Vous avez une faible numération de spermatozoïdes (oligospermie) ? Parlons-en.

Vous et votre partenaire essayez d'avoir un enfant depuis un certain temps, sans succès ? Dans ces moments-là, une question vous vient probablement à l'esprit : « Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez moi ? » En réalité, l'une des principales causes de l'infertilité masculine est une faible concentration de spermatozoïdes. En termes médicaux, on parle d' oligospermie . Rassurez-vous, l'important est d'en être conscient.

Qu'est-ce que l'oligospermie ? Essayons de comprendre simplement !

En termes simples, l'oligospermie se caractérise par un nombre de spermatozoïdes dans le sperme inférieur à la normale. Chez un homme en bonne santé, la concentration de spermatozoïdes par millilitre (1 ml) de sperme varie de 15 millions à plus de 200 millions. En cas d'oligospermie, le sperme contient moins de 15 millions de spermatozoïdes par millilitre.

On appelle aussi cela une oligozoospermie. Les médecins parlent parfois d'« oligozoospermie sévère ». Cela signifie qu'il y a moins de 5 millions de spermatozoïdes par millilitre de sperme.

Important : Avoir un faible nombre de spermatozoïdes ne signifie pas que vous ne pourrez jamais être père. Cependant, concevoir un enfant peut prendre plus de temps ou s’avérer plus difficile.

Quels sont les symptômes d'une faible numération de spermatozoïdes ?

Le plus souvent, vous ignorez peut-être que vous souffrez d'oligospermie, car elle présente rarement des symptômes spécifiques. Le principal symptôme est l'incapacité de votre partenaire à concevoir un enfant après un an de rapports sexuels réguliers sans contraception.

Cependant, certains hommes peuvent présenter des symptômes liés à une affection médicale sous-jacente à l'origine d'une faible numération de spermatozoïdes. Ces symptômes incluent :

• Perte de poils corporels et faciaux.
• Dysfonction érectile.
• Baisse de la libido.
• Gonflement, douleur ou sensation de grosseur au niveau des testicules.

Si une telle chose se produit, il est très important de consulter un médecin.

Quelles sont les causes d'une faible numération de spermatozoïdes (oligospermie) ?

De nombreux facteurs peuvent affecter non seulement l'oligospermie, mais aussi d'autres problèmes liés aux spermatozoïdes. Examinons les principaux facteurs en cause.

1. Certaines affections médicales

• Infections bactériennes et virales : Les infections urinaires et les infections sexuellement transmissibles telles que la gonorrhée et le VIH peuvent affecter.
• Obstructions du système reproducteur : Si des obstructions empêchent les spermatozoïdes de sortir.
• Déséquilibres hormonaux : affections qui affectent les hormones, comme l’hypogonadisme.
• Maladies génétiques : Des affections génétiques telles que le syndrome de Klinefelter et la fibrose kystique peuvent également affecter la production de spermatozoïdes.

2. Toxines dans l'environnement

Certaines toxines présentes dans notre environnement peuvent affecter n'importe quelle partie du corps, y compris les spermatozoïdes.

• Métaux lourds : Métaux lourds comme l'arsenic, le cadmium, le plomb et le mercure.
• Produits chimiques industriels : pesticides, herbicides, etc. Imaginez, les agriculteurs de notre pays peuvent y être exposés sans même le savoir.

3. Température élevée

Pour fonctionner correctement, vos testicules ont besoin d'une température légèrement inférieure à celle du corps. L'exposition à des températures élevées peut affecter la production de spermatozoïdes.

• Testicules non descendus : Ils sont situés haut, près de l’aine, et sont donc plus chauds.
• Varicocèles : C’est également une cause majeure de faible numération des spermatozoïdes. Nous en reparlerons plus loin.
• Passer trop de temps dans un environnement chaud : par exemple, rester constamment dans un bain à remous.

4. Facteurs liés au mode de vie

Certaines de nos habitudes de vie quotidiennes ont également une incidence sur cela.

• Consommation excessive d'alcool : Boire beaucoup d'alcool sur une longue période.
• Indice de masse corporelle (IMC) élevé : Si la valeur de l'« IMC » est supérieure à 25 (cela signifie surpoids ou obésité).
• Fumer et utiliser d'autres produits du tabac : cela endommage directement les spermatozoïdes.
• Le stress : un problème auquel beaucoup de gens sont confrontés aujourd'hui.
• Consommation de certaines drogues : par exemple, de la marijuana et de la cocaïne.

5. Certains médicaments

Certains médicaments peuvent également entraîner une diminution du nombre de spermatozoïdes. Par exemple, certains médicaments contre les troubles mentaux, certains anticancéreux, la thérapie à la testostérone et bien d'autres.

Important : Si vous pensez que cela peut être dû à un médicament que vous prenez, n’arrêtez jamais de le prendre sans en parler à un médecin.

La principale cause d'oligospermie est la présence de varices dans les testicules (varicocèles).

On sait actuellement que sur 10 hommes présentant une faible numération de spermatozoïdes, environ 4 souffrent de varicocèle, une affection caractérisée par la torsion des veines testiculaires. Il s'agit de la cause la plus fréquente d'oligospermie.

Comment réduire le risque d'une faible numération de spermatozoïdes ?

Si vous souffrez d'oligospermie ou si vous pensez être à risque d'avoir un faible nombre de spermatozoïdes, un médecin pourra vous suggérer quelques changements de mode de vie.

• Réduisez votre consommation d'alcool ou cessez-la complètement.
• Maintenir un poids santé : une activité physique régulière et une alimentation équilibrée sont très importantes.
• Éviter la consommation de drogues telles que la marijuana et la cocaïne.
• Arrêter de fumer.
• Évitez de porter des sous-vêtements serrés et protégez vos testicules de la chaleur excessive.
• Trouvez des moyens de réduire le stress. La méditation et le yoga, par exemple, peuvent vous aider.

Comment les médecins diagnostiquent-ils l'oligospermie ?

Tout d'abord, le médecin vous interrogera sur vos antécédents médicaux, puis procédera à un examen physique. S'il soupçonne une faible concentration de spermatozoïdes, il prescrira un spermogramme . Il s'agit de l'examen le plus important.

De plus, d'autres tests peuvent être recommandés pour déterminer la cause de cette affection (oligospermie) :

• Tests génétiques .
• Examens d'imagerie du système reproducteur : tels que l'échographie transrectale et l'échographie testiculaire.
• Tests du système endocrinien : Mesurez vos taux d’hormones.
• Un test d'urine (analyse d'urine) .

Cette affection (oligospermie) peut-elle être guérie ?

Cela dépend de la cause. Dans certains cas, l'arrêt des médicaments responsables de la faible numération des spermatozoïdes ou la suppression de mauvaises habitudes peuvent contribuer à l'augmenter.

D'autres causes peuvent nécessiter un traitement, notamment :

• Des antibiotiques pour les infections.
• Consultations pour des problèmes tels que les dysfonctionnements sexuels.
• Compléments hormonaux .
• Chirurgie des varices (varicocèles) ou des obstructions testiculaires.

Il est parfois impossible d'augmenter le nombre de spermatozoïdes. Si vous souhaitez avoir un enfant, votre médecin pourra vous proposer d'autres solutions, comme la fécondation in vitro (FIV).

Les vitamines peuvent-elles augmenter le nombre de spermatozoïdes ?

La malnutrition peut affecter la santé de vos spermatozoïdes et entraîner une faible concentration de spermatozoïdes. Certains compléments vitaminiques, minéraux ou à base de plantes peuvent être utiles. Par exemple :

• Coenzyme Q10 `(Coenzyme Q10)`
• L-carnitine `(L-carnitine)`
• Vitamine C
• Zinc
• Sélénium `(Sélénium)`

Important : Consultez toujours un médecin avant d'utiliser un complément alimentaire, car son efficacité varie d'une personne à l'autre.

Quelles boissons contribuent à augmenter le nombre de spermatozoïdes ?

Les jus de fruits 100 % purs et non sucrés sont riches en vitamines et minéraux. Ils sont bénéfiques pour la santé des spermatozoïdes et peuvent également contribuer à augmenter leur nombre.

• Agrumes : oranges, pamplemousses, citrons et mandarines.
• Baies de goji .
• Grenade.
• Tomates.

Essayez de les inclure régulièrement dans votre alimentation.

Quand dois-je consulter un médecin ?

Vous et les vôtresSi vous et votre partenaire essayez d'avoir un enfant mais n'y parvenez pas, assurez-vous de consulter un médecin et de passer des examens.

Si un médecin vous diagnostique une oligospermie, il pourra vous poser les questions suivantes :

• Qu'est-ce qui provoque ma faible numération de spermatozoïdes ?
• Existe-t-il quelque chose que je puisse faire pour augmenter mon nombre de spermatozoïdes ?
• L'oligospermie est-elle causée par une affection médicale grave ?
• Dois-je consulter un autre spécialiste, par exemple un urologue ?

Quelle est la différence entre (oligospermie) et (azoospermie) ?

L'oligospermie signifie que votre sperme contient des spermatozoïdes en quantité mesurable, mais inférieure à la normale.

Cependant, si vous souffrez d'« azoospermie », cela signifie qu'il n'y a pas de spermatozoïdes dans votre sperme.

Enfin, quelques points à prendre en considération

On découvre souvent qu'on souffre d'oligospermie lorsqu'on essaie de concevoir un enfant. Ce n'est pas quelque chose qu'on peut ressentir sans analyse en laboratoire. Cependant, si vous avez eu des rapports sexuels pendant un an sans utiliser de contraception et que vous n'êtes pas tombée enceinte, il est peut-être temps de commencer à y réfléchir.

Avoir un faible nombre de spermatozoïdes ne diminue en rien votre valeur en tant que personne, ni votre incapacité à devenir père. De nombreuses causes peuvent être traitées, et les techniques de procréation médicalement assistée, comme la fécondation in vitro (FIV), peuvent vous aider à concevoir. Si vous avez des questions, votre médecin est là pour vous aider. N'hésitez donc pas à lui faire part de vos inquiétudes.

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