Comment choisir la meilleure crème hydratante pour votre peau ?

Il est facile d'écrire « J'ai besoin d'acheter une crème hydratante » sur sa liste de choses à faire. Mais lorsqu'on se rend en pharmacie ou au supermarché pour acheter des produits de soin, on réalise à quel point cela peut être déroutant. Il existe toutes sortes de crèmes pour le visage, de lotions pour le corps et le visage, de produits pour peaux sèches, grasses, sensibles, et bien d'autres. Et si l'on ajoute les produits anti-âge et la crème solaire, le choix devient presque impossible.

Alors, comment choisir la crème hydratante idéale pour votre peau et lui donner l'éclat sain que vous recherchez ? Pas de panique ! Parlons-en simplement et clairement.

Crème, lotion ou onguent ? Quelle est la différence ?

Quel que soit votre type de peau (grasse, sèche ou mixte), l'utilisation d'une crème hydratante est indispensable. Mais il est important de choisir le bon type.

En termes simples, la principale différence entre eux réside dans leur épaisseur et leur teneur en eau.

• Pommade : C’est la plus épaisse. Elle est riche en huile et pauvre en eau. Si votre peau est très sèche, sujette aux démangeaisons ou si vous souhaitez maintenir son hydratation, une pommade épaisse comme celle-ci est idéale.
• Crème : Plus fluide qu’une pommade, elle hydrate la peau. La crème est idéale pour les peaux normales .
• Lotion : C'est la formule la plus légère. Son ingrédient principal est l'eau, ce qui explique son absorption rapide par la peau. Une lotion légère comme celle-ci convient aux peaux grasses .

Si votre teint est plutôt foncé, lorsque votre peau se dessèche, certaines zones peuvent blanchir et peler. Dans ce cas, appliquez une crème hydratante plus riche sur ces zones sèches. Il est également conseillé d'avoir deux types de crèmes hydratantes, une pour le jour et une pour la nuit. Vous pouvez utiliser une crème plus légère le jour et une crème légèrement plus riche avant de vous coucher. De plus, il est recommandé d'utiliser une crème plus riche pour le corps et une lotion plus légère pour le visage.

Quels sont les critères à prendre en compte lors du choix d'une crème hydratante ?

Vous avez maintenant une idée de la différence entre une crème, une lotion et une pommade. Voyons maintenant quels ingrédients elles doivent contenir en fonction des besoins de votre peau. Ce tableau vous aidera à mieux comprendre.

Si ces éléments sont présents, évitez cette crème hydratante !

Ce n'est pas parce qu'une crème hydratante contient une longue liste d'ingrédients qu'elle est bonne. Certains ingrédients populaires peuvent en réalité être nocifs pour la peau. Alors, avant d'acheter une crème hydratante, vérifiez si elle contient ces substances et, le cas échéant, évitez-les.

• Colorants et parfums : Quel que soit votre type de peau, la plupart des dermatologues recommandent d’éviter les colorants et les parfums superflus. Ce sont les principales causes d’allergies et d’irritations cutanées.
• Agents antibactériens : sauf prescription médicale, les produits qui en contiennent peuvent être inutilement agressifs. Ils peuvent également priver la peau de ses huiles essentielles, la rendant encore plus sèche.
• Ce qui est bon pour le corps mais pas pour le visage : tous les ingrédients d’une lotion pour le corps ne conviennent pas au visage. En particulier , la lanoline, l’huile minérale, les cires ou le beurre de karité, appliqués sur le visage, peuvent obstruer les pores et provoquer de l’acné.
• Trop d'acides : Si vous avez la peau sèche ou sensible, évitez les produits contenant des acides comme les acides alpha-hydroxylés, l'acide glycolique, l'acide rétinoïque et l'acide salicylique . Ces acides peuvent pénétrer profondément dans la peau et l'endommager. Évitez également les produits contenant de l'alcool.
• Abus de stéroïdes : l’hydrocortisone est utilisée pour soulager les démangeaisons.N’utilisez pas une crème stéroïde, comme celle-ci, pendant plus d’une ou deux semaines sans prescription médicale. Une utilisation prolongée peut entraîner un amincissement important de la peau et d’autres problèmes cutanés.
• Nocif en cas d'eczéma ou de peau craquelée : Bien que bénéfiques pour les peaux sèches, des ingrédients comme l'urée ou l'acide lactique peuvent aggraver l'état des personnes souffrant déjà d'eczéma ou de peau craquelée.

Un petit rappel...

Avant d'utiliser une nouvelle crème hydratante, effectuez toujours un test cutané. Appliquez-en une petite quantité sur une petite zone, comme derrière l'oreille, et attendez 24 heures. N'utilisez-la sur le visage ou le corps qu'en l'absence de rougeurs, de démangeaisons ou d'autres réactions allergiques.

Quelques conseils pour tirer le meilleur parti de votre crème hydratante

Choisir la meilleure crème hydratante ne suffit pas. Pour en tirer le meilleur parti, il faut aussi l'utiliser correctement.

1. Utilisez plusieurs types de produits si nécessaire : inutile de remplir vos placards de flacons de crème hydratante. Il est toutefois conseillé d’utiliser une lotion légère pour le visage et une crème plus riche pour les zones sèches du corps (comme les coudes et les genoux).

2. Appliquer sur peau humide : Après le bain ou le lavage du visage, appliquez la crème hydratante sur peau encore légèrement humide, sans frotter vigoureusement avec une serviette. Cela favorisera l’absorption de l’humidité et maintiendra l’hydratation plus longtemps.

3. Répétez l'opération : Votre teint est irrégulier ? Choisissez alors une crème hydratante teintée adaptée à votre carnation. Elle hydratera votre peau tout en offrant une couvrance légère, comme un fond de teint.

Enfin, n'oubliez pas que la peau est le plus grand organe de notre corps et qu'en prendre soin est essentiel pour une vie saine.