Avez-vous aussi des points noirs sur le visage ? Parlons-en !

Lorsque vous vous regardez dans le miroir, avez-vous déjà remarqué ces petits points noirs sur votre nez ou votre menton ? On les appelle parfois « points noirs ». Ce sont bien des points noirs. Alors aujourd’hui, nous allons parler de leur apparition, des raisons de leur présence et des solutions possibles.

Que sont exactement ces points noirs ?

En termes simples, votre peau possède de minuscules orifices : les pores . Ces orifices permettent à votre peau de respirer et de transpirer. Cependant, il arrive que ces pores se bouchent avec du sébum, des cellules mortes et parfois des bactéries. Lorsqu'un pore est obstrué, s'il est ouvert, les impuretés s'oxydent au contact de l'air. C'est à ce moment-là qu'elles noircissent et forment un point noir. C'est un peu comme une pomme coupée qui brunit avec le temps. Un point noir n'est donc pas un pore obstrué, mais un amas de sébum oxydé et de cellules mortes.

Cependant, si le pore est obstrué, son contenu apparaît blanc. C'est ce qu'on appelle un point blanc . Les points noirs et les points blancs sont deux formes d'acné .

Pourquoi avons-nous des points noirs ? Quelles en sont les causes ?

Vous vous demandez sans doute : « Mais pourquoi est-ce que j'ai ça ? » Il n'y a pas qu'une seule raison à l'apparition des points noirs ; plusieurs facteurs peuvent y contribuer.

• Peau grasse : Si votre peau produit naturellement plus de sébum, vos pores sont plus susceptibles de se boucher.
• Changements hormonaux : Notamment à la puberté, pendant les menstruations et la grossesse, lorsque les hormones subissent d’importantes fluctuations, la production de sébum peut augmenter. C’est aussi l’une des causes de l’apparition des points noirs.
• Certains produits cosmétiques : certains maquillages et crèmes sont étiquetés « comédogènes » , ce qui signifie qu’ils sont plus susceptibles d’obstruer les pores. Il est donc conseillé, lors du choix de vos cosmétiques, de vérifier l’étiquette et de vous assurer qu’elle porte la mention « non comédogène » .
• Transpiration : En cas de transpiration abondante, la sueur peut se mélanger au sébum et obstruer les pores. Il est important de se laver le visage rapidement, surtout après une activité physique.
• Alimentation : Bien que les avis divergent sur ce sujet, certaines études ont montré que les aliments riches en matières grasses, en sucre et en produits laitiers peuvent aggraver l’acné et les points noirs chez certaines personnes. Cependant, cet effet varie d’une personne à l’autre.
• Stresser:Ne soyez pas surpris(e), même en cas de stress important, votre peau peut en souffrir. Le stress peut provoquer des changements hormonaux et de l'acné.
• Génétique : Il arrive que ce soit héréditaire. Si vos parents avaient des points noirs étant jeunes, vous avez plus de chances d’en avoir aussi.
• Nettoyage du visage inadéquat : est-il normal que les pores se bouchent si la saleté, la poussière et le maquillage qui s’accumulent tout au long de la journée ne sont pas correctement éliminés ?

Où apparaissent le plus souvent les points noirs ?

Les points noirs apparaissent le plus souvent sur le visage, notamment sur la zone T (au-dessus du nez, du menton et du front) , car cette zone est plus riche en glandes sébacées. Ils peuvent également se manifester sur le torse, le dos, le cou et le haut des bras.

Ces points noirs sont-ils dangereux ? Devrions-nous en avoir peur ?

La plupart du temps, les points noirs ne sont pas inquiétants. Ils ne font généralement pas mal, mais ils peuvent être un peu gênants sur le visage. Parfois, si on les perce ou les frotte , ils peuvent s'infecter, rougir, se transformer en boutons douloureux, et même laisser des cicatrices. Il faut donc faire attention.

Ne commettez jamais ces erreurs !

Quand on voit des points noirs, on a envie de les percer. Mais ce n'est pas la bonne solution.

Ne jamais percer les points noirs !

Car lorsque vous faites cela, le sébum, les cellules mortes et les bactéries présents dans le pore sont poussés plus profondément dans la peau. La zone devient alors enflée, rouge et un gros bouton peut apparaître. Le pire, c'est que des cicatrices permanentes peuvent parfois se former. De plus, si vous le percez avec des mains ou des ongles sales, vous risquez de contracter une infection.

De plus, ne faites pas ces choses :

• Utilisation de gommages agressifs : Certaines personnes pensent qu’un gommage trop vigoureux permettra d’éliminer les points noirs. Or, cela ne fera qu’irriter et dessécher la peau, aggravant ainsi le problème.
• Lavage excessif : Un lavage excessif du visage élimine les huiles naturelles de la peau, la dessèche et l’amène à produire davantage de sébum.
• Utilisation d'objets sales : si des objets comme les pinceaux de maquillage et les serviettes sont sales, cela pose également problème.

Alors, que faire ? Comment se débarrasser de ces points noirs ?

Alors, voyons ce qu'il est possible de faire contre ces points noirs. Le mieux est d'essayer d'en réduire l'apparition et de les traiter correctement dès leur apparition.

Adoptons de bonnes habitudes de soins de la peau (Bonne routine de soins de la peau)

• Nettoyage du visage en douceur :Lavez votre visage deux fois par jour, matin et soir, avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Ce type de nettoyant est préférable à l'utilisation de savons en pain.
• Produits non comédogènes : Choisissez des produits comme le maquillage, la crème hydratante et la crème solaire portant la mention « non comédogène ». Cela signifie qu’ils sont moins susceptibles d’obstruer les pores.
• Exfoliation : Exfolier délicatement votre peau une à deux fois par semaine permet d’éliminer les cellules mortes et de garder les pores propres. Vous pouvez utiliser des produits contenant de l’acide salicylique . L’acide salicylique est une substance qui aide à dissoudre le sébum et à pénétrer en profondeur dans les pores pour les nettoyer. Les AHA, comme l’acide glycolique, sont également efficaces. Cependant, il faut les utiliser avec beaucoup de douceur, car une application trop rapide peut irriter la peau.
• Hydratation : Les personnes à la peau grasse pensent souvent qu’elles n’ont pas besoin de crème hydratante. C’est une erreur. Si la peau n’est pas suffisamment hydratée, elle produira davantage de sébum. Il est donc conseillé d’utiliser une crème hydratante non grasse et non comédogène.

Produits en vente libre (OTC)

Il existe en pharmacie des crèmes et des gels contre les points noirs. Les plus courants contiennent :

• Acide salicylique : comme mentionné précédemment, il pénètre et nettoie les pores.
• Peroxyde de benzoyle : Ce produit aide à éliminer les bactéries et à désobstruer les pores. Cependant, il est assez agressif et peut dessécher et irriter la peau. Il est donc conseillé de commencer par une faible concentration (2,5 % ou 5 %) et d’augmenter progressivement.
• Rétinoïdes : Dérivés de la vitamine A, ils accélèrent le renouvellement cellulaire et réduisent l’apparence des pores obstrués. L’ adapalène , un rétinoïde, est désormais disponible en pharmacie. Les rétinoïdes peuvent provoquer une sécheresse et une desquamation de la peau au début de leur utilisation. Il est donc conseillé de commencer par une petite quantité, uniquement le soir. L’application d’une protection solaire est indispensable pendant la journée.

Choses que vous pouvez faire à la maison (Remèdes maison - Attention !)

Il y a certaines choses que vous pouvez faire à la maison, mais vous devez être très prudent lorsque vous les faites.

• Bain de vapeur : Faire un bain de vapeur sur votre visage pendant 5 à 10 minutes permet d’ouvrir légèrement les pores. Il est conseillé de rincer ensuite avec un nettoyant doux. En revanche, il ne faut jamais percer les points noirs pendant le bain de vapeur.
• Masques d'argile : Un masque d'argile, notamment à l'argile bentonite.Un produit qui aide à absorber l'excès de sébum et les impuretés de la peau. À utiliser environ une fois par semaine.
• Attention : certaines personnes appliquent des produits comme du citron ou du dentifrice sur les points noirs. Cela peut endommager la peau et aggraver le problème. Il est donc conseillé de les éviter.

Quand consulter un médecin

Si, malgré tout cela, vos points noirs ne diminuent pas, s'ils continuent de s'aggraver ou s'ils vous causent une détresse émotionnelle, la meilleure chose à faire est de consulter un dermatologue.

Un médecin peut :

• Prescrivez des médicaments plus puissants (médicaments sur ordonnance) adaptés à votre type de peau.
• Éliminez les points noirs en toute sécurité grâce à un équipement spécialisé (extraction professionnelle).
• Proposez des traitements comme les peelings chimiques . Ceux-ci éliminent en douceur la couche supérieure de la peau, désobstruent les pores et aident à révéler une peau neuve.
• Créez une routine de soins de la peau qui vous convient.

Mythes et réalités sur les points noirs

Il existe de nombreuses histoires au sujet des points noirs. Voyons lesquelles sont vraies et lesquelles sont fausses.

• Mythe : Les points noirs sont de la saleté sur la peau.

En réalité, non. Un point noir ne devient pas noir à cause de la saleté, mais parce que le sébum et les cellules mortes emprisonnés dans le pore sont exposés à l'air et s'oxydent.

• Mythe : Les points noirs n’apparaissent que chez les jeunes.

Fait : Les points noirs sont plus fréquents chez les jeunes en raison des changements hormonaux. Cependant, ils peuvent apparaître à tout âge, même chez les adultes.

• Mythe : Frotter vigoureusement permet d’éliminer les points noirs.

En réalité , non. Un gommage trop vigoureux peut abîmer la peau, la rendre rouge et aggraver le problème. Il est préférable d'exfolier en douceur.

• Mythe : Les points noirs apparaissent après avoir consommé des aliments gras.

En réalité, c'est un peu compliqué. Bien que certaines études montrent un lien, cela n'a pas d'incidence directe sur les points noirs de tout le monde. Il est important d'avoir une alimentation équilibrée.

Pour conclure, voici mon dernier message… (Message à retenir)

Les points noirs sont un problème de peau courant qui touche beaucoup de gens, alors ne vous en inquiétez pas trop.

Le plus important est d'adopter de bonnes habitudes de soins de la peau et d'être patient.

N'oubliez pas ces choses :

• Ne percez pas les points noirs. Cela peut aggraver le problème.
• Utilisez des produits doux adaptés à votre peau.
• Les produits contenant des substances comme l'acide salicylique peuvent aider à éliminer les points noirs.
• Si les remèdes maison sont difficiles à maîtriser, si l'affection est grave ou si elle vous cause une grande souffrance psychologique, consultez absolument un dermatologue. Il vous proposera la solution adaptée.
• Une belle peau ne s'obtient pas du jour au lendemain. Avec de la patience et des soins appropriés, vous aussi pouvez avoir une peau saine et éclatante.

J'espère que ces informations vous ont été utiles. Prenez soin de votre peau, d'accord ?

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