants chez la femme. C’est pourquoi une chute de cheveux peut survenir. Les problèmes de thyroïde peuvent également provoquer une chute de cheveux. Plus d’informationsIl existe une maladie appelée pelade, liée au système immunitaire. Elle se manifeste par une chute de cheveux par plaques sur le cuir chevelu. Les infections fongiques comme la teigne peuvent également provoquer une chute de cheveux. Certaines personnes ont aussi l'habitude de s'arracher les cheveux ; il s'agit d'un trouble mental appelé trichotillomanie. C'est pourquoi les cheveux tombent.

Effets secondaires des médicaments : Certains médicaments prescrits pour le cancer, l’arthrite, les maladies mentales, les problèmes cardiaques, la goutte et l’hypertension artérielle peuvent provoquer une chute de cheveux comme effet secondaire.

Radiothérapie : Lorsque vous subissez une radiothérapie de la tête, vos cheveux peuvent ne pas repousser comme avant.

Stress : En cas de stress important ou de traumatisme, vos cheveux peuvent s’affiner au bout de quelques mois. Cependant, ce phénomène est généralement temporaire.

Coiffures et traitements capillaires : Les coiffures serrées, les queues de cheval, les tresses, les bains d’huile chaude et les permanentes peuvent également provoquer une chute de cheveux. Si le cuir chevelu est abîmé, les cheveux risquent de ne pas repousser.

Facteurs qui augmentent le risque de chute de cheveux

• Si un membre de votre famille est chauve (du côté de votre mère ou de votre père),
• vieillir
• Si vous devenez soudainement très mince
• Si vous souffrez de maladies comme le diabète ou le lupus
• Problèmes mentaux, stress
• Si vous ne mangez pas correctement (malnutrition)

Comment réduire la chute des cheveux ?

Le plus souvent, la chute de cheveux est due à des gènes transmis de génération en génération (calvitie masculine/féminine). On ne peut pas l'arrêter complètement.

Mais en suivant ces conseils, vous pouvez réduire considérablement la chute de cheveux due à d'autres causes :

Prenez soin de vos cheveux :Soyez délicate lorsque vous vous coiffez. Utilisez un démêlant. Soyez encore plus délicate lorsque vos cheveux sont mouillés. Il est préférable d'utiliser un peigne à dents larges. Limitez l'utilisation de bigoudis chauffants, de fers à friser, de bains d'huile chaude et de permanentes. Évitez d'attacher vos cheveux trop serrés avec des élastiques.

Faites attention à vos médicaments et à votre mode de vie : si vous prenez des médicaments pour une maladie, demandez à votre médecin s’ils sont à l’origine de votre chute de cheveux. Portez un chapeau lorsque vous vous exposez au soleil afin de protéger vos cheveux des rayons ultraviolets. Si vous fumez, arrêtez, car certaines études ont établi un lien entre le tabagisme et la chute des cheveux.

Les personnes sous traitement contre le cancer devraient également prendre ceci en considération : il existe un casque réfrigérant qui peut contribuer à réduire la chute des cheveux chez les personnes suivant une chimiothérapie. Parlez-en à votre médecin.

Quelques précisions sur l'alopécie androgénique

L'alopécie androgénique est une forme de chute de cheveux héréditaire. Elle peut toucher aussi bien les hommes que les femmes. Elle est causée par une hormone mâle appelée dihydrotestostérone (DHT). Cette DHT entraîne un amincissement et un raccourcissement des follicules pileux, qui finissent par cesser de pousser.

Alopécie androgénique (calvitie masculine) chez l'homme : elle débute généralement par une chute de cheveux sur les deux côtés du front. Puis, le sommet du crâne devient dégarni. Finalement, il ne reste parfois que les côtés du crâne qui restent chauves.

Alopécie androgénique (calvitie féminine) chez la femme : elle se caractérise généralement par un éclaircissement des cheveux sur le dessus et le milieu du crâne. La calvitie complète est rare. Avec l’âge, une chute de cheveux peut également survenir au niveau du front (alopécie frontale fibrosante).

Traitements de l'alopécie androgénique : Elle ne peut être guérie complètement, mais les médicaments peuvent aider à contrôler la chute des cheveux dans une certaine mesure.

• Minoxidil : Il s’agit d’un liquide à appliquer sur le cuir chevelu. Il favorise la repousse des cheveux.
• Finastéride : Il s’agit d’un comprimé. Il réduit la production de l’hormone DHT.
• Greffe de cheveux : Cette intervention chirurgicale consiste à prélever des cheveux sur les zones du cuir chevelu où ils sont présents et à les transplanter sur les zones dégarnies.
• Thérapie laser :Certaines personnes affirment que cela peut rendre les cheveux un peu plus épais.

Autres informations sur l'alopécie androgénique : elle est très fréquente. Environ 50 % des hommes en sont atteints à l'âge de 50 ans. Elle n'entraîne aucune lésion des autres parties du corps. Il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter outre mesure. Un traitement est possible si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi choisir de l'ignorer et de vous en accommoder.

Foire aux questions (FAQ)

Prendre soin d'une vie saine

Ne vous inquiétez pas trop de votre chute de cheveux. Si vous souhaitez en connaître la cause exacte et savoir comment y remédier, consultez un bon médecin. N'oubliez pas non plus que pour rester en bonne santé, il est très important d'avoir une alimentation équilibrée, de bien dormir et d'être heureux. 😊

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