Vous vous sentez constamment fatigué et léthargique ? Il se peut qu’un médecin vous ait diagnostiqué une anémie. Dans ce cas, la prise de suppléments de fer est souvent recommandée. Aujourd’hui, nous allons donc parler de ces suppléments, de leur mode d’emploi et des précautions à prendre.
Qu'est-ce que le fer ? Pourquoi est-il important pour nous ?
En résumé, le fer est un minéral essentiel à notre organisme. Tout comme une voiture a besoin d'huile, notre corps a besoin de fer pour accomplir certaines fonctions vitales. La principale fonction du fer est de contribuer à la formation des globules rouges dans notre sang.
Imaginez ces globules rouges comme de petits camions qui transportent l'oxygène dans tout notre corps. Lorsque nous respirons, l'oxygène qui pénètre dans nos poumons est acheminé vers chaque cellule de notre organisme, jusque dans les moindres recoins. Ainsi, si nous manquons de fer pour produire correctement des globules rouges, notre corps ne recevra pas l'oxygène dont il a besoin. C'est alors que nous commençons à nous sentir fatigués, léthargiques et pâles.
Les suppléments de fer sont principalement utilisés pour prévenir et traiter les carences en fer.
Choses que vous devez dire à votre médecin avant de commencer à prendre des comprimés de fer
Avant de vous prescrire des comprimés de fer, votre médecin vous posera certaines questions. Toutefois, si vous souffrez de l'une des affections suivantes, il est essentiel de l'en informer. Ceci est très important pour votre sécurité.
| Situation / Habitude | Si cela vous concerne, veuillez en informer votre médecin. |
|---|---|
| Maladies intestinales | Si vous souffrez d'une maladie intestinale chronique comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse. |
| Consommation d'alcool | Si vous êtes un consommateur régulier d'alcool. |
| Anémies spécifiques | Si vous souffrez d'un type d'anémie comme l'« anémie hémolytique », qui provoque une destruction rapide des cellules sanguines. |
| maladies liées au dépôt de fer | Si vous souffrez d'une affection telle que l'« hémochromatose » ou l'« hémosidérose », qui provoque une accumulation excessive de fer dans l'organisme. |
| maladies du foie | Si vous souffrez d'une maladie du foie. |
| Problèmes d'estomac | Si vous souffrez d'un ulcère à l'estomac ou d'une autre maladie gastro-intestinale. |
| Allergies | Si vous êtes allergique aux comprimés de fer ou à tout autre médicament, aliment ou colorant. |
| Grossesse et allaitement | Si vous êtes enceinte, si vous essayez de concevoir un enfant ou si vous allaitez. |
Comment dois-je utiliser ce médicament exactement ?
Pour tirer le meilleur parti d'un médicament, il est très important de l'utiliser correctement.
- Mode d'emploi : Prenez ce comprimé avec un verre d'eau ou un jus de fruits. L'absorption du fer est particulièrement améliorée lorsqu'il est pris avec un jus de fruits riche en vitamine C, comme les oranges ou les mandarines.
- Mode d'emploi : Ne pas écraser ni mâcher le comprimé. L'avaler entier.
- Posture : Asseyez-vous ou tenez-vous droit(e) lorsque vous prenez le médicament. Ne vous affalez pas. Si vous prenez le médicament le soir avant de vous coucher, prenez-le au moins 10 minutes avant d’aller au lit.
- Avec les repas : Certaines personnes peuvent ressentir de légers troubles digestifs ou des brûlures d’estomac en prenant des comprimés de fer. Dans ce cas, prenez le médicament au cours d’un repas.
- Posologie : Prenez ce médicament aux intervalles prescrits par votre médecin. N’interrompez pas le traitement sans l’avis de votre médecin.
Que se passe-t-il si vous buvez accidentellement trop ? (Surdose)
C'est très important. Prendre trop de comprimés de fer peut être très dangereux, surtout pour les jeunes enfants. Si vous ou un membre de votre famille en avez pris accidentellement trop, consultez un médecin sans tarder.
Rendez-vous immédiatement au service des urgences de l'hôpital le plus proche. Ou appelez le Centre antipoison national de l'hôpital national de Colombo .
N'oubliez pas que ce médicament vous a été prescrit personnellement. Ne le donnez à personne d'autre, même si cette personne présente les mêmes symptômes que vous.
Que se passe-t-il si j'oublie une dose de médicament ?
Avec nos vies trépidantes, il nous arrive d'oublier de prendre nos médicaments. Si cela se produit, prenez la dose oubliée dès que vous vous en souvenez. Cependant, s'il est presque l'heure de votre prochaine dose, sautez la dose oubliée et prenez la suivante à l'heure prévue. Ne prenez jamais deux doses en même temps.
Autres médicaments susceptibles d'interagir avec les comprimés de fer
Il convient d'être prudent si vous prenez d'autres médicaments en même temps que des comprimés de fer, car certains médicaments peuvent interférer avec l'absorption du fer.
| Type de médicament | Éléments à surveiller |
|---|---|
| Antiacides | Ces comprimés réduisent l'absorption du fer. Prenez-les 2 heures avant ou après la prise de comprimés de fer. |
| Certains antibiotiques | Les antibiotiques des familles des quinolones et des tétracyclines (par exemple, la ciprofloxacine, la doxycycline ) peuvent interagir avec le fer. Parlez-en à votre médecin. |
| hormones thyroïdiennes | Ne prenez pas de comprimés de fer en même temps que des médicaments pour la thyroïde. Consultez votre médecin concernant l'intervalle entre les prises. |
| Autres produits contenant du fer | Si vous prenez des comprimés de fer, vérifiez si d'autres vitamines ou suppléments en contiennent également. Un excès de fer est aussi néfaste. |
Cette liste n'est pas exhaustive, il est donc préférable d'informer votre médecin de tous les médicaments que vous prenez (y compris les vitamines, les médicaments traditionnels et les produits à base de plantes).
Quels sont les effets secondaires possibles ?
Comme tout médicament, les comprimés de fer peuvent provoquer des effets secondaires mineurs. La plupart sont bénins, mais il convient d'en être conscient.
| Effets secondaires graves à signaler immédiatement au médecin | |
|---|---|
| Réaction allergique | Éruption cutanée, démangeaisons, gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge, difficultés respiratoires. |
| Ce ne sont généralement pas des problèmes graves, mais il convient de les signaler au médecin s'ils persistent. | |
| Tabouret noir | C'est tout à fait normal, ne vous inquiétez pas. C'est ce qui arrive quand on prend des comprimés de fer. |
| Constipation | Pour ce faire, buvez beaucoup d'eau et mangez des aliments riches en fibres (fruits, légumes). |
| Maux d'estomac/nausées | Ce risque peut être réduit en prenant le médicament avec de la nourriture. |
| Un goût métallique dans la bouche | Ce symptôme peut disparaître au fur et à mesure que vous continuez à utiliser le médicament. |
Message à retenir
- Prenez toujours les comprimés de fer conformément à la prescription de votre médecin, à la dose prescrite et pendant la durée prescrite.
- Ne jamais écraser ni mâcher le comprimé. L'avaler entier.
- Il est normal que les selles deviennent noires, mais si vous présentez des symptômes allergiques graves, consultez immédiatement un médecin.
- Surtout, ne laissez pas les comprimés de fer à la portée des jeunes enfants. L'ingestion accidentelle d'un comprimé de fer par un jeune enfant peut être très dangereuse.
- Signalez à votre médecin tous les autres médicaments que vous prenez.
- Évitez de prendre des antiacides en même temps que des comprimés de fer.
👩🏽⚕️ Questions supplémentaires (FAQ)
💬 À quoi servent le plus souvent les suppléments de fer (sulfate ferreux) ?
Ces médicaments sont principalement prescrits pour traiter l'anémie ferriprive, causée par une carence en fer dans le sang. Les médecins les prescrivent fréquemment pour augmenter rapidement le taux d'hémoglobine, notamment chez les femmes enceintes, celles qui souffrent de règles abondantes et celles qui sont fatiguées ou constamment somnolentes.
💬 Pourquoi déconseillez-vous de boire du lait ou du thé pendant la prise de comprimés de fer ? La vitamine C est-elle bénéfique ?
Voici la règle la plus importante à suivre lorsqu'on prend des comprimés de fer ! Si vous consommez du lait, du yaourt, du thé (riche en tanins), du café ou un comprimé de calcium dans les deux heures qui suivent la prise d'un comprimé de fer, ces substances réagiront avec le fer et bloqueront totalement son absorption par l'organisme ! En revanche, si vous prenez ce comprimé de fer avec du jus de citron vert ou d'orange (riche en vitamine C), l'absorption du fer sera miraculeusement doublée (absorption optimisée) !
💬 Quels sont les effets secondaires gênants qui accompagnent inévitablement la prise de ces pilules de fer ?
Le premier problème est la constipation sévère et les selles noires ! Les selles noires ne sont pas inquiétantes (il s'agit de fer non absorbé), mais elles sont gênantes. L'autre problème est (en cas de prise à jeun) de fortes douleurs/crampes d'estomac et des nausées ! Pour atténuer ces symptômes, il faut prendre le médicament avec de la nourriture (ou un laxatif doux comme le docusate).
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