Connaissez-vous l'artère iliaque qui irrigue nos jambes ?

Vous êtes-vous déjà demandé comment vos jambes et vos hanches sont irriguées, comment elles sont vitales ? Lorsque nous marchons, courons et même restons debout, l’énergie et l’oxygène nécessaires à tous ces mouvements sont transportés par le sang. Un système principal de vaisseaux alimente en permanence en sang la partie inférieure de notre corps. Nous allons en parler aujourd’hui. Il s’agit de l’artère iliaque, également appelée artère pelvienne en langage médical.

En termes simples, qu'est-ce que l'« artère iliaque » ?

L'artère iliaque est le principal réseau de vaisseaux sanguins qui irrigue la partie inférieure du corps, c'est-à-dire les jambes, les hanches, la région pelvienne et l'appareil reproducteur. Imaginez l'aorte, le plus gros vaisseau sanguin du corps, qui prend naissance au cœur, comme le tuyau principal d'un grand réservoir d'eau. Lorsqu'elle atteint l'abdomen, plus précisément près du nombril, elle se divise en deux branches principales : les artères iliaques.

Ces artères appartiennent à la catégorie des artères périphériques . Le terme « périphérique » désigne les artères qui irriguent les parties du corps plus éloignées du cœur. Ainsi, les artères iliaques sont essentielles à la santé de nos jambes.

Quelles sont les principales fonctions de ce système vasculaire ?

L'artère iliaque, qui constitue un élément essentiel du système circulatoire de l'organisme, irrigue principalement plusieurs zones.

• Membres inférieurs : cela comprend les jambes, les pieds, les hanches, les fesses et les cuisses. Ces vaisseaux sanguins fournissent l’oxygène et les nutriments nécessaires aux muscles lorsque l’on marche, court ou fait de l’exercice.
• Muscles abdominaux et dorsaux : Certains muscles de notre abdomen et de notre dos reçoivent également du sang provenant de branches de ce système vasculaire.
• Système reproducteur : Ces organes contribuent également à assurer l'apport sanguin nécessaire au bon fonctionnement du système reproducteur des femmes et des hommes.
• Autres organes de la région pelvienne : L’artère iliaque contribue également à l’irrigation sanguine d’organes tels que la vessie, les intestins, le foie et le pancréas.

En termes simples, la santé de notre corps sous la taille dépend presque entièrement de la santé de ces artères iliaques.

Comment l'artère iliaque se ramifie dans le corps

Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'aorte abdominale se divise en deux branches principales : l'artère iliaque commune droite et l'artère iliaque commune gauche .

Ces deux artères iliaques communes, qui parcourent environ 2,5 cm en aval, se divisent chacune en deux branches principales. C'est comme une grosse branche d'un arbre qui se divise en deux branches plus petites. Ces deux branches sont :

1. Artère iliaque externe

2. Artère iliaque interne

Chacune de ces artères se divise en branches plus petites qui transportent le sang vers les organes et les muscles concernés. Examinons cela plus en détail.

Quelles sont les maladies qui affectent les artères iliaques ?

Comme les autres vaisseaux sanguins de notre corps, les artères iliaques peuvent être affectées par diverses affections. Certaines sont très fréquentes, d'autres beaucoup plus rares.

• Athérosclérose :C'est le problème le plus fréquent. En résumé, les parois des vaisseaux sanguins s'encrassent de graisses, de cholestérol et d'autres substances (appelées plaques), ce qui rétrécit et durcit les artères. C'est comme si de la rouille s'accumulait dans une canalisation d'eau, bloquant la circulation sanguine.

• Artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI) : L’ athérosclérose des artères iliaques réduit l’apport sanguin aux jambes et aux pieds. Le principal symptôme est une douleur intense dans les jambes, notamment à l’aine, lors de la marche sur une courte distance . Cette douleur s’atténue après un court repos. En l’absence de traitement, cette affection peut entraîner un accident vasculaire cérébral (AVC), un infarctus du myocarde et, dans certains cas, une amputation .

• Sténose de l'artère iliaque : Chez certaines personnes, les parois des artères iliaques peuvent se rigidifier et se rétrécir en raison d'une affection rare appelée dysplasie fibromusculaire (DFM). Ces artères sont plus susceptibles de se rompre (dissection) ou de s'affaiblir et de se dilater (anévrisme).

• Syndrome de May-Thurner : Il s’agit également d’une affection rare. Dans ce cas, l’artère iliaque commune droite et la veine iliaque commune gauche (un vaisseau qui ramène le sang vers le cœur) sont comprimées contre la colonne vertébrale. Cette compression rend difficile la circulation sanguine dans les veines de la jambe gauche, augmentant ainsi le risque de formation de caillots sanguins (thrombose veineuse profonde – TVP) .

Alors, comment protéger ces importants vaisseaux sanguins ?

Heureusement, quelques changements simples dans notre mode de vie peuvent contribuer à protéger la santé de nos artères iliaques et à réduire le risque de développer des affections comme l'AOMI.

• Soyez plus actif certains jours de la semaine : même un exercice simple comme marcher 30 minutes par jour peut faire une grande différence. L’exercice améliore la circulation sanguine.
• Adoptez une alimentation saine pour le cœur : réduisez votre consommation d’aliments riches en matières grasses, en cholestérol et en sel. Privilégiez les légumes, les fruits, les légumineuses et les céréales complètes.
• Évitez complètement de fumer : le tabac est l’un des plus grands ennemis de vos vaisseaux sanguins. Il endommage les parois artérielles et accélère l’athérosclérose. Si vous parvenez à arrêter de fumer aujourd’hui, ce sera le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.
• Maintenez un poids santé : le surpoids impose un stress inutile au cœur et aux vaisseaux sanguins.
• Gérer le stress : Des activités comme le yoga, la méditation et les discussions avec un ami peuvent aider à réduire le stress.
• Gérer les autres problèmes de santé :Si vous souffrez de maladies comme le diabète, l'hypertension artérielle ou un taux de cholestérol élevé, il est essentiel de bien les contrôler en suivant les conseils médicaux.

À quelle heure dois-je consulter un médecin ?

Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants, il est très important de consulter immédiatement votre médecin pour obtenir des conseils.

• Douleurs à la marche : douleurs ou crampes dans les jambes, les cuisses ou les fesses, surtout lors de la marche sur de courtes distances.
• Difficultés à marcher : Si vous avez des difficultés à marcher en raison d'une faiblesse ou d'un engourdissement des jambes.
• Plaies non cicatrisantes : Si les plaies aux jambes ou aux pieds cicatrisent lentement ou ne cicatrisent pas du tout.
• Douleurs même au repos : À mesure que la maladie s'aggrave, vous pouvez ressentir des douleurs aux jambes même pendant votre sommeil.

Votre médecin peut évaluer la circulation sanguine dans vos jambes grâce à quelques tests simples et indolores (comme l'indice de pression systolique cheville-bras – IPS) afin d'établir un diagnostic précis et de vous prescrire le traitement adapté. N'ignorez donc jamais vos symptômes.