Votre enfant souffre d'allergies ? Parlons-en et voyons comment surmonter ce problème !

Maman, ton enfant est-il souvent enrhumé ces temps-ci ? As-tu aussi l'impression qu'il éternue sans arrêt, qu'il a les yeux qui piquent, le nez qui coule et parfois un peu de mal à respirer ? Ce n'est pas toujours un rhume, il y a de fortes chances que ce soit une allergie. Comme beaucoup de parents s'inquiètent, parlons-en simplement aujourd'hui, de façon à ce que tu puisses comprendre.

Commençons par découvrir ce qui provoque une allergie.

Un enfant peut développer des allergies pour diverses raisons. Il arrive qu'un enfant soit allergique à une substance tandis qu'un autre ne le sera pas. De plus, les allergènes responsables de ces allergies peuvent évoluer avec le temps. Imaginez un enfant qui, en parfaite santé durant son enfance, développe soudainement une allergie à la poussière en grandissant. De même, les changements climatiques, comme une averse soudaine ou des vents violents, peuvent également aggraver ces symptômes.

Le plus important est donc d'identifier précisément l'allergène auquel votre enfant est allergique . Le meilleur moyen d'y parvenir est de tenir un journal où vous notez les moments où ses symptômes s'aggravent et l'environnement dans lequel il se trouve à ce moment-là. Examinons les principaux allergènes qui provoquent généralement des allergies chez les enfants.

Comment lutter contre les acariens de la poussière ?

Les acariens sont une cause majeure d'allergies tout au long de l'année. Ces minuscules créatures, invisibles à l'œil nu, vivent dans la poussière. Voici donc quelques conseils pour les limiter.

• Simplifiez au maximum la chambre de votre enfant : retirez les tapis et les rideaux épais. Privilégiez le carrelage, le sol en ciment ou le parquet. Installez des stores faciles à nettoyer plutôt que des rideaux.
• Jouets et livres : Réduisez le nombre de jouets, notamment les peluches et les livres, dans la chambre de votre enfant. Rangez-les dans un placard d’une autre pièce.
• Linge de lit : Lavez le linge de lit et les taies d’oreiller de votre enfant à l’eau chaude au moins une fois par semaine . Séchez-les soigneusement au soleil ou au sèche-linge si vous en avez un. Il est conseillé de retirer les couvertures en laine.
• Dépoussiérage : Dépoussiérer avec un chiffon humide au moins une fois par semaine.
• Aspirateur : Si vous utilisez un aspirateur, utilisez un modèle avec un sac qui ne laisse pas échapper la poussière ou un modèle équipé d’un filtre HEPA (filtre à air à haute efficacité). Ce filtre capture même les plus fines particules de poussière présentes dans l’air.
• Température et humidité intérieures : Maintenir la température intérieure en dessous de 21 °C et l’humidité en dessous de 50 % limitera la prolifération des acariens, des cafards et des moisissures. L’utilisation d’un climatiseur est recommandée.

Soyez prudent pendant les périodes de forte concentration de pollen.

Certains enfants souffrent d'allergies accrues lors de la floraison de certaines fleurs ou de la tonte de la pelouse. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre enfant des désagréments causés par ces pollens.

• Identifiez la saison des pollens : demandez à votre médecin à quels types d’arbres et de fleurs votre enfant est allergique, et à quelle période de l’année la concentration de pollen est la plus élevée.
• Gardez les fenêtres fermées : les jours de forte concentration de pollen, gardez les fenêtres fermées autant que possible, surtout le matin.
• Attention aux animaux domestiques : si vous avez un chien ou un chat, ils peuvent ramener du pollen à la maison en rentrant de l’extérieur. Limitez donc le temps que vous passez avec eux à l’intérieur pendant cette période.

Comment se débarrasser des moisissures dans la maison ?

Les moisissures sont également une cause majeure d'allergies chez les enfants. Elles peuvent se développer aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Pour éviter la formation de moisissures , faites ceci :

• Veillez toujours à garder au sec les zones humides comme les salles de bains et les cuisines.
• Pour nettoyer les zones moisies, utilisez un peu d'eau de Javel diluée avec de l'eau et un peu de liquide vaisselle.
• En cas de fuites de canalisations ou de fissures dans les murs, réparez-les immédiatement.
• Si vous cultivez des plantes à l'intérieur, faites attention à la formation de moisissures dans leur terre.
• Évitez d'utiliser des désodorisants électriques. Leur odeur peut également être désagréable pour certains enfants.

Faisons de notre maison une zone sans fumée.

La fumée est très nocive pour le système respiratoire d'un enfant. Pour un enfant allergique, elle représente un véritable fléau.

De plus, la fumée des poêles à bois, des bâtonnets d'encens, des spirales anti-moustiques et même des bougies peut être nocive pour votre bébé. Par conséquent, limitez autant que possible leur utilisation dans son environnement.

Et si faire tout cela ne suffisait pas ?

Si vous avez fait tout cela et que les éternuements, le nez bouché et les démangeaisons oculaires de votre enfant ne se sont pas calmés, voici quelques mesures à prendre ensuite.

Tests médicaux (Tests)

Il arrive que des allergies surviennent pour des raisons insoupçonnées. Un médecin peut alors recommander un test d'allergie afin de déterminer précisément si votre enfant est allergique aux acariens, aux moisissures ou aux blattes.

Médecine

En fonction de l'état de santé de l'enfant, le médecin pourra recommander les traitements suivants :

• Des antihistaminiques ou des sirops qui réduisent la somnolence.
• Sprays nasaux à base de stéroïdes.
• Rinçages nasaux à l'eau salée pour nettoyer le nez.
• Autres médicaments prescrits par le médecin.

Bien que la gestion des allergies de votre enfant puisse sembler un défi, en suivant les bonnes étapes, vous pouvez l'aider à vivre une vie confortable et saine.